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Le Fœtus : à L'origine De Nos émotions ? Avec Luc Nicon, Créateur De La Méthode Tipi #537[mÉtamorphose podcast] anne ghesquière reçoit luc nicon, expert en pédagogie et en communication comportementale, initiateur de la régulation émotionnelle et de la méthode tipi. comment réguler ses émotions ? quel impact ont les traumatismes du fœtus sur nos émotions d'aujourd'hui ? est-il possible de s'en libérer, et ce définitivement ? la vie intra-utérine est le premier espace dans lequel nous évoluons, les interactions que nous avons avec cet espace façonnent notre perception du monde. luc nicon nous invite à comprendre les liens qui existent entre ce qu'il se passe pendant les 9 mois de grossesse, la venue au monde et l'état émotionnel d'une personne. son livre, le fœtus, cet inconnu, vient de paraître aux éditions emotion forte. il est le fruit de travaux de recherche en cours et se veut un appel pour que le monde scientifique s'empare enfin de ce nouveau champ d'investigation prometteur. Épisode #537 cet épisode évoque le syndrome du jumeau perdu et des histoires de violence au moment de la naissance. nous vous en déconseillons l'écoute si vous êtes sensible à toutes ces questions, notamment en période de grossesse. avant-propos et précautions à l'écoute du podcast ces récits sont soumis a de futures validations scientifiques. quelques citations du podcast avec luc nicon : "si je suis en émotion, c'est que je suis peut-être en train de revivre la réplique exacte du traumatisme que j'ai vécu, dans la plupart des cas, in utero." "la seule limite de cette forme de régulation émotionnelle, c'est la demande : il faut être demandeur." "comme on va réguler ce traumatisme du départ, ça va aussi désactiver tout ce qui s'est bâti sur cette racine primaire et quelquefois ça change plein de choses dans plein de directions." thèmes abordés lors du podcast avec luc nicon : 00:00 introduction 04:40 de la régulation émotionnelle à l'origine des émotions 11:43 l'impact de la vie prénatale : une réalité universelle ? 14:55 qu'est-ce que la méthode tipi de régulation émotionnelle ? 20:43 peut-on utiliser cette méthode pour des traumas, des dépressions ? 23:00 peut-on se souvenir de sa vie prénatale ? 28:48 quelles blessures et traumas peuvent être liés à la vie prénatale ? 38:03 les blessures liées à la perte d'un jumeau intra-utérin. 55:12 l'impact des interactions avec le cordon ombilical in utero sur notre vie. 01:04:50 le moment de la naissance peut-il avoir pour nous des répercussions psychologiques ? 01:08:52 exemple concret d'une régulation émotionnelle réussie. 01:12:07 peut-on hériter du ressenti in utero de notre mère ? À ré-écouter : #65 luc nicon : apprendre la régulation émotionnelle (tipi) pour libérer ses peurs
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04-11-2024
Anne Ghesquière
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A propos de l'auteur
Anne Ghesquière : Conversations inspirantes et conseils d’experts sur le bien-être, la santé mentale, la quête de sens, la psychologie, l’alimentation saine.- Lundi : Anne Ghesquière et ses invités (dès 7h00)- Mardi : Graine de Métamorphose dédié à la jeune génération (dès 7h00)- Jeudi : Anne... Voir plus
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Équilibrer sa santé mentale grâce à l'ayurvéda ! avec le thérapeute Samuel Ganes #113 [Graine de Métamorphose] [graine de metamorphose] xavier pitois reçoit samuel ganes, consultant en bien-être, instructeur de yoga et thérapeute ayurvédique certifié. ensemble, ils montrent comment équilibrer sa santé mentale grâce à l'ayurvéda. vous connaissez sans doute cette médecine traditionnelle indienne qui prône l'harmonie entre le corps et l'esprit grâce à l’utilisation des huiles et des épices, les massages, le yoga, la méditation mais connaissez-vous la gestion du mental qu’elle propose depuis des millénaires ? samuel ganes nous dit tout sur manovyapara qui signifie en sanskrit « activité mentale ». il partage avec nous des conseils et exercices concrets, faciles à appliquer pour alléger ses pensées et favoriser les émotions positives. son dernier ouvrage, manovyapara, est paru aux Éditions eyrolles. Épisode #113quelques citations du podcast avec samuel ganes :"l'ayurvéda ne travaille pas une seule chose, on travaille toujours l'ensemble de sa vie en règle générale.""le karma, ce serait vraiment une proposition d'ouverture d'esprit.""le sommeil permet de se régénérer et c'est sûrement un des actes les plus forts avant même de faire du yoga, des respirations ou quoi que ce soit."thèmes abordés lors du podcast avec samuel ganes :00:00 introduction04:44 les fondements de l'ayurvéda, une approche holistique.08:18 qu'est-ce que sont les doshas ?11:42 la dimension spirituelle de l'ayurvéda12:45 comment découvrir sa dominante en dosha ?13:20 en quoi le travail mental est-il crucial dans l'ayurvéda ?18:42 exercice concret pour débloquer les blessures de l'enfance.21:43 quel exercice pour gérer la puissance de l'émotion ?23:05 par quel mantra débuter sa journée ?26:45 comment appliquer le karma au quotidien ?29:03 l'importance de cultiver l'art de la curiosité.34:28 quelles sont les grandes questions à se poser pour débuter ?37:03 les ajustements nécessaires entre cette pratique millénaire venue d'inde et le monde moderne occidental.40:36 les bienfaits de la routine matinale.43:46 quelques rituels ayurvédiques essentiels.55:56 comment organiser sa maison pour trouver l'harmonie.À ré-écouter :#400 samuel ganes : la respiration comme clé de vie#1 méditation - samuel ganes : souffle et méditation des chakras#35 samule ganes : l'ayurvéda, découvrir son dosha et s'auto-coacher pour se sentir bienavant-propos et précautions à l'écoute du podcast recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter métamorphose par anne ghesquièrefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous gratuitement sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosephoto dr hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 05-11-2024 |
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Le fœtus : à l'origine de nos émotions ? avec Luc Nicon, créateur de la méthode Tipi #537 [mÉtamorphose podcast] anne ghesquière reçoit luc nicon, expert en pédagogie et en communication comportementale, initiateur de la régulation émotionnelle et de la méthode tipi. comment réguler ses émotions ? quel impact ont les traumatismes du fœtus sur nos émotions d'aujourd'hui ? est-il possible de s'en libérer, et ce définitivement ? la vie intra-utérine est le premier espace dans lequel nous évoluons, les interactions que nous avons avec cet espace façonnent notre perception du monde. luc nicon nous invite à comprendre les liens qui existent entre ce qu'il se passe pendant les 9 mois de grossesse, la venue au monde et l'état émotionnel d'une personne. son livre, le fœtus, cet inconnu, vient de paraître aux éditions emotion forte. il est le fruit de travaux de recherche en cours et se veut un appel pour que le monde scientifique s'empare enfin de ce nouveau champ d'investigation prometteur. Épisode #537cet épisode évoque le syndrome du jumeau perdu et des histoires de violence au moment de la naissance. nous vous en déconseillons l'écoute si vous êtes sensible à toutes ces questions, notamment en période de grossesse. avant-propos et précautions à l'écoute du podcast ces récits sont soumis a de futures validations scientifiques.quelques citations du podcast avec luc nicon :"si je suis en émotion, c'est que je suis peut-être en train de revivre la réplique exacte du traumatisme que j'ai vécu, dans la plupart des cas, in utero.""la seule limite de cette forme de régulation émotionnelle, c'est la demande : il faut être demandeur.""comme on va réguler ce traumatisme du départ, ça va aussi désactiver tout ce qui s'est bâti sur cette racine primaire et quelquefois ça change plein de choses dans plein de directions."thèmes abordés lors du podcast avec luc nicon :00:00 introduction04:40 de la régulation émotionnelle à l'origine des émotions11:43 l'impact de la vie prénatale : une réalité universelle ?14:55 qu'est-ce que la méthode tipi de régulation émotionnelle ? 20:43 peut-on utiliser cette méthode pour des traumas, des dépressions ?23:00 peut-on se souvenir de sa vie prénatale ?28:48 quelles blessures et traumas peuvent être liés à la vie prénatale ?38:03 les blessures liées à la perte d'un jumeau intra-utérin.55:12 l'impact des interactions avec le cordon ombilical in utero sur notre vie.01:04:50 le moment de la naissance peut-il avoir pour nous des répercussions psychologiques ?01:08:52 exemple concret d'une régulation émotionnelle réussie.01:12:07 peut-on hériter du ressenti in utero de notre mère ?À ré-écouter :#65 luc nicon : apprendre la régulation émotionnelle (tipi) pour libérer ses peursrecevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter métamorphose par anne ghesquièrefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous gratuitement sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosephoto dr hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 04-11-2024 |
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Relation au temps et hyperactivité ! Conversations du scarabée #20 [conversations du scarabÉe] anne ghesquière et alexandre dana croisent leurs regards sur le thème du mois, la maîtrise du temps, la relation au temps et l'hyperactivité ! savoir gérer son temps est-il essentiel ? comment devenir maître de son temps sans se laisser submerger par son quotidien ? la procrastination est-elle forcément un défaut ? bienvenue dans un nouvel épisode de ce rendez-vous mensuel, au cours duquel anne ghesquière, fondatrice de métamorphose et alexandre dana, fondateur de livementor, s'interrogent et dialoguent amicalement autour d'un thème porteur de sens. aujourd’hui, ils s'interrogent sur l'art de gérer son temps. Épisode #20 les conversations du scarabée.quelques citations des conversations du scarabée entre anne et alexandre :anne : "il y a une forme de poésie dans cette idée de flâner, de laisser aller."alexandre : " toute la recherche en neurosciences prouve que noter ses objectifs permet de les atteindre beaucoup bien plus efficacement."alexandre : "la place grandissante des écrans et des notifications dans nos vies nous enferme dans le piège de ce qui est urgent mais pas important."thèmes abordés dans les conversations du scarabée entre anne ghesquière et alexandre dana :00:00 introduction.02:23 le fomo (fear of missing out) : une bonne motivation ?05:28 le go with the flow : avantages et défauts de la pratique.11:43 un exercice de tim ferris sur le temps mal employé.14:30 quelles questions se poser quand on fait des bilans.16:09 les dérives d'une approche utilitaire du temps.20:54 quelques outils indispensables de gestion du temps.24:58 le danger des voleurs d'attention.27:35 la procrastination : un problème ou une méthode ?31:16 Équilibrer les projets à feu intense et les projets à feu doux ;-)35:37 créer des bulles de calme.À réécouter :#64 alice gendron : mieux vivre avec un tdah#22 alexandre dana : bilan annuel #2 lucile paul-chevance : la gestion du tempsavant-propos et précautions à l'écoute du podcast recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter métamorphose par anne ghesquièrefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous gratuitement sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosephoto dr hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 02-11-2024 |
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L'identité artistique avec l'artiste Anna Chedid (NACH) [sÉrie] « l'art de renaître » avec anna chedid, alias nach, autrice-compositrice, interprète et musicienne. chaque semaine nach, nous donne ses conseils et clés, accompagnés d'exercices, pour nous reconnecter et déployer notre potentiel créatif. alors, prêt.e.s à renouer avec votre âme créative ?dans ce sixième et dernier épisode, elle nous invite à ne jamais oublier les deux ingrédients principaux d'une oeuvre, l'amour et l'humilité, et à exprimer ainsi notre identité artistique au-delà de nos peurs et de notre ego.et si vous appréciez sa voix puissante et ses compositions, nach est en tournée dans toute la france pour son album peau neuve et sera à l’olympia le 18 mars 2025. elle anime des masterclass pour permettre à chacun de libérer son potentiel créatif. retrouvez-la aussi sur insta @nachmusicofficiel.recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter métamorphose par anne ghesquièrefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous gratuitement sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosequelques citations avec nach : " le but de l'existence est d'apporter notre talent, notre singularité, notre vision la plus pure sincère et authentique qui soit.""si nous avons le courage de partager notre vérité et notre humanité, nous créerons un écho d'amour, de joie et d'humilité autour de nous."avant-propos et précautions à l'écoute du podcastÀ écouter : transformer le plomb en or (ep.1)identifier ses blocages (ep.2)une chambre à soi (ep.3)trouver l'inspiration (ep.4)l'objet créatif : donner forme à son inspiration (ep.5)photo maud chalard / bandits productions hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 01-11-2024 |
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Musique et états de conscience élargis, avec le psychiatre-musicien Vincent Liaudat #536 [mÉtamorphose podcast] anne ghesquière reçoit vincent liaudat, médecin psychiatre, pianiste et artiste sonore. ensemble, ils explorent la "musique et les états de conscience élargis". qu'est-ce que les états modifiés de conscience permettent dans le domaine de la santé mentale et physique ? comment les atteindre ? quel rôle la musique peut-elle jouer dans ce domaine ? depuis tout petit, vincent liaudat pratique la musique : piano, chant, percussions... la musique au sens large le fait vibrer. mais c'est finalement vers la médecine psychiatrique qu'il se tourne pour ses études. il a trouvé le moyen de mêler sa passion à sa pratique professionnelle dans une approche de soin innovante. habilité par l'office fédéral de la santé publique suisse à pratiquer la médecine psychédélique, il se présente désormais comme « psychiatre-musicien ». au micro d'anne ghesquière, il nous plonge dans l'univers de la transe : des psychédéliques à la musique, il nous explique les usages et les vertus de ces pratiques. et bonus exceptionnel, il nous fait le plaisir de nous jouer un morceau de piano en fin d'épisode. Épisode #536avant-propos et précautions à l'écoute du podcast en france, en suisse et dans de nombreux pays, les substances psychédéliques sont interdites à la consommation. il s’agit ici de pratiques cliniques autorisées en suisse dans un cadre légal et médical très précis.recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter métamorphose par anne ghesquièrefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous gratuitement sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosequelques citations du podcast avec vincent liaudat :"une séance sous lsd dans un cadre médical peut vraiment augmenter les compréhensions autour de la mort et diminuer les angoisses et donc favoriser une qualité de fin de vie.""une des choses qu'il y a derrière les pratiques d'état de conscience modifié, c'est l'éducation à la phénoménologie de conscience profonde.""le but final de l'exploration de la conscience ou des couches de la conscience, c'est vraiment être en silence."thèmes abordés lors du podcast avec vincent liaudat :00:00 intro04:00 devenir psychiatre-musicien : le parcours de vincent liaudat.09:55 comment invite-t-on les états modifiés de conscience dans sa pratique de médecin ?15:35 qu'est-ce qu'une substance psychédélique ?16:31 petite histoire des substances psychédéliques : entre interdiction et expérimentation encadrée.20:21 quel rôle peuvent jouer les psychédéliques dans un cadre médical ?24:30 comment la transe ou les substances psychédéliques permettent d'ouvrir la conscience à d'autres perspectives.27:36 les 6 technologies du sacré pour atteindre l'état de transe.30:46 le rôle de la musique pour favoriser le processus de transe.33:31 les mises en gardes pour l'usage des psychédéliques.37:09 l'importance des lieux et de l'acoustique dans les immersions sonores : la pratique extraordinaire de vincent.49:09 quel impact a le son sur les structures de l'être ?51:36 que viennent chercher les participants aux immersions sonores ?57:34 l'impact de psychédéliques issus de notre culture (histoire) ?01:02:06 la sagesse derrière les pratiques d'états modifiés de conscience.01:03:31 ce que peut nous apporter la pratique du chant.01:06:35 qu'est-ce que la conscience selon vincent ?01:08:54 morceau de piano par vincent liaudatphoto dr hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 31-10-2024 |
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Le génie de la vie, c'est qu'elle a une âme et qu'elle a du sens ! avec le philosophe Bertrand Vergely #535 [metamorphose podcast] anne ghesquière reçoit bertrand vergely, normalien, agrégé de philo, philosophe et théologien orthodoxe. la vie a-t-elle un sens ? comment savoir dans quelle direction aller dans cette course à la survie et à la consommation matérielle ? comment lutter contre le pessimisme ambiant ? la quête de sens est-elle propre à chacun ou peut-on trouver des réponses chez les philosophes, les mystiques ou même les poètes ? bertrand vergely explore toutes les pistes et s'approprie cette réflexion vitale au cours d'un épisode passionnant. son livre notre vie a un sens a été réédité aux éditions le relié. Épisode #535À ré-écouter : #434 bertrand vergely : la puissance de l’âmerecevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter métamorphose par anne ghesquièrefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous gratuitement sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosequelques citations du podcast avec bertrand vergely :"le génie de la vie, c'est que la vie a une âme et qu'elle a du sens.""personne ne peut vivre en pensant qu'il ne vient de rien, qu'il ne va vers rien et qu'il n'est rien qu'un tas d'atomes."" le plus important dans la vie, c'est de découvrir non pas ce que l'on a, mais ce que l'on est."avant-propos et précautions à l'écoute du podcast thèmes abordés lors du podcast avec bertrand vergely :00:00 introduction05:30 l'absence de sens : une tragédie contemporaine.10:09 comment l'expérience de dieu peut donner du sens à la vie.18:50 pour une philosophie inspirée du vivant.20:38 l'extase comme un outil pour entrer dans la réalité.25:22 comment cultiver la délicatesse au coeur du quotidien.34:42 se laisser guider par l'être pour s'incarner pleinement, quel que soit le contexte.45:04 faire l'expérience de la présence divine au-delà des religions.51:57 comment vivre l'Éternité selon la méthode de bergson.56:39 avons-nous une mission de vie ?01:03:50 l'érudition est-elle nécessaire pour atteindre la béatitude ?01:06:52 renouer avec le niveau fondamental de la vie01:10:23 quelle place laisser au doute ?photo dr hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 28-10-2024 |
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S'abandonner à vivre, avec le philosophe Denis Marquet [Rediffusion] [rediffusion – best of – metamorphose] anne ghesquière reçoit denis marquet, philosophe, thérapeute et romancier. ils s'interrogent comment s'abandonner à vivre ? a quoi ressemblera le monde de demain ? où va-t-on ? comment trouver l’équilibre et s’abandonner à la lumière et à la joie dans un monde toujours plus cynique ? qu'est-ce que la philosophie du christ proposée par denis marquet ? autant de questions qui se superposent dans un monde complexe, contradictoire dont on explore et l’on comprend sans cesse les limites. denis marquet a toujours eu à cœur de voir les choses en face, dans leur entièreté pour faire surgir le nouveau en une forme d’espérance. son livre dernières nouvelles de babylone est publié chez aluna Éditions.recevez un mercredi sur deux la newsletter métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'annefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosele podcast #304 a été diffusé, la première fois, le 23 juin 2022.avant-propos et précautions à l'écoute du podcast quelques citations du podcast avec denis marquet :"en réalité on n’a pas à travailler puisqu’on est la matière travaillée.""ce qui est épreuve pour l’égo est grâce pour l’être.""c’est la réceptivité qui est décisive dans nos vies."thèmes abordés lors du podcast avec denis marquet : 00:00 introduction02:12 ce que la philosophie du christ peut nous apporter en dehors de toute foi.05:27 les impasses de notre civilisation : un travail à mener individuellement ?10:46 accueillir les parts d'ombre pour aimer véritablement.12:21 lâcher son système de défense pour devenir invulnérable.16:36 comment être pleinement soi et produire des actes féconds ?22:04 faut-il être toujours soi-même ?25:54 comment démêler la pulsion du désir ?27:27 le transhumanisme, belle tentative ou erreur de visée ?33:47 en quoi l'argent peut nous détourner de la véritable source de vie ?36:06 cesser de briller pour mieux rayonner.39:12 comment échapper à la transmission du manque d'amour ?40:10 cheminer de manière plus juste.43:37 de la volonté à la réceptivité.46:53 comment entrer dans la foi ?50:25 pourquoi renouer avec la crainte plutôt que de vivre dans la peur ?52:26 qu'est-ce que le miracle ?56:14 du bonheur (objectif de l'ego) à la joie.58:31 la noosphère nous impacte-t-elle ?01:01:02 notre vie a-t-elle un sens ?photo dr hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 26-10-2024 |
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L'objet créatif : donner forme à son inspiration, avec l'artiste Anna Chedid (NACH) [sÉrie] « l'art de renaître » avec anna chedid, alias nach, autrice-compositrice, interprète et musicienne. chaque semaine nach, nous donne ses conseils et clés, accompagnés d'exercices, pour nous reconnecter et déployer notre potentiel créatif. alors, prêt.e.s à renouer avec votre âme créative ?comment retranscrire toutes les idées qui jaillissent pour créer une oeuvre ? dans ce cinquième épisode, nach partage sa propre expérience pour nous accompagner dans le processus de création.et si vous appréciez sa voix puissante et ses compositions, nach est en tournée dans toute la france pour son album peau neuve et sera à l’olympia le 18 mars 2025. elle anime des masterclass pour permettre à chacun de libérer son potentiel créatif. retrouvez-la aussi sur insta @nachmusicofficiel.recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter métamorphose par anne ghesquièrefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous gratuitement sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosequelques citations avec nach : " le fait de se connecter à son corps et à son coeur nous permet d'avoir des informations sur le sujet subtil que nous souhaitons profondément aborder, transformer, alchimiser.""vous êtes l'artiste et c'est vous qui choisissez quand l'oeuvre est terminée."avant-propos et précautions à l'écoute du podcastÀ écouter : transformer le plomb en or (ep.1)identifier ses blocages (ep.2)une chambre à soi (ep.3)trouver l'inspiration (ep.4)photo maud chalard / bandits productions hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 25-10-2024 |
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Prévenir Alzheimer, c’est possible ! avec le Dr Olivier de Ladoucette [metamorphose podcast] alexandre dana reçoit le dr olivier de ladoucette, psychiatre, gérontologue et président de la fondation pour la recherche sur alzheimer. ensemble, ils explorent comment prévenir alzheimer. quels aliments privilégier pour maintenir notre réserve cognitive ? quel rôle jouent réellement nos habitudes de vie dans la prévention de cette pathologie ? quelles pratiques à mettre en place pour éviter ou au moins différer son apparition ? de l'entraînement cognitif à l'activité physique, en passant par l'alimentation et la gestion des facteurs de risque cardiovasculaires, le dr olivier de ladoucette partage avec nous tout ce qu’il faut savoir pour préserver notre santé cérébrale. son dernier livre intitulé alzheimer n’est pas une fatalité, co-dirigé avec le pr bruno dubois et avec la collaboration d’eva tapiero est paru aux éditions harpercollins. Épisode #534recevez un mercredi sur deux la newsletter métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'annefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphoseavant-propos et précautions à l'écoute du podcastquelques citations du podcast avec le dr olivier de ladoucette :" si on adapte les comportements vertueux par rapport à cette maladie, on peut vraiment diminuer de manière très significative le risque d'avoir un alzheimer.""la prévention de la maladie d'alzheimer commence en classe primaire quand on apprend à lire à écrire.""notre corps s'abîme à rester immobile, à tous les niveaux aussi bien musculo-squelettique que cardiovasculaire bien sûr, mais aussi cérébral."thèmes abordés lors du podcast avec le dr olivier de ladoucette : 00:00 introduction03:43 petite histoire et définition de la maladie d'alzheimer05:59 cette maladie est-elle une fatalité ?08:42 pourquoi et comment cultiver sa réserve cognitive pour prévenir la maladie.14:21 les activités les plus bénéfiques pour stimuler notre cerveau.19:33 le rôle essentiel de l'exercice physique et les activités à privilégier.27:48 en quoi le diabète, l'hypertension artérielle ou l'obésité peuvent être des facteurs de risque.29:47 l'alimentation à adopter pour favoriser notre santé cognitive.33:05 les liens entre dépression, stresse et maladie d'alzheimer?37:08 les bienfaits de la méditation.39:00 qu'est-ce qui fonctionne quand la maladie est déjà là ?photo © e.durand-notretemps hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 24-10-2024 |
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La révolution des compléments alimentaires, avec Mathieu @Nutrastream, biologiste et biochimiste #112 [Graine de Métamorphose] [graine de metamorphose] xavier pitois reçoit mathieu alias @nutrastream, biologiste et biochimiste spécialisé en santé naturelle. ensemble ils s'intéressent à la révolution des compléments alimentaires. comment éviter les carences ? quels compléments choisir ? quelles recommandations suivre pour bien les utiliser ? quelles contre-indications ? mathieu @nutrastream démêle le vrai du faux et explore sans tabou le potentiel des compléments alimentaires. dans cet épisode, il partage avec nous ses secrets pour les adapter à chacun, maximiser leur potentiel et retrouver la santé. son premier ouvrage, compléments alimentaires, votre révolution santé, est publié aux éditions marabout. Épisode #112avant-propos et précautions à l'écoute du podcast recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter métamorphose par anne ghesquièrefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous gratuitement sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosequelques citations du podcast avec mathieu @nutrastream :"un complément alimentaire, son rôle n'est pas uniquement de combler une carence supposée ou avérée.""il faut manger varié et équilibré, c'est la priorité".thèmes abordés lors du podcast avec mathieu @nutrastream :00:00 introduction04:05 pourquoi le terme "complément alimentaire" n'est pas approprié.05:28 comment fonctionnent les compléments alimentaires ?06:41 mauvaise réputation, réglementation inappropriée : des produits santé méconnus en france.11:10 comment savoir si on a une ou des carences ?12:44 À quelle fréquence faut-il faire des prises de sang ?13:58 les symptômes qui peuvent alerter sur une carence.15:35 combien de temps doivent durer les cures ?17:50 les contre-indications et précautions à prendre (en cas de prise de médicaments etc)18:56 À quoi faire attention pour s'assurer que le complément est de bonne qualité ?21:24 le trio gagnant pour une bonne cure : zinc, vit c et d !22:58 quelles formes choisir ?28:45 quelles interactions éviter ?31:13 le risque de surdosage existe-t-il ?35:18 les solutions à adopter pour les problèmes de sommeil.38:21 quels compléments pour prévenir les maladies hivernales ?39:29 les produits santé qui réduisent les symptômes de la ménopause.42:46 les origines du média "nutrastream".44:23 l'importance de la prévention.photo dr hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 22-10-2024 |
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Briser les limites, sortir des cases, respirer, voir grand, avec la philosophe Blanche de Richemont #531 [metamorphose podcast] anne ghesquière reçoit blanche de richemont, écrivaine, philosophe, journaliste, conférencière et aventurière française. ensemble, elles cherchent à voir comment briser les limites, sortir des cases, respirer, voir grand. sommes-nous véritablement libres ? qu'est-ce qui fait sens pour nous ? que faire de ses blessures pour qu'elles ne deviennent pas des limites ? comment parvenir à aimer de manière inconditionnelle ? blanche de richemont nous transmet ses leçons du désert pour nous permettre de cheminer vers l'amour et la liberté véritables avec en miroir une autre aventurière : isabelle eberhardt, un personnage hors normes, rebelle et amoureuse qui, en 1901, a 23 ans lorsqu’elle quitte sa suisse natale pour sillonner le désert algérien. son dernier livre, la fille du désert. une vie avec isabelle eberhardt est paru aux presses de la cité. Épisode #531À ré-écouter :#403 blanche de richemont : trouver en nous le courage pour vivre pleinementrecevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter métamorphose par anne ghesquièrefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous gratuitement sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosequelques citations du podcast avec blanche de richemont :"on peut être à terre, on peut être blessé, rejeté, isolé et quand même aimer la vie pour ce qu'elle est et non pas pour ce qu'elle offre." "la douleur, le désert, le dénuement nous permettent de nous rendre compte de la grâce de tout ce qu'on a, que rien n'est un dû.""la liberté est de soumettre sa vie à son rêve, à son idéal, à son exigence, à sa quête, à quelque chose qui nous élève et qui nous grandit.""aimer, c'est toujours aimer quand même."avant-propos et précautions à l'écoute du podcast thèmes abordés lors du podcast avec blanche de richemont :00:00 introduction03:21 en quoi le désert peut nous donner le goût des autres.4:51 portrait de l'aventurière isabelle eberhardt.8:22 pourquoi faire le choix du désert ?13:17 l'importance d'accepter sa part d'ombre.16:12 ce que la douleur peut nous enseigner.21:03 Être une femme dans un milieu d'hommes : les leçons du désert.27:33 comment embrasser pleinement la liberté.30:56 l'amour inconditionnel exige-t-il de sacrifier sa liberté ?38:34 en quoi devenir libre de sa propre volonté peut-il permettre d'être encore plus libre.46:57 vivre le silence et le désert dans sa vie quotidienne pour trouver le bonheur véritable.52:30 comment garder le centre : la métaphore des derviches tourneurs !54:06 la métamorphose : écriture et transmission.photo dr hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 21-10-2024 |
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Qu’est-ce que je juge chez l’autre qui est avant tout en moi ? avec Jonathan Lehmann, auteur et créateur de méditations guidées [Rediffusion] [rediffusion – best of – metamorphose] anne ghesquière reçoit jonathan lehmann, auteur et créateur de méditations guidées. ensemble, ils évoquent son tête à tête avec ses ombres. sommes-nous prêts à regarder en face nos peurs et nos pulsions ? pourquoi explorer sa part d'ombre ? la connaissance de soi est-elle accessible à tous ? jonathan lehmann nous offre les leçons qu'il a tirées de son expérience de l'ayahuasca sur des sujets comme le couple, le sexe, les addictions, la maladie ou encore la mort. et si l’amour de soi n’était pas lié à nos succès mais plutôt à l’accueil de nos ombres ? son livre journal intime d’un voyageur chamanique est paru aux éditions harpercollins.avant-propos et précautions à l'écoute du podcast en france, en suisse et dans de nombreux pays, les substances psychédéliques, synthétiques ou extraites de végétaux, sont interdites à la consommation. cet épisode est un témoignage personnel et ne constitue en rien une incitation à la prise de substances.recevez un mercredi sur deux la newsletter métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'annefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosele podcast #290 a été diffusé, la première fois, le 5 mai 2022.quelques citations du podcast avec jonathan lehmann :"qu'est-ce que je juge chez l’autre qui est avant tout en moi ?""si je ne connais pas mon enfant intérieur, alors je ne pourrais pas réussir à véritablement pouvoir l’aimer.""une relation c’est là pour mieux voir nos zones d’ombre, pour mieux nous aimer et pour nous apprendre à mieux aimer en général."thèmes abordés lors du podcast avec jonathan lehmann : 00:00 introduction.03:20 l'ayahuasca pour se libérer de ses blocages.07:25 quelles précautions prendre avant d'expérimenter l'ayahuasca.09:49 comment passer du transactionnel à la foi pour donner du sens à notre relation au monde.13:17 comment renouer avec son enfant intérieur et explorer ses ombres permet de surmonter ses addictions, sa colère ou la paranoïa.27:27 que connait-on de soi et comment cette connaissance nous permet d'avancer ?30:32 réinventer son couple et sa sexualité pour entrer vraiment en relation.43:27 apprendre à mieux s'aimer pour prévenir alzheimer.50:38 prendre soin de soi est-il accessible à tous ?56:55 quels enseignements tirer de l'expérience de l'ayahuasca ?photo dr hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 19-10-2024 |
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Trouver l'inspiration, avec l'artiste Anna Chedid (NACH) [sÉrie] « l'art de renaître » avec anna chedid, alias nach, autrice-compositrice, interprète et musicienne. chaque semaine nach, nous donne ses conseils et clés, accompagnés d'exercices, pour nous reconnecter et déployer notre potentiel créatif. alors, prêt.e.s à renouer avec votre âme créative ?dans ce quatrième épisode, elle nous guide pour apprendre à ouvrir le robinet de l'inspiration et à nous laisser traverser par la beauté en guise de prémisses à la création.et si vous appréciez sa voix puissante et ses compositions, nach est en tournée dans toute la france pour son album peau neuve et sera à l’olympia le 18 mars 2025. elle anime des masterclass pour permettre à chacun de libérer son potentiel créatif. retrouvez-la aussi sur insta @nachmusicofficiel.recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter métamorphose par anne ghesquièrefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous gratuitement sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosequelques citations avec nach : "créer n'est pas réservé à une élite, cet acte est fait pour nous tous et nous toutes.""c'est ça l'inspiration, se laisser traverser par la beauté, envahir par la grâce."prenez un joli cahier et votre plus belle plume :00:00 introduction06:38 exercice pratique pour "ouvrir le robinet de l'inspiration."avant-propos et précautions à l'écoute du podcastÀ écouter : transformer le plomb en or (ep.1)identifier ses blocages (ep.2)une chambre à soi (ep.3)photo maud chalard / bandits productions hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 18-10-2024 |
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Le mythe du parent parfait ! avec la romancière Raphaëlle Giordano #532 [metamorphose podcast] anne ghesquière reçoit la romancière raphaëlle giordano, l'auteur feel good la plus populaire de france ! ensemble, elles évoquent le mythe du parent parfait. quelles questions se poser quand la famille dysfonctionne totalement ? l'adolescence doit-elle nécessaire être synonyme de crise ? est-il possible de rester libre et insouciant une fois devenu parent ? "daronner" est-il une vocation ou un métier ? raphaëlle giordanno nous emmène dans une exploration joyeuse et inspirante du monde de la "daronnerie". un épisode à ne pas manquer si vous souffrez de "daronnalgie", ces petites douleurs spécifiques à la parentalité ! le dernier roman de raphaëlle giordano, et ils vécurent heureux malgré tous leurs enfants vient tout juste de paraître aux éditions récamier. Épisode #532À ré-écouter :#429 raphaëlle giordano : de l'ombre naît la lumière#331 raphaëlle giordano : rebrancher sa prise de joie !#170 raphaëlle giordano : oser rêver plus grand !recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter métamorphose par anne ghesquièrefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous gratuitement sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosequelques citations du podcast avec raphaëlle giordano :"il n'y a pas de parents parfaits, c'est un mythe, ça n'existe pas. on peut juste être des parents acceptables."" la vie est pleine de surprises et finalement la seule la seule règle du jeu, c'est de rester à l'écoute de ce qui est bon et juste pour nous"avant-propos et précautions à l'écoute du podcast thèmes abordés lors du podcast avec raphaëlle giordano :00:00 introduction04:45 l'adolescence : un sujet méconnu.06:40 déconstruire le mythe de la famille idéale.13:45 quel type de daron.ne êtes-vous ? petite typologie à mourir de rire.18:43 comment gérer le switch brutal du passage à l'adolescence.25:14 la famille est-elle dysfonctionnelle par essence ?26:55 l'exercice de la lettre pour se libérer des lignées qui pèsent sur nos vie.29:40 la charge mentale des femmes dans le système familial.32:11 comment prendre soin de son couple malgré l'arrivée d'un enfant.43:16 quelques astuces pour mieux vivre cette période de l'adolescence de son enfant.49:10 des outils pour me communiquer dans la relation parent/enfant.photo © philippe matsas hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 17-10-2024 |
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Comment ajouter de la vie aux jours ? avec Anne-Dauphine Julliand #531 [metamorphose podcast] anne ghesquière reçoit anne-dauphine julliand. ensemble, elles se demandent "comment ajouter de la vie aux jours". quelle place donner à la joie quand on traverse des tragédies ? comment survivre à la mort d'un proche ? comment échapper à la question dévorante du pourquoi ? comment soutenir celles et ceux qui tentent de survivre ? anne-dauphine julliand nous plonge au cœur de sa vie pour tisser la toile du deuil. découvrez son témoignage aussi émouvant qu'inspirant suite au départ de trois de ses enfants. son livre, ajouter de la vie aux jours, vient de sortir aux Éditions les arènes.À ré-écouter : #140 anne-dauphine julliand : consolationrecevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter métamorphose par anne ghesquièrefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous gratuitement sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosequelques citations du podcast avec anne-dauphine julliand :" se prendre dans les bras, c'est nous donner les contours de l'amour, quel que soit l'âge finalement.""ma plus grande confiance, c'est de me dire que quoi qu'il arrive, je sais que je suis aimée.""cette capacité que l'on a à continuer à avancer sur le chemin, c'est ce que l'on a de plus beau."avant-propos et précautions à l'écoute du podcast thèmes abordés lors du podcast avec anne-dauphine julliand :00:00 introduction03:04 comment ajouter de la vie aux jours ?05:27 quelle place donner à la joie lorsqu'on traverse des tragédies ?10:45 le tabou du deuil dans nos sociétés.12:16 l'importance de reconnaitre et d'accueillir la souffrance de l'autre.14:32 comment échapper à la question du pourquoi quand on est confronté au suicide.20:20 l'importance de l'amour de l'entourage dans le processus de résilience.25:34 comprendre la souffrance de l'autre : une mission impossible ?29:18 comment combler les manquements d'amour ?32:24 retrouver l'intuition des enfants par rapport à la vie.35:01 la fonction essentielle des larmes.37:28 comment pallier le manque physique des personnes que l'on a perdues.41:22 la place de la foi dans le cheminement du deuil.52:33 dire oui à la vie55:54 comment être là pour ceux qui restent et les alléger du poids d'être des survivants.01:02:30 faut-il être accompagné par un professionnel ?photo © jérôme bonnet hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 14-10-2024 |
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Le paradis est un état d'être, avec l'artiste Frédérique Lemarchand [Rediffusion] [rediffusion – best of – metamorphose] anne ghesquière reçoit frédérique lemarchand, artiste inspirée qui témoigne à travers l’écriture et la peinture du miracle du vivant. ensemble elles explorent en quoi "le paradis est un état d'être". comment déployer nos consciences à travers nos failles ? en quoi l'art peut nous permettre d'atteindre notre part d'éternité ? comment sortir de nos victimisation pour embrasser pleinement le vivant ? frédérique lemarchand nous offre généreusement des pistes de réflexion aussi poétiques qu'inspirantes et propose un récit autobiographique et poétique de son parcours hors du commun, elle qui joue, depuis son enfance, l’équilibriste entre la vie et la mort. retrouvez son livre déjà paru, cantique du cœur. ce podcast #293 a été diffusé, la première fois, le 16 mai 2022.recevez un mercredi sur deux la newsletter métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'annefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosequelques citations du podcast avec frédérique lemarchand :"savoir à quel point tout peut s’évaporer rend la vie immensément vivante et démesurément aimante.""l’art, comme la poésie, c’est cette flèche de feu qui ne donnera pas raison à la mort.""il faut choisir la vie et choisir la vie, c’est choisir le risque."avant-propos et précautions à l'écoute du podcastthèmes abordés lors du podcast avec frédérique lemarchand : 00:00 introduction.03:09 comment survivre avec une maladie congénitale.12:02 en quoi l'expérience du coma et de la mort clinique permet-elle de faire l'expérience de l'absolu ?17:37 comment déployer nos consciences à travers nos failles ?21:40 l'impact de la greffe sur l'écologie intérieure.24:08 comment l'art permet de toucher notre part d'éternité.29:03 faire chanter le vivant, une mission de vie ?30:56 en quoi les mots peuvent-ils nous sauver ?34:37 comment développer sa foi ?36:34 est-il possible de sortir de nos victimisations ?43:30 le tabou de la mort dans le monde hospitalier.46:06 quel message de frédérique lemarchand pour le monde actuel ?photo dr hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 12-10-2024 |
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Une chambre à soi, avec l'artiste Anna Chedid (NACH) [sÉrie] « l'art de renaître » avec anna chedid, alias nach, autrice-compositrice, interprète et musicienne. chaque semaine nach, nous donne ses conseils et clés, accompagnés d'exercices, pour nous reconnecter et déployer notre potentiel créatif. alors, prêt.e.s à renouer avec votre âme créative ?dans ce troisième épisode, elle nous invite à nous créer pour nous-même un espace sacré dédié à l'acte créatif.et si vous appréciez sa voix puissante et ses compositions, nach est en tournée dans toute la france pour son album peau neuve et sera à l’olympia le 18 mars 2025. elle anime des masterclass pour permettre à chacun de libérer son potentiel créatif. retrouvez-la aussi sur insta @nachmusicofficiel.recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter métamorphose par anne ghesquièrefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous gratuitement sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosequelques citations avec nach : "il est primordial d'avoir de l'espace et de se sentir en sécurité pour créer.""le pire ennemi, le plus grand puissant des juges, c'est vous." prenez un joli cahier et votre plus belle plume :00:00 introduction03:50 rituel pour se sentir en sécurité dans sa chambre à soi.avant-propos et précautions à l'écoute du podcastÀ écouter : transformer le plomb en or (ep.1)identifier ses blocages (ep.2)photo maud chalard / bandits productions hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 11-10-2024 |
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Ces guérisons qui défient la science, avec Fabienne Raoul #530 [metamorphose podcast] anne ghesquière reçoit fabienne raoul, ancienne scientifique devenue thérapeute après une expérience de mort imminente (e.m.i.), elle travaille aussi avec des chercheurs du monde universitaire et académique, comme consultante scientifique. ensemble, elles évoquent "ces guérisons qui défient la science". quel rôle jouent nos pensées, nos émotions, nos intuitions dans la maladie, comme dans la rémission ? quels sont ces mécanismes de régénérescence du corps qui échappent à l’approche médicale classique ? fabienne raoul nous montre quels facteurs entrent en jeu dans le processus de guérison. elle nous offre aussi quelques témoignages inspirants d'"expérienceurs" d'e.m.i qu'elle a pu recueillir au cours de son enquête scientifique auprès du corps médical et des patients. son livre, ces guérisons qui défient la science vient de paraître chez harper collins. Épisode #530avant-propos et précautions à l'écoute du podcast À ré-écouter :#200 fabienne raoul : et si l'eau avait une conscience ?recevez un mercredi sur deux l’inspirante newsletter métamorphose par anne ghesquièrefaites le test gratuit de la roue métamorphose avec les 9 piliers de votre vie !suivez nos rs : insta, facebook & tiktokabonnez-vous gratuitement sur apple podcast / spotify / deezer / castbox/ youtubesoutenez métamorphose en rejoignant la tribu métamorphosequelques citations avec fabienne raoul :"quand le corps ne peut pas ni fuir ni combattre, le stress va se développer jusqu'à aboutir effectivement à un processus inflammatoire.""il y a vraiment un processus à l'oeuvre, la vie est en nous, une force vitale qui est reliée à l'invisible." thèmes abordés lors du podcast avec fabienne raoul :00:00 introduction03:34 l'expérience de mort éminente et le parcours de fabienne raoul.05:25 les 3 questions à l'origine de cette enquête autour des guérisons inexpliquées.08:05 le cadre éthique de l'enquête et l'importance d'une approche intégrative.11:25 les différences entre miracle / guérison inexpliquée / rémission spontanée.14:39 pourquoi entend-on peu parler des cas de guérisons inexpliquées ?21:11 quelques cas de guérisons surprenants.25:59 vouloir expliquer la maladie à tout prix : attention danger !29:28 ce que les médecines venues d'ailleurs peuvent apporter.33:09 les hôpitaux qui proposent des approches intégratives en france.34:51 la recherche de cure51 autour des 3% de miraculés du cancer.39:06 les liens entre psyché et guérison : l'exemple des parcours de pma ou de fiv.45:45 l'impact du stress et comment s'en libérer.48:23 les bienfaits de la médecine narrative.52:43 homéostasie et guérison.55:13 que se passe-t-il au cours d'une expérience de mort imminente ?01:00:30 un témoignage extraordinaire d'expérience d'emi.01:13:53 en quoi une collaboration sciences / spiritualité est nécessaire pour comprendre le processus de guérison.photo (c) melania avanzato hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 10-10-2024 |
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#1 Laurent Gounelle : se libérer des masques de notre personnalité anne ghesquière reçoit laurent gounelle dans "métamorphose, le podcast qui éveille la conscience" pour mieux comprendre notre personnalité à travers l'énéagramme, cette technique ancestrale qui étudie la psyché humaine - episode #1dans cet épisode, j'ai questionné laurent gounelle sur les thématiques suivantes :pourquoi sommes-nous dotés d’une personnalité issue d’une blessure originelle ? d’où vient cette « personnalité » ?peux tu nous expliquer pourquoi « les souffrances sont la conséquence des illusions portées par la personnalité » ?comment ne pas s’attacher à ce masque le plus fréquent que nous portons et de nous en détacher ? comment faire pour évoluer ?le vrai succès pour réussir sa vie est-il de réussir à être soi-même ? comment faire ?comment être en lien avec l’autre qui a une personnalité tellement différente de la nôtre et qui parfois nous empêche de le rejoindre ?qui est laurent gounelle ? auteur de nombreux romans best-sellers, dont le premier « l’homme qui voulait être heureux », cet homme simple, lumineux et joyeux pourrait être votre meilleur ami : toujours à l’écoute, présent et posé.après des études à dauphine laurent gounelle traverse une crise existentielle et va se passionner très tôt pour la philosophie et la psychologie et enchaine alors des voyages initiatiques et des rencontres inspirantes avec des sages. son rêve serait que l’amour se répande sur la terre et il s’emploie à éveiller nos consciences à travers ses livres.son dernier, roman intitulé « je te promets la liberté » aux editions calman levy, nous entraine dans une véritable épopée à la découverte de notre personnalité et des masques de nos personnages pour tenter de trouver la liberté. plus d'informations sur l'invité, sur le site internet de laurent gounelle.son dernier livre « je te promets la liberté » chez calmann-levy.podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 06-01-2019 |
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#2 Marion Thelliez : je me libère du sucre ! anne ghesquière reçoit marion thelliez, naturopathe, pour apprendre à nous libérer de notre addiction au sucre. - episode #2dans cet épisode, j'ai questionné marion thelliez sur les thématiques suivantes :pourquoi sommes-nous devenus accros au sucre ?quels sont les signes de « trop de sucre » ?notre dépendance au sucre est proportionnelle à notre dépendance affective ?que se passe-t-il dans notre corps quand on mange du sucre ?on parle beaucoup de l’influence du sucre sur la candidose (candia albican) ?est-ce possible d’être dans le plaisir sans sucre ?qui est marion thelliez ? marion thelliez est naturopathe de formation mais aussi formée au hatha yoga en inde, à la permaculture au bec hellouin, à la méditation au village des pruniers, à la communication non violente auprès de thomas d’ansembourg en belgique.elle est l’auteure, aux editions eyrolles, d’un livre intitulé « je me libère du sucre ! ». marion thelliez est co-fondatrice de moonrise retreats qui sont des retraites et ateliers pour vivre une vie d’abondance et s’épanouir à son plein potentiel. plus d'informations sur l'invité, sur le site internet de marion thelliez.son dernier livre « je me libère du sucre ! » chez eyrolles. podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / castbox / tunein.suivez les épisodes sur 06-01-2019 |
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#4 Lucile Cornet-Vernet : l’Artémisia, une plante incroyable pour soigner l’humanité anne ghesquière reçoit lucile cornet-vernet pour parler de l’artémisia, cette plante incroyable qui, prise en tisane, pourrait soigner l'humanité du paludisme (malaria). - Épisode #4dans cet épisode, j'ai questionné lucille cornet-vernet sur les thématiques suivantes :racontez-nous, comment vous avez découvert l'artémisia ? vous avez conduit des études très poussées, quelles sont les conclusions aujourd’hui ?quelle est la posologie pour se soigner ?on parle aussi de l’artemisia pour soigner un fléau qui est la maladie de lyme. quels sont les résultats aujourd’hui sur le recherche lyme et l'artémisia ?quels sont les projets d’avenir et espérances ?qui est lucille cornet-vernet ? assurément, une pionnière à l’inlassable énergie.depuis 2012, elle mobilise tout son temps libre, son énergie et son réseau pour sensibiliser les instances publiques de santé à ce remède si efficace et bon marché contre le paludisme qu’est la plante d’artemisia. prise en tisane, elle guérit à 98 % et interrompt le cycle infernal de la transmission.elle a publié un livre qui est l’incroyable aventure médicale que ce combat d’une david en jupon contre le goliath de la pharmacie et des organismes mondiaux, l’ignorance, le scepticisme, les interdictions et les réglementations.elle est en passe de prouver que le pouvoir des plantes est le plus fort pour vaincre cette maladie.plus d'informations sur l'invité, sur le site internet de maison artémisia.son livre artémisia, une plante pour éradiquer le paludisme, est chez actes sud.podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / castbox / tunein.suivez les épisodes sur 06-01-2019 |
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#5 Sylvie Liger : le magicien de votre vie c’est vous ! anne ghesquière reçoit sylvie liger pour explorer nos pouvoirs magiques et la part de fantastique que nous pouvons apporter à nos vies grâce à des outils comme la loi d'attraction. - episode #5dans cet épisode, j'ai questionné sylvie liger sur les thématiques suivantes :qu'est-ce que la loi d'attraction ? est-ce notre mental qui nous empêche de réaliser notre rêve ?expliquez-nous le "tableau magique". quel a le rôle de l'intuition dans la pratique concrête de la loi d'attraction ? sommes-nous co-créateur ou sommes-nous guidés ?qui est sylvie liger ? auteur de plusieurs livres sur la loi d'attraction et l'estime de soi, sylvie liger est coach professionnel et coach de vie.elle va se passionner très tôt pour la loi d'attraction et rencontrer des personnages inspirants. plus d'informations sur le site internet de sylvie liger.son dernier livre « la loi d'attraction » chez eyrolles.podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / castbox / tunein.suivez les épisodes sur instagram bonne écoute ! voir acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 06-01-2019 |
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#6 Thierry Janssen : éveiller sa conscience anne ghesquière reçoit thierry janssen pour apprendre à écouter le silence à l’intérieur de soi, un chemin de retour à l’essentiel pour l’éveil de la conscience.- Épisode #6dans cet épisode, j'ai questionné thierry janssen sur les thématiques suivantes :peux-tu partager cette expérience qui m’a profondément émue à la lecture de ton livre ?en quoi découvrir ce silence, l’expérience de la pure conscience nous permet de nous éveiller à l’essentiel ?dans l’école que tu as créé, l’École de la présence thérapeutique (edlpt), on apprend à faire l’expérience de la connaissance intuitive qui naît du silence, est-ce la voie majeure que tu enseignes là ? est-ce un type de méditation ?et comment apprendre à ouvrir plus grand son cœur pour s’accueillir et accueillir l’autre ?entre les désirs matérialistes et de l’égo et le désir spirituel comment se détacher des passions, de ses pulsions, de ses attachements ?qui est thierry janssen ? c'est une âme aux enseignements spirituels précieux et qui témoigne, dans son dernier livre « ecouter le silence à l'intérieur », du chemin extra-ordinaire qui a profondément modifié son existence.il va nous partager son expérience de la pure conscience pour nous apprendre à écouter le silence à l’intérieur et ainsi nous guider sur le chemin de l’éveil de la conscience… un chemin de retour à l’essentiel. une rencontre avec soi.chirurgien devenu psychothérapeute, il est l'auteur de plusieurs livres consacrés à une approche globale de l'être humain, au développement de la "médecine intégrative" et à une vision plus spirituelle de la société.il est le fondateur de l'École de la présence thérapeutique, à bruxelles et son dernier livre très attendu depuis 6 ans s’intitule « Écouter le silence à l’intérieur » est paru aux éditions l’iconoclaste. plus d'informations sur l'invité, sur le site internet de thierry janssen.son dernier livre « Écouter le silence à l'intérieur » chez l'iconoclaste.podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify /... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 11-01-2019 |
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#7 France Guillain : Optimiser sa vitalité avec le Miam ô Fruits et Miam ô Cinq anne ghesquière reçoit france guillain pour faire un point complet sur le miam Ô fruits et miam Ô cinq ! - Épisode #7dans cet épisode, j'ai questionné france guillain sur les thématiques suivantes :quelle est l’origine du miam Ô fruits, dérivé de la crème budwig ?les fondamentaux pour le préparer ?quels sont les bienfaits du miam Ô fruits ?est-ce intéressant pour les sportifs ?conseillez-vous le miam Ô fruits pour les enfants ?qu’est-ce que le miam Ô cinq ?qui est france guillain ? originaire de polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le miam Ô fruits et miam Ô cinq, les bienfaits du naturismes.plus d'informations sur l'invité, sur le site internet de france guillain.son dernier livre "la méthode".podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / castbox / tunein.suivez les épisodes sur instagram bonne écoute ! voir acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 21-01-2019 |
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#8 Christophe André : La liberté intérieure, le grand chantier de notre existence ! anne ghesquière reçoit christophe andré pour faire un point complet sur la liberté intérieure, le grand chantier de notre existence ! - Épisode #8dans cet épisode, christophe andré parle des thématiques suivantes :quelle est ta définition personnelle de la liberté ? aujourd’hui, où sont nos guides, nos repères ?pour trouver la liberté, l’effort doit-il aller de pair avec la joie ? maitriser nos pensées à travers la méditation est essentiel pour trouver la liberté ? peut-on agir de manière juste envers le monde si nous ne ne sommes pas alignés à l’intérieur ?qui est mon invité de la semaine, christophe andré ? il est une star des médias et il n’est pas nécessaire de le présenter bien longtemps. médecin-psychiatre, il est l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. ses livres sur la méditation se sont imposés comme des best-sellers et trois ans après le succès de son livre avec ses amis mathieu ricard et alexandre jollien, ils reviennent tous les trois pour notre plus grand bonheur avec un libre intitulé « a nous la liberté » chez l’iconoclaste allary editions.plus d'informations sur l'invité, sur le site internet de christophe andré.podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.bonne écoute ! voir acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 28-01-2019 |
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#9 Béatrice Milbert : le fléau de Lyme, comment soigner la maladie ; le point sur les nouvelles découvertes et l'électrosensibilité anne ghesquière reçoit le dr béatrice milbert, de chronimed, pour faire un point complet sur le fléau de la maladie de lyme. les tests sont-ils fiables ? comment soigner la maladie ? quelles sont les nouvelles découvertes au sujet de lyme ? comment l'environnement, et notamment l'électrosensibilité peut accroître les symptomes de lyme ? - Épisode #9dans cet épisode, béatrice milbert parle des thématiques suivantes :par quel vecteur la maladie se transmet-elle ? pourquoi plutôt dans les pays occidentaux ?quelles sont les dernières découvertes sur la transmission de la maladie ? quels sont les facteurs potentiellement aggravants ? du coup, quel diagnostic pour quels symptômes aujourd’hui pour lyme ? comment former d’autres médecins sur ces sujets ?quel est votre espoir aujourd’hui pour les malades ? qui est mon invité de la semaine, béatrice milbert ? elle est médecin spécialisée en acupuncture, en homéopathie et en phytothérapie et elle est vice-présidente de chronimed, une association regroupant des médecins faisant de la recherche autour des maladies dégénératives, des infections froides et de la nutrition, parrainée par le pr luc montagner.pour parler de ce fléau et ces chiffres sont à prendre avec des pincettes, il y aurait en france 30.000 nouveaux cas de personnes atteintes de lyme par an et 3 millions de personnes touchées en france. podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / castbox / tunein.suivez les épisodes sur instagram bonne écoute ! voir acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 04-02-2019 |
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#10 Bernard Werber : découvrir nos vies antérieures ? anne ghesquière reçoit bernard werber pour évoquer la possibilité des vies antérieures, sujet de son dernier roman "la boîte de pandore". dialogue avec un atlante. - Épisode #10dans cet épisode, j'interrogerai bernard werber sur les thématiques suivantes :d’où te vient cette fascination pour le voyage des âmes dans les vies antérieures ?quand as-tu eu des révélations à ce sujet et qu’as-tu expérimenté qui t’a marqué ?pour toi, nous ne sommes incarnés que pour nous rappeler qui nous sommes ?l’hypnose régressive est-elle une voie d’accès plus rapide et efficace à notre inconscient ?peut-on se connecter à des vies antérieures par d’autres moyens ? pourquoi n’est-ce pas plus répandu ?as-tu été un atlante comme dans ton roman ?que cherches-tu à faire comprendre aux humains à travers ton œuvre, tes romans ?quels sont tes rêves et tes objectifs bernard werber ?cet épisode est une plongée dans les vies antérieures et s'interroge sur les états de conscience modifiés. cet épisode de podcast métamorphose pourrait aussi s'intituler : "dialogue avec un atlante" ;-)qui est mon invité de la semaine, bernard werber ? un invité rare et inclassable tellement son œuvre déborde d’une curiosité mêlée de sciences, de philosophie-fictionnelle et de spiritualité. un jules vernes contemporain, un "conteur du futur", nom du documentaire qui lui est consacré.avec lui on entre les deux pieds dans un changement de paradigme qui élève l’âme. son dernier livre « la boite de pandore » nous emmène à la découverte des vies antérieures... fiction ou réalité ? a vous de voir...son dernier livre « la boite de pandore » aux éditions albin michel et le site de bernard werber : www.bernardwerber.com podcast enregistré chez bernard werber. bonne écoute ! voir acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 11-02-2019 |
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#11 Romain Vicente : Comment être en excellente santé grâce au jeûne ? anne ghesquière reçoit romain vicente, responsable des praticiens du célèbre centre de ressourcement "la pensée sauvage" pour faire un point complet sur le jeûne ! comment être en excellente santé grâce au jeûne ? idées reçues, durées, jeûnes intermitents ou longs.- Épisode #11dans cet épisode avec romain vicente, j'aborderai les questions suivantes :quels changements observes-tu chez le jeûneur ?quel est l'état de la recherche et les toutes dernières études scientifiques sur le jeûne ?quel jeûne est adapté et pour qui ? intégral, intermittent, de saison, jeûne de 16h, sur une semaine ?peux-tu nous décrire le processus de recyclage du corps, que tu appelles "de compostage" ?mais comment tout cela fonctionne-t-il dans notre corps ?qu’est-ce que le jeûne apporte à l’esprit ? que se passe-t-il au niveau du cerveau ? et au niveau spirituel ?quels sont les plantes, les astuces et les bonnes pratiques pour accompagner un jeûne ?qui est mon invité de la semaine, romain vicente ? expert praticien de santé naturopathe spécialisé dans le jeûne.responsable de l’encadrement des praticiens au centre de jeûne et de détox "la pensée sauvage" dans le vercors, (fondée par thomas uhl), il a aidé des milliers de jeûneurs à se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête. je cite romain vicente : « en jeûnant, nous revendiquons fortement que la nourriture physique seule n’est pas tout. c’est un cri vers l’absolu, vers d’autres formes d’aliments, vers une nourriture spirituelle. »romain vicente nous enseigne comment optimiser notre vitalité et notre santé grâce au jeûne. il est l'auteur de "je jeûne ! le guide indispensable sur les bienfaits uniques des cures de jeûne : intermittent, saisonnier..." aux editions eyrolles.quelques citations :"au travers du jeûne, cette joie qui se reconnecte""le jeûne est un retour à notre humanité""quand on commence à jeûner on va libérer les toxines..."plus d'informations sur l'invité, sur le site internet de la pensée sauvage.podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / 18-02-2019 |
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#12 Denis Marquet : Découvrez comment oser désirer tout pour une vie infinie ; pour les amoureux de l’intensité du vivant anne ghesquière reçoit denis marquet et sa philosophie du christ, pour les amoureux de l’intensité du vivant. ou comment oser tout désirer pour une vie infinie...- Épisode #12dans cet épisode passionnant, j'aborderais avec denis marquet les thématiques suivantes :qu'est-ce que la philosophie du christ ?comment désirer infiniment ?regarder. Écouter. humer. goûter. toucher. vivre. là, où est « moi » ?se croire coupable est-il un sommet d’orgueil ?comment devenir ou faire advenir l’être que nous sommes ?il est complexe de se défaire de nos pulsions et compulsions, de nos névroses et psychoses et des egos et liens qui nous attachent comme le désir de reconnaissance ? comment dieu nous parle-t-il ?comment accueillir nos blessures et nous guérir ?et le rôle du corps dans la philosophie du christ ?faut-il que l'ego s'effondre pour toucher la grâce ?la voie christique affirme la vérité de toutes les traditions spirituelles humaines ? elle est pour toi l’ultime vérité ?qui est mon invité de la semaine, denis marquet ?agrégé de philosophie, il est aussi romancier et thérapeute.on pourrait aussi dire un « amoureux de la philosophie du christ » et c’est avec ce prisme que nous allons explorer les thèmes de son livre.quelques citations du podcast avec denis marquet :"tout est grâce ou impasse""tous les événements de la vie sont là pour réveiller les blessures et les guérir""nous guérissons quand nous prenons conscience de notre unité avec l’humanité"."le divin aspire à descendre dans les entrailles pour illuminer les ténèbres""a l’homme c’est impossible, si je m’ouvre au divin et à dieu tout est possible".son livre : "la véritable philosophie du christ : « oser désirez tout pour vivre une vie infinie » aux éditions flammarion et le site de denis marquet : www.denismarquet.net. son nouveau livre à paraitre le 13 mars chez flammarion : "la véritable philosophie du christ : aimez à l'infini" chez flammarion.podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / 25-02-2019 |
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#13 Anthony Berthou : De l’importance de bien gérer sa glycémie pour le poids, les performances, la longévité, la santé … anne ghesquière reçoit anthony berthou pour évoquer l’importance de bien gérer sa glycémie pour le poids, les performances, la longévité, la santé … Épisode #13dans cet épisode, le nutritionniste anthony berthou parle des thématiques suivantes :en quoi est-ce important de savoir gérer sa glycémie ?quel est l'impact sur le poids ?quel est le rôle du foie dans la régulation de la glycémie ?les fringales de sucres sont-elles le signe d’une glycémie instable ?que penser du régime seignalet ou hypotoxique, faut-il éviter tous les glucides (et les céréales) quand on a des problèmes de glycémie ?quels aliments et glucides privilégier, comment bien les choisir ?a quels moments est-il préférable de consommer les glucides et comment les associer ?quel est l’impact de la cuisson et de la texture des aliments sur l’index glycémique (ig) ?qui est mon invité de la semaine, anthony berthou ?anthony berthou est nutritionniste, spécialisé en micronutrition et en sport-santé. il est aussi conférencier et enseignant à l’université et à l’école polytechnique de lausanne.c’est également un athlète de haut niveau puisqu’il est ancien membre de l'équipe de france junior de triathlon. en s’appuyant sur les connaissances scientifiques les plus récentes, il décortique depuis des années les liens entre l’alimentation moderne, la sédentarité, les maladies dites « de société » et les altérations de la qualité de vie comme la perte de vitalité, fatigue chronique, stress, troubles du sommeil, prise de poids, pathologies auto-immunes etc. il milite pour évoluer progressivement et plus en conscience vers une médecine holistique, intégrative et préventive. et il va dans cet épisode nous éclairer sur l’impact de la micro-nutrition sur notre santé.retrouvez anthony berthou sur son site : www.sante-et-nutrition.compodcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / castbox / 04-03-2019 |
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#14 Anthony Berthou : L’impact de la micro-nutrition sur notre santé (et du microbiote !), les bons aliments, les bonnes règles anne ghesquière reçoit anthony berthou pour évoquer l’impact de la micro-nutrition sur notre santé - Épisode #14dans cet épisode avec anthony berthou, j'aborderai les thèmes suivants :peux-tu nous parler de notre écosystème intestinal et de l’équilibre digestif avec ce fameux trépied de l’équilibre : la muqueuse intestinale, le système immunitaire et la flore intestinale.que sont les micronutriments et la micro-nutrition ?qu’est-ce que l’industrie de la calorie vide ?comment savoir si nous sommes carencés ?quel est le lien entre troubles digestifs, allergies et infection à répétition ?faut-il arrêter le gluten et le lait de vache ?quels seraient tes commandements pour une alimentation optimale ?qui est mon invité de la semaine, anthony berthou ?anthony berthou est nutritionniste, spécialisé en micronutrition et en sport-santé. il est aussi conférencier et enseignant à l’université et à l’école polytechnique de lausanne.c’est également un athlète de haut niveau puisqu’il est ancien membre de l'équipe de france junior de triathlon. en s’appuyant sur les connaissances scientifiques les plus récentes, il décortique depuis des années les liens entre l’alimentation moderne, la sédentarité, les maladies dites « de société » et les altérations de la qualité de vie comme la perte de vitalité, fatigue chronique, stress, troubles du sommeil, prise de poids, pathologies auto-immunes etc. il milite pour évoluer progressivement et plus en conscience vers une médecine holistique, intégrative et préventive. et il va dans cet épisode nous éclairer sur l’impact de la micro-nutrition sur notre santé.quelques citations du podcast d'anthony berthou : "quand on parle de maladies de civilisations, on parle d'environnement sédentaire et du stress chronique"."les bactéries intestinales - le microbiote - sont plus importantes que les cellules"."le microbiote est un grand sujet d'étude car on découvre le lien préventif de l'alimentation"."le bon sens alimentaire est capital pour une santé optimale".suivez anthony sur le site : www.sante-et-nutrition.compodcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / 08-03-2019 |
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#15 Isabelle Pailleau : Vivre le bonheur XXL, c'est possible ! anne ghesquière reçoit isabelle pailleau pour vivre le bonheur xxl ! - Épisode #15dans cet épisode 100% kiffant avec isabelle pailleau, psy et spécialiste du bonheur, j'aborderai les thèmes suivants :qu’est ce qui contribue à notre bonheur en priorité et nous rend heureux ?isabelle pailleau te sens tu plus heureuse aujourd’hui qu’avant ? qu’est-ce qui t’a rendu la plus heureuse ces dernières années, tes mégas kifs ?qu’est-ce qu’on peut faire au quotidien pour voir le verre à moitié plein ? donnes-nous quelques tips et super pouvoirs pour apprendre à être plus heureux. et en couple ?en quoi sommes-nous responsables de notre bonheur ?toi qui est une spécialiste des apprentissages, comment apporter plus de bonheur à l’école et dans les apprentissages.n’est-ce pas auprès des enseignants qu’il faudrait faire des master class bonheur ?qui est mon invité de la semaine, isabelle pailleau ?elle est psychologue clinicienne du travail et des apprentissages.thérapeute familiale, formatrice, elle est aussi co-auteure de nombreux livres dont un best-seller co-écrit avec audrey akoun sur la psychologie positive et comédienne depuis 3 ans avec ses 2 copines psy pour un psy-show master class sur le bonheur avec la fabrique à kif.avec elle justement nous allons parler bonheur pour savoir s’il existe une recette pour vivre le bonheur xxl !quelques citations du podcast de isabelle pailleau : "le bonheur est à travailler, personne n’est tombé dans la marmite »"le bonheur est une recette de cuisine qu'il faut réaliser tous les jours »"nous avons tous des ressources malgré les difficultés. nous savons nous relever !".suivez isabelle pailleau sur le site : www.lafabriqueabonheurs.compodcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / 11-03-2019 |
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#16 Jean-Pierre Goux - 1 : Vivre l'overview effect pour changer de conscience ! anne ghesquière reçoit dans ce tome 1 jean-pierre goux auteur du roman "siècle bleu" pour évoquer l'overview effect pour changer de conscience. attachez vos ceintures ! - Épisode #16dans cet épisode incroyable avec jean-pierre goux, j'aborderai les thèmes suivants :d’où te vient cette fascination pour la terre vue de l’espace par les astronautes ?peux-tu nous résumer l’intrigue de cette œuvre majeure qu’est siècle bleu et que tu as mis 10 ans à écrire, pour donner l’eau à la bouche à nos auditrices et auditeurs ?qu’est-ce que l’overview effect, l’effet de surplomb décrit par le chercheur frank white ? et quand l’humanité a-t-elle eu cette prise de conscience ?tu as un lien incroyable avec saint-exupéry et son œuvre littéraire parle justement beaucoup de la question du lien ?dans ton livre, les personnages justement ont un lien fort, c’est grâce à ce lien qu’ils s’en sortent ?te sens-tu proche de la spiritualité des navajos dont tu parles dans ton livre, quel message et quelle sagesse les peuples premiers peuvent-ils nous transmettre ?c’est un livre qui donne de l’énergie, comment est-ce possible une telle magie ? est-cela pour toi le pouvoir de l’intention ?alors major tom, attachez vos ceintures et embarquons dans cet épisode 1 pour l’overview effect avec mon invité jean-pierre goux !qui est mon invité de la semaine, jean-pierre goux ?mon invité est un ex-chercheur en mathématiques aux etats-unis et spécialiste en économie appliquée.il est aussi expert dans le domaine de l’énergie et engagé dans l’écologie depuis le sommet de rio en 1992. il est le co-fondateur du projet blue turn qui utilise des images de la nasa pour voir la terre éclairée depuis l’espace.il espère ainsi toucher des milliers de personnes qui vivront peut être ce fameux « overview effect » et seront touchés par la grâce de notre planète bleue. une autre manière (comme moi) est de lire l’œuvre de mon invité qui fait écho au projet blue turn à travers une saga incroyable qui s’intitule siècle bleu aux editions la mer salée, s’inspirant des sciences, de saint-exupéry, de la spiritualité navajo. un thriller écologique, un véritable livre joyau qui pourrait bien faire basculer votre vie…quelques citations du podcast de jean-pierre goux : "tous ceux qui ré-inventent le système sont des héros""notre rêve d'enfant c'est de se sentir utile au monde""le monde ressemble à l'énergie qu'on émet""c'est la dernière chance pour l'humanité de faire sa révolution"suivez jean-pierre sur le site : www.sieclebleu.orgpodcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / 18-03-2019 |
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#17 Jean-Pierre Goux - 2 : Osez faire la Révolution Bleue pour changer de conscience... anne ghesquière reçoit pour ce tome 2 jean-pierre goux auteur du roman "siècle bleu" pour nous parler de la révolution bleue. - Épisode #17dans cet épisode incroyable avec jean-pierre goux, auteur du roman siècle bleu, j'aborderai les thèmes suivants :quelle est cette « révolution bleue » dont tu parles dans siècle bleu, le fameux bleu de l’artiste plasticien yves klein ?comment cette révolution bleue du siècle bleu est-elle possible ?est-elle un nouveau siècle des lumières spirituel, un nouveau paradigme post-matérialiste ?comment accélère-t-on le changement ?tu dis que la terre n’a pas besoin d’être sauvée mais d’être aimée ?de quels autres récits de transition avons-nous besoin pour changer de conscience ?quel est ton objectif et ton rêve le plus fou avec cette œuvre siècle bleu ?qui est mon invité de la semaine, jean-pierre goux ?mon invité est un ex-chercheur en mathématiques aux etats-unis et spécialiste en économie appliquée.il est aussi expert dans le domaine de l’énergie et engagé dans l’écologie depuis le sommet de rio en 1992. il est le co-fondateur du projet blue turn qui utilise des images de la nasa pour voir la terre éclairée depuis l’espace.il espère ainsi toucher des milliers de personnes qui vivront peut être ce fameux « overview effect » et seront touchés par la grâce de notre planète bleue. une autre manière (comme moi) est de lire l’œuvre de mon invité qui fait écho au projet blue turn à travers une saga incroyable qui s’intitule siècle bleu aux editions la mer salée, s’inspirant des sciences, de saint-exupéry, de la spiritualité navajo. un thriller écologique, un véritable livre joyau qui pourrait bien faire basculer votre vie…alors major tom, attachez vos ceintures et embarquons dans cet épisode 1 pour l’overview effect avec mon invité : jean-pierre goux !quelques citations du podcast de jean-pierre goux : "siècle bleu parle de percolation""la volonté de changement et les possibilités sont maintenant là""le passage à l'acte est le noeud à défaire pour libérer l'énergie""les boucles de rétroaction sont extrêmement rapides"suivez jean-pierre sur le site : www.sieclebleu.orgpodcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / 18-03-2019 |
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#18 Dr Marie-Céline Ray : Les phages, le traitement de la dernière chance pour venir à bout des infections ? anne ghesquière reçoit marie-céline ray journaliste et docteur en microbiologie cellulaire pour évoquer les bactériophages, ces virus guérisseurs qui représentent un espoir face à l'antibiorésistance - Épisode #18dans cet épisode avec marie-céline ray, j'aborderai les thèmes suivants :racontez-nous l’incroyable destin de felix d’hérelle ! quelles maladies peuvent être guéries avec succès par les phages et qui donnent beaucoup d’espoir ? l’efficacité des bactériophages a été longtemps mis en doute, qu’en est-il aujourd’hui de la recherche et des preuves d’efficacité des traitements ?parlez-nous du centre eliava en géorgie où félix d’hérelle a travaillé et qui reste aujourd’hui le plus gros centre de traitement et de recherche au monde sur les bactériophages...y a-t-il une recherche internationale commune ?en france qui travaille sur ces recherches et avec quels résultats ?peut-il y avoir des résistances aux phages et des effets secondaires ?vers une législation proche des préparations magistrales ? le laboratoire français pherecyde pharma y travaille ?qui est mon invité de la semaine, marie-céline ray ?aujourd’hui, mon invitée est docteur en microbiologie moléculaire ; agrégée de sciences de la vie et de la terre et journaliste spécialisée dans les questions de santé et d’environnement.nous allons avec elle explorer cette fascinante histoire des phages et de la phagothérapie, ces virus guérisseurs qui peuvent venir à bout de la plupart des infections et ainsi lutter contre de nombreux germes devenus antibio-résistants.j’ai le plaisir d’accueillir dans métamorphose marie-céline ray, auteure du livre « infections, le traitement de la dernière » chance aux editions thierry souccar.quelques citations du podcast de marie-céline ray : "les phages sont spécifiques des bactéries sur lesquelles elle se fixent"."la bactérie explose et devient de nouveaux phages"."félix d'hérelle à été contesté à son époque, alors qu'il avait raison avant tout le monde"."c'est sur le terrain que la phagothérapie à été prouvé et continue de l'être".le dernier livre de marie-céline sur le site des editions thierry souccar.podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / 25-03-2019 |
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#19 Stéphane Allix : nos défunts nous parlent ! anne ghesquière reçoit stéphane allix pour parler de ce que nous enseignent les défunts depuis l'au-delà. une enquête troublante - Épisode #19dans cet épisode, stéphane allix aborde les thèmes suivants :pourquoi cette fascination pour la mort, l’après-vie, pourquoi vouloir percer ce mystère ? qu’est-ce qui t’attire tant de la mort plutôt que de vivre ?comment sait-on que ce n’est pas une projection ?quelle forme d’existence nous attend après la mort ?pouvons-nous avoir des certitudes sur l’endroit où se trouve nos défunts ?que font-ils ? ont-ils toutes les réponses ?qu’advient-il au moment de la mort ? peut-on s’y préparer ?l’âme se prépare t elle à partir ? qui est mon invité de la semaine, stéphane allix ? mon invité d’aujourd’hui est journaliste d’investigation et auteur de best-sellers « le test » ou il relate l’expérience qu’il a faite après le décès de son père et « lorsque j’étais quelqu’un d’autre » ou il reconnecte avec une vie antérieure de ss. il a fondé l’inrees qui est l’institut de recherche sur les expériences extraordinaires.ces années de recherche l’ont conduit à devoir admettre que la vie après la mort est une hypothèse scientifique rationnelle, basée sur des faits et non des croyances. dans son nouveau livre apres il nous propose de découvrir des témoignages de personnes qui disent faire l’expérience de formes diverses de communication spontanées après la mort d’un proche.quelques citations de stéphane allix : "les expériences liés aux défunts sont plus nombreuses que l'on pense""on remis souvent les questions existentielles pour s'insérer dans la société""je ne cherchais pas une consolation, je voulais avoir des réponses""si on a pas réglé certaines questions, elles nous accompagent alors""les épreuves que nous traversons ont un sens" plus d'informations sur l'invité, sur le site internet de www.inrees.compodcast enregistré à distance.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / 01-04-2019 |
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#20 Mario Beauregard : Le saut quantique de la conscience anne ghesquière en liaison avec le docteur mario beauregard au québec pour évoquer le saut quantique de la conscience - Épisode #20dans cet épisode avec le docteur mario beauregard, j'aborderai les thèmes suivants :qu’est-ce que la « doctrine matérialiste » et pourquoi est-elle erronée selon vous ? est-elle en déclin ?qu’est-ce que le paradigme postmatérialiste ?qu’est-ce que la médecine quantique ?y-a-t-il beaucoup de forces aujourd’hui dont la science n’a pas connaissance ?la science ne peut expliquer aujourd’hui comment la conscience se manifeste ? qu’est-ce que la conscience ?les protéines auraient une conscience ?peut-on parler alors de « physique de l’âme » comme le disait le physicien david bohm qui était un proche d’einstein?quel lien faites-vous entre sciences et spiritualité ?comment l’état d’esprit, nos pensées, nos croyances et nos émotions influencent-elles notre cerveau et nos gênes ? cela s’appelle la bio-psychokinèse ?comment développer ces capacités quantiques au-delà de nos limites et notamment l’espace et le temps ?pour vous "tout est un miracle ou rien ne l’est" pour reprendre la citation d’einstein dans votre livre ?en tant que chercheur, q'avez-vous expérimenté comme outil pour faire un saut quantique de conscience ? parlez-nous des sons isochrones par exemple.qui est mon invité de la semaine, mario beauregard ?aujourd’hui, nous sommes en liaison direct avec le québec avec mon invité qui est un chercheur et docteur en neurosciences affilié au département de psychologie de l’université de l’arizona.il est l’auteur de nombreuses publications scientifiques et fait parti des 100 pionniers du 21ème siècle selon le groupe world média net. dans ses recherches, il démontre que la conscience constitue un élément fondamental dans l’univers qui ne peut se réduire au cerveau.il fait partie des aventuriers scientifiques d’un nouveau paradigme post-matérialiste et est le créateur d’une approche psycho-spirituelle appelée la « connexion intérieure une re/création consciente ». il est l’auteur de livres et le dernier « un saut quantique de la conscience » aux ed. trédaniel.sujet auquel nous allons nous intéresser aujourd’hui autour de cette question de la prochaine révolution scientifique pour nous libérer et profiter pleinement des pouvoirs de notre conscience.quelques citations du podcast de mario beauregard : "il est urgent de rentrer dans une société post-matérialiste""la doctrine matérialiste réduit tous les phénomènes à des mécanismes simplifiés. mais c'est une idéologie""les fréquences ont un rôle beaucoup plus important qu'on peut le penser""agir sur la dimension intérieure, notre noyau, permet de faire des sauts quantiques""si les gens ont une ouverture même sans expérience spirituelle, alors tout est possible pour évoluer""on peut utiliser la technologie d'une autre façon, pour nous tourner vers l'intérieur""si on change dans notre noyau, on change toutes les sphères de la société"suivez mario sur le site : drmariobeauregardfr.comretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur 04-04-2019 |
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#21 Romuald Leterrier & Jocelin Morisson : Se souvenir du futur grâce aux synchronicités ? anne ghesquière reçoit deux invités : romuald leterrier chercheur en ethnobotanique et jocelin morisson journaliste scientifique pour parler de comment se souvenir du futur grâce aux synchronicités - Épisode #21dans cet épisode avec romuald leterrier & jocelin morisson, j'aborderai les thèmes suivants :vous vous intéressez tous les deux à nos liens avec l’invisible ? d’où cela vient-il ? qu’est-ce que le futur et que sait-on aujourd’hui de cet espace-temps flexible, notre futur n’est pas figé et pourrai changer au gré de nos intentions ? jocelin ?romuald, que t’ont apporté le chamanisme et les « plantes de vision » sur ce sujet ? quelle a été ton expérience du chamanisme, et du futur avec la plante ayahuesca ?le chamanisme est-il adapté à tous ? quel est le risque avec les plantes dites psychotropes (je sais que vous n’aimez pas le terme).sur quels aspects la science et le chamanisme se rejoignent-ils aujourd’hui jocelin ?qu’appelez-vous la « rétrognition inconsciente » et comme agit-elle ? on peut imaginer créer des évènements à venir par exemple, jocelin ?avec la télécommande l’espace-temps ? qui est pour vous trans personnelle et non du développement perso ? jocelin, expliquez-nous !comment distinguer synchronicité « réelle » et le tout synchronicité… on peut voir des signes partout et tout interpréter…vous formulez que l’inconscient est établit dans une dimension extratemporelle et qu’il existe une conscience collective, expliquez-nous cela, jocelin ?et aussi vous évoquez le fait que le déterminisme et le libre arbitre cohabitent ?qui sont mes invités de la semaine, romuald leterrier & jocelin morisson ?aujourd’hui, une fois n’est pas coutume, j’ai deux invités pour parler d’un thème peu banal qui repose sur la « retrocausalité », c’est-à-dire comment se souvenir du futur et peut-être créer un autre présent ?mon premier invité est un chercheur en ethnobotanique, spécialiste du chamanisme amazonien et des plantes de vision et le deuxième est un auteur et journaliste scientifique qui explore les thèmes qui lient sciences, spiritualités et philosophie.ensemble ils publient un livre aux editions guy trédaniel intitulé : « se souvenir du futur, guider son avenir par les synchronicités », quel programme palpitant !j’ai le plaisir d’accueillir dans métamorphose romuald leterrier, l’ethnobotaniste, et jocelin morisson le journaliste scientifique.quelques citations du podcast de romuald leterrier & jocelin morisson : "il y a une inifinité de futur qui sont superposé à l'échelle macroscopique"."où existe le futur ? la question n'a pas de sens"."les synchronicités sont là pour nous donner des aiguillages temporels""sans conscience, il n'y a pas de réalité possible"leur livre « se souvenir du futur, guider son avenir par les synchronicités » aux editions guy trédaniel : podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur 08-04-2019 |
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#22 France Guillain : Les bienfaits pour la santé des bains dérivatifs anne ghesquière reçoit france guillain experte en santé pour évoquer les incroyables bienfaits pour la santé de la méthode des bains dérivatifs avec les poches de gel - Épisode #22dans cet épisode avec france guillain, j'aborderai les thèmes suivants :rappelles-nous rapidement l’origine des bains dérivatifs, les fameux sous le nom de « bains de siège à friction »quel est le rôle des fascias ?les bains dérivatifs aujourd’hui, quels sont leurs bienfaits ?que nous dit la science à ce sujet ?quelles pathologies peut-on soigner ou améliorer ?comment pratiquer les bains dérivatifs ? on ne met plus les fesses dans la bassine ?donnes nous des exemples de soins et guérisons avec les bains dérivatifsqui est mon invité de la semaine, france guillain ?originaire de polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le miam Ô fruits et miam Ô cinq, les bienfaits du naturismes.quelques citations du podcast de france guillain : "nous devons observer la nature car nous sommes aussi des mammifères"."il est démontré que l'état inflammatoire est le déclencheur des maladies dégénératives"."mettre des poches de gel est vraiment adapté à notre mode de vie contemporain"."toutes les religions ont le principe des ablutions, qui était déjà un bain dérivatif".plus d'informations sur l'invité, sur le site internet de france guillain : www.bainsderivatifs.frson dernier livre "la méthode".podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / 15-04-2019 |
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#23 France Guillain : Connaitre et utiliser les meilleurs compléments alimentaires naturels pour notre santé anne ghesquière reçoit france guillain, experte en santé au naturel pour parler des meilleurs compléments alimentaires 100% naturels et sains. dans cet épisode on parle œufs, levure maltée, lait de jument, miel, pollen, sève de bouleau etc… un podcast super régénérant - Épisode #23dans cet épisode avec france guillain, j'aborderai les thèmes suivants :a-t-on vraiment besoin de se supplémenter ?comment savoir se dont a besoin ?pourquoi n'y a-t-il pas dans l'alimentation tout ce dont l'organisme à besoin ?quels sont donc les compléments alimentaires que tu recommandes ? quels sont tes autres recommandations concernant les super-aliments ?qui est mon invité de la semaine, france guillain ?originaire de polynésie où elle a grandi, avant l’arrivée des avions, elle quitte, grâce à une bourse, son île natale pour faire des études supérieures scientifiques. grande navigatrice et skipper elle part à la voile autour du monde pour vingt ans.mère de 5 enfants, elle n’arrête jamais d’étudier et de chercher.elle a publié de nombreux ouvrages best-seller sur les bains dérivatifs, l’allaitement maternel, le miam Ô fruits et miam Ô cinq, les bienfaits du naturismes.quelques citations du podcast de france guillain : "si l'on mastique bien les fruits, on est en bonne santé"."dans la société d'aujourd'hui, nous consommons les nutriments plus rapidement"."lorsque l'on est en bonne santé, on se réveille tôt et de bonne humeur"."nous n'aurions jamais dû quitter notre état de santé d'enfant".plus d'informations sur l'invité, sur le site internet de france guillain : www.bainsderivatifs.frson dernier livre "la méthode".podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / 15-04-2019 |
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#24 Maxime Fourny : Etre audacieux pour aller au bout de nos rêves ! anne ghesquière reçoit maxime fourny, serial entrepreneur, qui nous révèle comment être audacieux afin d'aller au bout de nos rêves ! avec de nombreux exemples de la communauté des audacieux- Épisode #24dans cet épisode avec maxime fourny, j'aborderai les thèmes suivants : qu’est-ce que l’audace selon vous ?racontez-moi deux histoires de parcours audacieux qui vous inspirent !dans les parcours que vous relatez dans votre livre, ce sont principalement des personnes qui cherchent à inspirer positivement le monde ?comment apprendre à discerner quel est son rêve et sa mission de vie ?l'audace c'est une quête de sens et de soi finalement ou il faut aussi apprendre à entendre les messages ?quels sont les meilleurs conseils des audacieux pour se lancer dans une nouvelle aventure ?les hommes sont-ils plus audacieux que les femmes ?comment réveiller les envies qui dorment en nous ?sommes-nous tous audacieux ?qui est mon invité de la semaine, maxime fourny ?aujourd’hui, mon invité est ce qu’on appelle un « serial entrepreneur » et a relevé le défi de créer 13 start-up en 12 mois ! au-delà de ce défi, sa mission est d’inspirer et de participer à l’essor de nouvelles façons de vivre et de travailler. il a écrit un livre « quelle audace ! » aux editions eyrolles et va nous aiguiller sur le chemin pour trouver notre voie et aller au bout de nos rêves.quelques citations du podcast de maxime fourny : "on a tous envie d'un monde plus écologique""les audacieux ont tous une passion alignée avec leurs valeurs""Être audacieux demande une introspection profonde""quand on devient audacieux, il n'y a plus de retour possible""l'audace n'a pas de sexe !"suivez maxime fourny et sa communauté des audacieux sur : www.maximefourny.comretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / castbox / 22-04-2019 |
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#25 Saverio Tomasella : Etes-vous un ou une hyper ou ultra-sensible comme 25% des français ? anne ghesquière reçoit le psychanalyste et auteur de best-sellers saverio tomasella pour savoir si vous êtes-vous un ou une hypersensible comme 25% des français - Épisode #25dans cet épisode avec saverio tomasella, j'aborderai les thèmes suivants : comment savoir si je suis un ou une hypersensible ? qui est concerné par ce sujet, plutôt les femmes dans l’inconscient collectif ?quelles sont les caractéristiques des hypersensibles ?vous êtes-vous intéressé au sujet car vous êtes vous-même hypersensible ?quel rôle joue le regard des autres pour les hypersensibles ?la quête d’amour des hypersensibles est idéaliste et exigeante et refuse la médiocrité ?comment détecter les enfants hypersensibles ? ne sommes-nous finalement pas tous hypersensibles ?comment vivre avec son hypersensibilité ?qui est mon invité de la semaine, saverio tomasella ?aujourd’hui, mon invité est docteur en psychologie, chercheur et écrivain.il anime un observatoire sur l’ultra-sensibilité et est fondateur du centre d'Études et de recherches en psychanalyse. il a écrit de nombreux livres, essais et roman et notamment « hypersensibles, trop sensibles pour être heureux ? » aux ed. eyrolles. aujourd’hui nous allons tenter de discerner si êtes à « fleur de peau » comme le titre de son roman, c’est-à-dire si vous faites partie des hyper ou ultra -sensibles.quelques citations du podcast de saverio tomasella : "en europe : 25% de grands sensibles, 50% de sensibles et 25% de moins sensibles"."chez des personnes dites "insensibles" sont parfois cachées des ultrasensibles qui se sont blindés"."la suradaptation est une façon de pallier à son ultra-sensibilité, mais cela à un coût"."la sensibilité élevée est totalement paritaire"."les neurones miroirs sont en grands nombres chez la personne hypersensible".son livre : « hypersensibles, trop sensibles pour être heureux ? » aux ed. eyrolles.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / 29-04-2019 |
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#26 Denis Marquet : Apprendre à aimer à l'infini anne ghesquière reçoit denis marquet pour le tome 2 sur la philosophie du christ afin d'apprendre à "aimer à l'infini" - Épisode #26dans cet épisode incroyablement passionnant et spirituel, j'aborderai avec denis marquet les thématiques suivantes :qu'est-ce que tu appelles le "moi conditionné" ?s'abandonner à la grâce, c'est lâcher l'égo pour aimer l'autre?que se passe-t-il lorsque l'on a un coup de foudre, que l'on tombe amoureux ?pour le christ, se reposer c'est être mort, agir, c'est être vivant. comment être vivant ?si je ne suis pas en paix dans mon quotidien, comment puis-je atteindre la grâce, ça tourne en rond ?qu'est-ce que l'unité et la conscience de l'unité ? où est la notion de séparation pour toi ?comment rétablir le lien avec ceux avec qui nous sommes fâchés ?peux-tu nous parler de ta perception de la chasteté et le rapport au corps ?comment aimer à l'infini ?qui est mon invité de la semaine, denis marquet ?agrégé de philosophie, il est aussi romancier et thérapeute. on pourrait aussi dire qu'il est un « amoureux de la philosophie du christ » et c’est avec ce prisme que nous allons explorer les thèmes de son livre. denis marquet se partage entre l’écriture et l’accompagnement de personnes en quête d’accomplissement spirituel et humain auxquelles il apporte, par son savoir-faire autant que son savoir-être, une aide précieuse.quelques citations du podcast avec denis marquet :"il faut survivre au manque d'amour""que dois-je être pour recevoir le minimum d'amour dont j'ai besoin pour survivre ?""la souffrance de notre moi nous pousse à aller en quête de nous""aimer, c'est se laisser traverser par l'amour divin""aimer c'est poser l'intention à chaque instant que l'amour infini se donne à l'autre à travers moi""l'amour n'est pas un sentiment""si nous ne sommes pas ouvert à la transcendance, nous stérilisons le monde""il est toujours possible de demander pardon""le corps peut être aussi asservi aux fins personnelles du moi"tome 1 : "la véritable philosophie du christ : « oser désirez tout pour vivre une vie infinie » aux éditions flammarion.tome 2 : "la véritable philosophie du christ : aimez à l'infini" chez flammarion.et le site de denis marquet pour retrouver ses stages et ateliers : www.denismarquet.net.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / 06-05-2019 |
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#27 Marion Blique : Arrêter les relations toxiques et créer des liens sains et harmonieux anne ghesquière reçoit la psychologue clinicienne marion blique pour arrêter les relations toxiques, vivre en harmonie avec ses émotions et créer des liens sains et respectueux - Épisode #27dans cet épisode avec marion blique, j'aborderai les thèmes suivants :qu'est-ce qu'une relation toxique ?a-t-on toujours conscience de cette toxicité relationnelle ?peux-tu nous décrire les différents types d’attachements relationnels : l’évitant.e, la (le) fusionnel.le, la (le) chaotique ?tu parles des trois cerveaux, quels sont-ils et en quoi nous conduisent-ils vers un comportement plutôt qu’un autre ?mes besoins sont-ils différents si je suis une femme ou un homme ?est-ce possible de sortir de la toxicité pour retrouver des bases saines ou faut-il fuir ?quels sont les outils pratiques à mettre en place ?qu’est-ce qui a changé dans ton parcours personnel et te permets aujourd’hui d’avoir des relations saines et harmonieuses ?qui est mon invité de la semaine, marion blique ?installée aux etats-unis, mon invitée est psychologue clinicienne et elle partage les dernières découvertes thérapeutiques outre-atlantique à travers sa pratique en cabinet et ses formations en eft, psychologie énergétique, psychothérapie du lien et neurosciences.elle est spécialiste aussi des troubles de l’attachement et nous allons explorer en conscience avec elle aujourd’hui ce qu’est une relation toxique et apprendre à construire une relation sécurisée, comprise et stable.elle est l’auteure chez eyrolles du livre j’arrête les relations toxiques, 21 jours pour créer des liens sains et harmonieux.quelques citations du podcast de marion blique : "le pervers narcissique est avant tout une personne qui souffre""la culture française n'est pas émotionnelle, et cela génère un grand vide""la thérapie de l'attachement permet d'avoir accès autrement à la personne"suivez marion sur le site : http://eftpresence.com podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / 13-05-2019 |
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#28 Danis Bois : la méditation en pleine présence anne ghesquière reçoit le chercheur danis bois pour découvrir la méditation en pleine présence et faire l'expérience dans son corps de la chaleur humaine. nous allons explorer cette voie du plus grand que l'homme au plus grand de l'homme - Épisode #28dans cet épisode avec danis bois, j'aborderai les thèmes suivants :danis, pour celles et ceux qui ne te connaissent pas, racontes nous ton incroyable parcours, ton itinéraire de praticien, à praticien réflexif, puis à praticien chercheur !quelle est la différence entre pleine conscience et pleine présence et de quelle présence parlons-nous ?tu es précurseur de la philosophie du sensible qui a engendré la psychopédagogie et la fasciathérapie, quelles sont ces voies et ces pratiques ?qu’est-ce que la perception, chère à ton cœur et à tes enseignements, la perception comme primat de la conscience, cette « balade au cœur de soi et du soi ? »et le mouvement interne…est-ce la même chose ? comment peut-on le sentir ?parles-nous des 7 voies d’accès à la chaleur humaine ?comment mettre en pratique et s’éveiller à la pleine présence dans nos vies ?et quel est le rôle de la respiration ; cette grande oubliée ?qui est mon invité de la semaine, danis bois ?aujourd’hui, nous allons découvrir la méditation en pleine présence pour mobiliser ce qu’il y a de plus grand dans l’homme avec mon invité, un inlassable chercheur et qui est le précurseur de la philosophie du sensible qui a donné lieu à la psychopédagogie perceptive.il est l’auteur avec isabelle eschalier d’un livre aux editions eyrolles sur la "méditation en pleine présence et les 7 voies d’accès à la chaleur humaine" qui intègre la dimension corporelle, la qualité relationnelle de la présence, la perception comme primat de la conscience et surtout la rencontre avec le mouvement interne.quelques citations du podcast de danis bois : "l'homme est conçu pour exprimer la chaleur humaine""générosité, bonté, loyauté face à la vie sont essentielles aujourd'hui""en pleine présence, on ressent une état chaleureux à l'intérieur de soi""plus on côtoie la chaleur à l'intérieur, plus on devient bienveillant avec les autres""votre pensée est tellement discrète que vous avez l'impression de ne pas penser"suivez danis sur le site : https://danis-bois.frpodcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify /... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 20-05-2019 |
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#29 NACH Anna Chedid : Le féminin engagé et la musique anne ghesquière reçoit l'artiste chanteuse, compositrice et musicienne nach (anna chedid) à l'occasion de la sortie de son dernier album "l'aventure". féminin engagé, musique, famille, confiance en soi et écologie. une rencontre intime et émouvante - Épisode #29dans cet épisode avec la magnifique artiste engagée nach, nous parlerons des thèmes suivants :ton nouvel album vient de sortir, avec le single « allo » et fait parti d'un ensemble plus large qui englobe l'album, le film et les concerts. quel est le concept de cet album ?quel est le sujet du court-métrage ? pourquoi mettre en scène la vie d'une femme aux différents âges ?quelle vision de la femme voulais-tu partager ?est-ce que le statut de la femme te parle aujourd'hui dans le monde ? qu'est-ce qui t'interpelle personnellement ?quel a été ton lien avec ta grand-mère poétesse andrée chedid, et ta lignée du féminin, ta mère ?tu es entourée d'un père (louis chedid) et de deux frères musiciens (joseph et m-matthieu chedid), était-il nécessaire de faire ta place en tant que femme-musicienne dans cette famille ?je sais que tu es très engagée et en création d'un festival pour l'écologie dans ton village, peux-tu nous parler de anna, la femme engagée ?maria montessori avait développé une pédagogie autour de la musique qui, selon elle, faisait partie intégrante de l'éducation. quels sont les bienfaits selon toi de faire de la musique en famille ? qu'est-ce que toi, ça t'a apporté ?est-ce que cela renforce le lien parents-enfants ?que pourrais-tu suggérer pour que la musique soit considéré comme un language universel ?est-ce qu'il y a des choses simples pour avoir condiance, se décomplexer, car finalement, il s'agit beaucoup de cela ! oser s'exprimer !une super suprise à la fin avec une chanson de son nouvel album "l'aventure"... rien que pour métamorphose. merci nach ! qui est mon invitée de la semaine, nach ?nach, anna chedid est une artiste auteure-compositrice interprète bien connue du grand public, auteure d'un deuxième album intitulé "l'aventure" qui sort le 24 mai 2019. nous allons parler aujourd’hui ensemble notament de la femme et du féminin puisque l'album retrace le parcours de la vie d'une femme.quelques citations du podcast avec nach : "parfois on donne un papier et un crayon à un enfant, et cela déclenche une guérison""nina simone est un exemple pour moi : elle a transformé le plomb en or""on pourrait faire chanter les enfants, le matin, à l'école""tout est possible, il suffit simplement d'amener les choses intelligemment""on ne peut plus attendre de l'extérieur que les choses changent, chacun doit s'engager""femmes, oser être qui vous êtes et affirmer ce que vous pensez !""la musique permet de nous rencontrer et de nous connecter les uns, les autres"retrouvez toutes les dates de concert de la tournée de nach, son album et son actu sur le site : nach.fr ainsi que sur facebook. visionnez aussi le magnifique court-métrage "l'aventure" issu de l'album du même nom ! ***découvrez nach en kiosques en couverture de femininbio magazine... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 27-05-2019 |
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#30 Neale Donald Walsch : Conversation avec Dieu ! pour ce podcast exceptionnel, anne ghesquière rencontre neale donald walsch, guide et un auteur américain rendu célèbre par sa série de livres « conversations avec dieu » qui s’est vendue à des millions d’exemplaires dans le monde entier. neale donald walsch sera le 20 juin au grand rex à paris. dans métamorphose, ils parleront de l'art de s’éveiller et de faire croitre chaque jour notre soi le plus élevé - Épisode #30dans cet épisode avec neale donald walsch, j'aborderai les thèmes suivants :vous avez eu toutes ses conversations que vous avez relatés dans vos livres. mais qui est dieu ?vous dites que votre vision est une terre sans peur de dieu. pourquoi ?comment discerner entre notre voix intérieur et la voix de dieu ?quels sont les illusions humaines ? qu'est-ce que nous ne comprenons pas vraiment ? vous parlez du pouvoir de l'intention. si nous ne déterminons pas où nous voulons aller, alors nous n'allons nulle part ?quelle est votre "one intention" pour aujourd'hui neale donald walsh ?est-ce que dieu dit pourquoi nous sommes dans cette incarnation présente ? pouvez-nous nous en quand vous demandez à dieu, le seul et unique message qu'il souhaite répendre sur terre, quel est-il ? dans votre dernier livre "conversation avec dieu 4", il est dit que nous devons laisser les etres hautements evolués nous guider. pouvez-nous nous partager plus d'informations les concernant ?qui est mon invité de la semaine, neale donald walsch ?je suis plus que ravie d’accueillir un guide et un auteur américain rendu célèbre par sa série de livres « conversations avec dieu » qui s’est vendue à des millions d’exemplaires dans le monde entier. ses best-sellers ont été traduits en 37 langues et ont touché des millions de personnes dans leur vie quotidienne.il partage avec nous des moyens pratiques pour s’éveiller et faire croitre chaque jour notre soi le plus élevé. il nous enseigne de son expérience de ses conversation avec dieu et comment nous avons le pouvoir de faire de même. quelques citations du podcast de neale donald walsch : "nos organes, et en particulier le cerveau, sont très sensible aux variations de glycémie"."c'est avant tout au quotidien que l'on va réguler la glycémie en fonction de notre alimentation"."croissants, céréales, tartines, jus de fruits et confitures est le petit-déjeuner type qui augmente la glycémie""il est urgent de limiter les glucides le matin ».suivez neal donald walsch sur le site : www.nealedonaldwalsch.comson dernier livre conversation avec dieu, tome 4 aux editions ariane.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 03-06-2019 |
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#33 Marion Thelliez : Se reconnecter à son féminin sacré ; découvrir les cycles de la femme et les rituels anne ghesquière reçoit marion thelliez, co-fondatrice des cercles et rituels de femmes moonrise retreats, pour nous parler du féminin sacré et comprendre le cycle féminin. un épisode profond et inspirant tant pour les femmes que les hommes ! - Épisode #33dans cet épisode, j'ai questionné marion thelliez sur les thématiques suivantes :vous vous adressez à celles qui ont le sentiment que quelque chose manque à leur vie et qu’une nouvelle voie est possible, n’est-ce pas un sentiment humain, qu’il manque quelque chose à nos vies ?les femmes portent-elles plus de blessures à guérir que les hommes ?qu’est-ce que le féminin aujourd’hui ?comment apprendre à écouter nos intuitions ?que se passes-t-il pendant vos retraites ? est-ce une sorte de mkp version femmes ?favorisez-vous la sororité pendant ces retraites ?qu’est-ce que la pratique de la parole profonde ?quels sont les rituels et que permettent-ils ?quels sont les quatre archétypes : la jeune fille, la mère, l’enchanteresse et la femme sage et des quatre éléments (l’eau, la terre, l’air et le feu) et à quoi correspondent-ils ?qui est marion thelliez ? marion thelliez est naturopathe de formation mais aussi formée au hatha yoga en inde, à la permaculture au bec hellouin, à la méditation au village des pruniers, à la communication non violente auprès de thomas d’ansembourg en belgique.elle est l’auteure, aux editions eyrolles, d’un livre intitulé « je me libère du sucre ! ». marion thelliez est co-fondatrice de moonrise retreats qui sont des retraites et ateliers pour vivre une vie d’abondance et s’épanouir à son plein potentiel. plus d'informations sur l'invité, sur le site internet de marion thelliez.son dernier livre « je me libère du sucre ! » chez eyrolles. podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / 17-06-2019 |
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#34 Christel Petitcollin : mon enfant pense trop, est-il suréfficient ? anne ghesquière reçoit l'experte et psychothérapeute christel petitcollin pour aborder la question des enfants surefficients. comment les appréhender tant au niveau émotionnel, scolaire que du fonctionnement de leur cerveau, mieux les comprendre pour les soutenir et les guider. peut-être avez-vous aussi été vous-même un enfant surefficient ? ce podcast vous apportera des clés. - Épisode #34dans cet incroyable épisode, christel petitcollin nous parle des thèmes suivants :qu’est-ce qu’un enfant surefficient ? combien d’enfants et de personnes sont concernés ?n’y a-t-il pas quand même des différences entre les surefficients ?comment détecter si mon enfant est surefficient ?quel est leur fonctionnement sur le plan neurologique et psychologique ?ce sont des hypersensibles. quelles émotions les traversent majoritairement ?comment faut-il leur expliquer leur différence ?vous dites qu’ils ont une maturité bien au-delà de la précocité, qu’est-ce que cela signifie ? qu’est-ce que le développement de la sur-adaptation et les dangers du faux-self ?comment les adultes peuvent-ils aider les enfants surefficients ?ce sont des enfants qui s’ennuient et peuvent se réfugier plus que les autres dans le monde numérique ?quel est leur rapport à la spiritualité et à la quête de sens ?qui est mon invitée de la semaine, christel petitcollin ?mon invitée est formatrice en communication et développement personnel, conférencière et écrivain. spécialiste de la manipulation et de la surefficience mentale, elle étudie depuis plus de vingt ans ces thématiques.elle est l’auteur de plusieurs best-sellers dont Échapper aux manipulateurs, je pense trop, je pense mieux et pourquoi trop penser rend manipulable aux editions guy trédaniel. aujourd’hui nous allons nous intéresser aux enfants qui pensent trop, surefficient, titre de son dernier ouvrage aux Éditions guy trédaniel. "la procrastination est une façon d'éviter l'ennui""pour ces enfants-là : si je suis rejeté, je peux mourir""je reçois des adultes qui me disent "vous êtes la seule personne à me comprendre'""la surefficience est souvent héréditaire""le monde intérieur de ces enfants est d'une richesse absolue, mais c'est aussi un refuge""ces enfants ont besoin de défi et de complexité. ils se réveillent lorsqu'ils sont stimulés"plus d'informations sur l'invité, christel petitcollin. son dernier livre "mon enfant pense trop"retrouvez... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 24-06-2019 |
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Bernard Werber au grand Rex ! retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / castbox / tunein.suivez les épisodes sur instagram voir acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 26-06-2019 |
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#35 Samuel Ganes : L'ayurveda, découvrir son dosha et s'auto-coacher pour se sentir bien anne ghesquière reçoit le yogi et thérapeute samuel ganes pour parler ayurveda : santé, bien-être, rituels, respiration, découvrir son dosha et s'auto-coacher. un épisode qui fait du bien grâce à la plus ancienne science de la vie et médecine traditionnelle de l’inde, vieille de plus de 4000 ans. - Épisode #35dans cet épisode avec samuel ganes, j'aborderai les thèmes suivants :qu’est-ce que la médecine l’ayurvédique plus précisément qui a comme but le maintien de la santé, la guérison des maladies et la réalisation de soi ?tu démarres ton livre par « nul n’échappe à sa nature » ? …quels sont les 7 principes de l’ayurvéda ? quels sont les doshas et comment connaitre ses doshas ?quelles sont les cinq règles d’or pour s’alimenter selon l’ayurvéda ?les rites du matin sont très importants, que peut-on mettre en place ? dans un bol kansu en cuivre, ou s’en procurer ?quelle pratique quotidienne du souffle recommandes-tu ? un petit exemple de respiration ?est-ce une médecine adaptée à nos terrains d’occidentaux ?qui est mon invité de la semaine, samuel ganes ?aujourd’hui, mon invité est instructeur de yoga, sophrologue et thérapeute ayurvédique. auteur du livre « mon coach ayurvéda » aux edition eyrolles. nous allons explorer aujourd’hui avec lui comment s’auto coacher pour prendre soin de sa santé physique, émotionnelle et spirituelle grâce à l’ayurvéda, la plus ancienne science de la vie et médecine traditionnelle de l’inde, vieille de plus de 4000 ans.quelques citations du podcast de samuel ganes : "pour comprendre l'ayurvéda, il faut penser rond, alors qu'en occident on pense carré"."chaque lieu et chaque aliment à une énergie doshique"."levez-vous avant le soleil !"."les rituels du matin sont vraiment importants pour nos équilibres"."l'auto-suggestion est présent dans l'ayurvéda depuis des millénaires".suivez samuel sur le site : www.yogiganes.orgson livre « mon coach ayurvéda » aux éditions eyrolles.podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / 01-07-2019 |
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#36 Franck Lopvet : être des Hommes Debout ! anne ghesquière reçoit l’auteur-speaker-conférencier et clairvoyant franck lopvet pour accepter ce qui est et ce que nous sommes afin d'être un homme debout - Épisode #36dans cet épisode avec franck lopvet, j'aborderai les thèmes suivants :franck lopvet, parles-moi rapidement de ton parcours et de tes perceptions subtiles ?qui est dieu pour toi ?pourquoi à la naissance avons oublié qui nous sommes ?nos êtres, nos âmes choississent-elles de s’incarner ?comment débusquer nos masques et nos personnages de fiction sans pour autant les juger et les rejeter ?pourquoi refuse-t-on et est-ce si difficile d’accueillir ce qui est ?peux-tu nous expliquer ce qu’est « la vibration intégrale » qui englobe conscient, inconscient, subconscient», c’est cela créer/vivre sa vie ?qu’est-ce qu’alors que la mission de vie ? créer des mouvements pour libérer l’énergie pour qu’elle circule ?pourquoi ne faut-il pas essayer de contrôler notre mental ?qu’est-ce que l’ego et la crise d’ego, ne pas confondre ! et la nuit noire de l’âme ?la spiritualité est-elle une étape essentielle ?ta plus grande espérance pour le monde est-elle que nous soyons des êtres responsables ?qui est mon invité de la semaine, franck lopvet ?aujourd’hui mon invité est un homme singulier qui a choisi de vivre complètement son chemin et de s’aligner sur ce qu’il ressent comme juste pour lui. cet homme est à mi-chemin entre la verve de lucchini, le charisme d’une amma, la puissance d’eckart tollé, le look d’un pierre richard qui se serait aligné et doté de l’humour parfois ultra trash de jean-marie bigard.il est l'auteur du livre un homme debout, aux éditions atlantes.par des stages, conférences ou par son livre, il offre à ceux qui le souhaitent une expérience intégrale, simple et bouleversante à la fois : vivre sa vie sans autre recherche que l’acceptation de ce qui est. il utilise comme outils les mots et leurs vibrations singulières ainsi que la clairvoyance. suivez franck lopvet sur le site : francklopvet.comson livre, "un homme debout", aux éditions atlantes.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / 08-07-2019 |
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#37 Perrine Herve-Gruyer - la permaculture pour nourrir le monde anne ghesquière reçoit l’experte et auteure perrine hervé-gruyer pour parler de l’expérience permaculturelle à la ferme du bec-hellouin suite à la sortie du livre de référence “vivre avec la terre” chez actes sud. une expérience en rupture profonde avec les models actuels et qui nous donne des clés concrètes pour lancer une ferme permaculturelle ou faire son jardin en permaculture. un épisode exceptionnel. - Épisode #37dans cet épisode avec perrine hervé-gruyer, j'aborderai les thèmes suivants :a qui s'adresse ce livre co-écrit avec ton mari charles hervé-gruyer « vivre avec la terre » chez actes sud ?quelle différence entre écoculture et permaculture ?quel est l'enjeu autour des semences aujourd'hui ?peut-on vivre correctement aujourd'hui d'une ferme permaculturelle ?quels sont les outils indispensables/de base pour un jardin permaculturel ?donnes-nous quelques exemples de bonnes associations de cultures ? quel lien fais-tu entre l'état du sol et l’état de nos microbiotes ?qu'est-ce qu'une « civilisation de l'arbre » ?quel est la place de l’animal dans une ferme permaculturelle ?quelles sont vos dernières découvertes scientifiques ? vos programmes de recherche ? que signifie pour toi "avancer aux pas du paysan" ?qu'est-ce que vivre en intimité avec la terre ?comment tes filles vivent-elles l’expérience de la vie à la ferme ?quelle philosophie de vie tires-tu de ces plus de 10 ans ans à la ferme du bec hellouin ?qui est mon invité de la semaine, perrine hervé-gruyer ?je suis ravie de recevoir aujourd’hui une femme incroyable et qui apporte des solutions concrètes pour nourrir l’humanité de demain, et ce n’est pas rien, c’est même peut-être tout ! avec son époux charles hervé-gruyer, ils ont lancé il y a plus de 10 ans la ferme du bec hellouin, en normandie, qui expérimente une nouvelle forme d’agriculture, en rupture profonde avec les modèles actuels.ils publient un sublime livre de référence chez actes sud : vivre avec la terre, en 3 tomes. je rappelle que les recherches menées au bec hellouin inspirent déjà des personnes du monde entier : agriculteurs, politiques, responsables de collectivités territoriales, etc…nous allons parler de permaculture, d’écoculture et s’interroger sur comment nourrir l’humanité de demain ? il semble évident que notre modèle agricole actuel, dépendant des énergies fossiles, destructeur des terres et de la biodiversité, émetteur de gaz à effet de serre, ne pourra pas assurer cette tâche. quelques citations du podcast de perrine hervé-gruyer : "nous sommes allés au usa rechercher les techniques des maraîchers parisiens"."en permaculture, l'arbre est le pilier central"."les régimes alimentaires d'aujourd'hui sont beaucoup trop basés sur les céréales"."il ne suffit pas de faire des buttes de cultures pour parler de permaculture ou d'écoculture"."améliorer nos sols, c'est le vent d'espoir pour le réchauffement climatique"."celui qui veut s'installer en permaculture ? je lui demanderai tout d'abord où est son plaisir !”"trouver, comprendre, découvrir, c'est ma passion".suivez perrine hervé-gruyer sur le site : www.fermedubec.comretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / 15-07-2019 |
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#38 Christophe André : zen en vacances avec Christophe André anne ghesquière reçoit dans métamorphose christophe andré pour un nouvel épisode ! le célèbre psychiatre et expert en méditation nous explique comment rester zen tout l'été. en mode portrait chinois intime il nous raconte ses vacances et nous partage ses meilleurs conseils pour rester en pleine conscience. un épisode à savourer sans modération ! - Épisode #38dans cet épisode estival avec un christophe andré intime, j'aborderai les thèmes suivants :la méditation en pleine conscience c’est plutôt : à 6h au réveil en mode miracle morning / ou juste avant l’apéro et / après le vélo ?quand tu sors, c’est plutôt : sirop bio ou mojito ? boite de nuit ou bal musette ambiance fest noz ?quels sont les bons plans d'été qui te font du bien ? plutôt vélo / apéro / dodo ou fiesta / téquila / pizza ou rando / poto / restau bio ?en vacances quel est ton rythme de méditation ? tu médites plutôt 5mn, 20mn, ou 1 heure par jour ?christophe, ton cœur balance entre pleine conscience et pleine présence ? quelle différence ?pour tes prochaines vacances tu hésiterais plutôt entre un stage de tantrisme cachemirien / une retraite dans un monastère / un cercle d'hommes style mkp (mankindproject) ?qu'est-ce qui se passe en vacances dans ta tête ? tu moulines sur tes projets rentrée/tu arrives à faire le vide complet/tu fais le bilan de l'année écoulée ? finalementchristophe qu’aimes-tu poser, ralentir, moins consommer, savourer, affronter calmement…une info inédite que tu as envie de nous partager de ton dernier livre ?qui est mon invité de la semaine, christophe andré ?il est une star des médias et il n’est pas nécessaire de le présenter bien longtemps. médecin-psychiatre, il est l’un des meilleurs spécialistes français de la psychologie des émotions. son dernier livre paru chez l’iconoclaste s’intitule "le temps de méditer".quelques citations du podcast de christophe andré : "pendant les diners, j'adore me mettre en retrait et savourer l'instant"."la méditation peut paraitre la moins urgente des choses à faire, pourtant c'est l'inverse"."les vacances sont un espace formidable de pleine conscience"."j'aime les retraites en monastère. on est soudainement sur une autre planète"."la révolution vient de la réception".suivez christophe andré sur le site : christopheandre.comson livre "le temps de méditer" aux éditions eyrolles.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / spotify / 22-07-2019 |
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#39 Vincent Houba : Ouvrir nos yeux sur l’invisible sur la base des enseignements de Christiane Singer anne ghesquière reçoit l'expert en architectures invisibles et psycho-analyste vincent houba pour ouvrir nos yeux sur l’invisible sur la base des enseignements de christiane singer. un épisode bouleversant et lumineux pour élargir nos consciences - Épisode #39dans cet épisode, vincent houba aborde les thèmes suivants :rapidement ta relation avec christiane singer, qui était elle ?quel était le rapport de christiane avec l’invisible ?comment sommes-nous agit par l’invisible dans nos vies personnelles ou collectives ?comment oser s’ouvrir aux dimensions invisibles ?le subtil frappe t il à notre porte ? comment le reconnaitre, l’accueillir ?accueillir le sacré dans nos vies ?quelques rituels à partager ?l’urgence d’aimer pour accueillir l’invisible ?comment toi architecte visuelises tu les architectures invisibles humaines ?qui est mon invité de la semaine, vincent houba ? aujourd’hui dans métamorphose nous allons parler d’ouvrir nos yeux sur l’invisible et j’ai le plaisir d’accueillir un homme lumineux et inspirant qui va ouvrir nos consciences !depuis 22 ans il explore la bio-logique humaine et accompagne comme psycho-analyste de nombreuses personnes à travers ses stages, ateliers et conférences ou en individuel. architecte de formation et enseignant et formé à la comminication non violente, il bâtit des ponts enytre l’architecture, la psychoanalyse et la gouvernance des sociétés qui procèdent pour lui de la même struvturation.avec lui aujourd’hui et dans le sillage de la grande amitié qui le liait à christiane singer nous allons parler d’ouvrir nos yeux sur l’invisible.quelques citations de vincent houba : "les moments d'invisible ne sont pas toujours à porté de main""agir, c'est faire de l'espace pour que la vie puisse s'inviter""nous ne naissons pas avec un mode d'emploi, nous devons expérimenter""le besoin de reconnaissance est un puit sans fond""la conscience des choses ne permet pas toujours d'avoir les moyens de me comporter autrement"plus d'informations sur l'invité, sur le site internet www.architectures-invisibles.compodcast enregistré au studio stéréoplane.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / 26-07-2019 |
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#40 Céline Tadiotto : Comment la thérapie transgénérationnelle nous aide à nous libérer du passé, les clés pour se libérer de notre passé anne ghesquière reçoit dans métamorphose la thérapeute et experte céline tadiotto pour faire un point complet sur la thérapie qui nous aide à nous libérer des répétitions transgénérationnelles. des clés essentielles dans cet épisode pour arrêter de subir son passé ! - Épisode #40dans cet épisode, céline tadiotto parle des thématiques suivantes :pourquoi ça bloque avec nos ancêtres, qu’est ce qui ne va pas ?est-ce une discipline reconnue ?qu’est est qui nous vient du père ? de la mère ?et les croyances familiales ?pourquoi réaliser un arbre généalogique est important ?qui est mon invité de la semaine, céline tadiotto ? enfant, elle rêvait d’être « docteur qui soigne par les rêves ».depuis toujours elle éprouve un intérêt profond pour l’expérience de vie humaine, la métaphysique et notre connexion à la nature. infirmière d’état, mais aussi naturopathe elle est également formée à la psychologie universitaire (et grande fan de la psychanalyste françoise dolto).elle est praticienne en jin shin jyutsu® et thérapeute en psychanalyse transgénérationnelle puisqu’elle se passionne pour l’histoire psychocorporelle et familiale qui est notre sujet du jour pour enfin se libérer de son arbre généaligique et de ses ancêtres !son dernier livre "j'arrête de subir mon passé" au éditions eyrolles.plus d'informations sur l'invité, sur le site internet : www.art-et-energie-de-vie.frpodcast enregistré à distance.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / castbox / tunein.suivez les épisodes sur instagram bonne écoute ! voir 29-07-2019 |
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#41 Jean-Philippe de Tonnac : A la découverte des femmes guérisseuses ! anne ghesquière reçoit l'écrivain et essayiste jean-philippe de tonnac pour partir à la rencontre des femmes guérisseuses en france, en suisse et au canada. un podcast fascinant et inspirant en plongée dans l’univers de nos sorcières bien-aimées. - Épisode #41dans cet épisode, jean-philippe de tonnac parle des thématiques suivantes :vous partez de ce constat : la volonté ancestrale du masculin de chosifier le féminin ?qu’est-ce qui vous a donné envie d’écrire ce livre sur les « guérisseuses ? »faire ce livre en tant qu’homme a-t-il été difficile ?qu’est-ce qui reste inexploré chez la femme selon vous ?qu’ont en commun toutes ces femmes guérisseuses que vous rencontrez ?racontez-nous l'une de ces rencontres magiques ?qu’est-ce qui vous a ensorcelé en explorant ce sujet ?l’une des révélations de votre livre est que nous ne sommes pas séparés…le féminin comme réparateur du vivant ?sommes-nous tous des guérisseurs & guérisseuses qui s'ignorent ? de quelle part du féminin-masculin en vous avez-vous guéri après l’écriture et l’exploration faite à travers ce livre ?qui est mon invité de la semaine, jean-philippe de tonnac ? jean-philippe de tonnac est écrivain auteur de nombreux livres, essayiste et éditeur aux Éditions robert laffont et collabore régulièrement au monde des religions. dans ce podcast nous nous rendons sur la piste des sorcières avec son dernier livre : « le cercle des guérisseuses » aux Éditions guy trédaniel. il est allé en france, en suisse, et au canada à la rencontre de ces dites « sorcières », ces femmes magnétiseuses, rebouteuses, naturopathes, médium etc...quelques citations du podcast de jean-philippe de tonnac :"c'est à distance que l'on arrive à soigner l'autre et à l'aimer""nous sommes tous des guérisseurs qui s'ignorent""la personnalité, c'est un soin quotidien. la guérisseuse, c'est celle qui part vers l'inconnue""je n'ai jamais eu honte de déployer mon féminin""quand l'homme a pu évaluer la puissance du féminin, il n'a cherché qu'à la baillonner".son dernier livre « le cercle des guérisseuses » au éditions guy trédaniel. retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / spotify / youtube / soundcloud / castbox / 05-08-2019 |
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#42 Clotilde Poivilliers : Arrêter de se trouver nul.le pour avoir confiance et estime de soi ! anne ghesquière reçoit la thérapeute clotilde poivilliers, experte en gestion des émotions pour arrêter de se trouver nul.le et retrouver confiance et estime de soi. un podcast qui fait du bien - Épisode #42dans cet épisode, clothilde poivilliers aborde les thèmes suivants :clotilde, comment passe-t-on des sciences au shiatsu quantique ?aujourd’hui des neurologues t’envoient des patients, pour quelles types de pathologies ou de problèmes ?tu es une spécialiste en décodage psycho-corporel, qu’est-ce que c’est ?comment les débloquer et tu dis les « déprogrammer, s’agit-il d’un programme, comme d’un programme informatique ?si tu as écrit ce livre c’est que ce sujet te parlait, tu fais partie de ceux qu’on appelle les zèbres, est-ce que tu avais tendance à te trouver nulle ?comment vis tu ta résilience aujourd’hui au quotidien avec la nullité ou le manque de confiance en soi ?qui est mon invité de la semaine, clothilde poivilliers ? aujourd’hui, je suis ravie de recevoir une invitée lumineuse très inspirante. de formation scientifique au départ, elle fait partie des êtres qui font des ponts entre les sciences et la spiritualité, le mental et les émotions, la quête de sens et la psychologie.elle fait partie de ces êtres qui se sont incarnés avec un sacré potentiel ou un potentiel sacré devrai-je dire ! bref c’est une vrai zèbre, une femme sur-douée.elle thérapeute et enseignante en shiatsu et l’auteure de plusieurs livres dont l’énergie corps-esprit chez eyrolles et le dernier qui s’intitule « j’arrête de mon trouver nulle » qui sera notre thème d’aujourd’hui.quelques citations de clothilde poivilliers : "les images servent pour le corps""si on arrive pas à rendre ce qu'on a donné, inconsciemment on se trouve nul""on est anxieux sur les échecs passés ou futurs. revenir au corps, c'est revenir au présent""si l'on prend une attitude de vainceur, on sécrète les neuro-médiateurs qui vont vers le mieux-être""le drône-coach, c'est observer nos comportements"plus d'informations sur l'invité, sur le site internet www.shiatsuthema.compodcast enregistré à distance.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / 09-08-2019 |
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#43 Catherine Delorme : La femme initiatrice dans le couple avec le tantra comme art de vivre anne ghesquière reçoit la thérapeute catherine delorme sur la femme initiatrice dans le couple avec le tantra comme art de vivre. un épisode régénérant et inspirant pour tous les couples ! - Épisode #43dans cet épisode, catherine delorme aborde les thèmes suivants :quels sont les réels besoins des femmes dans l'intimité ?comment un homme peut il satisfaire pleinement la femme ?pourquoi me dit-elle que je ne suis pas présent ?une femme désire t elle autant qu’un homme ?qu'est ce que la féminité ?comment lui faire comprendre ce que j'ai besoin pour éveiller mon désir?comment l'initier à faire l'amour plutôt que du sexe?comment sortir de la routine et des habitudes qui tuent le désir?comment mieux aimer et être en harmonie ?comment fonctionnent l'homme et la femme ?qu’est ce que la polarité féminine ?qui est mon invité de la semaine, catherine delorme ? aujourd’hui pour parler de la femme initiatrice dans le couple j’ai le plaisir d’accueillir une femme lumineuse et inspirante ! aujourdh’hui, elle s’est formée à la thérapie centrée sur la personne de carl rogers et à de très nombreuses méthodes comme l’eft, la libération du corps, la kundalaini-yoga, imago pour le couple et encore bien d’autres techniques.elle découvre alors en cours le chemin du tantra qui sera pour elle une la révélation d’une libération personnelle. elle dit qu’elle y trouve « le terreau fertile pour laisser germer le sacré qui vivait au fond ». elle peut enfin se réconcilier avec sa sexualité blessée et la relier à l'amour. elle ancre alors le spirituel dans le charnel et donne corps au mystère de la vie qui la traverse et l'élève.depuis plus de 15 ans elle co-anime avec son compagnon de route des ateliers de tantra pour couple mais aussi des stages réservés aux femmes. elle est l’auteur du livre « la femme initiatrice dans le couple » aux ed. trédaniel, qui est notre thème aujourd’hui.quelques citations de catherine delorme : "c'est à chacun d'apprendre à aimer et de faire des apprentissages""on s'appuie sur des fondations pour être aimer, et ce sont parfois des blessures""hommes et femmes...nous avons en réalité les mêmes besoins"."si nous restons sur nos aquis, alors nous empêchons notre plein potentiel vital de s'incarner"plus d'informations sur l'invité, sur le site internet www.espacetantrayoga.compodcast enregistré à distance.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / 12-08-2019 |
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#44 Claude Parisot : Vivre un amour extraordinaire et retrouver l'amour grâce à la thérapie Imago anne ghesquière reçoit claude parisot, sexothérapeute et expert en thérapie de couple avec la méthode imago pour apprendre à célébrer la joie et les choses positives de la vie à deux. un podcast inspirant à écouter en solo ou.. à deux ! - Épisode #44dans cet épisode, claude parisot aborde les thèmes suivants :pourquoi l'on confond souvent amour et désir ?comment arrive-t-on a tomber dans des relations enfermantes ?quels sont les outils pour remonter la pente du couple ? comment imago peut apporter une réponse ?est-ce que ça reprogramme véritablement les couples ? le dialogue imago n'est-il pas trop loin de la vie quotidienne ?qui est mon invité de la semaine, claude parisot ? claude parisot est sexothérapeute et thérapeute de couple certifié imago. il anime des conférences et des ateliers partout dans le monde. que ce soit en tant que thérapeute de couples, animateur de stage ou formateur et superviseur, son fil rouge, dans toutes ses activités, est de mettre plus de conscience et d'empathie dans les relations de couples et dans les familles, en leur apprenant à faire la paix en eux, pour que la paix et la joie puissent exister en dehors d'eux. faire des dialogues imago, c'est aussi célébrer la joie et les choses positives de la vie à deux, mettre de la conscience sur nos projections issues de l'enfance et prendre la responsabilité de ses ressentis, sensations, émotions et sentiments, pour cheminer vers une communication épanouie dans toutes les relations, aussi bien amoureuses que familiales, amicales et professionnellesquelques citations du podcast avec claude parisot :"la relation de couple est une décision""on peut proposer mais c'est au couple de s'emparer des outils""c'est lorsqu'il y a un gros souci dans le couple que les outils sont probants""si j'ose dire ma vérité en toute bienveillance, alors je peux exister dans la relation"plus d'informations sur l'invité, sur la page facebook de claude parisot.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / castbox / 16-08-2019 |
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#45 Florian Lucas : changer le cours de notre vie grâce à l’énergie d’amour anne ghesquière reçoit le magnétiseur et auteur florian lucas pour évoquer le changement du cours de notre vie grâce à l’énergie d’amour. comment la développer pour atteindre son plein potentiel - Épisode #45dans cet épisode avec florian lucas, j'aborderai les thèmes suivants :quel est votre parcours qui vous mène de la police au magnétisme ? enfant vous vivez une expérience mystique d’une force incroyable ?quelles sont les épreuves qui vous ont permis de vous transformer ?pour vous l’amour est la plus puissante énergie qui existe, comment avez-vous découvert cela ? l’énergie d’amour est un prolongement du magnétisme ?quelle est la différence entre la loi de la réalisation et la loi de l’attraction ?comment peut-on se relier à cette énergie d’amour et la faire grandir ?comment transformer nos pensées négatives en pensées d’amour ?et dans le couple, comment peut-on le sublimer grâce à l’énergie d’amour ?qui est mon invité de la semaine, florian lucas ?aujourd’hui, mon invité est un magnétiseur qui a découvert son don alors qu’il était jeune.après une carrière d’officier de police à la brigade des stupéfiants, il a décidé de se consacrer entièrement à sa pratique du magnétisme.il est l’auteur de plusieurs ouvrages consacrés à ce sujet et aujourd’hui nous allons explorer avec lui que tout est énergie grâce à son dernier livre "comment changer le cours de notre vie" aux editions exergue.quelques citations du podcast de florian lucas : "la loi d'attraction c'est donner de l'amour avant tout"."j'étais policier pour aider les gens et développer ma compassion"."l'hyper-sensibilité est une force et nous devrions le considérer comme tel"."dans le magnétisme comme dans la vie, tout est dans l'intention".suivez florian sur le site : www.magnetiseur91.frson dernier livre "comment changer le cours de notre vie" aux editions exergue.podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / 19-08-2019 |
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#46 Matthieu Chéreau : Préparons nos enfants à demain ! anne ghesquière reçoit matthieu chéreau pour évoquer l’importance de préparer nos enfants à demain ! - Épisode #46dans cet épisode avec matthieu chéreau, j'aborderai les thèmes suivants :comment la 4ème révolution industrielle va-t-elle nous impacter ?et quid des grands défis environnementaux puisque nous savons que l’humanité vit peut être ses derniers instants…que faire face à ce constat que l’école n’est pas adaptée à nos enfants pour le monde de demain ?faire autrement pour innover nécessite d’être rebelle, or on nous apprend tout le contraire !il faut aussi redéfinir l’intelligence, que sera l’intelligence de demain (si nous existons encore) ?donnez-nous des exemples d’écoles dans le monde qui préparent le monde de demain ? green school of bali, amanins en france, wegrow, deep springs college etc..qu’est-ce que le life hacking ?qu’est-ce que permettre à nos enfants de devenir conscients et comment ?qui est mon invité de la semaine, matthieu chéreau ?aujourd’hui, mon invité est un entrepreneur dans le digital depuis 10 ans. père de deux jeunes enfants il explore les pédagogies nouvelles et les enjeux du futur. il est l’auteur d’un ouvrage aux editions eyrolles : préparons nos enfants à demain.nous allons parler de l’obsolescence du système actuel, de la révolution en cours et surtout explorer les nouvelles voies qui s’offrent aux enfants de demain.quelques citations du podcast de matthieu chéreau : "on apprend d'autant mieux quand il y a de la diversité""cela peut aussi être un plaisir d'apprendre à vivre avec les autres""les apprentissages ont besoin d'être vécu dans le plaisir et s'applique pour tous""l'écoles fait tout pour que les enfants ne soient pas rebels alors qu'elle est essentielle"suivez matthieu sur le site : matthieuchereau.compodcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / 26-08-2019 |
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#47 Stefan Lehner : Manger Cru et équilibré, le remède brûle-graisses, anti-obésité & vitalité sans carences ! anne ghesquière reçoit stefan lehner pour manger cru et équilibré, le remède brûle-graisses, anti-obésité & vitalité sans carences ! - Épisode #47dans cet épisode avec stefan lehner, j'aborderai les thèmes suivants :quel était ton mode de vie avant la maladie ?pourquoi les études de nutrition conventionnelles ne t’ont pas convenues ?quel rapport entre l’alimentation crue et la physique quantique ? the vibrant factory, l’usine vibrante en quelque sorte ? ;-)comment se motiver pour manger correctement ?on dit que pour manger équilibrer il faut manger de tout ?quels sont les bienfaits d’une alimentation crue ? as-tu des carences ? et le fer ? la b12 ?des trucs cuits qui te font envie, tu t’autorises encore du cuit ?en quoi manger cru limite les mauvaises graisses ?comment passer à l’alimentation crue, que recommandes-tu ?quels sont les super aliments crus comme le jus d’herbe de blé ?une journée type avec du cru ? petit déjeuner, déjeuner et diner ?qui est mon invité de la semaine, stefan lehner ?aujourd’hui dans métamorphose et pour bien démarrer la semaine, parlons-cru !le cru permettrait d’éviter le surpoids, la graisse, la fatigue, le vieillissement prématuré ? rien ne prédestinait mon invité à devenir un expert en nutrition lorsqu’il était cadre supérieur dans un grand groupe. il découvre alors en 2012 un cancer localisé qui l’amène à changer radicalement de vie et à éveiller sa conscience ! il quitte son poste et se forme dans les meilleures écoles de nutrition américaines, entre autres le hippocrates health institute, que je connais bien personnellement.puis mon invité se forme comme coach et accompagne de nombreuses personnes en pleine remise en question sur leur alimentation. il est l’auteur d’un livre "je mange cru" aux éditions eyrolles.quelques citations du podcast de stefan lehner :"la notion d'équilibre en alimentation est vitale"."c'est préjudiciable : la plupart des gens ne savent pas ce qu'est une alimentation équilibrée""aller vers l'éducation alimentaire est important pour tous""dans l'alimentation crue, il y a aussi des recettes plus riches et réconfortantes"suivez stefan sur le site : www.thevibrantfactory.comretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / 02-09-2019 |
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#48 Patrick Lesage : Bien dormir, c'est possible ! 2h Chrono pour mieux dormir. anne ghesquière reçoit patrick lesage, membre de la société française de recherche et de médecine du sommeil, sophrologue, mais aussi spécialisé en cohérence cardiaque, en psychologie positive et en méditation de pleine conscience. il est l'auteur d'un livre sur le sommeil. on va apprendre à (enfin) bien dormir et à gagner en énergie ! - Épisode #48dans cet épisode avec patrick lesage, j'aborderai les thèmes suivants :quels sont les risques du manque de sommeil ?les femmes sont plus touchées que les hommes par l’insomnie chronique ? 16.9%qu’est-ce qu’un sommeil récupérateur ?quel est le risque de trop dormir ? et la grasse matinée ? qui des ados ?faut-il lutter contre le coup de fatigue dans l’après-midi ou faire la sieste ?faut-il rattraper son manque de sommeil : après une nuit de 5h dormir 11h la nuit suivante ?qu’est-ce qui nous empêche de bien dormir ?quels sont les besoins par tranche d’âge ?a quel moment faut-il consulter un « somnologue » un spécialiste du sommeil ?comment peut-on savoir quel rythme de sommeil nous convient ?quels sont vos conseils en cas d’insomnie comme ne pas laisser passer la lumière ?et la chambre feng-shui ? (pas de miroir, orientation du lit dans la pièce etc…) ?autre chose ignoré et que nous devrions absolument savoir pour bien dormir ?qui est mon invité de la semaine, patrick lesage ?aujourd’hui, mon invité est sophrologue praticien certifié en cohérence cardiaque et en psychologie positive.il est membre de la société française de recherche et de médecine du sommeil et auteur du livre "2h chrono pour mieux dormir et gagner en énergie" aux Éditions dunod et qui sera le thème de notre podcast métamorphose du jour !je suis ravie d’accueillir patrick lesage pour parler sommeil et enfin mieux dormir. je vous garantit qu’en 30mn chrono on ne va pas s’endormir !quelques citations du podcast de patrick lesage : "la bonne sieste ? soit 20 minutes, soit 1h30".retrouvez le livre de patrick lesage sur le site des editions dunod.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / 09-09-2019 |
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#49 Lise Bourbeau : Ecoute ton corps, ton meilleur ami ! anne ghesquière reçoit lise bourbeau qui a fondé « Écoute ton corps », la plus grande école de développement personnel au québec. cette femme incroyable a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie, leur relation à eux-mêmes et aux autres. ses livres se sont vendus à plus de 5 millions d’exemplaires. un podcast fabuleux - Épisode #49dans cet épisode avec lise bourbeau, j'aborderai les thèmes suivants :avons-nous tous le même but : évoluer pour devenir conscient de qui nous sommes ?comment ne pas laisser notre ego nous controler, celui que vous appelez canta ?comment concrètement nous abandonner à l’acceptation et cesser de résister…quelles sont les grandes lois de l’amour et de la responsabilité ?pour vous, nous devons couper le cordon avec nos proches à travers le pardon ?pourquoi notre corps est notre plus grand ami ?qu’est-ce que l’énergie et comment bien l’utiliser ?quels sont les besoins fondamentaux du corps mental, physique et émotionnel ?vous attachez des conséquences physiques à ces besoins, par exemple ?comment apprendre à exprimer ses émotions et les colères refoulées ?vous évoquez aussi beaucoup l’influence de l’ère du verseau, pouvez-vous nous en dire plus lise bourbeau ?qui est mon invité de la semaine, lise bourbeau ?je suis ravie de recevoir lise bourbeau qui a aidé des milliers de personnes à améliorer leur qualité de vie, leur relation à eux-mêmes et aux autres. ses 25 livres se sont vendus à plus de 5 millions d’exemplaires dans le monde entier. elle a fondé « Écoute ton corps » qui est la plus grande école de développement personnel au québec.très inspirante, elle consacre sa vie à dépasser ses propres limites et appelle à faire l’expérience consciente de ce qui se passe en soi au plan physique, émotionnel, mental et spirituel. sa méthode, remplie d’amour, va nous permettre de redécouvrir les messages de son livre best-seller « Écoute ton corps, ton meilleur ami sur la terre » et de bénéficier de plus de 50 ans d’expérience de la conscience.depuis 35 ans, Écoute ton corps international est une école d’enseignement personnel et professionnel qui donne des ateliers, des formations et des outils concrets aux femmes et aux hommes à la recherche de bien-être www.ecoutetoncorps.comquelques citations du podcast de lise bourbeau : "ce que l'on ressent est plus important que ce que l'on pense.""les nouveaux enfants ont été crées dans l'intelligence du coeur.""l'égo n'a aucune idée de quels sont nos besoins.""on me demande comment je fais pour être aussi en forme à 78 ans. je n'accumule pas, tout simplement !""ce qui m'aide le plus ? de me parler intérieurement, tout le temps.""la haine est la grande cause des maladies importantes. c'est souvent lié à la blessure de rejet.""accepter, c'est transformer"retrouvez lise bourbeau sur le site : www.lisebourbeau.comretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur 16-09-2019 |
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#50 Béatrice Sauvageot : La méthode révolutionnaire pour les DYS anne ghesquière reçoit béatrice sauvageot, l'orthophoniste, auteure et formée en neurosciences pour évoquer les dys (dyslexie, dyspraxie, dysorthographie, dysphasie, dysgraphie, dyscalculie) et parler de sa méthode révolutionnaire pour aider tous les dys adultes et enfants grâce à la bilexie - Épisode #50dans cet épisode avec béatrice sauvageot, j'aborderai les thèmes suivants :selon l’oms les dys seraient un quart de la population mondiale ? y en-t-il plus qu’autrefois ?c’est un langage la bilexie, à quoi ressemble-t-il ?et qu’est-ce que la méthode sensonaime que vous avez mise au point avec jean métellus ?ou en est la recherche au niveau des dys actuellement, qu’a-t-on découvert ?comment fonctionne le cerveau d’un dys, un dyslexique par exemple, comment voit-il le monde ?comment expliquer aux enfants dys leur différence ?cela buggue aussi au niveau du langage souvent chez les dys ? quelle corrélation ? la constellation dys va-t-elle souvent de pair avec une précocité ?cela se voit dans les fameux tests qi (controversés) ou pas forcément justement ?vous dites que la dyslexie est une chance ? et si on est un adulte dys ?comment l’école et le système peut-il maintenant s’adapter ?aujourd’hui je pense que mon enfant est dys, que faire concrètement ?qui est mon invité de la semaine, béatrice sauvageot ?aujourd’hui, mon invitée est une orthophoniste qui s'est formée aux neurosciences et qui dirige depuis 1992, (date à laquelle elle a eu un prix de la fondation de france), un centre pédagogique et thérapeutique au sein duquel elle pratique sa propre méthode.elle a été orthophoniste à l'assistance publique, aux hôpitaux de paris jusqu'en 1999. elle est également la fondatrice de l'association puissance dys et auteure de plusieurs ouvrages « adieu la dyslexie », « vive la dyslexie », « la dyslexie est un jeu d’enfant » et vient d’éditer une super application dysplay pour enfants, ados adultes dys.quelques citations du podcast de béatrice sauvageot : "24% de la population est dyslexique"."les dys voient 36 images secondes contre 25 pour une personne lambda"."beaucoup de dys se maltraitent eux-même"."le dyslexique ne visualise pas du tout les lettres...mais ça se règle en 3 séances !"."le dys le plus connu, c'est gandhi"."le problème n'est pas les dys...c'est nous !"."l'alphabet dys est une révolution, mais on met toujours du temps à y croire"."les dys doivent mettre en avant leur incroyable capacité".suivez béatrice sur le site : www.puissancedys.orgretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / 23-09-2019 |
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#51 Christine Lewicki : J'arrête de râler ! Et je savoure la vie ! anne ghesquière reçoit l'auteure de best-sellers et coach christine lewicki pour apprendre à ne plus râler dans son quotidien ! - Épisode #51dans cet épisode avec christine lewicki, j'aborderai les thèmes suivants :as-tu refait le challenge plusieurs fois ?quelle est ta définition de la râlerie ?sommes-nous tous égaux en râlerie ?en quoi 21 jours peuvent changer la donne ? est-ce une question de reprogrammation ?est-ce que ça tient dans le temps, quels retours as-tu des personnes qui ont arrêté de râler ?faut-il refaire le challenge régulièrement ?en fait arrêter de râler c’est accueillir pleinement l’instant présent ?tu as co-écrit récemment j’arrête de râler au boulot ? quelles sont les options pour arrêter de râler au boulot ?peut-on aider les autres à arrêter de râler ?donnes nous quelques exercices !qui est mon invité de la semaine, christine lewicki ?aujourd’hui, mon invitée du jour est française mais c’est depuis los angeles où elle vit qu’elle nous parle aujourd’hui.elle est coach certifiée, conférencière, formatrice en développement personnel, auteure de nombreux livres best-seller et en particulier j’arrête de râler et wake up aux editions eyrolles.sa passion est d’aider les gens ordinaires à puiser dans leur brillance et leur puissance pour se créer des vies {extra}ordinaires. quelques citations du podcast de christine lewicki : "si je veux tenir un challenge de 21 jours, il va falloir que je prenne la responsabilité de ma vie"."c'est encourageant : le cerveau se muscle à ne plus râler !""le critère pour commencer à changer, c'est observer le ton sur lequel on râle""le raccourci est rapide : si quelque chose ne va pas, j'accuse les autres""bien souvent, le fait de râler est une façon de manifester que l'on a pas été entendu""si je pointe un coupable en râlant, alors le cerveau de l'autre ferme la porte et tout est bloqué""je crois que formuler des demandes est l'une des solutions majeures pour arrêter de râler"suivez christine sur le site : www.christinelewicki.comretrouver les livres de christine sur le site des éditions eyrolles retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / 30-09-2019 |
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#52 Muriel Ighmouracène : J'arrête de vivre à Paris ! anne ghesquière reçoit l'autrice muriel ighmouracène pour un podcast spécial "j'arrête de vivre à paris" ! un sujet joyeux et instructif pour savoir comment quitter la capitale sans regret et aller brouter l'herbe plus verte ailleurs. un épisode qui s'écoute comme une bouffée d'oxygène et néanmoins enregistré dans un bar très parisien ;-) - Épisode #52dans cet épisode avec muriel ighmouracène, j'aborderai les thèmes suivants :forcément cette première question : pourquoi as-tu eu envie de quitter paris ?il y a-t-il aujourd'hui un exode massif de la capitale ? est-ce un mouvement de fond ?dans tes recherches, sais-tu pourquoi les gens quittent paris ?est-ce que de nombreuses personnes partent d’elles-mêmes, par décision perso ou avant tout pro ?qu’est-ce qui est clé quand on a envie de partir, comment se décider ?comment choisir le bon endroit pour planter son drapeau ? et toi comment as-tu choisi ?quelles sont les étapes décisives ? comment as-tu conçu le programme de ton livre ?comment bien atterrir en beauté, qu’est-ce qui est essentiel : le logement, les réseaux, le boulot ?comment vis-tu ton expatriation, toi la parisienne ? et ta fille ?qui est mon invité de la semaine, muriel ighmouracène ?aujourd’hui, une invitée que j’apprécie tout particulièrement pour nous parler de quitter la (enfin) capitale parisienne et aller voir si l’herbe est plus verte ailleurs. auteure du livre "j’arrête de vivre à paris" aux editions eyrolles, nous allons parler de comment passer le cap au mieux pour aller s’enraciner sereinement ailleurs. muriel ighmouracène est parisienne de naissance et a eu mille et une vie, d’actrice à infirmière puéricultrice, féministe engagée, fondatrice du premier espace de coworking et crèche à paris. et pourtant, malgré cette vie de parisienne trépidante, en 2018 elle quitte la capitale pour partir vivre à bordeaux. elle est aujourd'hui membre du conseil consultatif à l'égalité entre les hommes et les femmes du g7 parmi 35 expert.e.s de la société civile : artistes, prix nobel, écrivain.e.s, responsables d'ong internationales, survivant.e.s, et membre des commissions lutte contre les stéréotypes de genre et lutte contre les violences au sein du hce, composé d'expert.e.s de la société civile, de chercheur.se.s et d'élu.e.s !quelques citations du podcast de muriel ighmouracène : "tant mieux si les humains ont envie de quitter la ville pour remettre les mains dans la terre""toutes les raisons sont bonnes pour aller vivre l'aventure en dehors de la capitale !""avoir un chien ? c'est plus puissant qu'internet pour rencontrer du monde""j'aime vivre à l'extérieur. partir de paris, c'est avoir la nature à portée de main""les histoires d'exodes sont toutes bouleversantes d'unicité et d'universalité""c'est plus important que j'apprenne à ma fille à faire pousser des tomates plutôt que de faire sa promo sur insta""vous le sentez viscéralement ? alors faites-le : quittez paris !""partir de la ville pour moi, c'est devenir un colibris et permettre à ma fille de vivre la nature""vivre en dehors de la capitale est un autre souffle, d'autres formes de rapports humains"suivez muriel ighmouracène sur son compte instagram et... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 03-10-2019 |
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#53 Virginie Servaes : Trouver sa voix pour découvrir sa voie (son chemin)... avec une coach vocale ! anne ghesquière reçoit virginie servaes pour trouver sa voix et découvrir sa voie... avec une coach vocale ! elle va nous dévoiler ses secrets pour se faire entendre, prendre sa place et affirmer sa personnalité, avec exercices à l’appui ! comme disait la chanteuse barbara : "la voix est la musique de l’âme". - Épisode #53dans cet épisode avec virginie servaes, j'aborderai les thèmes suivants :que dit notre voix de nous ?quels sont les blocages et les peurs liés à la voix ?qu’est-ce que le coaching vocal ?quels sont les résultats, en quoi cela peut-il nous « réparer » ?comment être à l’écoute de sa voix et aller à la rencontre de ce que vous appelez « sa personnalité vocale » ?tout est une question d’intention et d’affirmation dans la vie, comment peut-on affirmer sa liberté vocale ?quelles sont les voix qui vous fascinent ? des exemples de voix spontanées mais aussi travaillées ?et les enfants, pourquoi ne pas les préparer plus jeune à utiliser leur voix pour trouver leur voiequi est mon invité de la semaine, virginie servaes ?aujourd’hui, mon invitée est une artiste, révélatrice de la voix avec un x et de voie avec un e.diplômée en psychologie clinique elle dit que « sa joie est intense lorsqu’elle observe les changements qui s’opèrent, par le biais des trésors que chaque voix porte en elle ».coach certifiée, compositrice et professeure de chant, elle est aussi auteure d’un livre « trouver sa voix et faire son chemin » aux editions eyrolles.elle va nous dévoiler ses secrets pour se faire entendre, prendre sa place et affirmer sa personnalité, avec exercices à l’appui ! comme disait la chanteuse barbara : « la voix est la musique de l’âme ».quelques citations du podcast de virginie servaes : "comment je peux prendre ma place grâce à ma voix est une question fondamentale"."la voix, c'est une rencontre avec soi-même"."aimer sa voix c'est accueillir et donner de qui l'on est. c'est la personnalité vocale"."on ne respire pas que par les poumons, il est nécessaire de s'en rappeler".suivez virginie servaes sur le site : www.vsc-consulting.comson livre « trouver sa voix et faire son chemin » aux editions eyrolles.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / spotify / 07-10-2019 |
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#54 Matthieu Ricard : s'émerveiller devant la nature, un chemin de vastitude intérieure ! anne ghesquière reçoit matthieu ricard le célèbre moine bouddhiste à l'occasion de la sortie de son nouveau livre sur l'émerveillement. une conversation riche et inspirante. "l’émerveillement nous fait sortir de nous-mêmes ; il immensifie l’esprit et dilate le cœur. il nous emplit de la vaste et émouvante interdépendance des êtres et de la nature." un épisode profond qui élargit la conscience. - Épisode #54dans cet épisode avec matthieu ricard, j'aborderai les thèmes suivants :qu'est-ce que l'émerveillement pour vous matthieu ricard ?comment a démarré ce projet et comment avez-vous fait ce livre, vous avez sillonné la planète ?la beauté est une source d’inspiration perpétuelle pour vous, et là il s’agit d’un hommage fait à la nature sauvage ?l’émerveillement permet-il l’émergence de l’amour ?sommes-nous tous capables d’émerveillement ou y a-t-il des personnes plus enclines à l’émerveillement que d’autres ?l’émerveillement est-il spontanée ou se cultive-t-il ?si vous étiez une photo, un paysage dans lequel vous aimeriez-vous vous fondre matthieu ricard ?quels seraient les freins à l’émerveillement ? et les bienfaits de l’émerveillement ?Être émerveillé : est-ce « avoir devant soi » ou « être en son sein », ou les deux ?quel regard d’enfant avez-vous gardé sur le monde matthieu ricard ? parlez-nous d’une expérience d’émerveillement que vous avez vécue, ressentie ?quel lien faites-vous entre l’émerveillement et le bouddhisme ? et en quoi le bouddhisme vous aide-t-il ?qui est mon invitée de la semaine, matthieu ricard ?aujourd’hui, mon invité est un docteur en génétique cellulaire et le moine bouddhiste le plus célèbre en france, même s’il vit depuis 50 ans dans l’himalaya.il est l’interprète français du dalaï-lama depuis 20 ans et photographie les maîtres spirituels, les monastères, l’art et la nature. auteur de nombreux livres inspirants de photos mais aussi de philosophie et de sagesse notamment avec ses acolytes christophe andré et alexandre jollien. mais c’est pour nous parler de son dernier livre emerveillement qu’il me reçoit aujourd’hui à paris.suivez matthieu ricard sur le site : www.matthieuricard.org. les droits d’auteur de matthieur ricard sont intégralement reversés à l’association humanitaire qu'il a fondée, karuna-shéchen, qui accompagne depuis vingt ans les plus démunis en inde, au népal, au tibet et bientôt en europe. karuna-shechen aide plus de 300.000 personnes par an dans les domaines de la santé, de l’éducation et des services sociaux. www.karuna-shechen.orgquelques citations du podcast de matthieu ricard & tirées de son livre :"on peut être pauvre, si l’on sait s’émerveiller, on est riche". bertrand vergely"l’émerveillement est plus vif que l’appréciation, plus serein que l’exaltation"."l'émerveillement appelle à la célébration et à la réjouissance et non à l’envie ou à la jalousie.""l’émerveillement engendre le respect envers la nature sauvage, le respect mène au désir de protéger notre environnement et ce désir mène à l’action.""l’émerveillement crée en nous un appel d’air." christian bobin"on ne prend pas la photo, c'est la photo qui nous prend""si on sait s'émerveiller, alors tout notre monde change""au tibet les enfants ont peu de jouets, mais ils sont aux anges avec ce qu'ils ont""la présence éveillée est une... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 14-10-2019 |
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#55 Nathalie Geetha Babouraj : La détox colorée ! anne ghesquière reçoit la docteure nathalie geetha babouraj, experte en médecine intégrative pour évoquer la détox ayurvédique colorée et retrouver un équilibre alimentaire, physique et émotionnel en 7 jours. découvrez 7 portes énergétiques pour gagner en vitalité. un épisode régénérant pour trouver la voie d'une santé optimale - Épisode #55dans cet épisode avec nathalie geetha babouraj, j'aborderai les thèmes suivants :récentes découvertes en neurosciences et sagesses ancestrales font-elles bon ménage ? est-ce cela la santé intégrative ?comment apprendre à écouter ses sensations pour retrouver des repères intérieurs pour se nourrir ?tu as conçu un programme détox sur la base de l’ayurvéda, et la base de l’ayurvéda est le feu digestif, qu’est-ce que c’est ?ta détox propose d’ouvrir 7 portes énergétiques que tu as baptisé la détox colorée : pourquoi associer un chakra, une couleur, une énergie, une ressource ?a quoi ressemble l’équilibre d’une journée de détox colorée ?tu as conçu des recettes ayurvédique, est-ce adapté à notre mode alimentaire occidental ?quels sont les ingrédients phares pour toi ?quel type d’activité physique proposes-tu d’associer, le yoga ?tu proposes aussi un voyage créatif à travers les poèmes haïku gourmands et un mantra créatif ?que peut-on attendre d’une telle détox ?qui est mon invité de la semaine, nathalie geetha babouraj alias @doclaluna ?mon invitée du jour est docteure en médecine et a fondé l’isl : l’institut de santé intégrative et a participé à un groupe de recherche sur ce sujet à l’otan.fidèle à ses racines indiennes elle est aussi formée à l’ayurvéda, au yoga et à la méditation (et des tas d’autres choses passionnantes comme l’hypnose). elle fait des ponts entre la médecine moderne et les sagesses anciennes. c’est un peu notre deepak chopra française !elle est l’auteure, aux éditions du courrier du livre, d’un très bel ouvrage : ma détox colorée, pour aller à la rencontre de nos couleurs intérieures et retrouver l’équilibre! ce livre est un voyage sensoriel en 7 étapes avec de la créativité, de l'essentiel, du jeu, et un retour à soi.aujourd’hui, nous allons ouvrir nos chakras de la détox avec la doctoresse nathalie geetha babouraj aussi connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @doclaluna.quelques citations du podcast de nathalie geetha babouraj :"la boussole intérieure sait ce qui est bon pour nous""reprendre notre intuition en main est une des clés pour le tube digestif""ce qui fait du bien à l'oeil fait du bien à l'âme""Être explorateur est une façon de se réapropprier son aliment""le plexus solaire est notre soleil intérieur : il représente nos organes digestifs""fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" proverbe indien"chouchouter son feu digestif, c'est redonner un sens à son élan créatif"suivez nathalie geetha babouraj sur le site : institutdesanteintegrative.combonne écoute !retrouvez "métamorphose, le podcast qui éveille la conscience" par anne ghesquière, sur :femininbio.com : https://www.femininbio.com/metamorphosesur les réseaux sociaux :facebook : https://www.facebook.com/femininbiocom/instagram : https://www.instagram.com/metamorphosepodcast/twitter : https://twitter.com/femininbiosur toutes les platformes de podcasts :apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / castbox / tunein.voir acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 21-10-2019 |
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#56 Laure Lemarchand : Voyager autour du monde pour admirer la planète avec 3 enfants ? anne ghesquière reçoit laure lemarchand, auteure, avec son mari, d'un futur documentaire : inspirations latines. ce voyage en famille se veut centré sur leur lien à la terre, en découvrant, s’inspirant et mettant en lumière ceux et celles qui inventent les voies nouvelles de la reconstruction de notre planète. récit d'un périple incroyable en amérique latine avec leurs 3 enfants. un épisode qui rafraichit la conscience- Épisode #56dans cet épisode avec laure lemarchand, j'aborderai les thèmes suivants :vous êtes partis en asie avec vos deux filles il y a 5 ans, qu’y aviez-vous expérimenté ?ou êtes-vous allés exactement, racontes-nous l’itinéraire de votre périple ? quelles ont été les rencontres marquantes ?l’idée était de se plonger au cœur de la nature, quelles ont été vos interactions avec les écosystèmes ?comment êtes-vous organisés avec les enfants car ils sont d’âges différents ? comment organisez-vous le quotidien ?dans quelles conditions voyagez-vous ? quelles sont vos ressources ?comment les enfants réagissent-ils à ce voyage ?et le couple dans un voyage initiatique comme celui-là ?qui est mon invité de la semaine, laure lemarchand ?aujourd’hui, mon invitée est professeure de yoga, ancienne avocate et consultante en développement durable, fondatrice du fonds éducations plurielles qui est un fond de dotation dédié à la diversité éducative.justement pour parler éducation, elle revient d’un périple familial en amérique du sud avec son mari et ses trois enfants ou ils ont exploré l’école dans la nature ainsi que la réalisation d’un documentaire à venir.quelques citations du podcast de laure lemarchand : "le voyage est un outils pédagogique privilégié"."nos enfants pensent maintenant que la meilleur école, c'est le monde" "dans la nature il y a l'intelligence du vivant et pour les enfants, c'est magique""en voyage, le conflit en couple est un luxe qu'on ne peut se permettre"suivez laure sur le site bientôt en ligne inspirationslatines.com et visionnez déjà le trailer du documentaire.podcast enregistré au studio stéréoplane à paris.retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / 28-10-2019 |
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#57 Emmanuel Rengade : Créer des Oasis, ces lieux dans le monde pour vivre en paix anne ghesquière reçoit emmanuel rengade créateur de deux hôtels-oasis au brésil, des éco-lieux où il fait bon vivre en paix et en harmonie avec le vivant. dans cet épisode, on part en voyage au brésil à la découverte de ces endroits dans le monde où il se passe des merveilles, au plus proche du lien avec les peuples premiers. Épisode #57dans cet épisode avec emmanuel rengade, j'aborderai les thèmes suivants :parles-nous de ton parcours, comment es-tu tombé amoureux du brésil, toi l'ex-banquier français ?tu as créé deux eco-lodges au brésil, quel écosystème as-tu favorisé sur place ?a quel moment dans ton parcours tu as vécu un éveil qui a changé ta conscience ?quelles expériences favorises-tu dans tes deux « hôtels de campagne » ?qu’as-tu observé de particulier dans tes lieux, sur cette terre brésilienne ?quelle est la place des plantes, qu’ont-elles à nous enseigner ? que peuvent nous transmettre les peuples premiers, quel rapport entretiens-tu avec eux ?pourquoi cette utopie de lieux-oasis est-elle nécessaire ?que cherches-tu aujourd’hui, quelle est ta mission ?qui est mon invité de la semaine, emmanuel rengade ?en 1997, mon invité a 27 ans, il arrive au brésil après un parcours sciences po puis de cadre financier dans une grande banque. il se ballade sac à dos et tombe amoureux du brésil, de ses habitants et de la vibration de cette terre féconde.il y pose alors ses valises et depuis plus de 20 ans développe deux lieux inspirants, des oasis de conscience, des éco-lieux qui préfigurent de ce nouveau monde que nous appelons de nos vœux. ces oasis sont des « hôtels de campagne », des endroits où il se passe des merveilles pour éveiller les consciences.j’ai rencontré mon invité alors que nous avions 20 ans et étions de très bons amis. nous ne savions pas que nous allions nous retrouver 20 ans plus tard avec la même quête de sens.quelques citations du podcast d'emmanuel rengade : "changer le monde, c'est commencer d'abord par soi""remettre l'art dans la nature est un pléonasme""le salariat est du commerce d'être humain""les oasis sont au service de la transformation actuelle""notre lieu permet de prendre du recul sur notre monde quotidien"suivez emmanuel rengade sur le site : www.wearenature.com retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / 04-11-2019 |
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#58 Xavier Péron : Ce que les peuples premiers peuvent nous apprendre anne ghesquière reçoit xavier péron, écrivain, anthropologue politique et spécialiste des maassaï. nous allons évoquer l’importance des sagesses et enseignements que les peuples premiers et en particulier les maasaï peuvent nous transmettre - Épisode #58dans cet épisode avec xavier péron, j'aborderai les thèmes suivants :d’où te vient cette attirance pour le peuple maasaï, comment est-ce arrivé ?que signifie maasaï ?toi justement tu as rencontré ton « jumeau » massaï, comment as-tu évolué avec lui ?pour être en équilibre, les maasaï évoluent dans les 4 cercles du bonheur, quels sont-ils ?le féminin sacré est-il si important pour eux alors qu’on peut les percevoir comme des guerriers et donc éloignés de polarités dites féminine ?comment faire l’apprentissage de notre destinée ?qu'est-ce qui est en train de bouger aujourd'hui pour la reconnaissance des peuples premiers ? est-ce que l'homme occidental pourra un jour revenir vers des racines et des façons de vivre plus "indigène"qui est mon invité de la semaine, xavier péron ?xavier péron est écrivain, anthropologue politique et expert des peuples premiers. il donne des consultations de coaching de vie, mais aussi des conférences, et anime des ateliers de « spiritualité maasaï à l’usage des occidentaux ».aujourd’hui pour éveiller un peu plus nos consciences, cet invité empli de sagesse d’un peuple premier, les maasaï, détenteur de secrets de vie et originaires de la boucle du nil en afrique de l’est. un peuple qui existe depuis l’egypte ancienne d’akhenaton. mon invité est écrivain, anthropologue, et auteur de nombreux ouvrages et de deux documentaires sur les maasaî dont il s’efforce de transmettre la sagesse de leur spiritualité auprès des occidentaux. une spiritualité riche qui conçoit l’homme comme le co-créateur de l’univers et avant tout un être relié. il a vécu avec eux et a été initié à leur rites depuis plus de trente ans, notamment par son « jumeau » maasaï. il va nous donner des clés simples et utiles de leur spiritualité. quelques citations du podcast de xavier péron :"rechercher la vibration d'amour supérieure est une des clés des maassaï""l'énergie supérieure pour les maassaï est une déesse sacrée""on existe si l'on considère que l'autre est un prolongement de soi-même".suivez xavier sur le site : www.xavierperon.comson dernier livre : "tu ne peux pas presser la déesse en lui donnant un coup de coude !" aux editions eyrolles et l'oracle maasaï aux editions exergue. retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / 11-11-2019 |
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#59 Mika de Brito : Eveiller chaque jour sa conscience avec les enseignements du plus Nasty des Yogis ! anne ghesquière reçoit mika de brito pour éveiller chaque jour sa conscience avec les enseignements du plus nasty des yogis ! - Épisode #59dans cet épisode, mika de brito aborde les thèmes suivants :comment es-tu arrivé au yoga ?mika, tu es perçu comme un yogi qui dérange, décalé, pourquoi ? tu aimes penser en dehors du cadre ? « namasté » ou « i’m nasty » ? tu navigues entre la spiritualité et la jet-set ?tu aimes jouer et t’amuser, est-ce important de garder son âme d’enfant ?que cherches tu aujourd’hui ? que transmets-tu ? quel est ton crédo, ton message ?on te sens épris de liberté, que t’inspire le souffle dans la vie ?le yoga et la musique sont une seule et même mélodie pour toi ?la question récurrente : qu’est-ce qui t’a permis d’oser déployer tes ailes pour vivre ta métamorphose ?quelle question existentielle te poses-tu ?qui est mon invité de la semaine, mika de brito ? aujourd’hui, je suis ravie de recevoir un invité très spécial, on pourrait dire une personnalité atypique : il se nomme lui-même le « nasty yogi » et aime vivre comme mowgli, il fût l’élève du fils du mime marceau et de gourous indiens ; et quand il ne nage pas dans l’arctique, on le trouve au sri lanka ou il adore jouer de la musique ou à paris ou il enseigne le yoga.il ne veut pas devenir un acrobate du cirque mais se définit comme un pirate du cœur, on homme libre et rock n roll, « le buste fier et la tête humble ».quelques citations de mika de brito : "la connexion à l'énergie invisible est inscrit dans nos gènes“"on ne connait bien les gens qu'en marchant avec eux""c'est difficle, mais capital de s'installer confortablement dans la contemplation""réapprendre à jouer, c'est mieux appréhender le yoga"suivez mika sur : mika-yoga.frpodcast enregistré à distance.bonne écoute ! retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur femininbio / apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / castbox / 18-11-2019 |
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Grande enquête Métamorphose ! aujourd’hui un podcast-minute car je lance une grande enquête et j’ai vraiment besoin de vous !en participant à cette enquête du vendredi 22 novembre à 16h au vendredi 6 décembre 2019 à 16h vous pouvez peut-être remporter par tirage au sort un des 12 cadeaux suivant : mon dernier livre mes 7 jours happy détox, mon coffret de cartes métamorphose aux editions eyrolles ou une des 10 tisanes menthe/thym de la marque jardin bio.pour participer à l'enquête en quelques minutes, c'est ici : https://fr.surveymonkey.com/r/metamorphosepodcast.merci beaucoup et à bientôt !anne ghesquièreretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / soundcloud / castbox / tunein. suivez les épisodes sur mon instagram, découvrez l'invité de la semaine suivante et gagnez des surprises ;-)bonne écoute !voir acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out. hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 22-11-2019 |
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#61 Lucile Paul-Chevance : L'argent fait-il le bonheur et comment vivre une vie abondante ? aujourd’hui avec lucile paul-chevance, nous allons voir si l’argent fait le bonheur et surtout comprendre notre rapport à l’argent pour vivre une vie abondante ! - Épisode #61dans cet épisode avec lucile paul-chevance on aborde les thèmes suivants :qu’est-ce que l’argent raconte de nous : notre façon de le gagner, de le donner ou de le dépenser ?pour beaucoup l’argent est source de sécurité et de protection on l’a vu, mais aussi de plaisir, que cela dit-il de nous ?tu parles dans tes conférences de ne pas avoir d’affect avec l’argent pour en avoir plus… qu’est-ce que cela signifie ?tu as dans tes clients beaucoup de personnes qui ont des ressources illimitées et qui pourtant ont des problèmes d’argent !comment faire pour avoir une relation équilibrée à l’argent ?comprendre son rapport à l’argent c’est se pencher sur son passé, son vécu, sa famille ? comment identifier nos limites vis-à-vis de l’argent ?l’argent est-il une énergie, un fluide comme le dit l’auteur américain neale donald walsch ? comment fluidifier nos rapports à l’argent ?beaucoup de personnes utilisent la loi de l’attraction pour créer l’abondance, qu’en penses-tuqui est mon invité de la semaine, lucile paul-chevance ? aujourd’hui mon invitée est coach et auteure d’un premier roman, l’enfant de la source paru aux editions kero. initiée en france au théâtre et aux techniques de rééquilibrage de l’oreille interne par le professeur tomatis, formée à la pnl, à la communication non violente elle travaille en europe, aux usa et en inde depuis plus de vingt ans.elle coache des athlètes, des chefs d’entreprise, des artistes et les accompagne dans la création, le développement de projets et le dépassement de soi. son crédo : la réalisation plutôt que la réussite.aujourd’hui avec la coach, nous allons voir si l’argent fait le bonheur et surtout comprendre notre rapport à l’argent. nous allons parler, cash, fric, argent, blé, flouze et surtout comment vivre une vie abondante !quelques citations de lucile paul-chevance : "on s'habitue énormmément à ce que nous possédons déjà“"en général nous voulons plus d'argent pour obtenir plus de sécurité ou de liberté. mais c'est un leurre""les études disent que l'argent et les biens matériels ne correspondent qu'à 10% de notre bonheur""il peut-être intéressant d'aller visiter d'abord tous les endroits en nous où nous sommes en restriction""et si je m'amusais avec ma relation à l'argent, que ce se passerait-il ?"suivez lucile paul-chevance sur son site : lucilepaul-chevance.comretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / spotify / 25-11-2019 |
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#62 Vincent Avanzi : Trouver son point G(énial) et se mettre au service du monde ! anne ghesquière reçoit vincent avanzi un chief poetic officer, conférencier, poète d'entreprise et globe-trotter...pour évoquer l'art de trouver sa voie et le bonheur avec son dernier livre "trouver son point g(énial)" ! découvrez maintenant le pouvoir de la poésie dans votre vie et transformez votre vie en oeuvre d'art. un épisode forcément ... génial ;-) - Épisode #62dans cet épisode avec vincent avanzi on aborde les thèmes suivants :ton livre parle de déployer son potentiel, tu as le sentiment d’avoir déjà une grande vécu métamorphose là ?comment as-tu trouvé ta place toi dans la société, ton étoile, ta singularité et ta vocation ?c’est quoi un chief poetic officer ? quel est le pouvoir de la poésie dans nos vies ?avons-nous tous une vocation, une voie royale, un fameux point g(énial), point culminant de « l’orgasme de notre âme » ou puiser la magie tout au fond de soi ! tu parles même de transformer sa vie en œuvre d’art…de votre point g.énial à votre voie idéale, comment détecter ses talents ?tu parles d’aligner son être ? qu’est-ce que ça veut dire ? a force de chercher la lumière parfois ne va-t-on pas chercher l’ombre ?se changer soi, qu’est-ce que ça veut dire au fond, n’est-on pas déjà une sorte de meilleure version de soi-même ?se mettre au service du vivant, c’est là aussi l’important ? conjuguer le moi et le nous, vincent avanzi ?beaucoup de personnes sont en reconversion, pourquoi choisit-on mal notre vocation ?tu cites franz kafka dans ton livre « détruis-toi pour te connaitre, construits-toi pour te surprendre, l’important n’est pas d’être, mais de devenir » qu’est-ce que ça t’inspire ?qui est mon invité de la semaine, vincent avanzi ? aujourd’hui, je reçois un chief poetic officer, conférencier et poète d'entreprise. globe-trotter, contributeur au journal les echos il a travaillé dans de grands groupes avant de partir faire un tour du monde et d’écrire des livres inspirants. il donne aujourd'hui des conférences sur l'art de trouver sa voie, le bonheur ou l’optimisme et sur l'éveil des richesses humaines via des voyages poétiques participatifs.nous allons parler avec le poète en chef du thème de son dernier livre chez marabout : trouver son point g, g pour génial et découvrir comment mettre son originalité au service de l’humanité.quelques citations du podcast avec vincent avanzi : "on peut vivre un overview effect“ en parcourant le monde""l'étincelle de génie est à l'intérieur de nous...et nous l'avons tous""etre le meilleur pour le monde plutôt qu'être le meilleur au monde..."suivez vincent avanzi sur son site : www.vincentavanzi.comretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / 02-12-2019 |
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#63 Clotilde Poivilliers : être un Zèbre Zen pour déployer ses talents latents ! anne ghesquière reçoit l'experte clotilde poivilliers pour la 2ème fois dans métamorphose pour parler des zèbres, vous savez ces fameux hp (haut-potentiels), atypiques ou surdoués. nous allons découvrir comment ces zèbres peuvent déployer tout leur potentiel en restant zen - Épisode #63dans cet épisode avec clotilde poivilliers on aborde les thèmes suivants :comment sait-on si on est un adulte surdoué ? un fonctionnement hors-normes du cerveau et du relationnel ?quel est leur problème : pourquoi ces atypiques se compliquent-ils souvent la vie et se rendent prisonniers d’eux-mêmes ?quels sont les talents latents des zèbres, des surdoués ?quelles sont les caractéristiques des zèbres ? entre haut-potentiels émotionnels et intellectuels ?que penser des tests de qi ?comment fonctionnent les zèbres et que nous apportent ici les neurosciences ? entre cerveau droit et cerveau gauche par exemple ?les zèbres ont-ils tendance à l’hypersensibilité ?est-ce que le terme de "zèbres" n’est pas devenu un peu fourre-tout ?le zèbre a-t-il tendance à douter de lui ? a manquer de confiance ?comment gère-t-il le mental, les émotions et le physique ?tu parles d’un protocole pour harmoniser le corps et l’esprit ?comment le zèbre peut-il être mieux avec les autres sans être pour autant être une éponge émotionnelle ?tu parles du zèbre qui doit apprendre à faire fructifier ses talents latents ?quels outils concrets peut-on partager (comme la cohérence cardiaque) ?faut-il à un moment créer la disruption pour se réinventer ?qui est mon invité de la semaine, clotilde poivilliers ? aujourd’hui je reçois pour la 2ème fois une experte des émotions et une chère amie pour parler des zèbres, vous savez ces fameux hp (haut-potentiels), atypiques ou surdoués.de formation scientifique initiale, clotilde poivilliers est thérapeute et enseignante en shiatsu et fascia quantique : elle collabore avec des médecins, des psychothérapeutes pour la gestion des douleurs neurologiques, la déprogrammation cellulaire des chocs émotionnels et des schémas mentaux limitants. nous allons explorer avec elle l’univers des fameux zèbres.découvrez son dernier livre zèbre zen développer ses talents quand on est un adulte surdoué aux ed. eyrolles préfacé par le dr olivier revol, chef de service de psychiatrie de l'enfant aux hopitaux de lyon. retrouvez aussi clothilde poivilliers sur son site.quelques citations du podcast avec clotilde poivilliers : "tout est too much pour un zèbre ! l'hypersensibilité est à plusieurs niveaux""le cerveau des surdoués fonctionne différemment""quand un enfant passe le test du qi, il peut y avoir un déni et une mise en échec""la société fonctionne avec un cerveau gauche alors on cherche à formater le cerveau droit qui sort du cadre""le zèbre peut facilement perdre sa créativité, malheureusement...""pour un surdoué, il n'y a pas ci ou ça...mais ci et ça !""bien souvent, le zèbre a peur de sa puissance, car on lui a peu appris à l'utiliser"retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur 09-12-2019 |
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#64 Pol Charoy : Le Wutao, un art contemporain pour éveiller l’âme du corps par et avec le souffle anne ghesquière reçoit pol charoy pour évoquer la présence du souffle dans nos vies et à travers le wutao® un art corporel contemporain global et unique. il se pratique debout, assis, au sol et se décline en 12 mouvements fondamentaux, accessibles à toutes et tous. un épisode incroyable où vous allez aussi découvrir le chant du souffle ! - Épisode #64dans cet épisode avec pol charoy, j'aborderai les thèmes suivants :qu’est-ce que l’onde primordiale du wutao® et comment se déploie-t-elle ? et le mouvement pulsatoire ?quelle est l’importance du souffle dans le wutao® ?et la pratique du "chant du souffle", tu nous donnes un petit cours ?dans votre livre wutao®, vous citez aristote « il n’y a rien dans l’intelligence qui n’ait été d’abord dans les sens » . cela démarre avec l’embryogénèse ?vous parlez, nous parlons, de calligraphie du mouvement en wutao, en quoi est-ce important ?comment cultiver ce qui est appelé « l’état » en wutao®, être dans l’état en hyper-présence ? comme un sentiment amoureux ?est-ce cela le sentiment du geste ?quel est le lien avec la transanalyse : « ce que je joue de moi ne se joue plus de moi » !en quoi le wutao® est-il l’harmonie du yin yang ?qui est mon invité de la semaine, pol charoy ?aujourd’hui, j’ondule de joie de recevoir un ami, cofondateur du wutao® avec sa femme imanou risselard. ancien champion du monde de kung-fu wushu en 1983 à taïwan, expert en arts martiaux et énergétiques chinois, il est également à l’origine du centre d’arts et d’Écologie corporelle à paris et cofondateur de la transanalyse, un processus initiatique de connaissance de soi.le wutao® est un art corporel contemporain global et unique. il se pratique debout, assis, au sol et se décline en 12 mouvements fondamentaux, accessibles à tous et à toutes. pratiquer le wutao®, c’est onduler, inspirer et expirer, se déployer intégralement. alors, l'âme du corps s'éveille.pratiquer le wutao® aujourd’hui, c’est rejoindre un mouvement, créé en france en 2000 et en pleine expansion, qui répond aux aspirations d’évolution et d’éthique. il est né de l’alchimie du couple d'imanou risselard et pol charoy. pratiquer le wutao®, c’est s'enrichir perpétuellement et renouer avec l’intelligence du corps pour mieux l’habiter, créer du lien en soi et avec son environnement pour se sentir un être global, goûter au sentiment du geste et devenir plus aimant, se sentir pleinement exister et éveiller l’âme du corps. pour lire le manifeste du wutao. pour découvrir ici en image la grâce du wutao® au parlement du féminin le 18 décembre 2017. suivez aussi pol charoy & imanou risselard sur le site : www.wutao.frle wutao® fêtera ses 20 ans en 2020 ! aujourd'hui, un studiowutao® se crée près d'arles. demain, des vidéos pédagogiques arriveront aux quatre coins du monde grâce au e-learning.pour soutenir ces projets, une campagne de crowdfunding est en cours. rejoignez-vite cette aventure unique !quelques citations du podcast avec pol charoy : "le wutao n'est pas uniquement une rencontre, il est aussi lié au manque dans nos pratiques""le souffle est la connexion avec la... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 16-12-2019 |
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#65 Luc Nicon : apprendre la régulation émotionnelle (tipi) pour libérer ses peurs ! anne ghesquière reçoit aujourd'hui luc nicon, un homme qui consacre ses recherches aux mécanismes émotionnels. expert en pédagogie et en communication comportementale, il explique une découverte simple mais révolutionnaire sur notre fonctionnement à travers la régulation émotionnelle (méthode tipi). nous allons parler de libérer nos peurs inconscientes et nos répétitions émotionnelles et enfin « revivre sensoriellement », titre de son dernier livre. - Épisode #65dans cet épisode avec luc nicon on aborde les thèmes suivants :que signifie "revivre sensoriellement", titre de votre dernier livre, cela touche-t-il à notre mémoire inconsciente ?quelles sont les bases scientifiques de cette méthode ?quelles sont les grandes perturbations émotionnelles/peurs que nous vivons ?comment se manifestent nos peurs et se rejouent-elles ?quel est l’impact de nos émotions désagréables, peuvent-elles être comme des messagères (tout comme les émotions agréables) ?vous parlez aussi de ces déconnexions inconscientes, ces absences de l’être en cas de trauma mais dont nous portons l’empreinte cellulaire ?comment fonctionne la régulation émotionnelle concrètement, comment se déroule une séance ?on peut faire la méthode tipi, régulation émotionelle en différé ou dans le présent, expliquez-nous ?comment l’intégrer dans le quotidien, comme une hygiène émotionnelle ?devenons-nous plus libres de créer avec notre âme et moins avec nos névroses ;-) ?quels types de cas pouvez-vous nous relater ?cela permet-il aussi de gérer les addictions ?quelle est l’impact de la vie fœtale et de la naissance sur nos émotions ?donnez-nous un exemple de décodage ? par exemple avec les jumeaux...quel est votre espoir avec la régulation émotionelle, que chacun atteigne la sérénité ?qui est mon invité de la semaine, luc nicon ? aujourd’hui je reçois un homme qui consacre depuis 25 ans ses recherches sur les mécanismes émotionnels et qui l’ont conduit à mettre en évidence une capacité naturelle de régulation qui est disponible et utilisable en complète autonomie par tous les humains.expert en pédagogie et en communication comportementale il affirme que cette régulation émotionnelle serait très simple à mettre en œuvre lors de la manifestation d’une émotion indésirable et serait définitive.cette découverte révolutionnaire sur notre fonctionnement a été diffusée à travers la régulation émotionnelle (méthode tipi) et son dernier livre, « revivre sensoriellement ». nous allons parler avec luc nicon de libérer nos peurs inconscientes et nos répétitions émotionnelles. retrouvez toute l'actualité de la régulation émotionnelle sur internet : www. tipi.proquelques citations du podcast avec luc nicon : "c'est bien souvent l'intellect qui cherche une solution....pas le corps""le corps sait ou ça se passe et nous y conduit. il suffit juste d'y prêter attention""une réharmonisation émotionelle peut être très rapide""plus on s'exerce à la régulation émotionelle, plus on gagne en présence. c'est délicieux"retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / 23-12-2019 |
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#66 Christine Lewicki : Arrêtez de vivre votre vie à moitié endormie et trouvez enfin votre zone de génie ! anne ghesquière reçoit à nouveau l'auteure de best-seller christine lewicki. nous allons parler d'arrêter de vivre sa vie à moitié endormie pour trouvez enfin sa zone de génie ! un épisode extraordinaire pour faire briller votre vie, wake up ! - Épisode #66dans cet épisode avec christine lewicki, j'aborderai les thèmes suivants :tu dis souvent que tu es quelqu’un d’ordinaire c’est important pour toi ?ne sommes-nous pas tous ordinaires et extraordinaires à la fois ?pourquoi mène-t-on la vie qu’on attend de nous ?qu’est-ce qui nous empêche d’oser être brillant ?orgueil ou modestie, quelle est la différence ?pourquoi vivons-nous notre vie à moitié endormie ?qu’est-ce que le grand terrain de jeu de la vie pour toi ?j’ose être brillant(e) – identifier ses talents, sa « zone de génie » ?comment prends-tu soin de ta source christine lewicki ?comment remplir nos vies de sens pour être pleinement nous-même ?quelles erreurs faisons-nous qui nous empêchent d’être libres ?qu’est-ce que se réaliser, activer ses talents ?comment identifier nos qualités essentielles ?qu’est-ce que sa zone de génie christine lewicki ?quelles sont les "actions imparfaites" ?qu’est-ce que réussir sa vie ?quelques actions simples à mettre en œuvre ?qu’est-ce qui était endormi chez toi et qui ne l’est plus ?qui est mon invité de la semaine, christine lewicki ?aujourd’hui, mon invitée du jour est française mais c’est depuis los angeles où elle vit qu’elle nous parle aujourd’hui. elle est coach certifiée, conférencière, formatrice en développement personnel, auteure de nombreux livres best-seller et en particulier j’arrête de râler et wake up aux editions eyrolles.sa passion est d’aider les gens ordinaires à puiser dans leur brillance et leur puissance pour se créer des vies {extra}ordinaires. quelques citations du podcast de christine lewicki : "etre endormi, c'est être malmené par les peurs et limitations de l'extérieur""on pense souvent être coincé dans une réalité où notre destinée est d'être soit consommateur, soit spectateur""wake-up, c'est activer son propre pouvoir créateur !""l'utilisation des déclarations permet d'ancrer auprès des autres ce que je souhaite pour moi""prendre soin de sa source est une clé pour s'éveiller à une autre réalité"suivez christine lewicki sur le site : www.christinelewicki.comretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / 30-12-2019 |
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#67 Meena Goll Compagnon : se libérer pour libérer le monde ! anne ghesquière reçoit une femme sublime meena goll-compagnon, formatrice en libération énergétique, auteure et conférencière. nous allons parler de comment se libérer pour libérer le monde. meena partage que "la joie est notre essence et qu'elle ne dépend pas des conditions extérieures". un épisode magique pour bien commencer l'année ! - Épisode #67dans cet épisode avec meena goll-compagnon, j'aborderai les thèmes suivants :quel est selon toi l'importance de travailler la relation à deux ?comment sortir de la dépendance affective pour aller vers des relations conscientes ? est-ce que, ce que tu appelles « l'art de la question », peut nous y aider ?comment pouvons-nous restaurer l'amour de soi quand nous avons été blessé dans une relation ?qu'appelles-tu "la formule magique" ?tu dis que nous sommes à la fois la clé, la serrure et le verrou de la porte de notre réalisation intérieure. peux-tu nous expliquer cela ?tu parles de la "joie sans raison". est-ce que la joie sera donc notre état de base ? quand notre joie a-t-elle été polluée, déformée ou inhibée ?il est intéressant de voir que tu abordes "l'obligation" de nos vies. sommes-nous une société contrainte et forcée ?comment peut-on rassurer ceux qui essayent un jour et arrêtent le lendemain.... tous ceux qui doutent qu'une méthode puissent les aider ?est-il possible de pratiquer l'access conscious bars sur soi-même ?qui est mon invitée de la semaine, meena goll-compagnon ?aujourd’hui, mon invitée est formatrice en libération énergétique, auteure, conférencière engagée dans le processus d’Éveil de conscience pour marcher le cœur ouvert sur le chemin de la réalisation de l’être. elle a travaillé comme infirmière en pédopsychiatrie et est psychothérapeute en gestalt et analyste jungienne. meena goll-compagnon a fondé « fees du monde », sur la relation de couple. a 30 ans sa vie bascule suite à un drame passionnel. commence alors un long parcours de deuil, de pardon et de résilience. elle publie alors apprivoiser le pardon préfacé par martin gray. depuis 30 ans elle anime des séminaires et formations et se consacre depuis deux ans à des méthodes de libération des mémoires cellulaires comme access consciousness bars. auteure de séminaires comme "de la blessure à l'amour" ou "femmes conscientes-femmes puissantes", meena voyage dans le monde entier pour transmettre "que la joie est notre essence et qu'elle ne dépend pas des conditions extérieures". avec elle, nous allons parler aujourd'hui de se libérer pour libérer le monde...suivez meena sur le site : www.meena-compagnon.comquelques citations du podcast de meena goll-compagnon : "il y a un savoir intuitif à l'intérieur de nous que les enfants ont naturellement"."nous avons la clé pour ouvrir la porte que nous avions fermée nous-même"."il est capital de comprendre que le monde est vibratoire"."nous sommes la joie et l'enthousiasme dans notre essence naturelle"."la joie est notre essence et elle ne dépend pas des conditions extérieures""il y a une magie dans cet univers".retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 06-01-2020 |
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#68 Bruno Donatini : Le point sur notre microbiote & notre eco-système intestinal anne ghesquière reçoit bruno donatini médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe pour 3 podcasts sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale. dans ce premier épisode on fait le point sur le microbiote et le système intestinal. en effet, de nombreuses données indiquent aujourd’hui que le microbiote interfère avec notre système nerveux central et que de notre sphère digestive dépend notre santé globale. - Épisode #68dans cet épisode avec bruno donatini, j'aborderai les thèmes suivants :quels sont les facteurs majeurs de déséquilibre de l’eco-système intestinal ?pourquoi nos flores sont-elles en berne ?comment se constitue notre microbiote à la naissance ? et comment évolue-t-il ?en quoi l’intestin grêle est-il un organe essentiel pour notre immunité, quel est son rôle ?quel est le rôle du nerf vague sur le système digestif ?quel rôle essentiel jouent les enzymes pancréatiques ? quels sont les 3 entérotypes/ profils définis, peut-on les lier avec les profils des doshas en ayurvéda : vata, pita kafa ?qu’est-ce qu’une dysbiose intestinale et les signes de cette dysbiose ?qu’est-ce qu’un sibo, la prolifération bactérienne intestinale ? est-ce la même chose que la fermentation intestinale ? quels sont les symptômes ?vous dites, « quand cela fermente, c’est qu’il y a malabsorption, il y a alors prise de poids » ?quels sont les liens entre l’anxiété, la dépression et le microbiote ?et quid du fameux rgo, le reflux ?quelles autres pathologies sont en lien avéré avec le système digestif notre 2ème cerveau ? maladie de crohn etc...qui est mon invité de la semaine, bruno donatini ?ce podcast fait partie d’une trilogie avec mon invité bruno donatini qui est un médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe. spécialiste, entre autre du microbiote, du sibo et de la dysbiose intestinale. ses recherches ont débouché sur des stratégies thérapeutiques comme notamment la mycothérapie pour soigner des pathologies tant immunitaires qu’infectieuses, dégénératives ou digestives et agir aussi sur la dépression. >>> il s’agit d’une trilogie sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale avec :- tome 1/ sur le fonctionnement de l’éco-système intestinal & les pathologies liées à un dysfonctionnement ;- tome 2/ sur les diagnostics, la recherche et les praticiens ;- tome 3/ sur comment se soigner et le point sur les régimes alimentaires. quelques citations du podcast de bruno donatini : "15 à 20% de la population a officiellement le syndrome de l'intestin irritable. officieusement : 80%""la flore intestinale est un équilibre délicat qui s'appuie sur la bonne balance entre le nerf vague et le microbiote""les bactéries sont partout : dans tous les organes et les tissus. c'est un réseau fondamental""le nerf vague est sensible à la pollution et à la poussière... mais aussi aux... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 13-01-2020 |
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#69 Bruno Donatini : Etat de la recherche & des soins en nutrition anne ghesquière reçoit bruno donatini médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe pour 3 podcasts sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale. dans ce deuxième épisode on parle des bons diagnostics pour connaitre l'état de la sphère intestinale, des solutions pour se soigner et des dernières recherches en nutrition - Épisode #69dans cet épisode avec bruno donatini, j'aborderai les thèmes suivants :pour faire un diagnostic de la fermentation intestinale vous avez mis au point un test respiratoire (hydrogen breath test) qui analyse les lieux et stades de fermentation intestinale avec un appareil gazdétect ?quels autres test faites-vous ? l’échographie ? analyses de sang, urine, selles ? que pensez-vous des différents contrôles comme les fibroscopies : endoscopies, coloscopie, coloscanner, etc ? et quid des analyses moléculaires du microbiome / analyses par séquençage adn ? qui sont les médecins et praticiens formés en france autour du microbiote et de la dysbiose/sibo aujourd’hui et qui ont une vision systémique du sujet ?vos recherches vous ont conduit à développer la mycothérapie à base de mycellium et d’huiles essentielles, expliquez-nous ? vous soignez des personnes depuis des années avec les mycelia, avec quels résultats sur quelles types de pathologies ?on dit d’éviter les champignons et les levures et cas de candidose, quid des mycelium ?vous avez publié récemment dans des revues scientifiques sur la maladie de crohn et l'efficacité de la mycothérapiequi est mon invité de la semaine, bruno donatini ?ce podcast fait partie d’une trilogie avec mon invité bruno donatini qui est un médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe. spécialiste, entre autre du microbiote, du sibo et de la dysbiose intestinale. ses recherches ont débouché sur des stratégies thérapeutiques comme notamment la mycothérapie pour soigner des pathologies tant immunitaires qu’infectieuses, dégénératives ou digestives et agir aussi sur la dépression.>>> il s’agit d’une trilogie sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale avec :- tome 1/ sur le fonctionnement de l’éco-système intestinal & les pathologies liées à un dysfonctionnement ;- tome 2/ sur les diagnostics, la recherche et les praticiens ;- tome 3/ sur comment se soigner et le point sur les régimes alimentaires.quelques citations du podcast de bruno donatini : "l'herpès viral, l'asthme ou les infections cutanées sont une alerte absolue""l'échographie digestive est encore peu connue. elle devrait l'être, c'est urgent""une flore adéquate permet de redresser l'immunité globale. sachant ceci, il y a des dispositions à prendre""le diagnostic est la condition sine qua non d'un traitement... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 14-01-2020 |
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#70 Bruno Donatini : Quels sont les bons régimes alimentaires dans cette jungle nutritionnelle ? anne ghesquière reçoit bruno donatini médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe pour 3 podcasts sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale. dans ce troisième épisode nous parlerons des bons régimes alimentaires, les bons aliments, entretenir sa flore et y voir plus clair dans la jungle nutritionnelle des différents régimes ! - Épisode #70dans cet épisode avec bruno donatini, j'aborderai les thèmes suivants :quelle est l’importance de l'alimentation et de nos modes de vie pour le système immunitaire et une bonne santé globale ?quel rôle joue la respiration ventrale vous qui êtes aussi ostéopathe ?quel est l’impact du stress dans un déséquilibre intestinal ? comment le mesurer ?quelle philosophie de « nettoyage » de notre jardin intérieur c’est-à-dire l’écosystème intestinal peut-on adopter ?nous parlions de mycellium dans le podcast précédent mais y a-t-il d’autres plantes à utiliser comme par exemple la berbérine pour le sibo ?les pré et probiotiques, pas automatiques pour vous ? voir même nocifs en cas de prolifération bactérienne ?sommes-nous gravement carencés, et comment se supplémenter ?vitamine d, b12, vitamines et minéraux… pas facile de savoir quoi prendre et s’ils sont bien absorbés...faut-il aller vers un profilage alimentaire personnalisé individuel ? comment gérer cela en famille…quels sont les aliments vraiment délétères pour notre santé ?que penser du sans gluten, sans laitages etc… ou en est-on sur la recherche actuellement sur ces sujets ?que pensez-vous des « régimes » au sens noble : crudivorisme et seignalet, cetogène, fodmaps, chronobiologie etc. ? quelle est l’assiette idéale dans une journée ?que pensez-vous d’un nouveau traitement à base de cette molécule naturelle le fucosyllactose ?quelles sont les recherches prometteuses à venir ?qui est mon invité de la semaine, bruno donatini ?ce podcast fait partie d’une trilogie avec mon invité bruno donatini qui est un médecin gastro-entérologue, hépatologue, cancérologue, spécialiste en immunologie et ostéopathe. spécialiste, entre autre du microbiote, du sibo et de la dysbiose intestinale. ses recherches ont débouché sur des stratégies thérapeutiques comme notamment la mycothérapie pour soigner des pathologies tant immunitaires qu’infectieuses, dégénératives ou digestives et agir aussi sur la dépression.>>> il s’agit d’une trilogie sur le thème de la bonne santé de la sphère intestinale avec :- tome 1/ sur le fonctionnement de l’éco-système intestinal & les pathologies liées à un dysfonctionnement ;- tome 2/ sur les diagnostics, la recherche et les praticiens ;- tome 3/ sur comment se soigner et le point sur les régimes alimentaires.quelques citations du podcast de bruno donatini : "il est nécessaire d'associer des protéines à un régime crudivore""une bonne habitude est de blanchir les légumes au... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 15-01-2020 |
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#71 Sophie Keller : Le ciel astrologique de 2020 avec l'astrologie jungienne et intuitive anne ghesquière reçoit sophie keller, astrologue de la transformation, avec une approche holistique jungienne. nous allons parler, bien sûr, de l’impact de l’astrologie dans nos vies, des cycles des astres mais aussi des forces en présence qui nous attendent pour l’année 2020. etes-vous prêts.es pour la transformation ? - Épisode #71dans cet épisode avec sophie keller, j'aborderai les thèmes suivants :quel lien y a-t-il entre astrologie et karma et astrologie et synchronicités ?comment l’astrologie impacte-t-elle nos vies aujourd’hui ?comment pouvons-nous mieux vivre grâce à l’astrologie, au-delà des clichés des horoscopes ?qu’est-ce que ça a changé dans ta vie de t’harmoniser avec ton ciel en conscience ?tu dis qu’il n’existe pas de bons ou de mauvais thèmes mais des forces en présence avec des difficultés d’intégration, des niveaux plus ou moins difficiles ?nous sommes entrées dans l’ère du verseau, qu’est-ce que c’est et quel impact cela a-t-il sur nous sophie keller ?aujourd’hui, beaucoup de personnes (et les femmes en particulier car elles sont cycliques) s’harmonisent avec les cycles de la lune, pleine ou nouvelle lune. comment surfer ces énergies cycliques et ces forces en conscience ?quelles énergies ou forces en présence nous attendent en 2020, peux-tu nous donner une idée des mois clés de cette année ? qui est mon invité de la semaine, sophie keller ?aujourd’hui, mon invitée est juriste de formation et elle évolue pendant 15 ans dans le milieu politique et institutionnel avant de changer de vie pour se consacrer entièrement à sa passion de l’astrologie, au monde du symbolisme, à la psychologie, au yoga kundalini et au développement personnel. elle se définit comme une astrologue de la transformation avec une approche holistique jungienne pour accompagner ses clients. avec elle, nous allons parler, bien sûr, de l’impact de l’astrologie dans nos vies mais aussi des forces en présence pour l’année 2020.quelques citations du podcast de sophie keller : "l'astrologie que je pratique s'est construite avec l'évolution de la société et donc adaptée à nos besoins actuels""une nouvelle astrologie qui permet de nous accompagner et nous donner du sens est née""d'un point de vue astrologique, nous sommes en train de rentrer dans l'ère du verseau. c'est une période intense""l'univers est à l'intérieur de nous. tous les astres existent en nous. le thème astrologique est ce miroir""Être doux en soi et autour de soi sont des maîtres mots pour 2020""2020 est une année à vivre en conscience et confiance, non en résistance""il y aura beaucoup d'éclipses en 2020. cela signifie que ça fait ressortir des choses pour les balayer""l'éclipse de soleil témoigne du pouvoir de l'égo...qui correspond avec les élections aux usa"suivez sophie keller sur le site : www.sophie-keller.com et bysophiekeller.comretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 20-01-2020 |
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#72 Fatima Medjoubi-Ter : Joue ta vie avec une baguette magique ! anne ghesquière reçoit fatima medjoubi-ter, auteure et coach française, expatriée aux etats-unis. nous allons parler de la méthode joue ta vie®, une voie d'auto-coaching pour apprendre à s'épanouir en 50mn chrono. tout un programme pour bien démarrer l'année. sortez vite vos baguettes magiques ! - Épisode #72dans cet épisode avec fatima medjoubi-ter, j'aborderai les thèmes suivants :comment est née, a été inspirée cette méthode joue ta vie® ?racontes-moi ton histoire singulière et cette rencontre extraordinaire ?tu dis que tu as choisi d’être r.a.r. « révolutionnaire – authentique – responsable »en quoi cela consiste-t-il de jouer sa vie ? tu parles de la vie comme d’un je/jeux sacré ?quelles sont les étapes comme par exemple le bagage intérieur ?tu dis que nous jouons un mauvais jeu individualiste et cartésien et que nous sommes allés à contresens...a contrario, peux-tu nous faire quelques rappels pour bien jouer sa vie, ce que tu appelles les pouvoirs relationnels par exemple ?ce jeu permet d’arriver au 7ème ciel pour devenir des happytalistes®, en quoi cela consiste-t-il ?qu’est-ce qui se passe quand on arrive au 7ème ciel ?quelles sont les règles du jeu pour s’auto-coacher ?tu parles du « je suis » qui est une formule secrète de la vie pour être créateur ou co-créateurs de notre réalité ?pourquoi le bonheur est-il une « science magique » ?qui est mon invité de la semaine, fatima medjoubi-ter ?aujourd’hui, je reçois une sorte de fée à baguette magique, à moins qu’elle ne soit une super sorcière sur son balais, mais c’est au fond un peu la même chose ! self-made woman, passée de sciences politiques à coach professionnelle, elle est avant tout une impatiente qui rêve de changer le monde.avec sa méthode joue ta vie®, qui est paru aussi en livre aux éditions eyrolles nous allons apprendre à nous épanouir pour être la meilleure version de nous-même grace à l’auto-coaching. oui. changer le monde est possible : il suffit de commencer par se changer soi-même. originaire de paris, elle s'expatrie en 2013 à los angeles.là-bas, en 2015, elle conçoit un processus de développement personnel basé sur la psychologie positive, simple comme un jeu d'enfant... proposée tout d'abord aux thérapeutes et aux coachs. la méthode joue ta vie® connaît maintenant un vif succès !quelques citations du podcast de fatima medjoubi-ter : "arriver au 7e ciel, c'est vivre le sens de la responsabilité""nous sommes tous dans un grand jeu collectif pour l'épanouissement de soi et des autres""etre au service des autres, c'est prendre ce qui fait sens, au dela de la compétition""de quoi ai-je soif pour vivre ? c'est ça, notre vraie boussole""jouer sa vie, c'est ne pas rester dans le champ du mental""remettre le pouvoir de créer le monde à l'extérieur de soi touche à sa fin"le livre de fatima medjoubi-ter : "joue ta vie" aux editions eyrollesretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur 23-01-2020 |
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#73 Camille Sfez : S'éveiller à la puissance du féminin anne ghesquière reçoit camille sfez, psychologue clinicienne et formatrice, art-thérapeute et auteure. nous allons parler de la reconnexion et de l'éveil à la puissance du féminin. renouons avec notre puissance sauvage et parlons flux menstruel, cycles, sexualité, tentes rouges, nature, déesse mère, fascinant. - Épisode #73dans cet épisode avec camille sfez, j'aborderai les thèmes suivants :en quoi sommes-nous puissantes, nous les femmes ? parce que nous portons la vie ?comment s’exprime notre puissance ?comment renouer avec notre puissance féminine profonde ?qu’est-ce qu’un rayonnement juste du féminin ?qu’est-ce que la féminin sacré ? qu’est-ce que la polarité féminine et masculine ?Être une femme à son plein potentiel et pas victimes et en particulier du masculin, quel est le chemin ?qu’est-ce que le pouvoir de la vulnérabilité et comment avoir le courage d'assumer nos imperfections ?comment renouer avec notre puissance sauvage, quels seraient les rituels ?se mettre nues face à d’autres femmes par exemple, sans se cacher.comment se relier à nos lignées de femmes ?tu parles « d’être en lien » et « être dans le désir de l’autre », cela a été une révélation pour toi à la lecture de femmes qui courent avec les loups...quel mystère et quelle puissance porte notre flux menstruel ?comment faire la paix avec notre corps de femme ?qu’est-ce que la sororité et comment expérimenter sa puissance ?quelle est la place de la sexualité dans nos vies de femmes et qu’est-ce que la sexualité sacrée ? qu’est-ce qu’une tente rouge et quel regard porte tu aujourd’hui sur les tentes rouges car tu animes des cercles depuis presque 10 ans, quelle évolution vois-tu ?tu organises, je le disais en intro, des retraites en Égypte à la rencontre du féminin et des cétacées. quel lien vibratoire particulier a femme a-t-elle avec les dauphins et les baleines ?qu’ont-ils à nous apprendre ?tu t’intéresses au culte préhistorique de la déesse mère, ses représentations et la place des femmes dans ce culte. pourquoi et qu’as-tu découvert ?qui est mon invité de la semaine, camille sfez ?camille sfez est psychologue clinicienne et formatrice, art-thérapeute et auteure du livre "la puissance du féminin" aux editions leducs.elle accompagne des femmes en individuel et en groupe dans des cercles depuis 2011.elle a aussi crée la tente rouge de paris.femme-poisson elle organise des retraites en Égypte pour plonger dans les profondeurs de son féminin.nous allons avec camille sfez parler de la reconnexion à la puissance du féminin. suivez camille sfez sur son site. quelques citations du podcast de camille sfez : "peut-être parce qu'on porte un utérus, nous sommes plus promptes à mettre l'invisible en matière""dans l'éveil du féminin, est-il possible de ne pas être en lutte ?""dans l'histoire du monde, le féminin est sacré par essence""la femme sauvage, c'est la femme créative. c'est celle qui fait des potions magiques !""la femme est une boussole qui vibre dans son paysage vivant, son environnement, ses ressources""la partie libre de notre être n'attend que de retrouver une connexion avec la nature""les rituels sont un outil relationnel pour vivre entre femmes et se découvrir dans le... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 27-01-2020 |
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#74 Natacha Calestrémé : se libérer émotionnellement, la clé de l'énergie. anne ghesquière reçoit natacha calestrémé, journaliste, romancière et réalisatrice pour nous parler des clés essentielles pour retrouver son énergie et se libérer émotionnellement. elle va nous parler de ses protocoles inspirés de ses rencontres avec des énergéticiens, chamanes, médiums, guérisseurs et magnétiseurs. un podcast ultra énergisant ! - Épisode #74dans cet épisode avec natacha calestrémé, j'aborderai les thèmes suivants :comment as-tu découvert ces 22 protocoles qui t’on permis de retrouver l’énergie et la santé ?tu dis que l’on attire des personnes qui permettent de revivre nos blessures pour les guérir, guéri-t-on vraiment de nos blessures ? le fait de prendre conscience de nos blessures suffit-elle à les guérir, que faut-il enclencher d’autre ?la maladie t’a aidée à comprendre ce qui n’allait pas, comment donner un sens à la maladie ?la maladie est-elle une chance de guérison plus profonde ?tu dis qu’il faut agir vite sur le symptôme pour avoir des chances de l’endiguer plus vite ?comment le stress fait-il chuter notre système immunitaire ?pourquoi en fuyant une situation qui nous fait mal on s’éloigne de ce qui nous permettrait en fait de trouver la solution ?tu peux nous donner un petit protocole pour s’auto-guérir ?comment rendre notre volonté de guérir sincère, parfois c’est inconscient !quelle lien fais-tu entre nos peurs (légitimes ou irrationnelles) et la maladie ?ce recouvrement d’âme, cette fuite d’énergie, est-ce ce qui peut se jouer dans une dépression ?et voyons comment nos héritages émotionnels nous impactent à travers le transgénérationnel ? tu proposes un protocole pour débloquer les liens de souffrance ?nous sommes accompagnés par l’invisible... c’est quoi un guide ?tu proposes d'ailleurs un protocole pour connaitre le nom de son guide ?qui est mon invité de la semaine, natacha calestrémé ?natacha calestrémé est journaliste, romancière et réalisatrice. son parcours l’a amené à interviewer des énergéticiens, chamanes, médiums, guérisseurs, magnétiseurs. leurs enseignements vont la relever d’une suite de lourdes épreuves et elle va vivre une véritable renaissanceelle partage sa transformation dans un livre vivifiant « la clé de votre énergie : 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement » aux ed. albin michel. dans cet épisode elle nous explique comment transcender maladies, épreuves et blessures pour restaurer notre pleine énergie.quelques citations du podcast avec natacha calestrémé : "toute notre âme aspire à devenir une magnifique plante""nous sommes comme un arbre : un choc peut fendre notre écorce la plus solide""le recouvrement d'âme permet de refermer des brèches""peu importe le nom que l'on donne à l'univers, solliciter l'invisible est une clé""le recul fait qu'on ne voit plus la méchanceté des autres mais comment l'autre nous permet de continuer à guérir et évoluer"suivez natacha calestrémé sur sa page facebook : natacha calestrémé officielretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur 03-02-2020 |
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#75 Fabrice Midal : Redevenir humain grâce à la philosophie anne ghesquière reçoit fabrice midal, philosophe, écrivain et spécialiste de la méditation. il nous invite à repenser les idées reçues qui nous définissent pour nous reconnecter à notre profonde humanité. un épisode touchant qui éveille nos consciences - Épisode #75dans cet épisode avec fabrice midal, j'aborderai les thèmes suivants :alors on va plonger directement dans le grand bain : « Être humain » ça veut dire quoi ?certaines de nos croyances nous empêchent d’être humain, pouvez-vous nous donner des exemples ?pourquoi est-ce une erreur de rechercher la perfection ? et il faut se foutre la paix comme le titre de votre précédant livre.vous valorisez certains concepts généralement considérés négativement comme le combat, l’ambiguïté ou le narcissisme, pourquoi ?comment apprivoiser notre côté obscur que vous appelez « le dragon en nous » ? c’est de là que nait le courage ?qu’est-ce que le juste poids des choses ?vous dites qu’il faut apprendre à regarder les choses et les êtres de manière à créer un lien, qu’est-ce que vous entendez par là ?qu’est-ce que les couleurs ont à nous apprendre ?pourquoi dites-vous qu’il faut apprendre à mettre de côté son intelligence ?vous reprenez une citation du poète max jacob : « soyez humain si vous voulez être original ; plus personne ne l'est » pourquoi plus personne n’est humain ?comment redevenir pleinement humain ?qui est mon invité de la semaine, fabrice midal ?fabrice midal est philosophe, écrivain, fondateur de l’École occidentale de méditation, auteur de nombreux ouvrages à succès. avec lui nous allons nous interroger sur ce qui fait notre humanité. et si le narcissisme était une qualité, la sagesse une absurdité et le désir une fin en soi ? attendez-vous à être bousculés dans cet épisode de métamorphose où notre invité va chambouler notre système de valeurs. le dernier livre de cet ancien prof de philo, chef de file de la méditation en france avec son « 3 minutes de philosophie pour redevenir humain » aux ed. flammarion/versilio est à la fois touchant et libérateur. a travers les mots de grands penseurs comme platon, camus ou kant, il nous invite à repenser les idées reçues qui nous définissent pour nous reconnecter à notre humanité.quelques citations du podcast avec fabrice midal : "la méditation n'est pas une technique de gestion du stress mais un rdv avec la vie""vouloir calmer un enfant est inquiétant. on doit leur apprendre à vivre avec leurs émotions""qu'est-ce qui fait qu'on trouve la ressource pour avancer dans la vie ? c'est une vraie question""si on revient au sentir, alors il y a de la joie""attention que la méditation ne devienne pas une façon de mettre le couvercle""c'est important d'entendre la vraie question de fond dans toute pratique : l'amour""ce qui est inouïe c'est que ça s'apprend très facilement d'aimer ! c'est moins difficile qu'on ne le pense""s'aimer c'est se réconcilier avec ce savoir intérieur ancestral qui nous remet à l'unisson du monde"lou andréas-salomé « la morale est l’acte d’extrême audace du narcissisme, son aventure exemplaire »charles baudelaire « la sensibilité de chacun c’est son génie »max jacob : « soyez humain si vous voulez être original ; plus personne ne l'est »suivez fabrice midal sur : 10-02-2020 |
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#76 Caroll Le Fur : Quelle orientation pour les jeunes de demain ? anne ghesquière reçoit caroll le fur, coach d'orientation et spécialiste de la génération z. qu'est-ce que tu veux faire plus tard ? est le titre de son dernier livre. nous allons parler de quelle orientation pour les jeunes et comment en tant que parents bien les accompagner sur ce passionnant chemin - Épisode #76dans cet épisode avec caroll le fur, j'aborderai les thèmes suivants :qu’est-ce que tu veux faire plus tard ? » pourquoi, nous, parents, sommes-nous dans l’angoisse de l’avenir de nos enfants ?pourquoi tant de projections sur notre progéniture ?quelle est la bonne posture du coup en tant que parents ?n’a-t-on pas tendance à les orienter vers les mêmes métiers que nous ou à l’inverse surtout pas ?a quel moment faut-il commencer à réfléchir à la formation de son/ses enfants ?y a-t-il une vocation ou des vocations ? on parle maintenant beaucoup des #slasheurs et des #multipotentiels ?a-t-on tous des talents identifiables jeunes ou une vocation ?quelle différence entre talent, personnalité et inné et acquis ?a quoi ressembleront les métiers de demain et quels seront leurs enjeux ? un jeune sur 3 regrette son orientation post-bac, c’est énorme ?comment sont les jeunes d’aujourd’hui, un petit portrait-robot de la génération z (nés après 96) qu’on appelle aussi plus généralement millenials ? comment aider nos jeunes à avoir confiance en eux en tant que parents que vous qualifiez d’orientacteur ou co-orienteur ?c’est quoi la slow orientation ? quelles questions peut-on poser au jeune pour entrer dans un dialogue constructif ?comment les aider à apprendre à mieux se connaitre, à découvrir leurs rêves, ils sont des êtres en devenir ?quels exercices ludiques peut-on faire avec son ados pour détecter ses préférences ?les écoles qui « apprennent à apprendre » seront valorisées dans l’avenir plus que « apprendre pour apprendre » ? en quoi consiste votre programme de coaching en 21 jours ? peut-on avoir quelques exemples à faire avec nos enfants ? se construire sur sa différence, un atout ? pas facile pour des ados qui veulent tous se ressembler ?quelques exemples de profils : initiateur, combattant, créateur ?quelles sont les différentes intelligences selon howard gardner et comment détecter celle de son enfant qui est mon invité de la semaine, caroll le fur ?nos ados nous étonnent souvent, nous émerveillent parfois et nous laissent aussi un peu perplexes, notamment quand il s'agit d'orientation scolaire et professionnelle. on voudrait qu'ils s'épanouissent dans leurs futurs métiers, mais ils ne savent souvent pas ce qu'ils veulent faire, et nous non plus.caroll le fur, fondatrice de best-futur est coach d'orientation. sa spécialité : engager un dialogue constructif sur le futur professionnel d'une génération z, aux parents parfois un peu perdus. cette spécialiste d’un monde du travail en mutation est aussi auteure du livre « qu'est-ce que tu veux faire plus tard ?» aux ed. eyrolles où elle donne aux parents les clés d'un échange bienveillant pour l'avenir professionnel de leurs enfants.quelques citations du podcast avec caroll le fur : "la juste posture n'est pas facile mais salutaire. le non-jugement et l'accueil sont importants""les jeunes sont souvent seuls avec la... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 13-02-2020 |
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#77 Catherine Rossi : Vos dents vous parlent, la santé est dans la bouche ! anne ghesquière reçoit la chirurgien-dentiste catherine rossi qui fait le lien entre santé bucco-dentaire et bien-être global, ouvrant la voie à de nouvelles pistes de guérison. votre santé est dans la bouche et comme le dit catherine rossi : "sur le chemin de la vie on avance mieux avec de bonnes dents ». un épisode rare et passionnant à ne rater sous aucun prétexte - Épisode #77dans cet épisode avec catherine rossi, j'aborderai les thèmes suivants :tu as une approche holistique dentaire depuis plus de 30 ans, qu’est-ce qui t’a conduite sur ce chemin et à cette prise de conscience ?est-ce que la dentisterie holistique et énergétique a à voir avec la dentosophie, la sagesse des dents ?qu’est-ce que la symbolique dentaire et d’où vient-elle ?que signifie notre sourire catherine rossi ?pourquoi le lien entre santé bucco-dentaire et santé globale n’est-il pas plus développé ?quels dégâts, troubles, voire pathologies graves peuvent causer des dents en mauvaise santé ?les maladies du parodonte seraient une pandémie d’après les chercheurs ?quid de l’importance de l’endodontie, c’est-à-dire le traitement des racines ?quelle est la toxicité d’une dent dévitalisée ?tu dis que la plaque bactérienne est l’ennemie des dents ?que penser des amalgames déjà présents, notamment de la présence de mercure dans les plombages ?vers quels matériaux et composite travailles-tu en biocompatibilité ?comment détecter une intoxication au mercure ? sans parler du nickel, cobalt ou autres métaux…quid du fameux fluor, tout le monde débat à ce sujet, que disent les études scientifiques à ce jour ? quid des traitements dentaires qui modifient l’occlusion et entrainent des modifications posturales, comme les scolioses ?comment avoir une occlusion dentaire équilibrée ? avec quel spécialiste travailler cela ?faut-il enlever les fameuses dents de sagesse ?comment faire de nos dents nos meilleures alliées à travers une approche préventive ? quelle hygiène de vie anticarries catherine rossi ?au quotidien comment prendre soin de nos dents et de notre bouche ?les bains de bouche oil pulling ou le brossages de la langue comme en ayurvéda sont-ils recommandés ?que penser du jus fameux jus de citron le matin pour les dents ?en conclusion quelques règles d’or pour des dents et donc une bonne santé qui est mon invitée de la semaine, catherine rossi ?scoliose, ronflements ou déséquilibres intestinaux, et si les pathologies dont nous souffrons étaient causées par nos dents ? c'est la conclusion de notre invitée du jour chirurgien-dentiste et auteure de « vos dents vous parlent » chez hachette.dans une approche holistique du corps humain la chirurgien-dentiste catherine rossi fait le lien entre santé bucco-dentaire et bien-être global, ouvrant la voie à de nouvelles pistes de guérison.quelques citations du podcast avec catherine rossi : "sur le chemin de la vie on avance mieux avec de bonnes dents""on peut ralentir une carie par la pensée, mais on ne peut la stopper""on retrouve les bactéries de la bouche dans différents cancer""les dents ont une répercussion dans tout le corps, la prévention est urgente""un terrain puissant et en bonne santé protège des maladies parodontales""s'il y a scoliose, il faut systématiquement vérifier les dents""une mauvaise haleine est souvent le signe d'une... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 17-02-2020 |
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#78 Maud Ankaoua : Comment savoir si nous sommes à notre juste place ? anne ghesquière reçoit maud ankaoua, romancière à succès et coach. pour elle, l’univers a un plan pour nous et notre seul travail c’est de lui faire confiance. mais cette tâche est plus difficile qu’il n’y paraît. souvent bloqués dans un cycle émotionnel venu du passé, nous résistons au changement et perpétuons des schémas qui nous empêchent d’avancer. ce chemin libérateur, nous allons tenter de le retracer - Épisode #78dans cet épisode avec maud ankaoua, j'aborderai les thèmes suivants :le titre de votre dernier roman est « respire. le plan est toujours parfait », il y a selon vous un plan à notre vie ? et pourquoi dites-vous qu'il est parfait ?vous avez tout coupé et vous êtes partie cinq semaines dans l'himalaya, qu'y avez-vous découvert ?Être à sa place, ça signifie quoi ? comment sait-on si on est à sa place ou pas ? faut-il est confronté à la mort comme le personnage de votre roman, pour ne pas se reposer dans notre confort même s'il ne nous rend pas heureux ?comment dépasser nos peurs et agir de manière authentique ? une rupture est-elle toujours nécessaire ? et quelle sorte de rupture ?comment sortir du statut de victime de son passé et devenir acteur de sa vie ?qu’est-ce que la charge karmique ?comment se libère-t-on de ses émotions pour sortir de ce cycle qui nous conditionne ? par exemple la tristesse…qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ?certaines croyances nous empêchent d’avancer. pouvez-vous nous donner un exemple de croyance qui nous limite ?comment apprendre à décoder les messages de notre corps ?un thème récurrent de votre livre est la gratitude et la confiance dans le plan du ciel pour nous. c’est ça être en paix ?qui est mon invité de la semaine, maud ankaoua ?dans son dernier roman chez eyrolles « respire. le plan est toujours parfait », maud ankaoua nous invite à écouter nos émotions et notre corps pour entendre les messages que notre esprit n’arrive pas à nous transmettre. au fil d’une fiction haletante, elle questionne nos modèles de pensée et leur rôle dans le scénario de notre vie. maud ankaoua a fait ses études en finance internationale à nottingham et à oxford, puis obtient son diplôme à sciences po paris. À 26 ans elle dirige une agence de pub, mais une malformation congénitale cardiaque la stoppe net dans sa course. elle prend la direction financière de start-ups. rapidement elle contribue activement dans le secteur des nouvelles technologies à la réussite d’un des plus grands succès européens de cette décennie. en 2010, après la vente de la société, elle se retrouve en suspens et part au népal pour cinq semaines dans l’himalaya avec un sherpa. passionnée par les relations humaines, maud ankaoua signe son premier roman initiatique, "kilomètre zéro: le chemin du bonheur" (2017). quelques citations du podcast avec maud ankaoua : "les obstacles nous permettent d'être qui nous sommes""le plan est parfait à beaucoup de niveau...c'est inévitable""beaucoup de souffrances pourraient nous être évitées si l'on projetait moins de peur""une émotion, c'est un courant électrique qui commence par le cerveau et se prolonge dans le corps""il n'y a pas besoin de partir à l'autre bout du monde pour être heureux...""soyons en gratitude et en conscience de nous sentir en bonne santé et vivant""c'est dans les petites choses que tout devient possible""surtout n'attendez pas d'aller mal, soyez conscient de la chance... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 24-02-2020 |
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#79 Frédéric Saldmann : On n’est jamais mieux soigné que par soi-même ! anne ghesquière reçoit dans métamorphose le professeur frédéric saldmann cardiologue, nutritionniste et auteur de livres best-sellers sur la santé. avec le célèbre médecin nous allons aborder sans tabou les problèmes de poids, de sexualité, de longévité et de spiritualité. pour lui, chacun doit devenir son propre médecin car notre santé nous appartient et qu’«on n’est jamais mieux soigné que par soi-même », titre de son dernier livre aux Éditions plon. un long podcast, intime, riche, instructif et passionnant en plongée dans la connexion à nous même - Épisode #79dans cet épisode avec le pr frédéric saldmann, j'aborderai les thèmes suivants :pr frédéric saldmann, vous voulez autonomiser les gens avec leur santé pourquoi est-ce important pour vous ?vous commencez par un sujet qui préoccupe de nombreuses personne : le poids ? pourquoi a-t-on perdu la conscience du bien manger et comment y remédier ? vous dites : si les résultats pour lutter contre l’excès de kilos sont médiocres, c’est d’abord parce que le problème est mal posé. vous parlez en effet du plaisir et proposez de prendre un dessert en début de repas ! le fameux coupe-faim ! vous donnez une recette de gâteau aux plantes ?vous parlez aussi de « l’eau qui fait maigrir », un coupe-faim épaissie avec de l’agar agar par exemple ou de l’acétate ?que pensez-vous du jeûne séquentiel ?vous dites que le sel fait gonfler, est-ce qu’il a sel et sel pr frédéric saldmann ?pour être en bonne santé et rester mince vous proposez par exemple le cumin et la menthe poivrée ?et le myrthe et le romarin (le régime de la sardaigne) ?le stress et l’anxiété font-ils grossir en créant des pulsions ? faire l’amour empêchet-il-le grignotage ?venons-en à votre chapitre sur la sexualité sans tabou…vous dites que « pour vivre une sexualité́ heureuse, il faut en fait tout le temps se réinventer. comment accéder à une sexualité épanouie ? cela nécessite une grande intimité sans tabou avec soi-même ? de savoir précisément ce que l’on désire ?comment évolue notre sexualité au cours d’une vie ? vous dites que l’abstinence sexuelle augmenterait de façon significative les risques de pathologies graves…quels sont les rôles des systèmes sympathique et parasympathiques dans la vie sexuelle pr frédéric saldmannqu’en est-il du plaisir et de l’orgasme féminin ?vous dites qu’apparaît une augmentation de la fréquence des rapports mensuels chez ceux où la femme prend plus fréquemment l’initiative. les chercheurs en ont conclu que c’est la femme qui a la main, et non l’homme, faisant voler en éclats l’une des idées reçues les plus répandues en matière de sexualité ?et pour faire le lien avec le sujet suivant, les personnes qui ont 12 rapports sexuels par mois paraissent 10 ans de moins. deuxième avantage : les recherches ont conclu que lorsqu’on parait 10 ans de moins on va vivre 10 ans de plus en bonne santé.autre aspect de votre livre : le bien vieillir ou comment rester jeune dans un corps de 40 ans à 70, c’est possible ?et toujours le lien évident à l’alimentation : première sur le podium, l’activité physique quotidienne, ex aequo avec la baisse des calories. ainsi, on a découvert que la restriction calorique augmentait de 40 % l’espérance de vie d’une souris en bonne santé ?en sport, et vous le dites et c’est pareil pour notre cerveau il faut provoquer un sorte de stress positif et sortir de nos routines, on peut dire de notre zone de confort ?cultiver sa forme musculaire et sa souplesse sont essentiels comme vous le dites dans votre livre "on n'est jamais mieux soigné que par soi-même !"parlez-nous de ces âges clés 29, 39, 49, 59, 69, 79 ans... des anniversaires surprenants !diminuer sa température corporelle de ½ degré augmenterai l’espérance de vie de 15 à 20% notamment en baissant la charge calorique. quid des... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 02-03-2020 |
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#80 Frédéric Saldmann : Corona virus, les bonnes pratiques d'hygiène. anne ghesquière reçoit dans métamorphose le professeur frédéric saldmann cardiologue, nutritionniste et auteur de livres best-sellers sur la santé. un point sur le corona virus et les bonnes pratiques d'hygiène. pour lui, chacun doit devenir son propre médecin car notre santé nous appartient et qu’«on n’est jamais mieux soigné que par soi-même », titre de son dernier livre aux Éditions plon - Épisode #80dans cet épisode avec le pr frédéric saldmann, j'aborderai les thèmes suivants :dans quelles proportions une bonne hygiène permet-elle d’éviter les maladies ?combien de temps un virus reste-t-il vivant ?comment un virus se propage-t-il ?quels objets du quotidien peuvent nous contaminer : cartes bancaires, menus, poignées de portes, téléphones, habitacles des voitures ? il y a de quoi devenir dingue !comment socialiser sans se contaminer : serrer la main, faire la bise ?Éviter de se mettre les doigts dans le nez mais plutôt de nettoyer tous les jours le nez avec un neti pot ?40 % des téléphones des étudiants d’une université brésilienne étaient contaminés par du staphylocoque doré ? nettoyer son portable est un bon réflexe ?Éviter de rentrer avec ses chaussures de ville à la maison est un bon réflexe ?quels sont les autres bons gestes à adopter ? dans les transports en commun, dans un taxi, en réunion ?comment bien se laver les mains ?que penser des gels hydro alcooliques et vous parlez des bienfaits du citron ?comment bien prévenir nos enfants sans les rendre névrosés des microbes qui est mon invité de la semaine, le pr frédéric saldmann ?et si vous deveniez votre propre médecin ? et comme le pr frédéric saldmann le dit si bien : « la personne la plus à même de savoir ce que vous ressentez, c’est vous ! » ce professeur cardiologue et nutritionniste le répète : le mode de vie est primordial sur notre santé et notre longévité. avec ce célèbre médecin qui ose aborder les sujets les plus tabous nous allons voir que notre santé nous appartient et qu’ «on n’est jamais mieux soigné que par soi-même », titre de son dernier livre aux Éditions plon. la santé est d’abord une affaire personnelle. encore faut-il savoir ce que la science et les nouvelles études de chercheurs internationaux, ainsi que des recherches entreprises pour cet ouvrage nous apportent au quotidien. et bénéficier de conseils concrets. ce ce que nous allons voir. les autres livres du pr frédéric saldmann : votre meilleur médicament c’est vous et vital ! chez albin michel; on s’en lave les mains. tout connaître des nouvelles règles de l’hygiène, flammarion, 2007 ; j’ai lu, 2008. notre santé nous appartient, à nous de la prendre en mains… preuves à l’appui."pour les lavages des mains, il est important de bien se frotter à l'huile de coude !""on oublie les cartes de crédit, ce sont de vrais taudis...grandes porteuses de bactéries""le citron est un bactéricide puissant, demandez-en un en début de repas dans un restaurant""un virus peut rester actif 9 jours, pensez à nettoyer les objets du quotidien""1 personne sur 2 va aux toilettes sans se laver les mains après"retrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / 03-03-2020 |
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#81 Martine Gercault : La psy qui parle aux esprits anne ghesquière reçoit dans métamorphose martine gercault, psychologue clinicienne, psychanalyste et psychothérapeute pour parler de la spiritualité dans la psychanalyse, voie incontournable vers la guérison. dans ses séances, elle combine, entre autres, la psychanalyse à l'hypnose, la respiration holotropique et le chamanisme. ces états modifiés de conscience permettraient une guérison de l'âme. rencontre avec "la psy qui parle aux esprits" pour parler de thérapies intégratives et de transpersonnel. un podcast passionnant - Épisode #81dans cet épisode avec martine gercault, j'aborderai les thèmes suivants :vous rêvez d’une interdisciplinarité qui feront fi des clivages entre psychanalyse et mystique, entre intra-analytique et extra-analytique ?comment voyez-vous aujourd’hui l’évolution des différents courants thérapeutiques ?qu’est-ce que la travail transpersonnel ?vous vous intéressez dans votre pratique aux états de conscience modifiés ou non ordinaires avec des outils comme la respiration holotropique, la régression sous hypnose, l’emdr, le chamanisme, la danse, la peinture, tambour, les plantes enthéogènes, le jeûne ?les outils « psy » plus classiques vous ont semblé insuffisants pour des souffrances non psychogènes, c’est-à-dire ?comment ces approches peuvent-elles être complémentaires de celles plus cartésiennes de la pensée occidentale martine gercault ? des évènement dans votre vie comme des agressions graves vous ont conduite à vous intéresser à ces thérapies ?il faut de plus en plus intégrer le corps dans les thérapies, la parole, la verbalisation est insuffisante ?parlez-nous de votre découverte de la respiration holotropique avec stanislav grof qui vous a formée ?quels sont les apports et les bienfaits de la respiration holotropique, il y a du recul sur ces travaux de recherche ? quelles sont les dernières découvertes en la matière ?cette technique de la respiration holotropique prend sa source dans le rebirth et a été initiée par les travaux de wilhelm reich ?vous dites à propos de la respiration holotropique que vous avez découvert le plaisir de la métamorphose ;-)georg groddeck que vous citez dit « l’alpha et l’oméga de toute thérapeutique est de respirer à fond » ?vous confirmez que la thérapie holotropique est « une chevauchée immémoriale », qu’est-ce que cela signifie martine gercault ?que cela vous a-t-il apporté et à vos patients ? ou peut-on pratiquer cette respiration aujourd’hui ?quels ponts faites-vous entre la respiration holotropique et le chamanisme, ou plus exactement le core shamanism, vous avez fréquenté pendant 3 ans une école de chamanisme occidental à santa fe avec sandra ingerman et michael harner ?qu’avez-vous découvert à travers le chamanisme ?vous dites que tout travail psychologique est une odyssée personnelle, quels pourraient être les écueils et les voies à suivre martine gercault ?quelles sont les dérives du chamanismes à votre avis aujourd’hui ?comment lier plantes, états modifiés de conscience et sécurité thérapeutique ?comment aller plutôt vers une approche psycho-chamanique qui relie analytique, corporel et transpersonnel ?vous dites qu’il faut un moi solide et un bon ancrage pour explorer ces voies…comment distinguer un bon d’un mauvais chamane ?en conclusion comment voyez-vous cette évolution de la quête de soi, du soi dans les années à venir martine gercault ?qui est mon invité de la semaine, martine gercault ?martine gercault dépoussière les vieux divans de la psychanalyse. pour cette psychologue clinicienne, psychanalyste et psychothérapeute. le jeu de... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 09-03-2020 |
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#82 Dominique Barreau : Les 7 énergies pour dépasser nos peurs et redevenir l’auteur de notre vie anne ghesquière reçoit dominique barreau, coach et ambassadrice du leadership au féminin pour parler des 7 énergies pour dépasser nos peurs et redevenir l’auteur de notre vie. nous allons plonger concrètement dans nos histoires pour comprendre comment nous pouvons accueillir ces énergies de transformation - Épisode #82dans cet épisode, dominique barreau aborde les thèmes suivants :comment, à titre personnel, as-tu écris l’histoire de ta vie ?pourquoi vivons-nous notre vie dans un autre costume, une sorte d’image de nous-même et tenaillé par nos peurs d’en sortir ?quelles sont les grandes peurs de l’homme (ou blessures si on peut les appeler ainsi) ?comment déterminer nos ou notre peur fondamentale ?les femmes ont-elles acquises plus de croyances limitantes à travers leurs conditionnements ancestraux ?pourquoi cherchons-nous à coller aux stéréotypes plutôt que d’être nous-mêmes ?débarrassés de nos croyances, savons-nous dans le fond qui nous sommes ?une énergie vitale qui te parle le plus et que tu as activé dans ta vie ?qui est mon invité de la semaine, dominique barreau ? je reçois dans cet épisode de métamorphose, dominique barreau, une femme qui connait bien les questions de leadership au féminin ! elle est aussi coach et anime des ateliers et conférences sur ces sujet. son ambition est d’aider les personnes à raconter leur plus belle histoire de vie. je dirai qu’elle est une sorte de sage-femme de notre vrai moi, en quelque sorte ! elle est l’auteur d’un livre aux editions eyrolles sur les 7 énergies pour dépasser nos peurs. avec elle nous allons plonger concrètement dans nos histoires pour comprendre comment nous pouvons enfin redevenir l’auteur de notre vie et accueillir ces énergies de transformation.quelques citations de dominique barreau : "mettre des mots sur ses peurs, c'est une base sine qua non""les femmes ont été enfermées dans des modèles et nous sommes en train d'en sortir""souvent le corps sait tout alors que la tête...pas forcémment !""accepter d'être à l'écoute, c'est travailler son authenticité"plus d'informations sur l'invité, sur le site de dominique barreau : dominiquebarreau.frretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / 12-03-2020 |
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#83 Marie Dubois & Herveline Giraudeau : Se libérer de la surconsommation ! anne ghesquière reçoit herveline giraudeau et marie duboin deux auteures militantes et décomplexées pour nous parler de la méthode bisou, la méthode super facile pour consommer durable et minimaliste au quotidien. vous allez apprendre à mieux acheter et la bonne nouvelle, c'est que bien consommer rend heureux ! - Épisode #83dans cet épisode avec marie duboin & herveline giraudeau, j'aborderai les thèmes suivants :alors reprendre le contrôle de sa consommation c’est simple comme un bisou, b.i.s.o.u. : besoin/ immédiateté/ semblable / origine / utile qu’est-ce que ça veut dire ?vous dites que, en rapport avec le bisou, vous n’allez pas révéler le secret ultime de la pelle ! vous militez pour une écologie joyeuse et décomplexée ?comment nos besoins sont-ils exploités par le marketing ? quelques exemples qui jouent sur nos peurs ?quel rapport avons-nous avec le temps et l’immédiateté ?comment lutter contre l’éco-anxiété aujourd’hui et être ni dans le déni ni dans la psychose, pas facile !sans plomber l’ambiance, nos actes finalement ont-ils un impact réel au quotidien. que faire de vraiment utile ?comment allier consommation, plaisir, bien-être, organisation et fluidité ? ;-) comment se débarrasser et/ou éviter le superflu ? minimalisme, zéro déchet, fly lady ou méthode mari kondo ?et vous étendez aussi ce superflu à nos relations et à la vie affective ? ce que vous appelez le fuck yes !pourquoi est-ce important de connaitre l’origine des produits ? est-ce facile d’avoir une traçabilité ? par exemple le gentil petit « producteur local » mais bourré de pesticides…comment définir des priorités sans y passer des heures pour chercher l’origine des produits etc..la notion d’utilité n’est pas la même pour tous, qu’est-ce qui est un progrès et qu’est-ce qui ne l’est pas, de quoi on a du mal à se passer ?qu’est-ce que vous avez radicalement changé dans vos vies ?qu’est-ce que la communauté des licornes aujourd’hui ?qui sont mes invités de la semaine, marie duboin & herveline giraudeau ?marie duboin a été assistante sociale et famille d'accueil, elle est au cœur de la consommation des ménages et de ses effets sur leur épanouissement. herveline giraudeau est psychologue, et s'intéresse aux processus qui nous poussent à consommer. elles ont fondé ensemble le groupe facebook gestion budgétaire, entraide et minimalisme qui a tout de suite fédéré des milliers de licornes soucieuses de changer le monde avec leur consommation. pour un rapport apaisé à la consommation, vous pouvez aussi suivre le blog de marie duboin « la salade à tout » et celui d'herveline giraudeau «sortez de vos conapts ». nos deux militantes écolos abordent avec humour un pan de notre vie qu'on n'a pas l'habitude de lier au bonheur. les deux complices signent leur 2ème livre « l'abus de consommation responsable rend heureux » aux ed. eyrolles un ouvrage indispensable pour mettre de l'ordre sur nos étagères et dans nos vies.quelques citations du podcast avec herveline giraudeau & marie duboin : "heureusement qu'il y a des éco-anxieux ! par contre il faut transformer ça en action !""parfois il faut bac+12 pour lire une étiquette...alors achetons sans étiquette !""se simplifier vient avant tout de ce que nous avons dans la tête""faire un menu avec ce qu'on a déjà et n'acheter que ce qui... hébergé par acast. visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. 16-03-2020 |
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#84 Sophie Keller : l'astrologie pour vivre en conscience cette période intense anne ghesquière reçoit sophie keller gélard, astrologue de la transformation pour un podcast "flash", spécial confinement, et nous aider à vivre au mieux cette période intense et initiatique. nous allons parler du grand portail de l’équinoxe du 20 mars 2020, de son impact dans nos vies en ce moment, de ses significations mais aussi des clés pour accueillir les forces astrologiques en présence pour les semaines et les mois qui viennent. comprendre ce qui se joue en nous et à l'extérieur et comment vivre cette "crise de guérison". un podcast qui fait vraiment du bien - Épisode #84dans cet épisode avec sophie keller, j'aborderai les thèmes suivants :qu’est-ce qui était lisible pour toi sophie keller sur cette période du premier semestre ?comment regarder ce ciel qui nous est offert pour nous transformer ?ce grand portail de l’équinoxe de printemps du 20 mars 2020 est donc intense, qu’est-ce que le "ciel" nous envoi comme message en astrologie ?est-ce une forme de crise de guérison que nous vivons là ? et nous guérir de quoi ?que va-t-il se passer dans les semaines qui viennent ?comment concrêtement peut-on vivre en conscience cette étape et ce cheminement dans nos quotidiens ?comment se dessinera 2021 en regard de 2020 ?qui est mon invitée de la semaine, sophie keller ?sophie keller est juriste de formation et elle évolue pendant 15 ans dans le milieu politique et institutionnel avant de changer de vie pour se consacrer entièrement à sa passion de l’astrologie, au monde du symbolisme, à la psychologie, au yoga kundalini et au développement personnel. elle se définit comme une astrologue de la transformation avec une approche holistique jungienne pour accompagner ses clients. sophie keller gélard revient pour la 2ème fois dans métamorphose pour nous parler du grand portail de l’équinoxe du 20 mars 2020, de son impact dans nos vies mais aussi des clés pour accueillir les forces en présence pour les semaines qui viennent et cheminer en conscience pendant cette période initiatique intense. retrouvez aussi sophie keller gélard dans le podcast #71 de métamorphose. suivez sophie keller sur ses sites : www.sophie-keller.com et bysophiekeller.comretrouvez métamorphose, le podcast qui éveille la conscience sur apple podcast / google podcasts / spotify / deezer / youtube / 18-03-2020 |
32:49
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