lykhubs
Podcast
Menu
Rechercher
Actualité
Pilates « reformer », du muscle plein le chariot
Une machine pour sublimer les effets du pilates : tel est le principe du « reformer », une tendance fitness venue des Etats-Unis et qui explose en France. Mais malgré les nombreux bénéfices qu’elle promet, certains mettent en doute son efficacité.
Actualité
La guéguerre est déclarée au sein du Pilates français
Face au carton des cours de « Reformer », les professionnels du Pilates ont sonné la charge : tout ce qui s'éloigne de la méthode originelle ne doit plus être appelé « Pilates ».
Sport
Tapis de course, poids libres, Pilates Reformer, yoga... l'étonnante passion de Salah pour le...
Récemment élu joueur de la saison en Premier League pour la troisième fois (un record) à 33 ans, Mohamed Salah continue de briller sous les couleurs de Liverpool. Une longévité impressionnante qu'il doit notamment à une condition physique exceptionnelle et qu'il entretient...
Star & People
7 Little Things Pilates Instructors Really Wish You'd Stop Doing in Class
Sorry, but faster doesn’t equal better here.
Actualité
Chaussettes de sport : le détail mode qui change tout
Quoi de plus chic que de porter ses chaussettes de sport bien hautes dans la rue, comme si l'on sortait, l'air de rien, d'un cours de Pilates ? Ces tubes de coton côtelés, autrefois réservés aux terrains de baskets, aux dimanches sans maquillage ou a... Lire la suite de l'article sur...
Actualité
Pilates Princess Essentials: Cute Pilates Socks Under $20 & More ...
When it comes to working out, a cute outfit is half the motivation (or at least it is for us). Luckily, there are such cute Pilates socks available these days, plus matching sets and more to wear...
Actualité
Les 5 sports les plus efficaces pour se remettre en forme selon les coachs
Pilates, rameur, danse, poids du corps ou Hyrox... Les exercices ne manquent pas pour prendre soin de vous et de votre corps. > vous livre ses conseils, valides par des experts.
Actualité
« Que je fasse trente minutes de pilates ou que je coure 10 kilomètres, mes copines...
Camille, directrice de communication dans le e-commerce, mère de deux jeunes enfants, a un besoin vital de s’aérer. Elle nous raconte son plaisir de courir et de se dépenser avec les encouragements de ses amies grâce à l’appli Strava.