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Changement d’heure : nos conseils pour le gérer au mieux
Changement d’heure : nos conseils pour le gérer au mieux
TRIBUNE. Le passage a l'heure d'hiver aura lieu ce dimanche 29 octobre a 3 heures du matin. Il sera alors 2 heures. Ce changement a-t-il un reel impact sur les rythmes biologiques et sur notre sommeil ?
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Actualité publiée le 28-10-2023
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