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Penser contre soi-même : mode d'emploi [ MOMENT CLÉ]alors que les écarts d'opinion ont longtemps pu s'expliquer par les classes d'âge, depuis 20 ans on observe un clivage de plus en plus grand entre les femmes et les hommes. les hommes ont tendance à être plus conservateurs et les femmes plus progressistes, c'est le gender gap.comment expliquer la fragmentation de l'opinion au sein de la population au cours des dernières années ?quelles pistes existent pour faciliter un dialogue qui se tend ?comment naviguer dans une information de plus en plus complexe à analyser ?le sociologue gerald bronner spécialiste de la pensée extrême et des fake news nous explique les dynamiques à l'oeuvre retrouvez l'épisode complet ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/la-face-cachee-du-complotisme-avec-le-sociologue-gerald-bron hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 14-11-2024 |
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L’argent doit être au coeur de la question féministe, avec l’essayiste Titiou Lecoqles femmes sont plus pauvres que les hommes.c’est un constat statistique mais quelles sont les causes structurelles qui expliquent l’ampleur de l’écart de richesse entre les genres ?l’autrice titiou lecoq y a consacré un ouvrage : le couple et l’argent dans lequel elle balaye de la petite enfance à la retraite la multiplicité de phénomènes sociaux et économiques qui construisent cet écart. dans cet épisode, on parle de l’importance de la question économique dans les luttes féministes.comment la socialisation différenciée entre filles et garçons impacte le rapport à l’argent ?comment le couple appauvrit les femmes ?quelles sont les solutions face à cette situation ?voici quelques-unes des thématiques abordées dans cet épisode !bonne écoute :)___pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver titiou lecoq sur les réseaux :https://www.instagram.com/titiou/et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://shows.acast.com/inpower/episodes/victoire-tuaillon-deconstruire-la-masculinite-repenser-le-fe****références citées :livre : mémoires d’une jeune fille rangée de simone de beauvoirinvité : michèle perrot hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 12-11-2024 |
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Peut-on vraiment séparer nos émotions de notre raison ? avec le docteur en neurosciences Albert Moukheiberdans cet extrait le neuroscientifique albert moukheiber revient sur la distinction artificielle que l'on tend à faire entre nos émotions et notre raison.aujourd’hui on explique beaucoup de nos comportements par le cerveau : notre personnalité, nos compétences ou encore nos humeurs.cependant, dans cette frénésie explicative se sont développées des théories fausses ou simplistes visant à capitaliser sur notre envie de nous améliorer.cette diffusion très larges des théories neuroscientfiques est au coeur du dernier ouvrage d’albert moukheiber : neuromania.comment se forment nos émotions ?peuvent-elles nous définir ?pourquoi cherchons nous de manière frénétique à toujours aller bien ?si cet extrait vous a plu vous pouvez retrouver notre conversation intégrale ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/pourquoi-vous-ne-serez-jamais-le-meilleur-et-cest-ok-avec-le hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 07-11-2024 |
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L’empathie a ses raisons que la raison ignore, avec la docteur en neurosciences Samah Karakiet si ce qu’on prenait pour des faits objectifs était en fait déterminé par nos affects ?cette semaine j’ai le plaisir de recevoir pour la seconde fois la docteure en neuroscience samah karaki qui vient parler de son dernier ouvrage : l’empathie est politique. elle explique notamment comment ce qu’on croit être universel et inné est en fait politique et instrumentalisé. À rebours des croyances populaires qui nous invitent à faire la distinction entre nos émotions et notre raison, elle nous explique à quel point les deux sont intimement liés.pourquoi avons-nous plus d’indulgence envers ceux qui nous ressemblent ?comment notre empathie sélective biaise notre perception du monde ? quelles solutions existent pour pallier ce déséquilibre ?voici quelques unes des questions que nous abordons dans cet épisode, je vous souhaite une très bonne écoute.pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver samah karaki sur les réseaux :https://www.instagram.com/samah_karaki/?hl=fret pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/samah-karaki-docteure-en-neurosciences-apprendre-a-maitriser-son-cerveau**ressources citées :documentaire : black is … black ain’t, marlon riggslivre : les hommes hétéros le sont-ils vraiment, léane alestraainsi l’animal est nous, kaoutar harchila charge raciale, douce dibondo hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 05-11-2024 |
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Paola Locatelli - Le succès est la meilleure des revanchesaujourd'hui j'ai le plaisir de recevoir la créatrice de contenu, mannequin, comédienne et désormais autrice paola locatelli. suivie par plus de 2 millions de personnes sur les réseaux elle nous partage sa volonté de s'engager au quotidien et d'utiliser son influence pour des causes qui lui tiennent à coeur.comment agir concrètement quand on est suivie par plus de 2 millions de personnes et que sa parole est minutieusement analysée ?comment prendre soin de sa santé mentale quand notre image est notre outil de travail ?comment se diversifier au fil du temps ?et je suis ravie de vous inviter à rejoindre ma conversation avec paola locatelli***références citées à la fin : les romans de david foenkinospour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver paola locatelli sur les réseaux : https://www.instagram.com/paolalct/?hl=frhttps://www.tiktok.com/discover/paola-locatelliet pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/apprendre-a-prendre-soin-de-soi-feminisme-et-sante-mentale-a hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 31-10-2024 |
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Les 5 erreurs à éviter en amour, avec le sexologue Gilbert Bou Jaoudéil n'a jamais été aussi facile de rencontrer quelqu’un et pourtant on a jamais eu autant de mal à se mettre en couple. le sexe est omniprésent sur nos écrans et dans notre société pourtant les jeunes font de moins en moins l’amour.comment expliquer ces paradoxes ?aujourd’hui j’ai le plaisir de recevoir le médecin sexologue et thérapeute de couple gilbert bou jaoude pour parler de ces deux sujets qui nous fascinent tous : l’amour et la sexualité.qu’est ce que les applications de rencontre ont transformé dans nos manières de dater ?comment savoir que l’on est dans une relation toxique ?peut-on être en couple avec une personne aux croyances radicalement différente ?voici quelques unes des questions abordées dans cet épisode.je vous souhaite une très bonne écoute.pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver gilbert bou jaoude sur les réseaux : https://www.instagram.com/drgilbertbj/?hl=fret pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/la-philosophe-qui-a-revolutionne-lamour-voila-ce-qui-peut-ch hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 29-10-2024 |
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De quoi notre rapport à notre corps est-il le nom ? avec le Docteur Emilie Steinbachtrop gros, trop mince, nos corps sont en permanence soumis à des injonctions de tous types qui favorisent l'anxiété voire des troubles du comportement alimentaire.mais que veulent dire ces maux de l'état de notre société et du regard porté sur nos corps ?quelles différences genrées existe-t-il dans notre manière de les percevoir ?qu'est ce qu'un corps en bonne santé ?comment avoir un rapport plus sain et bienveillant à notre corps ?les réponses avec la docteure emilie steinbach.retrouvez l'intégralité de notre conversation ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/ce-que-vous-ignoriez-sur-la-nutrition-et-comment-ca-peut-cha hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 24-10-2024 |
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Peut-on muscler son cerveau ? Moment clé avec Fabien Olicardpourquoi est-il de plus en plus difficile de se concentrer ?la perte d'attention est-elle irréversible ?comment récupérer son attention ?on en parle avec l'auteur de votre attention est votre superpouvoir fabien olicard. vous pouvez retrouver notre conversation intégrale sur inpower juste ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/vaincre-la-procrastination-avec-le-mentaliste-fabien-olicard hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 17-10-2024 |
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Sommes-nous seuls dans l’univers ? avec l’astrophysicien Jean-Pierre Bibrings’il y a bien un domaine qui regorge de mystères c’est l’espace. dans ce podcast on a l’habitude de parler de création, de sciences sociales, d’entrepreneuriat mais aujourd’hui je vous propose de sortir des sentiers battus avec un invité de marque : l’astrophysicien jean-pierre bibring. je voulais savoir ce que cette discipline, intimidante au premier abord, peut nous apprendre sur le monde qui nous entoure sommes-nous seuls dans l’univers ?la vie est-elle possible ailleurs que sur terre ?qu’est ce que l’étude de l’espace peut nous apprendre de notre vie sur terre ?voici quelques unes des questions que nous abordons dans cet épisode qui j’espère vous plaira !pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver le dernier ouvrage de jean-pierre bibring:https://www.odilejacob.fr/catalogue/sciences/astronomie-astrophysique-cosmologie/seuls-dans-l-univers_9782415002831.phpet pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/louiseaubery/si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/jean-marc-jancovici-ingenieur-parcours-d-un-guerrier-du-climat hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 15-10-2024 |
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Episode 1 - In Powerbienvenue dans ce premier episode d'in power, le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir.je suis votre hôtel, louise aubery, aka @mybetter_self, et je vous présente dans cette courte présentation ce que nous vous préparons avec @tapage pour les épisodes à venir !a très vite sur in power ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 18-04-2018 |
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Amélie - Ne pas vivre le rêve de quelqu'un d'autreaujourd'hui, j'accueille amélie, danseuse à l'opéra de paris. pour moi, c'était un peu un rêve de rencontrer une danseuse de l'opéra : le fantasme qu'elles incarnent dans la société est encore très fort.c'est justement ce dont j'ai souhaité lui parler dans cet échange : comment vit-on la pression d'incarner un idéal féminin ? comment donner chaque jour le meilleur de soi-même ? comment faire la différence entre comparaison et inspiration ?je la questionne aussi sur son quotidien et lui demande de déconstruire pour nous les clichés que l'on a sur le métier de ballerine, et de ce que cela signifie "être un artiste" aujourd'hui"mais surtout, je lui demande ce que cela fait de vivre sa passion, et c'est ce pourquoi je pense j'ai adoré cette rencontre avec amélie. j'espère que cette discussion vous plaira, et si c'est le cas, le meilleur moyen de nous soutenir est de s'abonner au podcast et de laisser un avis 5 étoiles directement sur la page du podcast. vous pouvez retrouver amélie sur facebook : https://www.facebook.com/amelie.joannideset nous sur instagram : https://www.instagram.com/mybetter_selfhttps://www.instagram.com/tapage hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 18-04-2018 |
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Hugo Décrypte - L'importance de passer au-dessus du regard des autreshugo, je le connais bien, car on est dans la même promo à sciences po.pourtant, si j'ai voulu l'inviter sur le podcast aujourd'hui, c'est pour une toute autre raison.hugo, il a 20 ans, et en est déjà à sa 3e entreprise.ok, j'exagère peut-être un peu - mais en tout cas, il en est à son 3e projet entrepreneurial.son truc à hugo, c'est les médias, le digital, les réseaux sociaux : il a crée son premier site média en seconde, radio londres, et a lancé l'an dernier sa chaîne youtube de décryptage de l'actualité, hugo decrypte.avec hugo, on parle de l'importance de faire ce que l'on aime, d'oser se lancer, et surtout, de ne pas se soucier de ce que les gens peuvent penser. car lancer un projet, c'est avant tout le faire pour soi. hugo nous partage dans cet épisode ses meilleurs conseils pour se lancer quand on ne sait pas par où commencer, ainsi que les meilleures stratégies pour se développer sur les réseaux sociaux et savoir se faire une place.vous pouvez retrouver hugo sur sa chaîne youtube, hugodecrypte : https://www.youtube.com/channel/ucacanmf0orctuep3y4m-zpwsur instagram https://www.instagram.com/hugodecrypte et sur facebook : https://www.facebook.com/hugodecrypte/et nous, sur instagram :louise : https://www.instagram.com/mybetter_selftapage : https://www.instagram.com/tapage hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 18-04-2018 |
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Fanny Auger - Trouver Sa Voix(e)il y a certaines personnes qui sont très difficiles à définir.fanny auger en fait partie : auteur, entrepreneur, speaker, fanny est aussi la fondatrice de the school of life paris, où l'on vous apprend ce que l'école a oublié de nous apprendre.touche à tout donc, fanny n'a pourtant pas trouvé sa voix tout de suite, loin de là : comme beaucoup (trop) d'autres, elle est longtemps restée sur un chemin qui ne lui correspondait pas, à exercer un métier uniquement parfait sur le papier.c'est pourquoi fanny inspire autant de gens aujourd'hui : elle permet de nous faire réaliser que le choix nous appartient, et que chacun d'entre nous peut trouver sa voix(e).pour en savoir plus sur fanny :http://fannyauger.org/son livre, disponible sur amazon ou à la fnac :https://livre.fnac.com/a10308767/fanny-auger-treve-de-bavardagesson compte instagram :@sassyfanny hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 01-05-2018 |
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Nina Metayer - La persévérance finit toujours par payerje me suis toujours demandée si les passions étaient innées ou acquises. est-ce que mon amour pour le journalisme était inhérent à ma personnalité ou est-ce qu'il est le fruit de l'environnement dans lequel j'ai évolué ? c'est une des premières questions que je pose à nina, dans cet échange à coeur ouvert. nina est chef pâtissière - et d'ailleurs, la meilleure pâtissière de l'année 2016 et 2017. sa passion, vous l'aurez compris, est la pâtisserie. mais le chemin qui l'y a mené est bien différent de ce qu'on pourrait penser d'une si jeune chef pâtissière. c'est sa vie qui l'a façonné, et ses choix qui lui ont permis d'y arriver. j'ai beaucoup aimé cet échange avec nina, et j'espère qu'il vous plaira aussi !pour retrouver nina : https://ninametayer.com/et également pour dévorer des yeux ses pâtisseries : https://www.instagram.com/ninametayer/?hl=fret pour continuer l'aventure, comme d'habitude sur https://www.instagram.com/mybetter_self/?hl=fr ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 08-05-2018 |
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Chiara Condi - Savoir faire avec ce que l'on atrouver du sens. c’est une volonté que l’on est de plus en plus nombreux à rechercher dans nos actions, dans nos carrières, dans notre quotidien. l’invitée de cette semaine, chiara condi, en fait partie.chiara est la fondatrice de led by her, une association grâce à l’entrepreneuriat. en souhaitant initialement faire seulement ce qui lui semblant juste, chiara est devenue entrepreneur, speaker, auteur – dernier métier qu’elle rêvait faire quand elle était petite mais n’aurais jamais pensé y arriver, surtout par cette voie-là.si jamais je devais résumer cet épisode en une phrase, ce serait avec une prononcée par chiara lors du podcast : on est jamais aussi prêt que maintenant.pour retrouver led by her sur les réseaux sociaux :https://fr-fr.facebook.com/ledbyherorg/pour participer à l’aventure :http://www.ledbyher.org/me retrouver sur les réseaux sociaux :http://www.instragram.com/mybetter_selfhttps://www.youtube.com/channel/ucow3nwbevla8xmugj3w256ghttp://www.facebook.com/mybetterself hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 15-05-2018 |
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Meggy Pyaneeandee - Faire De Sa Différence Une Forcela différence.on l’a tous déjà expérimentée, on sait tous mettre un mot dessus ; et pourtant, il est encore bien difficile de pouvoir la cerner.meggy le sait mieux que quiconque : venant du 93, où elle ne correspondait pas aux standards de beauté et au rôle que l’on attendait d’elle, elle a dû se battre pour rester fidèle à qui elle était et croire en l’avenir qu’elle s’était promis.et c’est aujourd’hui chose faite : bientôt diplômée de sciences po, meggy a prouvé et s’est prouvé que quand on croyait en quelque chose, on se donnera les moyens d’y arriver. forte de cette réussite personnelle, elle accepte, contactée par un membre du comité miss france, de participer à cette élection pourtant fortement critiquée dans ce milieu parisien afin de faire entendre le message qu’elle a à diffuser : donner l’espoir à toutes les personnes qui ne se sentent pas capables ou qui se sentent mis à l’écart du système de croire en eux.pour retrouver meggy sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/meggypyanee/?hl=frpour soutenir ambition réussite :http://ambition-reussite.fr/pour me retrouver sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/mybetter_self/?hl=fr hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 22-05-2018 |
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Nicolas Paciello - Ou Comment créer son propre destin hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 29-05-2018 |
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#10 : Léa Bordier - Savoir se faire entendre hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 12-06-2018 |
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#11 : L.E.J - Le succès vient du plaisir« les deux seules choses qui sont propres à l’humain, ce sont l’amour et la création ». ces deux phrases prononcées par juliette à la fin du podcast illustrent parfaitement la réflexion que l’on développe dans ce nouvel épisode d’in power.les lej sont les premières « artistes » du monde de la musique que je reçois et je suis ravie d’avoir pu échanger avec elles sur toutes les questions que je me suis toujours posée en voyant les chanteurs à la télé.et puis, ce qui est marrant, c’est que tu te rends comptes qu’elles aussi se les posaient – et se les posent toujours d’ailleurs.en fait, tu réalises qu’elles sont comme nous : et c’est vraiment ce que j’ai envie de vous montrer avec ce podcast : toutes les personnes que l’on admire, qui nous inspire, ils sont comme nous en fait, et ça peut être vous, c’est déjà vous – si vous décidez de prendre le pouvoir de votre vie.pour suivre l’aventure sur instagram :https://www.instagram.com/mybetter_selfhttps://www.instagram.com/louiseauberypour suivre les lej :youtube :https://www.youtube.com/channel/ucrctnxfqpkab4ywp0y94zdginstagram :https://www.instagram.com/lucieelisajuliette/?hl=frfacebook : https://www.facebook.com/lucieelisajuliette.lej/pour découvrir leur nouvel album :https://lej.lnk.to/poupeesrussesdigitalpour découvrir toutes les dates de leur tournée partout en france :https://www.infoconcert.com/artiste/lej-lej-134799/concerts.html hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 19-06-2018 |
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#12 : French Curiosity Club - Faire D'abord, Réfléchir Après“instigateur de curiosités”.c’est ainsi que se définit le french curiosity club, fondé par margaux, qui se réunit désormais chaque mois dans un lieu atypique parisien autour d’une personnalité inspirante. l’inspiration était avant tout ce que souhaitait transmettre margaux : car l’inspiration est à la base de tous les projets. c’est ce qui nous fait entrevoir une possibilité. c’est ce qui nous fait réfléchir. c’est ce qui nous fait rêver d’oser. et puis après le rêve, il y a l’action. et c’est ce qu’ont en commun toutes les femmes du french curiosity club. des femmes qui, sommes toutes, ont su prendre le pouvoir de leur vie.pour retrouver le french curiosity club :http://frenchcuriosityclub.comhttps://www.facebook.com/fcccuriosity/pour rejoindre l’aventure my better self :https://www.instagram/mybetter_selfhttps://www.instagram/louiseaubery hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 26-06-2018 |
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Marion Seclin - On verra ce que nos erreurs créent« on verra ce que nos erreurs créent »c’est ce que m’a répondu marion quand je lui ai demandé ce que lui avait inspiré son tatouage sur les mains, « try again, fail better ».non, marion n’est pas une gourou fan de l’échec et de développement personnel ; elle souligne selon elle l’importance de tirer les conclusions de ses échecs et du travail de remise en question qu’il permet derrière. la remise en question, c’est un des sujets centraux de cet épisode avec marion ; que ce soit au sujet du système éducatif, de notre rapport aux autres et surtout, par rapport à soi-même et ce qui est attendu de nous.cet épisode est un véritable guide d’affirmation de soi, un encouragement à suivre sa propre voie mais surtout des conseils pratiques pour y arriver. merci beaucoup à tous ceux qui s’abonnent et qui partagent podcast autour d’eux, c’est ce qui permet de le faire exister et de continuer à publier de nouveaux épisodes chaque semaine ! pour suivre tous les trucs cools que fait marion : www.instagram.com/ellemadyhttps://www.youtube.com/channel/ucmgko5tml7pyujiuxmd0ybasa première vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=7mvtapddjcusa dernière vidéo (à date) : https://www.youtube.com/watch?v=vsudafiprjapour rejoindre l’aventure inpower sur instagram :www.instagram.com/mybetter_selfwww.instagram.com/louiseaubery hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 04-07-2018 |
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Laura Calu - Tu ne peux que y arriver“pour être beau, soyez heureux.”cette phrase prononcée par laura pendant notre échange illustre parfaitement à la fois sa philosophie et le message que je souhaite faire passer avec ce podcast.pendant longtemps, laura s’est auto-censurée et empêchée de faire ce qu’elle aimait réellement : faire de la scène.parce qu’on se met des barrières.parce qu’on essaie de nous y empêcher.parce qu’on nous répète que c’est “trop difficile”.jusqu’au jour où laura en a eu marre, et a décidé de changer sa vie du tout au tout, pour se concentrer sur elle, pour se concentrer sur ce qu’elle aimait. pour toutes les personnes qui ne sont pas dans une situation où ils sont réellement épanouis; ou pour tous ceux qui doutent encore, cet épisode est fait pour vous ! pour retrouver laura sur les réseaux sociaux :www.instagram/laura_caluhttps://www.youtube.com/channel/ucs_z6skt-9grdzcrzanqx1ahttps://www.facebook.com/questcequetufaislaura/pour poursuivre l’aventure mybetterself :www.instagram/mybetter_selfwww.instagram/louiseauberyhttps://www.youtube.com/channel/ucow3nwbevla8xmugj3w256g hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 10-07-2018 |
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Juliette Coucou Les Girls - Connais ton pouvoirÊtre en accord avec ses choix.c’est, selon juliette, ce qui nous permet réellement de prendre le pouvoir de nos vies.et en y réfléchissant, je me suis dit que c’était vraiment ce qui faisait la différence.quand tu es en accord avec tes choix, tu ne fais pas face au doute; tu ne te remets pas en question sans cesse; tu ne te laisses pas atteindre par la critique ou le jugement, car tu sais ce que tu fais et pourquoi tu le fais.c’est lorsque l’on est pas en accord avec ses choix que la relation envers nous-mêmes est plus compliqué.mais c’est un chemin pour y arriver, comme l’explique juliette dans cet épisode. elle est passée par là, et c’est ce qui l’aide à y voir beaucoup plus clair aujourd’hui. c’est ce qui l’aide aussi à prendre confiance, à savoir où elle va, et à accepter que parfois, aussi, on ne sait pas de quoi demain sera fait; et c’est aussi bien comme ça.pour retrouver juliette sur les réseaux sociaux :https://www.facebook.com/coucoulesgirls/https://www.youtube.com/watch?v=hyge39lyrswhttps://www.instagram.com/coucoulesgirlspour rejoindre l’aventure my better self :https://www.youtube.com/channel/ucow3nwbevla8xmugj3w256g?sub_confirmation=1https://www.instagram.com/mybetter_self hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 17-07-2018 |
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Lauren Tickner - How To Live From What You Lovefor as long as i can remember, i have always dissociate "work" with "pleasure".to me, working was something we had to do, in contrast to leisure / hobbies that were something we wanted to do. and listening to podcasts is actually what made me realize is did not have to be that way.you can combine work and pleasure.you can get up every day and be excited about what you are going to do.you can, basically, live from what you love.and this is exactly what we cover with lauren in this episode.along with :2:00-6:00 : school, education, labels6:00-12:00 : learning to know yourself and not only listen to others12:00-15:00: get passed judgments15:00-20-00: the power of visualization20:00-25:00 : find the right mindset25:00 - 35:00 knowing your why you can subscribe to the podcast on the app you are currently using so you can be aware when the next episode is out !lauren's podcast :https://laurentickner.com/pages/the-business-meets-fitness-podcasthttps://itunes.apple.com/gb/podcast/millennialaire-entrepreneurship-mindset-business-fitness/id1396015659?mt=2&i=1000416400309lauren's course impact through influence :https://impact-through-influence.comfind lauren on social media :https://www.instagram.com/laurenticknerhttps://www.youtube.com/user/thelaurenizerjoin the #mybettersquad on :instagram : https://www.instagram.com/mybetter_self/youtube : https://www.youtube.com/channel/ucow3nwbevla8xmugj3w256g?sub_confirmation=1 hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 24-07-2018 |
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Louise Aubery - Osez prendre le pouvoir de votre vieaujourd’hui, on a inversé les rôles.cette fois-ci, c’est moi qui suis passée de l’autre côté du micro, pour répondre à vos questions.peut-être que certains d’entre vous ont appris à me connaître grâce à mes réseaux sociaux, peut-être certains ont-ils appris à me cerner à travers le podcast ; en tout cas, avec cet épisode, j’espère que vous en apprendrez un peu plus sur ce que je suis et ce en quoi je crois. je dois avouer que j’ai trouvé cela beaucoup plus difficile de parler de moi, sans donner l’impression d’être narcissique ou égocentrique. j’ai l’impression qu’en échangeant avec d’autres personnes, c’est beaucoup plus simple de discuter, de rebondir sur d’autres sujets, d’élargir le débat. c’est surement aussi le bien trop connu « syndrome de l’imposteur », qui nous pousse à croire qu’on n’a pas la légitimité d’être « quelqu’un » nous aussi. pour moi, les personnes que je souhaite recevoir sur le podcast l’ont ; mais c’est beaucoup plus dur à concevoir que c’est aussi mon cas. mais je serais en contradiction avec ce que je partage, avec ce que je vous encourage à faire si je n’appliquais pas mes propres conseils et mêmes, injonctions. osez.osez être qui vous êtes ; osez dire ce que vous pensez ; osez agir comme vous souhaitez et surtout, osez prendre le pouvoir de votre vie.si vous souhaitez continuez à échanger avec moi :youtube :https://www.youtube.com/channel/ucow3nwbevla8xmugj3w256g?sub_confirmation=1instagram :https://www.instagram.com/louiseaubery/https://www.instagram.com/mybetter_self/et on se dit à très vite, pour un tout nouvel épisode d'inpower 💫 hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 31-07-2018 |
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Fanny Auger - Saisis ta chance« si le plan a ne fonctionne pas, il reste 25 lettres de l’alphabet »cette phrase est le titre d’un des cours donnés à la school of life paris, l’école que dirige fanny auger que je reçois aujourd’hui.a la school of life, fanny enseigne ce que l’on n’apprend pas à l’école ; c’est un peu ce que l’on fait également dans cet épisode.comment trouver un job que l’on aime vraiment ? comment parvenir à dompter sa peur ?comment arriver à sortir de la procrastination ?j’aime vraiment cet épisode car il est rempli d’outils pratiques que l’on peut mettre en place au quotidien, qui sont réalistes et surtout efficaces. il y a quelque chose dans la voix et l’attitude de fanny qui redonne instantanément de l’inspiration… en tout cas, cette discussion m’en a donné beaucoup et j’espère qu’elle vous en donnera à vous aussi !si c’est le cas, vous pouvez me le faire savoir en rédigeant un petit avis sur apple podcasts, ça me fera vraiment très plaisir. pour contacter fany :http://fannyauger.com/https://www.instagram.com/sassyfanny/pour se retrouver sur instagram :https://www.instagram.com/mybetter_self/ce dont on a parlé avec fanny dans cet épisode : start with why – simon sinekhttps://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action?language=frjacques brel vidéo sur la peurhttps://www.youtube.com/watch?v=lccv6zllzamcomme par magie elizabeth guilberthttps://livre.fnac.com/a10285831/elizabeth-gilbert-comme-par-magiel’igikaï japonaishttps://sciencepost.fr/2017/06/japon-likigai-secret-dune-longue-heureuse-vie/mindset carol dweckhttps://www.amazon.fr/mindset-psychology-carol-s-dweck/dp/0345472322la matrice eisenhowerhttps://www.penserchanger.com/la-matrice-deisenhower-loutil-essentiel-pour-etre-productif hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 28-08-2018 |
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Kelly Bessis - L'entrepreneuriat m'a sauvéeavoir une pile électrique à la place du coeur : jamais je ne m'étais demandé ce qu'aurait été ma vie si j'étais née avec un pacemaker, comme c'est le cas pour kelly.grandissant, le corps médical lui a répété de ne pas faire de sport ; et kelly s'en est très bien accommodée ; jusqu'au jour où, à deux mois du mariage, elle se fait plaquée par son petit ami.de là naît pour kelly une nouvelle vie : le besoin de se recentrer, le besoin de se retrouver, le besoin de redonner du sens à sa vie.ce sens, kelly le trouve paradoxalement dans ce qui a toujours représenté un danger mortel pour elle : le sport, et plus particulièrement, le sport de combat.kelly nous dévoile dans cet épisode comment voyager seule en thaïlande et entamer sa reconversion professionnelle a complètement transformé sa vie, pour le meilleur, et non pour le pire.pour retrouver kelly sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/kellybessis/?hl=frpour me retrouver sur instagram :https://www.instagram.com/mybetter_self/et sur youtube, avec ma nouvelle série quotidienne j'ai osé :https://www.youtube.com/channel/ucow3nwbevla8xmugj3w256g hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 04-09-2018 |
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Siham Jibril : Tu peux y arriver"rien n'est impossible."j'ai failli donné ce titre à l'épisode d'aujourd'hui, car c'est une phrase que siham a également prononcé lors de cette discussion. et puis je me suis dit qu'elle était moins équivoque.rien n'est impossible, oui, ça, on le sait.mais "tu peux y arriver", c'est quelque chose qu'on entend moins. qu'on entend pas assez.et pourtant, je pense que c'est ce qui fait toute la différence.beaucoup d'entre nous s'auto-censurent par peur justement, de ne pas y arriver. mais que signifie vraiment ne pas y arriver ? c'est tout le sujet de l'épisode d'aujourd'hui avec siham, alors bonne écoute à tous !pour retrouver generation xx :https://www.generationxx.fr/et sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/generationxx/pour me rejoindre au quotidien :https://www.instagram.com/mybetter_self/l'épisode de "girl boss radio" mentionné dans cet épisode :https://www.stitcher.com/podcast/cadence13/girlboss-radio/e/54689862?autoplay=true hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 11-09-2018 |
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Maxime Barbier : Ne passe pas à côté de ta vie« lance-toi »s’il y a bien quelque chose que je retiens de cette discussion avec maxime, c’est l’importance de commencer, tout simplement.on connaît tous le scénario d’avoir déjà eu une super idée ; d’en parler autour de nous ; d’être super motivés à la réaliser ; et au final, que le projet ne voit jamais le jour parce qu’on avait peur / pas le temps / pas le bon moment.mais le meilleur moment, c’est maintenant. ce ne sera jamais plus tard.au mieux, vous réussissez ; au pire, vous apprenez.et vous avancer. les mentors que l’on cite dans cette discussion :https://www.garyvaynerchuk.com/https://startwithwhy.com/https://www.tonyrobbins.com/pour retrouver maxime sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/maximebarbier/?hl=fret le média minute buzz :https://www.minutebuzz.com/et pour suivre l’aventure j’ai osé sur ma chaîne, avec une nouvelle vidéo sur youtube tous les jours au mois de septembre :https://bit.ly/2hrs598et pour les vrais, aussi sur instagram :https://www.instagram.com/mybetter_self/?hl=frhttps://www.instagram.com/louiseaubery/?hl=fr hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 18-09-2018 |
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#21 : Chrysoline de Gastines - Du pari à l'aventurequi n’a jamais rêvé, un soir, au détour d’une conversation entre amis, de se lancer dans un projet un peu fou ?et très vite, nos voix intérieures nous rappellent que ce n’est pas raisonnable, nous font voir toutes les difficultés auxquelles on devrait faire face, et tout ce qui peut nous pousser à ne pas donner suite à ce brin de folie.pourtant, chrysoline a décidé de l’écouter, ce brin de folie.cette conversation, elle l’a eue avec victor et charles, respectivement son mari et son beau-frère. quelques mois plus tard, ils lançaient leur marque de nœud pap made in france, et quelques années plus tard, ils dirigent tous deux balzac paris, une marque de prêt à porter en ligne. comment arrive-t-on à monter sa boîte lorsque l’on ne connaît rien au milieu et que l’on part avec juste une idée ?c’est ce dont on parle aujourd’hui avec chrysoline.pour retrouver la vidéo reportage & les coulisses de balzac en images : https://bit.ly/2hrs598 pour retrouver balzac sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/balzacparis/?hl=frpour shopper balzac :https://www.balzac-paris.fr/et pour me suivre au quotidien sur instagram :https://www.instagram.com/mybetter_self/?hl=fr hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 25-09-2018 |
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Clotilde Dusoulier - Vous avez le contrôlechange ma vie.c'est l'impact qu'a eu le développement personnel, ou plutôt le coaching de vie, sur clotilde dusoulier, et qui change aujourd'hui celle de milliers de personnes grâce à son podcast du même nom.pourtant, le développement personnel, on se l'avoue, on est un peu sceptique. personnellement, j'imaginais au début des personnes adeptes de capoeira qui se répètent tous les jours devant le miroir qu'ils sont les meilleurs.heureusement, avec clotilde, on déconstruit tout cela dans cet épisode en vous donnant des réels outils pratiques pour changer votre vie au quotidien. pour retrouver le podcast de clotilde :https://changemavie.com/pour suivre change ma vie sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/ouichangemavie/?hl=frretrouvez cette discussion en images sur youtube :https://www.youtube.com/watch?v=otphlcrefz0et rejoindre l'aventure mybetter_self au quotidien sur les réseaux sociaux :https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 02-10-2018 |
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Sophie Trem - Ta vie est ce que tu en faisle destin. parfois, j'ai envie d'y croire ; parfois, je me dis que c'est vraiment juste une excuse pour ne pas prendre les choses en mains.sophie, pourtant, croit réellement au destin, et ça ne l'empêche pas de prendre sa vie en mains, bien au contraire.un nouveau job, un nouvel enfant, une nouvelle vie : sophie a connu un nouveau départ à partir du moment où elle s'est réellement confrontée à elle-même et a cessé d'être malheureuse. elle ne savait pas où elle allait aller, mais ce dont elle était sûre, c'est qu'il fallait commencer quelque part.aujourd'hui, elle transmet son univers, sa passion, son énergie, à travers ses good mood class incroyables, que j'ai moi-même pu découvrir et réellement apprécié : https://www.thegoodmoodclass.com/pour découvrir mon vlog à la good mood class : https://www.youtube.com/watch?v=9fpcxoebrsmpour retrouver le blog de sophie : https://www.theotherartofliving.com/et la suivre sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/theotherartofliving/et suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 09-10-2018 |
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Handsaway - C'est maintenant qu'il faut agirse retrouver confrontée à un exhibitionniste dans le métro : voilà ce qu’il a fallu à alma guirao pour se dire que trop, c’était trop.alma s’est retrouvé dans le cas de… 100% du reste des femmes françaises aujourd’hui.oui, 100% des femmes ont déjà subi une forme verbale ou physique de harcèlement. c’est un sujet qui m’a toujours énormément révolté. surtout quand on essaie de faire porter le blâme sur la femme : « après tout ; tu as vu comment elle était habillée ? »ce n’est pas aux femmes d’être contraintes dans leurs libertés pour éviter d’être violée ou agressée.c’est aux comportements à changer ; et c’est ce dont on vous parle aujourd’hui avec handsaway. pour télécharger handsaway :https://www.handsaway.fr/pour les retrouver sur les réseaux sociaux :https://www.facebook.com/handsaway.application/la vidéo dont nous parlons dans l'épisode :https://www.youtube.com/watch?v=kqlqpjhqbgget pour me retrouver au quotidien :instagram : https://instagram.com/mybetter_self/youtube : https://www.youtube.com/channel/ucow3nwbevla8xmugj3w256g?view_as=subscriber hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 16-10-2018 |
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Morgane Ortin - Amours Solitairesle romantisme est mort : c'est une phrase que j'ai bien souvent entendu ces dernières années. a l'heure où les applications de rencontre règne, où le sexe est de moins en moins tabou, ce sont, paradoxalement, les sentiments qui le deviennent de plus en plus. morgane, elle, n'a jamais cessé de croire au romantisme.tant et si bien que, lassée de voir la société perdre la foi en l'amour et l'expression des sentiments, elle a créé le compte instagram @amours_solitaires, où elle partage chaque jour les plus beaux messages d'amour 2.0.pour retrouver amours solitaires sur instagram :https://www.instagram.com/amours_solitaires/?hl=frpour envoyer ses messages :https://amours-solitaires.com/pour commander le livre amours solitaires :https://livre.fnac.com/a12652965/morgane-ortin-amours-solitairespour assister à la soirée de lancement du livre :http://www.leconsulat.org/events/lancement-livre-amours-solitaires/les livres que morgane a recommandé :lettres à milena - franz kafkaprendre corps - ghérasim lucaet pour me retrouver au quotidien sur instagram :https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 23-10-2018 |
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Alexandra Thiltges - Fais ce qui te rend heureuxtout commencer de zéro. c'est généralement ce qui fait le plus peur.car oui, on a une idée; car oui, on aimerait se lancer; mais on est tellement loin de là où on voudrait être.et pourtant, il faut bien commencer quelque part. c'est ce qu'a fait alexandra, seule, en créant anja paris, une marque de maillots qui célèbre la féminité. oui, elle s'est posée des questions; oui, elle a eu des doutes; oui, elle ne savait pas si elle allait y arriver; mais ça ne l'a pas empêché d'essayer.et elle nous partage aujourd'hui son histoire sur inpower pour nous insuffler un peu à nous aussi l'envie et le courage d'essayer.pour découvrir les maillots anja : https://www.anja-paris.com/pour suivre anja sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/anja_paris/?hl=fret pour suivre l'aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 30-10-2018 |
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Oussama Ammar - Sans Permissioncet épisode, c’est un peu la déconstruction que tout ce que l’on nous a appris jusque-là.n’écoute pas tes parents.ne fais pas confiance à ton instinct business.n’aie pas peur d’être clivant.oussama appelle cela être un « barbare » - pour moi, cela signifie juste être en accord avec soi-même, et non ce que la société attend de nous comme comportement. vous allez voir, dans cet épisode avec oussama, on part loin dans nos réflexions – sur ce que cela signifie « être normal », sur la peur du marginal, la peur de l’inconnu. on parle aussi de ce qui nous a construit, ce qui nous fait tenir, et oussama nous partage toute son expérience et les erreurs à ne pas reproduire. entrepreneur ou pas, les sujets que l’on évoque et les conseils donnés par oussama pourront je pense vous éclairer et éveiller votre curiosité !pour retrouver the family : http://thefamily.copour retrouver l'épisode en vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=kelboeujnxcet pour me suivre au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 06-11-2018 |
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Coucou Suzette - Qui risque rien n'a rienquand j'étais petite, j'étais persuadée que je n'étais pas "créative".pourquoi ? parce que c'est ce que l'on m'avait répété.encouragée à me concentrer avant tout sur les résultats scolaires, et trouvant une certaine complaisance à bien réussir dans ce système qui semblait être considéré de tous, j'ai brimé pendant longtemps mon "moi" artistique - opposé à mon "moi" académique. malheureusement, je ne sais que je ne suis pas la seule dans ce cas-là, et certains n'ont jamais la chance de le réaliser ou de l'exprimer.juliette, mon invitée, et la fondatrice de coucou suzette, a réussi très tôt à exprimer sa créativité, portée par une famille d'artistes.on revient dans cet épisode sur ce qu'il a aidé se découvrir, à se construire, et ce qui lui permet d'avancer chaque jour.pour retrouver l'univers de coucou suzette : https://coucousuzette.com/fr/et sur instagram : https://www.instagram.com/coucousuzette/et pour me suivre au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 13-11-2018 |
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Roxanne Varza - Vous pouvez faire la différence"au fond de nous, on sait toujours quelle décision l'on doit prendre".cette phrase prononcée par roxanne pendant notre échange m'a beaucoup interpellée. j'ai toujours eu énormément de mal à savoir faire des choix, à s'avoir réellement "m'écouter". c'est pourtant ce qui a mené roxanne jusqu'ici, en france, à la tête du plus grand incubateur du monde à 33 ans. trop de responsabilités sur ses épaules à un si jeune âge ? ce n'est pas de son avis. tant qu'on est prêts à relever des défis; il n'y a pas de réel obstacle : c'est ce que je retiens de cet échange extrêmement enrichissant avec roxanne. pour découvrir station f : https://stationf.co/fr/pour découvrir girls in tech : http://girlsintech.org/pour découvrir tech baguette : https://techbaguette.com/et pour me suivre au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 20-11-2018 |
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Claire Suco - Construis ton propre chemin« le plus gros travail quand on est entrepreneur, c’est de prendre soin de soi »cette phrase de claire m'a beaucoup interpellée.pendant longtemps, je croyais que la vie d'entrepreneur, c'était des journées de 25 heures, du non-stop, de toujours faire plus et plus encore. après tout, on est passionnés par ce que l'on fait non ? oui. mais ça ne veut pas dire sacrifier sa vie. on a le droit de respirer, on a le droit de sortir, on a le droit de vivre en dehors de sa boîte / de son projet. je l'ai compris que récemment et cette conversation m'a fait beaucoup de bien. claire nous montre que l'on peut réussir sans avoir de parcours dit "classique", que l'on peut réussir un projet après en avoir arrêté un autre, et que tout commence avec la décision d'essayer. pour découvrir l'univers de meuf : https://meufparis.com pour les suivre sur instagram : https://www.instagram.com/meufparis/pour découvrir leur pop-up store du 1er au 24 décembre à paris : https://www.facebook.com/events/1993300687629785/et pour me suivre au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 27-11-2018 |
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Regards Coupables - Cultiver son âme d'artistequand j'ai contacté regards coupables, je ne sais pas pourquoi, j'étais persuadée que c'était une femme. la mise en avant de la femme, du plaisir féminin, de la femme qui s'assume : je pensais avoir trouvé une artiste féministe engagée pour la libération de la femme.et non, en fait, c'est un homme qui m'a répondu - dont on gardera l'identité anonyme, par choix de l'artiste. pourtant, le message derrière est toujours le même : celui d'une femme libre, de sa relation au corps et des relations humaines.on retrace le parcours de regards coupables, de ce qui l'a poussé à commencer jusqu'à aujourd'hui, rassemblant une communauté de plus de 600 000 abonnés, et de ce qui continue à l'inspirer au quotidien. pour retrouver regards coupables : https://www.instagram.com/regards_coupables/https://regardscoupables.com/et pour suivre l'aventure @mybetter_self au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 04-12-2018 |
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Charlotte Dereux - Qu'est-ce qui te motive le matin ?"en fait, tu peux devenir qui tu veux être". cette phrase prononcée par charlotte a failli être le titre de l'épisode; et puis je me suis dit qu'elle pourrait paraître trop superficielle si elle n'était pas expliquée. on discutait avec charlotte du fait que pendant des années, on a tendance à un suivre un chemin qui nous paraît être logique par rapport à nos études, à nos attentes, à celles de notre entourage, etc. pour réaliser qu'en fait, la seule logique qui soit vraiment valable, c'est de faire ce que l'on aime. ce qui nous motive le matin. ce qui fait sens. et qu'il ne tient qu'à nous de devenir la personne que l'on veut être; et qu'en fait, c'est vraiment cela, prendre le pouvoir de sa vie. pour découvrir l'univers pop et éco-responsable de patine : https://www.patine.fr/ pour les suivre sur instagram : https://www.instagram.com/patineparis/et pour rejoindre l'aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 11-12-2018 |
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Zakadit - J'ai choisi d'être heureuxvous savez ce que je trouve paradoxal ? c'est qu'il faille du courage pour être heureux. du courage pour ne pas écouter les autres, mais s'écouter soi.zak fait partie de ces personnes-là; ces personnes qui ont choisi d'avoir le courage d'être heureux, au quotidien, et de faire ce qu'il aime. même si cela indique ne pas rentrer dans une case. Ça m'a toujours fasciné de voir à quel point cela pouvait rassurer les gens de mettre les autres dans des cases; comme si on était tous sur terre pour effectuer une tâche précise. je pense que le propre de l'homme est d'être pluriel, et que c'est une réalité qu'on doit embrasser plutôt que de la brider.et malgré ce que les gens pensent, malgré ce que les gens disent, c'est le chemin qu'a suivi et que suit toujours zak. j'espère que cet échange vous plaira ! pour retrouver zak sur les réseaux : https://www.instagram.com/zakadit/et pour rejoindre l'aventure mybetterself : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 18-12-2018 |
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Philippe Conticini - Mettre ce que l'on est dans ce que l'on faitvous l'avez peut-être déjà vu dans top chef, le meilleur pâtissier, master chef, ou encore dans un magazine.vous avez peut-être surement déjà mangé une verrine, dont il est le créateur.oui; vous avez surement déjà découvert une partie de philippe conticini. mais celle que je vous présente aujourd'hui; c'en est une autre; c'est philippe, l'homme qui se livre sur son parcours, ses combats, sa route vers le sommet de la pâtisserie. pour découvrir la rencontre en images : https://www.youtube.com/watch?v=ytty7zr7ys8pour rendre visite à philippe conticini : https://philippeconticini.fr/fr/et pour le suivre sur instagram : https://www.instagram.com/philippe_conticini/et pour suivre l'aventure @mybetter_self au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 01-01-2019 |
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Fabrice Florent - C'est assez bien de faire de son mieuxa 28 ans, fabrice s’est dit que ce serait cool qu’il y ait un endroit pour que les femmes puissent échanger sur leur réalité. du coup, il l’a créé. depuis, fabrice n’a jamais perdu cette habitude de donner vie à ce qu’il voulait voir prendre forme; innovant sans cesse au sein même de son média, madmoizelle, média féministe pionnier du web depuis maintenant plus de 10 ans, et tout récemment également du média rockie et des podcasts the boys club ou histoires de darons. fabrice nous partage sa réalité d’entrepreneur; de père; de mari; et aussi d’humain, tout simplement.c’est parfois cette simplicité qui rend la vie si complexe; et on aborde avec fabrice dans cet épisode des clés qui peuvent aider à y arriver au mieux - même lors des périodes les plus sombres. pour retrouver madmoizelle : http://www.madmoizelle.com/pour découvrir rockie : https://www.rockiemag.com/pour découvrir les podcasts de madmoizelle : http://www.madmoizelle.com/rubriques/podcastspour retrouver fabrice sur les réseaux : https://www.instagram.com/fabflorent/?hl=fret pour suivre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 09-01-2019 |
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Dora Moutot, fondatrice de Tasjoui - Arrêtons d'avoir peursi vous êtes sur instagram, il y a des chances que votre chemin est déjà croisé celui de tasjoui, un compte instagram lancé l'été dernier par dora moutot pour libérer la parole du plaisir féminin. car oui, les inégalités entre les hommes et les femmes se retrouvent jusque dans le secteur de l'intime; la jouissance masculine étant beaucoup plus reconnue et beaucoup moins taboue que la jouissance féminine. tasjoui est ici pour rétablir la vérité; ouvrir la parole; et dire aux femmes de ne pas avoir peur. de ne pas avoir peur d'être qui elles sont; de ne pas avoir peur de dire ce qu'elles pensent; de ne pas avoir peur de vivre leur sexualité comme elles l'entendent. car c'est aussi cela, prendre le pouvoir de sa vie 💫 pour (re)découvrir le compte instagram tasjoui : https://www.instagram.com/tasjoui/pour (re)trouver dora : https://www.instagram.com/doramoutot/et pour suivre l'aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/pour toute demande de contact : contact@my-betterself.com hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 15-01-2019 |
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Noémie De Lattre - Se créer sa propre identitévous connaissez la minorité qui a subi le plus grand génocide de l’histoire ? ce sont les femmes. oui, cette question peut paraître provocatrice, mais croyez-moi, elle est bien loin d’être irréfléchie. noémie de lattre, comédienne, essayiste, auteure, scénariste, journaliste; nous présente dans cet épisode sa vision du monde et sa philosophie de vie. en fait, c’est somme toute celle d’une femme normale de 40 ans aujourd’hui, d’une femme tout court je dirais même; qui subit du sexisme banalisé et est sans cesse confrontée à des codes qui lui sont imposés. comment s’en défaire ? comment réussir à s’affirmer ? comment réussir à se forger sa propre identité ? c’est ce dont on discute avec noémie dans cet épisode exclusif d’inpower. noémie présente tous les dimanches et lundis de février et mars son spectacle “féministe pour homme”, que je recommande chaudement pour l’avoir vu, au théâtre de la pépinière à paris. pour prendre ses billets : https://www.billetreduc.com/227780/evt.htmpour suivre noémie sur facebook : https://www.facebook.com/noemiedelattre/?ref=br_rset sur instagram : https://www.instagram.com/noemie.de.lattre/et pour suivre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/les références citées dans cet épisode : - sorcières de mona chollet- le dictionnaires des malaises et des maladies de jacques martel hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 22-01-2019 |
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La Crazy Revolution - Il n'y a pas de ligne d'arrivéea priori, rien ne nous destinait emyra et moi à être amies - en tout cas selon les codes de la société. pas la même religion; pas la même éducation; pas les mêmes aspirations - et pourtant, j’ai eu un véritable coup de coeur pour cette femme naturelle, humble, et amoureuse de la vie. les enseignements qu’elle partage dans cet échange sont pour moi en or; elle les dit avec une telle sagesse et une telle bienveillance qu’ils font l’effet d’un baume rien qu’en les entendant. et surtout, emyra nous rappelle que la vie n’est pas une compétition, que nous ne sommes en concurrence avec personne, et même pas avec nous-même; et comme elle l’a si bien dit, il n’y a pas de ligne d’arrivée, et personne pour vous chronométrer. j’ai passé un aussi bon moment à l’enregistrer qu’à le réécouter, alors j’espère que ce sera le cas pour vous aussi 💫pour retrouver emyra sur instagram : https://www.instagram.com/lacrazyrevolution/pour rejoindre le mouvement @jesuisdecomplexe : https://www.instagram.com/p/brthenunsjk/pour découvrir nos vidéos sur youtube : https://www.youtube.com/watch?v=togfwzsk5c8et pour rejoindre l'aventure @mybetter_self au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 29-01-2019 |
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Gregory Pouy - Vous détenez la clépeut-on être plus heureux avec moins ? les etats ont-ils un avenir ?l'optimisation est-il le mal du siècle ? oui, toutes ces réflexions font bel et bien partie de cet épisode d'inpower, où j'ai le plaisir de recevoir gregory pouy, que l'on aurait du mal à ranger dans une case même si on le souhaitait. expert du marketing digital, blogueur depuis une décennie, et plus récemment podcasteur dans vlan!, gregory nous partage dans cet épisode son parcours et sa vision du monde, conjuguée au présent et au futur. j'ai trouvé cette discussion très inspirante et enrichissante, et qui a actionné beaucoup de réflexions depuis sur notre rôle en tant que citoyen et acteur du changement dont je le suis reconnaissante. si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à nous le faire savoir sur instagram, en nous taguant @gregfromparis et @mybetter_self ! pour retrouver gregory sur les réseaux : http://www.gregorypouy.fr/https://www.instagram.com/gregfromparis/pour écouter son podcast, vlan!https://soundcloud.com/vlan_podcastet pour suivre l'aventure @mybetter_self au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/https://www.youtube.com/channel/ucow3nwbevla8xmugj3w256g? hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 05-02-2019 |
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Guillaume Guibault - J'y vais mais j'ai peurpour le titre de cet épisode, j'hésitais entre "j'y vais mais j'ai peur" et "rien à perdre". rien à perdre, car c'est ce que guillaume répète à plusieurs reprises tout au long du podcast : ce qui l'a poussé à se lancer, c'est cela, la croyance ferme qu'il n'avait rien à perdre, à part peut-être être heureux.j'ai choisi au final le premier, car c'est aussi un sentiment que guillaume a ressenti au début, et auquel je pense on peut tous s'identifier : la peur de l'inconnu, la peur de la suite, la peur de l'échec. et pourtant, je pense que guillaume peut nous assurer aujourd'hui que cette peur valait le coup - et j'espère que vous pourrez en dire autant dans quelques années.la série netflix dont guillaume parle : the defiant oneshttps://www.netflix.com/fr/title/80214552la 25e heure : https://25hbook.com/fr/la série du slip français sur l’entrepreneuriat : https://www.youtube.com/user/leslipfrancaisretrouver le slip français sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/leslipfrancais/et pour suivre l’aventure @mybetter_self au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/https://www.youtube.com/channel/ucow3nwbevla8xmugj3w256g? hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 12-02-2019 |
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Alice Zagury - Accepter le doute« Écouter son enfant intérieur ».encore un autre titre que j’aurais pu donner au podcast; mais je me suis dit que sans explication, cette phrase prononcée par alice n’avait pas beaucoup de sens. tout au long de sa vie, lors des phases de doutes, lors des phases de choix, lors des phrases d’introspection, alice fait appel à son enfant intérieur; car selon elle, l’enfant que l’on était ne se trompe jamais. sur ce que l’on veut vraiment, sur ce qui nous rend heureux, sur ce qui nous fait vibrer. ce qui est difficile, c’est que plus on grandit, plus on est encouragés à l’oublier. À le faire taire. dans cette discussion avec alice, on a décidé de lui redonner la parole. nouveau ! vous pouvez désormais retrouver inpower sur instagram : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour suivre les actus de the family : https://www.instagram.com/welcome2thefamily/https://www.instagram.com/zagzag84/et pour rejoindre l’aventure @mybetter_self au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/mentionnés dans cet épisode : - le livre qu’alice vient de lire : bourreau, victime, sauveur- le livre qui l’a le plus touché récemment : fact fullness hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 19-02-2019 |
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Uèle Lamore - Ne pas avoir peur de se casser la gueulevous voyez ces rêves que l'on avait quand on était enfant, quand on réfléchissait à ce que l'on voulait faire plus tard ? et qu'on a laissé filé ? et bien, uèle ne l'a pas fait.pour elle, c'était la musique ou rien.aujourd'hui, c'est la plus jeune femme cheffe d'orchestre de france, qui a su se faire une place sans compromettre son style musical, sa personnalité, et son identité.en fait, elle a trouvé comment s'épanouir, et ça se voit.et c'est ce qu'on vous partage dans cet épisode ! tu peux désormais rejoindre la communauté inpower sur instagram pour du contenu exclusif : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver uèle sur les réseaux : https://www.instagram.com/uele_lamore/https://www.uelelamore.com/les livres cités par uèle : - recueil d’histoires courtes de faulkner - les livres de mishimaet pour se retrouver au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/https://www.youtube.com/channel/ucow3nwbevla8xmugj3w256g/videos hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 26-02-2019 |
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Deliciously Ella - From chronic illness to Entrepreneur of the Yeari know reading the title of this episode, you might think this episode is going to be soppy. but it is quite the opposite.ella has this ability to make you comfortable and to make you feel good.during this chat, never have i feel pity for her, only admiration and inspiration from the obstacles she has overcome. i think ella is the best example of what this podcast is about : taking the power fo your life, no matter what life throws at you. you are in power. join the community on instagram for exclusive content : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/you can follow deliciously ella daily here : https://www.instagram.com/deliciouslyella/and check out her delicious recipes here : https://deliciouslyella.com/and for a bit of daily motivation : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 05-03-2019 |
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Florie Ducamp - Ça, c'était avantest-ce que vous vous êtes déjà dit qu’il y avait deux types de personnes, ceux qui étaient nés pour être entrepreneurs et ceux qui ne l’étaient pas ? je le pensais aussi.mais en discutant de plus en plus avec des entrepreneurs, je me rends compte que c’est beaucoup plus nuancé que cela.cela dépend de la période de notre vie, cela dépend de notre confiance en soi, cela dépend des personnes que l’on rencontre. et tout ça, ça évolue.florie ne pensait pas avoir le profil de l’entrepreneur, et pourtant c’est là où elle s’épanouit aujourd’hui. même si la réalité est bien loin de celle qu’on dépeint parfois sur les réseaux : la vie d’entrepreneur, ça nécessite des sacrifices et un investissement non négligeable.comment trouver son équilibre ? comment gérer vie pro et vie perso ? comment chercher le mieux plutôt que le plus ? et surtout, comment arrêter de se culpabiliser ? ce sont certaines des questions que l’on aborde dans cet épisode avec florie.bonne écoute à tous ! pour soutenir le podcast, vous pouvez cliquer sur le bouton “s’abonner” qui doit s’afficher sur cette page 😃 exclu de la semaine : tu peux te procurer le t-shirt femme de caractère en édition limitée juste ici : https://mybetterself.niceshop.co/tu as découvert le nouveau compte instagram dédié au podcast ? viens t’inspirer juste ici : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour découvrir l’univers hyper positif de jolies culottes : https://www.joliesculottes.com/https://www.instagram.com/joliesculottes/https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 12-03-2019 |
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Stefan Crepon - Il n'y a pas d'ordre des choses“non, mais t’as aucune chance, il y en a 1 sur un million qui réussit”.vous avez déjà entendu cette phrase ? cette phrase emplie de fatalité qui ne laisse même pas la chance d'essayer, qui choisit la facilité de croire que ce n’est pas possible pour ne pas avoir à en fournir les efforts.c’est ce que j’appelle une “dream killer” - tuer le rêve dans l’oeuf. stefan, lui, a choisi de ne pas écouter les tueurs de rêve. il a choisi de s’écouter, lui, et ce qu’il entendait, c’est qu’il voulait faire du théâtre. et pas attendre avant d’essayer d’accomplir ses rêves ou d’être heureux. alors, à la sortie du lycée, il a commencé à travailler, travailler dur - pour se donner les moyens d’accomplir ses rêves. pour retrouver toutes les actus du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour contacter stefan : https://www.instagram.com/fanstecrep/et pour suivre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/podcast réalisé et édité par © louise aubery hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 19-03-2019 |
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Camille @Jemenbatsleclito - Fais ce que tu veuxÇa signifie quoi, pour toi, prendre le pouvoir de sa vie ? vous le savez sans doute maintenant, c’est la question signature du podcast que je pose à mes invités à la fin de chaque épisode. camille a eu une réponse qui m’a beaucoup interpellé : “assouvis tous tes désirs”. de prime abord, ça a sonné comme quelque chose de dérangeant dans ma tête, et j’ai réalisé après quelques secondes de réflexion que c’était en fait le conditionnement que l’on nous a inculqué d’associer désir avec vice. mais le désir n’est pas un vice, tout comme le plaisir n’en est pas un. cela vaut pour le sexe (c’est d’ailleurs l’essence même du compte de camille, @jemenbatsleclito), mais aussi dans tous les secteurs de la vie. on a trop tendance à se brimer dans nos vies tant professionnelles que personnelles par convention ou par peur des “on dit”. mais comme camille le dit si bien dans cet épisode : on a qu’une vie, et ce que vous retiendrez sur votre lit de mort, c’est ce que vous avez fait, et le nombre de désirs que vous avez satisfaits. pour retrouver camille : https://www.instagram.com/jemenbatsleclito/pour retrouver inpower sur les réseaux et être au courant des dernières nouveautés : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 26-03-2019 |
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Rebecca Amsellem - Tout ira bienje trouve que cela peut faire peur, parfois, de se dire que ce qu’on l’on a étudié ne va pas avoir de lien direct avec ce que l’on va faire. et que, par exemple, si l’on a étudié du droit, on ne se voit pas créer une marque de vêtements. je pense que c’est un réflexe très français d’évaluation de nos compétences par rapport à une formation x. on va évaluer la valeur “professionnelle” de quelqu’un par rapport aux études qu’il ou elle a faite. alors qu’au royaume-uni, par exemple, on évalue les compétences professionnelles d’une personne à ses expériences, ses engagements, ou même l’intelligence émotionnelle qu’une formation a pu lui procurer. c’est pour cela que les étudiants ne se censurent pas quant à leur choix d’études, et que nombre d’entre eux étudient la musique, l’histoire ou encore la philosophie sans avoir cette peur de ne pas trouver d’emploi. je pense qu’on entre aujourd’hui dans une ère où on rebat les cartes, et où on prête de plus en plus d’attention à ce qu’accomplissent les gens et plus uniquement à ce qu’ils étudient. rebecca en est la preuve même : un doctorat en économie en poche, elle a pourtant choisi de suivre son instinct et son envie en créant un média engagé pour l’égalité entre les hommes et les femmes. et non, ce ne sont pas des années “perdues”. cette formation l’a construite en tant que personne, lui a apporté énormément de clés dont elle se sert aujourd’hui, même si elle évolue dans un milieu tout à fait différent. longue introduction pour vous rappeler une chose importante : même professionnellement, vous existez en tant que personne, pas uniquement du fait d’un diplôme !pour découvrir la communauté des glorieuses : https://lesglorieuses.fr/sinscrire/la pétition lancée par les glorieuses pour mettre fin à la précarité menstruelle : https://lesglorieuses.fr/stopprecaritemenstruelle/pour suivre leurs actus sur instagram : https://www.instagram.com/les_glorieuses/pour rejoindre la communauté inpower : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/les livres recommandés par rebecca : le journal intime d’anaïs ninle pouvoir - naomi alderman hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 02-04-2019 |
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Marie-Lou de Nomie - Arrête de te censurertout abandonner et sauter dans le vide ? c’est un peu l’image que l’on se fait parfois de l’entrepreneuriat. renoncer à la stabilité, aux horaires bien rangées, à une vie équilibrée : c’est un ensemble de peurs à affronter. pourtant, le propre de l’entrepreneuriat, c’est qu’il n’y a pas de règles : vous pouvez le vivre comme vous le souhaitez. marie-lou en est l’exemple même : elle a commencé à partager sa passion sur les réseaux, puis à développer un projet entrepreneurial à côté de son job de commercial, pour finalement se lancer quand elle a senti que c’était le moment.Écoutez-vous : c’est ce qui ne trompe pas.ah oui, et écoutez des podcasts, parce que c’est pas mal non plus 😉pour découvrir nomie : https://www.nomie-epices.fr/et le blog gratiné : http://www.gratinez.fr/rendez-vous également au 7e étage du printemps pour découvrir leurs produits et tous ceux d’autres artisans français au printemps du goût ! pour rejoindre la communauté inpower sur instagram : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et me suivre au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/et si t’es sympa, tu peux aussi laisser un petit 5 🌟 sur apple podcasts ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 09-04-2019 |
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Elise & Julia - Fais ta lifedeux femmes, moins de 25 ans, qui n’ont pas terminé leurs études et qui se lancent dans l’entrepreneuriat.pas vraiment le parcours sur lequel on aurait parié.et pourtant : en un an seulement, fraîches devient le média 100% réseaux sociaux leader sur le marché.elise et julia sont la preuve vivante qu’en fait, il n’y a pas de règles : pas d’âge pour commencer à entreprendre, pas d’attitude à avoir, pas de fonds à investir : je trouve qu’elles représentent à la perfection l’adage « quand on veut, on peut ».enfin, quand on a la dalle, surtout.et la dalle, elise et julia l’ont.la dalle de faire changer les choses.la dalle de partager leur message.la dalle de réinventer un monde plus tolérant, plus inclusif, un monde où on n’a pas à écraser les autres pour réussir et se sentir bien. en tout cas, elles, c’est ce qu’elles font, et croyez-moi, ça marche plutôt bien. pour rejoindre la communauté inpower sur instagram et être au courant des dernières actus : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et pour me retrouver au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/t’as trouvé qu’elise et julia étaient trop cools ? t’as bien raison. si tu veux suivre leurs aventures et leur écrire un mot doux, tu peux les retrouver juste ici : elise : https://www.instagram.com/elisegoldfarb/julia : https://www.instagram.com/julialayani/et tu peux t’abonner sur l’application que tu es en train d’utiliser, juste au-dessus, pour ne pas rater les prochains épisodes ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 16-04-2019 |
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Pauline Okasmaa - La stratégie des petits pas« créateurs de bonheur culinaire ».déjà, j’ai beaucoup aimé la façon dont pauline a décrit son activité.vous le savez, sur ce podcast, j’aime recevoir des passionnés : et on les reconnaît souvent au bonheur qu’ils souhaitent procurer aux autres par leur activité ou leur art.et ce que j’ai beaucoup aimé dans cet épisode avec pauline, c’est qu’elle nous montre bien qu’il n’y a pas de règle dans l’entrepreneuriat. on a pas besoin de tout lâcher.on a pas besoin de rivaliser avec les plus grosses start-up.on peut juste chercher à faire ce qu’on aime; mettre un pied devant l’autre, et avancer un peu chaque jour.je trouve que l’histoire de pauline est la parfaite représentation de l’expression : « on récolte ce qu’on sème », mais au sens propre : si l’on plante des graines tout au cours de sa vie, vous pouvez être sûr qu’un arbre se développera derrière 💫bonne écoute !vous pouvez vous abonner au compte instagram d’inpower juste ici, pour ne pas rater toutes les actualités et bonus des épisodes du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et rejoindre l’aventure mybetterself : https://www.instagram.com/mybetter_self/pour découvrir les produits savoureux de pauline et matthieu : https://www.matthieupauline.fr/et au 7e étage du printemps, au printemps du goût ! : https://www.printempsfrance.com/magasins/actualites/anniversaire-printemps-du-gout/paris-haussmannet les suivre sur instagram : https://www.instagram.com/printempsdugout/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 23-04-2019 |
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Ophélie Duvillard - Tes pensées créent ta réalitétu as déjà eu peur avant de lancer un projet ?Été en proie aux doutes, aux questionnements, au scepticisme de tes proches ?bon.je pense que cet épisode peut te redonner l’espoir et la motivation dont tu as besoin 🙃avec ophélie, nous sommes des personnes très optimistes - et dans cet épisode, on vous en donne toutes les raisons et pourquoi vous avez tout à y gagner. c’est par le test & learn qu’on apprend le plus, et c’est ce qui vous permettra de réaliser ce que vous aimez faire ou pas, si vous êtes sur la bonne voie ou pas, et comment réagir.faire, c’est prendre le risque de tomber, mais surtout, de se relever, et au final, d’avancer.comme le dit si bien ophélie dans le podcast : les personnes qui te critiquent, qui te jugent, sont celles qui aimeraient être à ta place. car elles, elles sont toujours au même endroit, quand toi tu es des kilomètres plus loin - et surtout, sans jamais regretter de ne pas avoir osé. pour rejoindre la team inpower sur instagram : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/pour retrouver ophélie sur instagram :https://www.instagram.com/opheduvillard/et écouter son podcast : https://www.youtube.com/user/duvillardopheliehttps://podcasts.apple.com/fr/podcast/mood-by-oph%c3%a9lie-duvillard/id1459528206https://open.spotify.com/show/58v9fhpw35a0hsnhwyiqubhttps://soundcloud.com/ophelie-duvillardles livres conseillés par ophélie : - la semaine de quatre heures, tim ferris- pam grout - 9 expériences toutes simples qui prouvent que vos pensées créent votre réalité hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 30-04-2019 |
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Sandrine Burbure - Saute le pasc’est ok d’avoir plusieurs vies.parfois, j’ai le sentiment que je dois tout accomplir tout de suite.comme si le temps était compté.et oui; d’un côté, il l’est; mais de l’autre, il n’est pas irrémédiable.tu as le droit de lancer un projet, et réaliser qu’il ne te plaît pas.tu as le droit de découvrir, tester, hésiter, et revenir plus tard.tu as le droit d’essayer, d’échouer, et de recommencer.tu as le temps, en fait, de réaliser ce que tu souhaites réaliser.mais assure-toi de ne pas choisir la facilité.assure-toi, si tu en as réellement envie, de te donner une chance d’aller là où tu veux aller.n’aie pas peur de te tromper.n’aie pas peur de la difficulté.n’oublie pas : il vaut mieux avoir des remords que des regrets 💫pour suivre en exclu les coulisses et actes du podcast, c’est juste ici :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien :https://www.instagram.com/mybetter_self/pour retrouver appétit : 12 rue jean ferrandiau 7e étage du printemps de l’homme, au printemps du goûtet sur les réseaux : https://www.instagram.com/appetit.paris/?hl=frles livres recommandés par sandrine :- les bienfaits des arbres, christophe de hody- on va déguster la france, françois-régis gaudry- the yoga cookbook, garlone bardel hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 07-05-2019 |
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AndreaAli - Qu'est-ce que tu attends ?« mieux vaut avoir des remords que des regrets ».qui n’a jamais entendu cette phrase ?au début, elle me paraissait un peu fallacieuse, un peu superficielle, et qui était utilisée comme une excuse.en fait, pas du tout. c’est tellement vrai, quand on y pense : la frustration du « et si » est tellement difficile à vivre.tu n’auras jamais le moment que tu es en train de vivre là.tu ne sais pas de quoi demain sera fait.alors ne laisse pas passer l’opportunité que tu as aujourd’hui d’agir.il suffit d’un zeste d’audace, de confiance, et de discipline; et ça tombe bien, car c’est la recette de cet épisode avec andrea ali 🌟pour ne pas rater toutes les actus et coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et pour suivre l'aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/pour retrouver andrea sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/aliandreeamakeup/https://www.youtube.com/channel/uccng5aby0zmx7g2pfhf4gja/videos👉 si tu apprécies ce podcast, ce serait vraiment super gentil de me le faire savoir en laissant un petit 5 🌟 sur apple podcasts ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 14-05-2019 |
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Ce que l'on n'apprend pas à l'école - Épisode 1chers amis, il est 1h du matin, toute mon inspiration est passée dans cet épisode que je viens d'enregistrer alors je ne sais quoi écrire dans ce petit encadré à part écoutez ce petit épisode de podcast, il est cool.la vidéo sur mon parcours à sciences po : https://www.youtube.com/watch?v=4sypixv54fg&t=10sla vidéo sur la productivité :https://www.youtube.com/watch?v=4rbpnbau6ymles livres que je recommande dans cet épisode :la semaine de quatre heures - tim ferrishow to win friends and influence people - dale carnegiemindset - carol dweckdesigning your life dave evans et bill burnettpour suivre toutes les actus du podcasts et suivre les coulisses :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et pour suivre mes aventures au quotidien :https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 21-05-2019 |
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Karoline Ro - La réalité derrière les réseaux sociauxfaire de l’argent, c’est mal.surtout quand on est une femme.non ?bah, non, en fait.une femme qui a de l’ambition, une femme qui monte sa boîte, une femme qui fait du business : la perception que l’on en a on devrait être la même que pour un homme : c’est courageux, c’est motivant, c’est inspirant.c’est comme cela que je perçois karoline en tout cas, et ça me fait très plaisir de la recevoir aujourd’hui pour qu’elle vous partage son parcours.d’entrepreneuse solo, à maintenant une équipe de 9 personnes, karoline vit aujourd’hui de sa passion et des réseaux sociaux, au prix de nombreuses heures de travail qu’on ne soupçonne pas toujours derrière son écran.comment réussir à embarquer des personnes dans un projet qui vous est propre ?comment sortir de la flemme pour arrêter de procrastiner et être efficaces ?comment adopter un état d’esprit positif ?on vous partage tout ça et bien plus encore, dans ce nouvel épisode d’inpower 💥pour suivre les dernières actus et les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/retrouver karoline sur les réseaux : https://www.instagram.com/karoline.ro/https://www.youtube.com/channel/uctwroxa9fzed5_s24h5l0baet découvrir sa nouvelle appli : https://promotions.lpage.co/campaigns/825469les vidéos que l’on a réalisé ensemble :https://www.youtube.com/watch?v=0obrq9m2ras&t=947shttps://www.youtube.com/watch?v=io0fqyjewu4&t=108s hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 28-05-2019 |
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Jouissance Club - Dépasser le syndrome de l'imposteuril y a 2 ans, je pense que j’aurais été incapable de citer un compte qui parle de sexe sur instagram.c’était hyper tabou.et aujourd’hui, grâce à une vague de créateurs de contenu, la parole a été libérée.après avoir accueilli dora moutot de @tasjoui, camille de @jemenbatsleclito, je suis ravie de recevoir jüne, la créatrice de @jouissance.club, un compte éducatif sur le plaisir sexuel.parce que oui, le plaisir sexuel c’est important; et si personne ne nous le dit, si personne ne nous l’apprend, on peut passer des années bridées et non épanouies.comment june a osé prendre la parole sur le sujet; comment elle a sauté le pas et osé affiché son travail sur les réseaux; mais aussi comment elle surmonte les difficultés de la réalité de combiner plusieurs métiers, tout en dépassant le syndrome de l’imposteur, c’est ce que je vous propose dans cet épisode - et bien plus 💫pour ne pas rater les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour découvrir l’univers de @jouissance.club : https://www.instagram.com/jouissance.club/?hl=frles ouvrages conseillés par june : histoire d’o - dominique auryau-delà de la pénétration - martin pageet pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 04-06-2019 |
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Thibault Geoffray - Le but n'est pas d'être le meilleurpour retrouver thibault sur les réseaux : https://www.instagram.com/thibault_geoffray/?hl=fret découvrir son livre de recettes : https://www.thibaultgeoffray.com/livre-mes-recettes-healthy/pour ne rien rater des coulisses d’inpower : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/les podcasts mentionnés dans cet épisode : https://soundcloud.com/user-946759277/alice-zagury-accepter-le-doutehttps://soundcloud.com/user-946759277/oussama-ammar-sans-permissionet pour me retrouver au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 11-06-2019 |
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La confiance en soiquand j'étais petite, je pensais que la confiance en soi, c'était un peu don.que c'était inné.qu'il y avait des personnes qui avaient confiance et d'autres non.avec le temps, j'ai compris que ce n'était vraiment pas le cas.que la confiance en soi, c'était un choix plus qu'autre chose.et j'ai peu à peu réussir à la faire grandir, comme une fleur.et si tu en prends soin - elle ne meurt jamais :)pour rejoindre les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/les podcasts que je recommande dans cet épisode :https://podcast.ausha.co/julia-donne-le-ton/podcast-17-my-better-selfhttps://www.tonyrobbins.com/podcasts/les livres que je recommande dans cet épisode :start with why - simon sinektools of titan - tim ferris hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 18-06-2019 |
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Irène, fondatrice de Paulette - Le pouvoir d'y croireje crois que c'est le premier épisode d'inpower où je trouve quelqu'un qui a un flot de paroles supérieur au mien 😂et ce n'est pas plus mal, car le but de ce podcast, c'est de vous partager des parcours inspirants qui vous donne à leur tour le courage de croire en vos projets.irène, elle, n'avait même pas de podcast à écouter pour puiser de l'inspiration ou de la motivation lorsqu'elle s'est lancée à 23 ans : juste l'envie irrésistible de faire changer les choses. elle savait ce qu'elle voulait, et rien ne l'a arrêté.irène revient dans cet épisode sur les 10 dernières années que constituent l'aventure paulette, tout ce qu'elle aurait aimé savoir avant de commencer et tout ce qu'elle a prévu à venir pour continuer à innover et à faire vivre la communauté paulette.pour découvrir paulette, c'est par ici : https://www.paulette-magazine.com/et sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/paulette/https://www.instagram.com/__irenette__/https://www.instagram.com/esoparis/https://www.instagram.com/acoeur.asso/tu peux aussi te procurer le dernier numéro de paulette dans les kiosques près de chez toi !pour retrouver le podcast sur instagram : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et rejoindre l'aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 25-06-2019 |
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Anaïs Dautais - Impossible n'est pas françaisconsommer mieux : je pense qu'on en a tous envie, mais qu'on ne sait pas trop comment faire ou par où commencer.anaïs, elle, a décidé de s'attaquer à l'industrie de la mode.la marque qu'elle a fondé, les récupérables, est réalisée uniquement à partir de chutes de tissus : c'est ce qu'on appelle l'upcycling.il y a une phrase qu'anaïs cite dans cet épisode qui m'a beaucoup marqué : le fait que nous sommes, après tout, des êtres "manquants", qui essayons de combler le vide à travers une consommation qui ne nous satisfait que momentanément, jusqu'à ce qu'on ressente le besoin de consommer à nouveau.cet épisode est à la fois riche et passionnant; éducatif sans être chiant; bref, une conversation qui m'a fait beaucoup de bien, et qui j'espère vous en fera également !les livres conseillés par anaïs :- cradle to cradle : créer et recycler à l’infini- les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent - stephen coveypour suivre les coulisses du podcast sur instagram : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour découvrir l'univers des récupérables :https://lesrecuperables.com/et les suivre sur instagram :https://www.instagram.com/lesrecuperables/https://www.instagram.com/anais_dautais_warmel/et pour rejoindre l'aventure mybetterself au quotidien :https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 02-07-2019 |
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Camille Bretel - N'aie Pas Peuraujourd’hui, je vous propose une nouvelle série d’épisodes sur le podcast : “mes abonné.e.s ont du talent” 💫j’ai déjà eu la chance de rencontrer certain.e.s d’entre vous, et vos parcours sont tout aussi inspirants que les invité.e.s que je reçois sur inpower.alors je me suis dit, pourquoi pas vous mettre à l’honneur également ?cette semaine, je reçois donc camille, 27 ans, la fondatrice de studio gloss. je pense que beaucoup des questions que s’est posée camille, on se les est posées aussi : se lancer en freelance ou auto-entrepreneure ou non, s’entourer ou non, mettre en place des objectifs chiffrés pour développer sa boîte ou non.parce que je pense que dans l’entrepreneuriat, la solidarité est vraiment importante, surtout dans des aventures où on peut parfois se sentir très seul.e.alors j’espère que vous trouverez quelques réponses, quelques éclairages dans cet épisode - et les nombreux autres à venir 💓les livres mentionnés dans cet épisode : Émotions : enquête et mode d’emploi - art mellales accords toltèques - don miguel ruizzéro déchet - bea johnsonle livre du hygge - meik wikingapplications de respiration et de méditation :respirelax + : https://apps.apple.com/fr/app/respirelax/id515900420headspace : https://www.headspace.com/frle site de camille et de studio gloss : http://www.studio-gloss.fr/pour la suivre sur les réseaux : https://www.instagram.com/_studio_gloss_/https://www.instagram.com/les_soirs_bleus/pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 09-07-2019 |
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Julie @DouzeFevrier - Renaître de ses cendres“on a deux vies, et la deuxième commence le jour où on se rend compte que l’on en a qu’une”.cet adage ne pourrait être plus vrai pour julie, aka @douzefevrier, qui il y a 6 ans, a vu sa vie basculer.si vous ne connaissez pas l’histoire de julie, et on y revient en détails dans cet épisode, elle a pris feu au lycée, en 2013, et a connu quatre mois de coma artificiel avant de se réveiller grande brûlée.comment affronter ce genre d’épreuves quand on est encore adolescente ? comment réussir à se reconstruire ? quel regard porter sur la vie désormais ?julie a choisi la force; julie a choisi d’y croire, et de porter ce message d’espoir sur les réseaux sociaux.c’est une des plus belles personnes qu’il m’ait été donné de rencontrer, et j’espère que cette conversation vous plaira autant que nous avons eu plaisir à vous la partager.pour retrouver tous les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver julie sur les réseaux : https://www.instagram.com/douzefevrier/https://www.youtube.com/channel/ucx93h0zqjetwqe8dvescpcalivre :on a deux vies, et la 2e commence le jour où on se rend compte que l’on en a qu’unel’épisode de the school of greatness de lewis howes avec jameela jamil : https://soundcloud.com/lewishowes/jameela-jamilet pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 16-07-2019 |
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Claire, fondatrice de Luz Collections - Trouver la lumièrela motivation.c’est ce qui nous fait sortir du lit, c’est ce qui nous pousse à démarrer un projet, mais c’est surtout ce qui nous pousse à le continuer.on me demande souvent quelle est la recette du succès de l’entrepreneuriat, qu’aurait pu me partager mes invité.e.s, et la vérité, c’est que je crois que le dénominateur commun à toutes les personnes que j’ai reçu, c’est la motivation.c’est le moteur de votre aventure entrepreneuriale.tant que le moteur est plein, vous continuerez d’avancer.la seule chose qui peut vraiment mettre fin à un projet, c’est la perte de motivation et de conviction en celui-ci.claire, l’invitée de cette semaine, et la fondatrice de @luzcollection, l’explique extrêmement bien dans ce podcast et nous partage ce qui, à ses yeux, a permis à luz collection de grandir et de devenir aujourd’hui une des marques pionnières de lifestyle éco-responsable.le compte instagram du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour découvrir l’univers de luz : https://www.luzcollections.com/pour les retrouver sur les réseaux : https://www.instagram.com/luzcollection/l’auteur préféré de claire, recommandé dans cet épisode : frédérick lenoirles retraites silencieuses dont on a parlé : http://www.vipassana.fr/j315op/et pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 24-07-2019 |
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Deedee - Fais la paix avec toi-mêmeje dois avouer que même moi, avant de commencer à partager sur les réseaux, j’avais des a priori sur les blogueuses.en gros, c’est une fille qui est payée pour prendre des photos, c’est ça ?delphine, elle blogue depuis 2005. À l’époque où on ne savait même pas qu’on pouvait en vivre; juste par amour du partage.avec l’essor d’internet, des blogs, puis des réseaux sociaux, delphine a dû être amenée à faire beaucoup de choix, sans trop savoir dans quoi elle s’embarquait. alors elle s’est juste écoutée elle, en faisant évoluer son blog au fur et à mesure qu’elle-même évoluait, en se lançant dans l’entrepreneuriat, et toujours animée de cette soif d’apprendre, cette soif de partager, et cette authenticité qui font que 12 ans plus tard, elle est toujours présente aujourd’hui et prête à vous partager son histoire et tous ses bons conseils au micro d’inpower.pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour suivre delphine sur les réseaux : https://www.instagram.com/deedeeparis/pour découvrir son blog : https://www.deedeeparis.com/blog/et pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 30-07-2019 |
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#OutilDeVie - Remplacer le négatif par le positifbon.j'ai conscience que cet épisode sonne très gourou de développement personnel.mais je vous promets qu'il vous sera très certainement utile 🙃je vous partage dans cet épisode les 4 outils qui m'ont le plus aidé / qui m'aident le plus aujourd'hui à être quelqu'un de positif, et à adopter un état d'esprit positif.j'espère que ça résonnera en vous - et que cet épisode pourra vous aider à prendre chaque jour un peu plus le pouvoir de votre vie 💫les comptes dont je parle dans cet épisode :https://www.instagram.com/jameelajamilofficial/?hl=frhttps://www.instagram.com/florencegiven/?hl=frhttps://www.instagram.com/bodyposipanda/?hl=frpour venir me dire quels sujets vous souhaiteriez que j'aborde dans les prochains épisodes :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/?hl=fret pour rejoindre l'aventure mybetterself au quotidien :https://www.instagram.com/mybetter_self/?hl=fr hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 06-08-2019 |
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#OutilsDeVie - Les relations (avec soi-même et avec les autres)relation.en entendant / lisant ce terme, on pense forcément à quelqu'un d'autre.pourtant, il en existe d'un autre type : la relation que l'on a avec soi-même. et c'est d'ailleurs la plus importante.bien souvent, c'est elle qui va déterminer celle qu'on va avoir avec les autres.si on est pas bien avec nous-mêmes, si on ne prend pas soin de la relation qu'on a avec soi - il y a peu de chances que celles avec les autres fonctionnent.du coup, dans cet épisode, je vous partage mes meilleurs #outilsdevie qui m'ont aidé à construire ma relation avec moi-même et par conséquence améliorer celles avec les autres.pour découvrir tous les coulisses du podcast et me donner vos retours :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et pour suivre l'aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 13-08-2019 |
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#OutilDeVie - Gérer le stresslève la main si tu n'as jamais ressenti le sentiment de stress ?c'est ce que je pensais, malheureusement, aucun.e de nous n'y échappe 😛bonne nouvelle cela dit : il n'est pas obligé de nous contrôler et on peut apprendre à le gérer.c'est en tout cas ce que j'ai réussi à faire ces dernières années, quand j'ai réalisé que le stress était un choix et qu'on pouvait "hacker" notre corps afin de ne plus le ressentir ou du moins, ne plus le laisser nous paralyser.du coup, c'est l'objet de ce 3e épisode d'#outildevie - j'espère sincèrement qu'il vous plaira !les techniques mentionnées dans cet épisode :1. rationaliser2. se mettre dans la peau de quelqu'un qu'on admire3. fake it until you become it4. maîtriser sa respiration (technique du 5-5-5)solutions court terme : huiles essentielles de lavande vraie, de petit grain bigarade, de ylang-ylang; les fleurs de bach; un bon bain avec du pink himalayan salt ou epsom salt; de la musique relaxante ou entraînante.solutions long terme : la méditation (j'utilise l'application headspace) et l'activité physique qui vous plaît et vous permet d'évacuer au maximum.si l'épisode vous plaît, vous pouvez me le faire savoir en faisant une petite story en taguant @inpowerpodcast ou @mybetter_self pour que je puisse le voir et vous remercier ! ❤️https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 20-08-2019 |
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#Outils De Vie - Comment trouver (et garder) la motivationÇa y est !on arrive déjà au dernier épisode d'#outilsdevie, la série du mois d'août où je vous ai partagé mes meilleurs outils pour vous aider à prendre le pouvoir de votre vie.et pour y arriver, il faut être motivé.e : je ne pouvais pas ne pas faire un épisode sur le sujet :)la motivation, pour beaucoup, ça va, ça vient.quand on lance un projet, on ne peut plus se reposer sur ces vagues imprévisibles.j'ai appris au cours de ces dernières années que, comme presque tout dans la vie, la motivation peut se dompter.je vous partage donc dans cet épisode tous les outils qui m'aident personnellement à trouver la motivation, la garder, et accomplir mes objectifs.si cet épisode vous plaît, vous pouvez le partager autour de vous à des ami.e.s qui pourraient en avoir besoin et sur instagram, en taguant @mybetter_self et @inpowerpodcast pour que je puisse le voir et vous remercier 🌟vous pouvez aussi laisser quelques lignes sur pourquoi vous appréciez écouter inpower juste ici : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/inpower-motivation-ambition-inspiration/id1373863417pour retrouver les coulisses du podcast : https://instagram.com/inpowerpodcast/et rejoindre l'aventure @mybetter_self au quotidien : https://instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 27-08-2019 |
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Léa @jenesuispasjolie - Sois libre« c’est comme le masque à oxygène dans l’avion : tu dois d’abord mettre le tien pour pour pouvoir aider les personnes autour de toi. dans la vie, c’est pareil : tu ne peux pas prendre soin des autres si tu ne prends pas d’abord soin de toi »cette métaphore qu’a utilisée par léa lors de notre discussion m’a beaucoup marquée.c’est comme si je trouvais enfin la validation de ce que je remarque depuis quelque temps déjà, sans arriver à me défaire totalement de la culpabilité des moments que je prends pour moi, comme aller à la salle ou boire un verre avec des amis.en fait, ces moments sont cruciaux. c’est ces moments qui vous permettent de vous ressourcer. de recharger les batteries. de continuer à donner le meilleur de vous-même (et, j’ai pas choisi @mybetter_self pour rien 😛)et ça, léa l’a compris mieux que personne.elle n’a qu’un an de plus que moi mais m’a frappé de sagesse et de bienveillance.j’ai eu énormément de plaisir à enregistrer cet épisode, et j’espère que vous aurez tout autant de plaisir à l’écouter.pour retrouver léa :sur son blog : https://www.jenesuispasjolie.fr/sur sa chaîne youtube : https://www.youtube.com/user/jenesuispasjoliesur instagram : https://www.instagram.com/jenesuispasjoli/son podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-nid/id1457036744pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 03-09-2019 |
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Julie Pellet, Responsable Développement Instagram France"si tu ne rentres pas par la porte, passe par la fenêtre".j'ai énormément aimé cette métaphore utilisée par julie au début de l'épisode.je pense sincèrement que dans tout parcours, que dans tout projet, la seule vraie clé de réussite, c'est la persévérance.la motivation à ne pas lâcher.c'est facile de voir les obstacles; c'est facile de voir les difficultés : c'est beaucoup plus difficile de tout faire pour trouver les solutions au lieu de voir les problèmes.cet épisode est extrêmement inspirant et est une belle preuve que peu importe d'où on vient, d'où on commence, si on a une envie et une motivation assez fortes, on peut arriver à tout.pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver julie sur les réseaux : https://www.instagram.com/juju_pellet/et pour rejoindre l'aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 10-09-2019 |
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EPISODE EXCLUSIF - 2 secrets à vous révélerha.tu croyais que j'allais tout te dire dans ce petit encadré.et non, bien essayé, mais il va falloir écouter l'épisode pour découvrir quels sont les 2 secrets que j'ai à te révéler 🙃tu peux en savoir plus aussi juste ici : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et découvrir en avant-première le compte instagram de @girlzinbiz : https://www.instagram.com/girlzinbiz/pour suivre l'évolution de ces deux projets sur youtube en images : https://www.youtube.com/channel/ucow3nwbevla8xmugj3w256g?et si t'en as pas marre de ma voix, tu peux me retrouver tous les jours sur insta : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 17-09-2019 |
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Clément, fondateur d'Hopaal - Qu'est-ce que tu veux faire aujourd'hui ?comment est-ce qu’on peut faire changer les choses ?c’est la question que ce sont posés clément et mathieu, les fondateurs d’hopaal, une marque de vêtements qui réinvente la mode de demain.c’est simple, clément le dit dans l’épisode : on a décidé de faire des fringues mais on aurait pu faire autre chose. la conviction qui les animaient, c’était qu’il était possible de réinventer les modèles existants pour en proposer de nouveaux, plus respectueux de l’environnement.c’est là où il y a pour moi deux catégories de marques : celles qui ont le courage de faire face à la réalité et aux enjeux du monde de demain, et qui souhaitent proposer des solutions; et celles qui ne les prennent pas en considération ou juste comme un moyen marketing de communauté sur leur rse.non : la problématique durable et responsable est désormais à placer au coeur de la réflexion de toute marque qui se développe, et je suis ravie de voir que clément et mathieu montrent l’exemple.leur parcours est extrêmement intéressant, j’espère qu’il vous inspirera autant qu’il m’a inspiré !les livres mentionnés dans cet épisode : liberté et compagnie - isaac getzhomme d’affaires malgré moi - yvon chouinardpour retrouver tous les coulisses du podcast, ça se passe juste ici : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/hopaal dessine et conçoit des vêtements réalisés à partir de matières recyclées. les vêtements sont majoritairement confectionnés en france et partiellement au portugal, toujours à moins de 1000km de leur atelier à biarritz.pour découvrir l’univers d’hopaal : https://hopaal.comleur pull du futur 2 est disponible en précommande jusqu'à début octobre, 100% laine mérinos recyclée et fabriqué en france. 1 modèle homme et 1 modèle femme, chacun disponible en 2 couleurs.pour les retrouver sur les réseaux : https://www.instagram.com/hopaal_/le mail de clément : clement@hopaal.comvous avez entendu cet épisode où je vous annonce les 2 projets que je lance (avec vous) cette année ? https://soundcloud.com/inpower/episode-exclusif-2-secrets-a-vous-reveleret pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 24-09-2019 |
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Joëlle Travers - Tu peux y arriverest-ce que vous avez l’impression vous aussi parfois, que les parcours d’entrepreneur.e.s sont tous tracés ?que c’est une évidence que ça leur arrive à eux, mais que ça ne t’arrivera pas à toi ?et bien, joëlle dément tout à fait cette idée.dans sa famille, personne n’était entrepreneur; ni dans son entourage, et elle était convaincue pendant longtemps qu’elle n’était pas à la hauteur.ah, ce bon vieux syndrome de l’imposteur…heureusement, elle s’est donné les moyens d’y croire, et a fondé aujourd’hui non pas une, mais deux boîtes, dont elle nous partage les enseignements dans cet épisode.pour retrouver tous les coulisses du podcast, ça se passe juste ici : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/l’épisode avec irène dont on parle : https://soundcloud.com/inpower/irene-fondatrice-de-paulette-le-pouvoir-dy-croirepour découvrir cpasdelacom : http://www.cpasdelacom.com/pour retrouver joëlle sur les réseaux : https://www.instagram.com/mysekitbeaute/et pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 01-10-2019 |
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Anaïde Rozam - Au jour le jourtu t’es déjà dit que tu voulais faire quelque chose mais que tu n’y arriverais pas ?ou quelqu’un d’autre s’est chargé de le dire pour toi ?et tu y a cru.parce que c’est plus simple d’y croire, finalement.plutôt que d’essayer, et se donner les moyens d’y arriver.anaïde a été confrontée à ce choix : s’écouter ou écouter son entourage qui lui disait qu’elle ne pourrait pas être actrice.et elle a choisi de faire un peu des deux.on a pas toujours à faire du tout ou rien; on a pas toujours à se mettre en danger; mais il y a un risque qu’on aura toujours à prendre s’il on souhaite prendre le pouvoir de sa vie : c’est celui de parier sur soi.pour découvrir tous les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver anaïde sur les réseaux : https://www.instagram.com/anaide.rozam/on peut le dévoiler : anaïde sera dans la prochaine web-série d’amours solitaires !(dont j’ai reçu la créatrice, morgane ortin, sur inpower également : https://soundcloud.com/inpower/morgane-ortin-amours-solitaires)le livre dont parle anaïde dans cet épisode :les vertus de l’échec, charles pépinet pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 08-10-2019 |
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Eloïse Moigno - L'ambition d'une révolutionune des questions que vous me posez souvent, c’est comment j’arrive à avoir le temps de tout faire.et en prenant du recul, je me rends compte que c’est ce qui me nourrit qui me permet d’avoir un moteur inépuisable pour mener de front mes différents projets.et ce qui me nourrit, c’est le sens. le sens de cette plateforme, la volonté d’avoir un impact positif sur la vie de chacun.e d’entre vous, la possibilité de vous aider à prendre le pouvoir de votre vie.c’est aussi le sens qui a poussé eloïse a fondé sloweare.réalisant qu’elle ne s’épanouissait pas dans les différents jobs qu’elle a mené à la fin de ses études, eloïse a réalisé que ce dont elle avait vraiment envie, et même besoin, c’était d’exercer un métier qui a du sens.alors elle s’est créé le sien : celui d’entrepreneure, et d’entrepreneure engagée.pour retrouver tous les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour découvrir girlzinbiz et ces ateliers pour vous aider à prendre le pouvoir de votre vie : www.girlzinbiz.frpour découvrir l’univers et les conseils de sloweare :https://www.sloweare.com/pour les suivre sur les réseaux :https://www.facebook.com/groups/happynewwear/?utm_source=sloweare&utm_medium=website&utm_campaign=nonehttps://www.instagram.com/slo.we.are/le jour où le bus est parti sans elle, béka et markoet pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien :https://www.instagram.com/mybetter_self/https://www.youtube.com/channel/ucow3nwbevla8xmugj3w256gsi tu as aimé cet épisode, tu apprécieras sûrement celui-ci :https://soundcloud.com/inpower/claire-fondatrice-de-luz-collections-trouver-la-lumiere hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 15-10-2019 |
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LANCER SA MARQUE // Les coulissesvous le savez désormais : je vous ai annoncé le lancement de ma marque de lingerie, sur laquelle je vais me concentrer cette année.Ça me tenait à coeur de vous annoncer ce projet avant même son aboutissement, car personnellement j’ai toujours regretté que des créatrices de contenu que je suivais annonçait le lancement de leur marque a posteriori, une fois que tout le processus était fini.pour moi, l’entrepreneuriat est et a toujours été un moyen de répondre à un besoin.et qui mieux que vous pour dire ce dont vous avez besoin ?j’avais donc fait la vidéo d’annonce du lancement sur youtube (https://www.youtube.com/watch?v=knn2ojofdfm&t=15s) suivi d’un sondage pour recueillir toutes vos problématiques et pouvoir y répondre au mieux. vous avez été vraiment nombreuses à y participer, alors je vous en remercie !aujourd’hui, je voulais vous partager en audio mon ressenti 2 mois après le début de cette aventure; les hauts, les bas, les accomplissements, et les obstacles, en toute transparence. Ça me permet de faire le point mais aussi de vous partager ce que j’aurais aimé avoir comme conseils quand je me suis lancée.pour suivre ma vie d’entrepreneure et l’avancée du projet en images :https://www.youtube.com/watch?v=kmgzldhjlru&t=25spour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/et pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien :https://www.instagram.com/mybetter_self/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 21-10-2019 |
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@InHerArms - La plus grande réussite, c'est de se choisir soivous le savez, le but de ce podcast, c'est de vous inspirer, de vous motiver, et de vous aidez à prendre le pouvoir de votre vie.et ça, ça passe par faire ce qu'on aime, et c'est pour cela qu'on en parle beaucoup sur le podcast; mais ça passe aussi par s'aimer soi. et donc s'accepter.et ça, ce n'est pas facile. parce qu'en nous vendant un seul idéal, un seul standard, difficile de ne pas se remettre en question quand on ne se reconnaît pas dedans.céline et alex sont deux femmes qui s'aiment.et, à une époque où j'aimerais qu'on puisse s'arrêter à cette déclaration et célébrer l'amour, sous toutes ses formes, la réalité diffère.parce que s'accepter et être acceptée quand on est homosexuelle aujourd'hui en france n'est pas facile.parce qu'il y a beaucoup de se questions à se poser et des schémas de vie à redéfinir, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle.alors c'est ce dont j'ai voulu parler à céline et alex, pour qu'elles nous partagent leur histoire, et pour qu'elles aident chaque personne qui en aurait besoin à se sentir en sécurité et libre d'être elle-même.pour retrouver tous les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver céline et alex sur les réseaux :https://www.instagram.com/inherarms/?hl=frsur leur blog : https://inherarms.com/et pour suivre l'aventure mybetterself au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 22-10-2019 |
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EPISODE LIVE avec Coline et Funky Veggie - Go with the flowcamille, coline et moi, on a trois profils très différents, mais je crois que s’il y a quelque chose qui nous unit, c’est l’engagement.cette volonté d’utiliser notre voix pour prendre la parole et faire bouger les choses.et ce que je trouve magique, c’est qu’il y a 10 000 moyens de le faire.en faisant des vidéos. en écrivant des articles. en créant des snacks bons pour les papilles et pour la planète. et surtout, savoir pourquoi on le fait.on me demande souvent la raison du succès d’un.e entrepreneur.e.et je pense honnêtement que si on devait citer un seul ingrédient, une seule recette qui marche à tous les coups : c’est celle de la détermination. c’est simple, au fond : tant que tu avances, tant que tu te relèves malgré les coups, tu te rapproches de ton objectif final.et ce qui aide à ne jamais perdre cette détermination, à ne jamais perdre l’espoir, en fait, c’est connaître ton pourquoi. pourquoi tu fais ce que tu fais. le sens de ton action. et l’engagement que tu choisis de porter.pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver la bouline, l’édition limitée funky veggie x coline : https://www.funkyveggie.fr/https://www.instagram.com/funky_veggie/pour découvrir l’univers de coline :https://www.etpourquoipascoline.fr/https://www.instagram.com/coline/et pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/les livres cités dans cet épisode :le pouvoir du moment présent, eckhart tollejournal intime d’un touriste du bonheur, jonathan lehmannsi tu as aimé cet épisode, celui-ci pourrait aussi te plaire :https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-a-jensuispasjolie-sois-libre/id1373863417?i=1000448424018 hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 29-10-2019 |
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Justine Hutteau, fondatrice de Respire - Fais-toi confianceil y a quelque chose qui m'a interpellé dès le début de l'épisode avec justine.quand je lui demande ce qu'elle souhaitait faire quand elle était enfant, elle me répond spontanément "pianiste". elle me dit que c'était son rêve. et que, 10 ans plus tard, son rêve, c'était de faire du conseil.c'est fou le lavage de cerveau que l'on subit entre nos 10 et 20 ans pour nous faire miroiter non plus le plaisir, l'émotion, la passion; mais la sécurité, une certaine gloire et surtout, un gros chèque à la fin de l'année.je ne dis pas qu'il est facile de vivre de sa passion, loin de là.je dis juste que si l'on tue nos rêves sans avoir même eu le temps de les maturer, de les expérimenter, on ne saura jamais ce que c'est.justine heureusement a choisi de s'écouter et de poursuivre ce qui la passionnait. c'est le hasard qui la fait entrer dans le monde des cosmétiques naturels, mais ce n'est certainement pas le hasard qui l'y fait rester. une excellente maîtrise des réseaux sociaux, une stratégie bien rodée, une équipe motivée et surtout, de très bons produits, l'ont mené là où elle en est aujourd'hui - et ce n'est pas prêt de s'arrêter.pour découvrir les coulisses du podcast :https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour découvrir tous les produits respire :https://www.respire.co/https://www.instagram.com/respirenaturel/pour retrouver justine sur les réseaux :https://www.instagram.com/justinehutteau/et pour rejoindre l'aventure mybetterself au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/https://www.youtube.com/watch?v=b_ckz97cqhi&feature=youtu.be hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 05-11-2019 |
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Marie-Laure Sauty de Chalon - L'enfer, c'est la grosse têtequand on voit le parcours de maire-laure, on a de quoi être impressionné.ceo d’aegis media europe du sud, directrice générale du groupe au féminin qui inclut les médias au féminin, marmiton ou encore my little paris, membre des boards des plus grosses boîtes françaises comme lvmh, carrefour ou encore jc decaux, et désormais serial entrepreneure, on pourrait croire que marie-laure est une workaholic un peu déconnectée de la réalité.et pourtant, c’est tou le contraire.très attachée à une vie qui ne repose pas que sur le travail, toujours l’oeil ouvert sur les évolutions et changements de notre société, et engagée auprès de causes qui lui tiennent à coeur, marie-laure est le contraire de ce qu’on peut imaginer quand on pense à une femme de pouvoir - merci aux clichés de la dame de fer et de la femme hystérique qui a sacrifié père et mère pour en arriver là où elle est aujourd’hui.de la bienveillance, de la pertinence, de la sincérité : voilà ce qui est au programme de ce nouvel épisode d’inpower.pour découvrir les coulisses d'inpower : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver marie-laure : https://www.linkedin.com/in/marie-laure-sauty-de-chalon-1008b519/pour découvrir melusine cosmetics : https://www.instagram.com/melusinecosmetics/et pour rejoindre l'aventure mybetterself au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/mentionnés dans cet épisode :- les livres de perla servan-schreiber- blink : the power of thinking without thinking, malcom gladwell hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 12-11-2019 |
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Manue Laurent - On est tous capables d'y arriverje pense qu'une des épreuves les plus dures à surmonter dans la vie, c'est se rendre compte qu'on est pas sur le bon chemin.cette impression qu'on ne sait plus où on en est; cette impression qu'il faut changer; mais qu'on sait que ça va être difficile.qu'il va falloir peut-être tout recommencer, qu'il faudra du temps pour se trouver.c'est ce qu'a vécu manue en changeant complètement de vie pro puis perso à l'approche de la trentaine. À une période où en plus, la société te met la pression pour "te poser".oui, mais la réalité de la vie, c'est qu'on ne peut pas prévoir les opportunités comme les obstacles qui vont se présenter.et il faut savoir composer avec.la résilience : oui, je pense que c'est le terme.et cet épisode nous en livre une très belle leçon.pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver manue sur les réseaux : https://www.instagram.com/manue.laurent/(re)découvrir son blog : https://www.mlfitness.fr/?doing_wp_cron=1574111858.3727800846099853515625et rejoindre l'aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 19-11-2019 |
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#ConseilsDePro : Les 7 bonnes pratiques à adoptervoir la solution plutôt que de voir le problème : voici d'où est né cet épisode et la nouvelle série qui va avec, #conseilsdepro, où je vous partage des conseils et pratiques qui m'aident au quotidien et qui je pense, pourront vous être bénéfiques également.le retour des épisodes solos, après une forte demande !bonne écoute ❤️pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/le site pour mettre en relation étudiants et professionnels :https://www.myjobglasses.com/les épisodes de ma série #Étudianteentrepreneure :https://www.youtube.com/watch?v=knn2ojofdfm&list=plo7fe5awdetvj4vjzyg1ptl4kehdzmtmaet pour rejoindre l'aventure mybetterself au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 26-11-2019 |
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Adrien Garcia, podcasteur et entrepreneur - Prends ton destin en mainsenfin !je peux vous partager cet épisode enregistré avec adrien.si vous avez écouté mon dernier épisode, vous savez qu’on a souffert d’un petit contretemps :)mais au final, ça prouve encore une fois la force de l’état d’esprit positif et du #toutarrivepouruneraison, car j’ai été vraiment ravie de cet échange avec adrien.comme vous le savez sûrement maintenant, je développe ma marque de sous-vêtements, je ne sais quoi, et depuis que je travaille dessus, j’écoute très régulièrement les épisodes d’adrien sur @entreprendredanslamode qui prodigue des conseils précieux.alors pouvoir échanger avec lui, et au final, avoir un petit condensé exclusif des 150 interviews qu’il a réalisé jusqu’ici, c’est assez incroyable et je suis vraiment contente de pouvoir vous le partager.n’oubliez pas d’aller voir @reunico, la nouvelle marque lancée par adrien, je vous mets toutes les infos dans les notes du podcast.pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour découvrir réuni, la marque d’adrien en pré-commande : https://fr.ulule.com/gros-pull-d-hiver/et son podcast, entreprendre dans la mode :https://soundcloud.com/entreprendre-dans-la-modeet pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 28-11-2019 |
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Natacha Birds - Artiste, Créatrice, Inspiratrices’il y a bien des personnes que j’ai toujours admiré dans ma vie, ce sont les artistes.surement parce qu’ils étaient très différents de ce que je connaissais alors.ayant grandi dans une famille très rationnelle, centré autour du concret, dans la vie, c’était soit avocate, médecin, banquier ou journaliste.artiste, par contre, ce n’était clairement pas une voie possible.alors forcément, enfant, tu ne peux pas manquer ce que tu ne connais pas.mais aujourd’hui, avec le recul, je me rends compte que ça m’a énormément manqué. j’aurais aimé être éveillée à une certaine sensibilité, à une certaine créativité, au fait que de nos mains peuvent naître des choses magnifiques.oui, je pense qu’on peut tou.te.s bénéficier à être en relation avec l’art.natacha, elle, y a toujours baigné : et c’était une évidence de s’y consacrer.aujourd’hui elle en vit, elle en pleure, elle en rit : et elle nous partage tout cela dans cet épisode exclusif.pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver natacha sur les réseaux :https://www.instagram.com/natachabirds/https://www.youtube.com/user/natachabirds/videoshttps://www.instagram.com/studio.deuxbirds/et rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/Épisode cité : https://soundcloud.com/inpower/lea-jensuispasjolie-sois-librefilms cités dans cet épisode :À bout de soufflecarollivres cités dans cet épisode :les oeuvres de tolstoïlolita, vladimir nabokovl’oeuvre, emile zolaamer béton, taiyō matsumoto hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 03-12-2019 |
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Marina Coutelan - Fais confiance à la viec’est marrant, parce qu’en recevant marina sur le podcast, j’ai réalisé que je recevais peu d’invités ayant vraiment eu de “carrières”.comme la plupart sont entrepreneurs ou indépendants, cette notion d’évolution et moins présente; et pourtant je me rends compte à quel point elle doit intriguer et questionner les personnes entrant sur le monde du travail. j’ai donc trouvé hyper intéressant que marina nous partage sa carrière, et tous les rebondissements qui en font partie : opportunités, promotion, changement complet de voie, la vie perso qui entre en compte et les aspirations qui évoluent au fur et à mesure du temps. je pense que beaucoup d’entre vous se reconnaîtront dans les doutes que marina a pu traverser, et je la remercie pour sa transmettre, et aussi surtout pour tous les conseils qu’elle nous donne dans cet épisode pour vraiment prendre le pouvoir de sa vie, et de sa carrière.pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour en savoir plus sur première vision : https://www.premierevision.com/en/et pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/si cet épisode t’as plu, cet épisode te plaira surement : https://soundcloud.com/inpower/lancer-sa-marque-les-coulisses hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 10-12-2019 |
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Chloé & Mélody, fondatrices Les Éclaireuses : l'audace et l'inoncence, la combinaison gagnante“qu’est-ce qu’on a à perdre ?”pendant des années, on a rigolé de cette question avec une de mes meilleures amies. c’était une phrase qu’on détestait, parce qu’on savait foncièrement qu’elle était vraie, qu’il n’y avait rien à perdre, mais que concrètement ça ne nous faisait pas changer d’avis.genre quand tes potes essaient de te motiver pour aller en soirée mais que t’as la flemme.pourtant, sans être nécessairement une fervente adepte du “yesman”, je pense que cette question est très puissante.Ça nous confronte à ce qu’on veut vraiment.Ça nous confronte à nous-même.tu n’as rien à perdre - tu as juste le choix entre trouver des excuses, te focaliser sur les doutes et la difficulté, ou choisir d’écouter ce qui te fait vraiment vibrer.le choix t’appartient !pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver les Éclaireuses : http://www.leseclaireuses.com/c’est qui la boss : https://www.instagram.com/cestquilaboss/les comptes instagram perso de mélody et chloé :https://www.instagram.com/melodymad/https://www.instagram.com/chloesabban/et pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/si tu as aimé cet épisode, cet épisode-ci te plaira surement : https://soundcloud.com/inpower/anaide-rozam-au-jour-le-jour et cet article de blog que j’ai écris sur ce que j’ai arrêté de faire en 2019 qui ne me rendait vraiment pas service : https://mybetterself.fr/ce-que-jai-arrete-de-faire/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 17-12-2019 |
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@HealthyLifeMary - Il n'y a pas de problèmes, que des solutionss’il y a bien un enseignement que je retire de tous les podcasts que j’ai écouté, c’est qu’on est en mesure de choisir comment faire face à un évènement. que ces événements sont en soi, neutres, et que c’est notre interprétation et perception qui vont orienter nos comportements et sentiments face à cet évènement.alors oui, c’est toujours plus facile à dire qu’à faire, mais le réaliser, et savoir qu’on peut le changer grâce à la puissance de notre esprit, je trouve ça extrêmement rassurant.mary, l’invitée de cette semaine, que vous connaissez peut-être sous le nom @healthylifemary, a vécu des situations très difficiles, et a réussi à adopter un état d’esprit positif face à chacune de ces situations.quand je lui demande comment elle a fait, elle me répond spontanément “on se sent tellement mieux ainsi”.simple mais efficace.alors pour surmonter les périodes difficiles, les moments qui ne se passent pas comme prévu - je vous conseille de (ré)écouter ce podcast, et de vous rappeler qu’à chaque problème, se trouve une infinité de solutions 💫pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour retrouver mary sur les réseaux : https://www.instagram.com/healthylifemary/https://healthylifemary.fr/et pour rejoindre l'aventure mybetterself au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/si tu as apprécié cet épisode, tu apprécieras surement celui-ci :https://soundcloud.com/inpower/lea-jensuispasjolie-sois-libre hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 07-01-2020 |
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Clarisse Reille, Directrice Générale du Défi, l'Accélérateur des industries de la modeje discutais avec julie (mon amie @douzefevrier que vous connaissez peut-être, je l’ai déjà reçue dans cet épisode : ), et elle me disait qu’une véritable révolution dans la cosmétique était en marche, appelant à une plus grande transparence et meilleure composition des produits, mais qu’elle n’avait pas l’impression que c’était aussi le cas dans l’industrie de la mode.moi, je lui disais que cette révolution était déjà en marche.et que c’était à nous d’éduquer les personnes autour de nous sur ce qu’il porte, et de l’impact que cela a à la fois sur leur peau et sur la planète.c’est pour cela que j’essaie de vous présenter des professionnels du secteur qui savent ce qui est en train de se passer et qui peuvent nous dire ce qui est en train de changer, et comment on peut y contribuer.le défi est une des plus grandes institutions de l’industrie de la mode en france, et je suis vraiment heureuse d’avoir pu rencontrer sa présidente, clarisse reille, et de pouvoir vous partager notre conversation dans cet épisode.pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ pour en savoir plus sur le défi et son action : https://www.defimode.org/le livre cité par clarisse dans cet épisode : le jeu des perles de verre, hermann hesseet pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/ hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 14-01-2020 |
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Gaëlle Prudencio - Je ne m'excuse pas d'être qui je suisje ne m’attendais pas à prendre une telle claque en enregistrant cet épisode avec gaëlle. je savais que c’était une femme inspirante, mais je ne mesurais pas à quel point.vous la connaissez peut-être des réseaux, où elle partage sous son nom @gaelleprudencio sa passion pour la mode mais aussi ses convictions.gaëlle, c’est une femme qui ne s’excuse pas d’être qui elle est.de s’être construite en puisant dans les différentes cultures qu’elle a rencontré au cours de sa vie, mais en se l’appropriant et en vivant selon ses propres règles.aller à l’encontre de l’avis de sa famille; continuer des études qui ne lui plaisent pas par sens du devoir; subir du harcèlement scolaire; de la grossophobie; la perte de sa soeur puis de sa cousine; la difficulté à se défaire du rôle que l’on s’est créé comme armure pour enfin être 100% soi-même et prendre le pouvoir de sa vie; ce sont autant de sujets que l’on aborde dans cet épisode que j’ai trouvé bouleversant.pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/hellobody offre -30% en exclusivité aux auditeurs et auditrices d'inpower sur toute la boutique https://hellobody.me/3n9ij et un coco rich offert avec le code hellopower.hellobody est une startup allemande fondée il y a plus de 4 ans à berlin, proposant des soins cosmétiques à base d'ingrédients d'origine naturelle (98% en moyenne) et non testés sur les animaux, promouvant une nouvelle image de la femme, fière de qui elle est et de ce qu'elle entreprend.www.instagram.com/hellobody_fr/pour retrouver gaëlle sur les réseaux : https://www.instagram.com/gaelleprudencio/https://www.instagram.com/ibilolabygaelleprudencio/https://gaelleprudencio.com/https://ibilola.com/et pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien :https://www.instagram.com/mybetterself/si tu as apprécié cet épisode, n’hésite pas à nous le faire savoir en story @gaelleprudencio et @mybetterself pour qu’on puisse te remercier et de t’abonner pour être au courant des prochaines sorties d’épisode ! hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 21-01-2020 |
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Clémentine Galey, Podcasteuse @Bliss.Storiesbliss stories : vous avez peut-être déjà écouté ce podcast, mais jamais entendu l’histoire de celle qui l’a créé.pourtant, clémentine en a des choses à dire : entre un voyage à new york qui transforme sa vie d’étudiante, son début dans les médias à la direction du casting de top chef, au grand saut dans le bain de l’entrepreneuriat, clémentine est passée par beaucoup de phases différentes qui lui permettent d’avoir un vrai recul et de nous prodiguer de très bons conseils quel que soit le stade où l’on en est aujourd’hui.j’ai aussi notamment beaucoup apprécié sa réflexion sur le pouvoir, quand je lui ai demandé ce que ça signifiait pour elle de prendre le pouvoir de sa vie. clémentine nous rappelle qu’il n’y a aucune définition du pouvoir, ni de la prise de pouvoir, qu’elle nous est propre et qu’elle peut être aux antipodes de la représentation que l’on s’en fait aujourd’hui.c’est à nous d’en définir les contours.et c’est comme cela qu’on parviendra réellement à prendre le pouvoir de sa vie 💫pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/pour écouter bliss stories : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/bliss-stories/id1365837531https://open.spotify.com/show/2q2plfzklbz39qvw1voljhpour retrouver clémentine et bliss stories sur les réseaux : https://www.instagram.com/bliss.stories/et pour rejoindre l’aventure mybetterself au quotidien : https://www.instagram.com/mybetterself/si tu as apprécié cet épisode, je pense que tu apprécieras celui-ci :https://soundcloud.com/inpower/lea-jensuispasjolie-sois-libre hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 28-01-2020 |
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