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Le Poids Idéal : Comment L'atteindre ?le Poids Idéal : Comment L'atteindre ?on A Eu Plusieurs Personnes La Semaine Dernière Qui Posaient La Même Question "quel Devrait être Mon Poids Idéal ?". Donc Dans Ce Live, Je Vais Y Répondre. Existe-il Vraiment Un Poids Idéal ? Je Commence Par Faire Une Référence à L'imc (indice De Masse Corporelle) Et Vous Donne Des Exemples Pour Cibler Le Poids Qui Devrait Vous Convenir. Par La Suite, Je Continue Pour Dire Que La Notion De "poids Idéal" A été Largement Contestée Par Les Médecins Et Je Vais Vous Expliquer Pourquoi. bon écoute ! n'oubliez Pas De Relayer Notre Opération #stopobesite Et Merci De Votre Soutien Et De faire Votre Analyse Minceur Gratuite Avec Jean-michel Cohen le Docteur Jean-michel Cohen A élaboré Un Programme Minceur, Savoir Maigrir, Qui Permet De Perdre Du Poids Rapidement, Durablement Et Sans Aliments Interdits. Le Principe De Sa Méthode Est Assez Simple : Pour Mincir, Il Faut Limiter Les Apports Caloriques Non Pas En Se Privant Mais En Réduisant Sa Consommation Calorique Grâce à Un Choix De Bons Aliments. pas De Méthode Miracle, Mais Du Bon Sens... Ce Régime Met Ainsi L'accent Sur Les Fruits Et Légumes, Crus Ou Cuits, Dont La Consommation Presque Illimitée Est Encouragée. Et Pour Un Résultat Optimal, Il Faut Y Aller En Douceur. La Première Semaine, Le Programme Du Dr Cohen Autorise Un Apport De 1400 à 1600 Calories Par Jour. vous Souhaitez Mieux Manger, Maigrir, Rééquilibrer Votre Alimentation, Apprendre à Toujours Faire Les Bons Choix Alimentaires ? abonnez-vous Ici à La Chaîne Savoir Maigrir Sur Youtube découvrez La Chaîne Youtube De Jean-michel Cohen consultez Les Lettres D’information Du Dr Jean-michel Cohen visitez La Page Facebook Savoir Maigrir Avec Jean-michel Cohen suivez Les Stories De Jean-michel Cohen Sur Instagram suivez Jean-michel Cohen Sur Twitter les Avantages De La Méthode Savoir Maigrir : a La Pointe De La Recherche En Nutrition Depuis Plus De 30 Ans, Jean-michel Cohen Est Auteur De Nombreux Best Sellers En Nutrition Et Le Nutritionniste Français Leader Du Coaching Minceur Sur Internet.
26-07-2020
Dr Jean-Michel Cohen
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A propos de l'auteur
Dr Jean-Michel Cohen : Chaque semaine, Jean-Michel Cohen commente en direct les repas que les personnes soucieuses de leur équilibre alimentaire ont prévu de prendre le soir. Il analyse leurs choix d'aliments et les conseille, le cas échéant, sur les modifications à apporter à leurs menus. En début d'émission,... Voir plus
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