#56 Best Of - Maternité & Politique, Les Meilleures Extraits !

on dit souvent que les femmes sont rares dans les lieux de pouvoir. d’abord en politique.et… surprise : dans l’entrepreneuriat aussi.en france : 33 % seulement des créateurs d’entreprise sont des femmes.et pourtant… 56 % d’entre elles entreprennent pour donner du sens à  leur vie professionnelle c’est exactement le fil de mon échange avec christine venet - panteix, directrice de l’incubateur les premières nouvelle-aquitaine, sur le podcast les mariannes.🎙️ dans cet épisode, on parle ensemble et sans détour : • des freins visibles et invisibles pour les femmes qui entreprennent  • de l’accès au financement  • de l’entrepreneuriat comme quête de sens et d’impact • de la force des réseaux d'entraide professionnels • de l'audace, de la posture de dirigeante et de la nécessité des rôles-modèlesun épisode concret, inspirant, qui dit beaucoup de ce que les femmes inventent chaque jour dans le monde économique.pour suivre les premières nouvelle-aquitaine : sur instagramsur linkedin👉 pour découvrir les cercles de voix🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à  3 personnes autour de vous ! 📢pour suivre le podcast :recevoir la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptvous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏 retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

on dit souvent que les femmes sont rares dans les lieux de pouvoir. d’abord en politique.et… surprise : dans l’entrepreneuriat aussi.en france : 33 % seulement des créateurs d’entreprise sont des femmes.et pourtant… 56 % d’entre elles entreprennent pour donner du sens à  leur vie professionnelle c’est exactement le fil de mon échange avec christine venet - panteix, directrice de l’incubateur les premières nouvelle-aquitaine, sur le podcast les mariannes.🎙️ dans cet épisode, on parle ensemble et sans détour : • des freins visibles et invisibles pour les femmes qui entreprennent  • de l’accès au financement  • de l’entrepreneuriat comme quête de sens et d’impact • de la force des réseaux d'entraide professionnels • de l'audace, de la posture de dirigeante et de la nécessité des rôles-modèlesun épisode concret, inspirant, qui dit beaucoup de ce que les femmes inventent chaque jour dans le monde économique.pour suivre les premières nouvelle-aquitaine : sur instagramsur linkedin👉 pour découvrir les cercles de voix🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à  3 personnes autour de vous ! 📢pour suivre le podcast :recevoir la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptvous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏 retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Élue conseillère départementale, puis, à  moins de 30 ans, maire de pibrac (haute-garonne, commune de moins de 10 000 habitants) et membre de toulouse métropole, camille pouponneau incarne une génération de jeunes élus locaux engagés et ambitieux. pourtant, en octobre 2024, elle choisit de démissionner de ses fonctions.un départ qu’elle raconte dans son livre maire, le grand gâchis (Éditions robert laffont), où elle met des mots sur une réalité souvent tue : le sentiment d’impuissance, le surmenage, la charge mentale, l’isolement, le poids des normes administratives et les tensions budgétaires.dans cet épisode, elle revient sans détour sur les raisons de cette démission, une épreuve partagée par plus de 2 000 maires depuis les élections municipales de 2020. un témoignage fort et lucide sur les coulisses de la fonction d’élu local, entre engagement passionné et épuisement silencieux. pour suivre camille pouponneau : sur linkedinsur instagram👉 pour découvrir les cercles de voix🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à  3 personnes autour de vous ! 📢pour suivre le podcast :recevoir la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptvous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏 retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Élue conseillère départementale, puis, à  moins de 30 ans, maire de pibrac (haute-garonne, moins de 10 000 habitants) et membre de toulouse métropole, camille pouponneau incarne une génération de jeunes élus locaux engagés et ambitieux. pourtant, en octobre 2024, elle choisit de démissionner de ses fonctions.un départ qu’elle raconte dans son livre maire, le grand gâchis (Éditions robert laffont), où elle met des mots sur une réalité souvent tue : le sentiment d’impuissance, le surmenage, la charge mentale, l’isolement, le poids des normes administratives et les tensions budgétaires.dans cet épisode, elle revient sans détour sur les raisons de cette démission, une épreuve partagée par plus de 2 000 maires depuis les élections municipales de 2020. un témoignage fort et lucide sur les coulisses de la fonction d’élu local, entre engagement passionné et épuisement silencieux. pour suivre camille pouponneau : sur linkedinsur instagram👉 pour découvrir les cercles de voix🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à  3 personnes autour de vous ! 📢pour suivre le podcast :recevoir la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptvous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏 retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

pour ce 56ème épisode du podcast les mariannes, place à  un format inédit, avec un épisode best of !nous avons réuni des extraits forts, intimes, et parfois bouleversants de femmes politiques. des femmes que vous avez déjà  entendues sur ce podcast, et qui ont partagé avec nous leur rapport à  la maternité.elles sont députées, maires, élues locales ou engagées au plus haut niveau. elles sont aussi mères.  À travers leurs voix, cet épisode met en lumière les dilemmes, les bouleversement, les choix parfois difficiles ou assumés avec fierté, que suppose le fait d’être à  la fois femme politique et maman.À travers une sélection de témoignages forts, ce best of explore les multiples facettes de cette double vie :la charge mentale et l’art de jongler entre réunions tardives, campagnes électorales et responsabilités familiales.les stéréotypes et injonctions qui continuent de questionner la légitimité des mères en politique, là  où les pères sont rarement interpellés.les rôles des partenaires, familles et soutiens extérieurs, souvent indispensables pour tenir.les tabous encore tenaces autour de la grossesse, de la fausse couche, du post-partum ou de l’allaitement.la frontière floue entre vie privée et vie publique, notamment à  l’heure des réseaux sociaux.parce que conjuguer maternité et engagement politique est une force et un acte profondément politique. si vous voulez réécouter ces interviews en entier, rendez vous sur les épisodes 55, 52, 50, 48, 46, 45, 44, 40, 39, 18, 12, 11 et 6. ðŸ‘‰ pour découvrir les cercles de voix🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à  3 personnes autour de vous ! 📢pour suivre le podcast :recevoir la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptvous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏 retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

découvrez la bande-annonce du podcast "les mariannes", imaginé et produit par laurie théron. dans ce nouveau podcast, vous entendrez les témoignages de femmes engagées, qu'elles soient élues, activistes ou à la tête de projets associatifs. pourquoi et comment se sont-elles engagées ? comment prennent-elles leur place dans un monde encore très masculin ? comment mobilisent-elles leur communauté ? ce sont leurs histoires que vous entendrez dans ce podcast.  premier épisode à écouter le vendredi 23 avril 2021, puis un vendredi sur deux. https://www.lesmariannes-podcast.fr/ ⭐⭐⭐⭐⭐si vous aimez le podcast, merci de lui attribuer 5 étoiles sur spotify ou sur apple podcast, de vous abonner, et de le faire connaître à 3 personnes autour de vous !  bonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

anaëlle marot est une éco-aventurière qui a transformé son indignation en action positive. depuis 2019, elle anime le projet azur qui s'est donné pour mission de lutter contre la pollution plastique en méditerranée.  l’an dernier, anaëlle a parcouru 1000 km sur les côtes de la méditerranée, en vélo et en kayak pour dépolluer le littoral et sensibiliser à la pollution des océans. avec l’aide de près de 800 citoyens, elle a ramassé 3 tonnes et demi de déchets.  et l’aventure recommence cette année. dès le printemps, elle mènera avec solène deux expéditions participatives, sur la loire, et sur la grand bleue. cap sur une conversation engagée !  pour retrouver le projet azur :  - sur instagram  - sur le site web   pour suivre anaëlle marot : - sur instagram   crédits photos : yann arthus bertrand   🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee 🙏  pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode, je vous propose une conversation sans filtre avec pauline rapilly-ferniot, conseillère municipale à boulogne-billancourt.   enfant, pauline se rêvait en "présidente de la république pour sauver la planète". elle milite aujourd'hui activement pour défendre ses idées. l'an dernier, lors des élections municipales, la jeune femme de 24 ans qui n'avait jamais eu aucun mandat politique, s'est lancée dans le bain de la politique locale. et la numéro 1 sur la liste eelv, c'était elle.    passionnée par son mandat et ses engagements, pauline fait aussi l'expérience de la vie d'une femme dans le milieu politique ...   dans une vidéo qui a fait le buzz sur les réseaux sociaux, on découvre la brutalité de ce milieu saturé par le sexisme. on apperçoit pauline dans l'assemblée de son conseil municipal. on l’entend calmement parler d'égalité fh, et d'agissements sexistes au sein de l'équipe, et puis, la suite est glaçante. le maire qui préside la séance lui intime d’arrêter de parler, la menace de lui couper le micro, et finit bel et bien par le faire.  triste illustration du sexisme en politique, j'ai discuté avec pauline de cet incident, de l'élan de soutien qu'elle a reçu après la diffusion de la vidéo, de son parcours et de ce que signifie aujourd'hui faire de la politique en tant que femme.   une discussion qui nous appelle à cultiver la sororité et à rendre la politique plus inclusive.     pour retrouver pauline rapilly-ferniot :  - sur twitter   - sur instagram  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement : 1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !     hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

c'est parfois du chaos que naissent les plus belles idées.  en mars 2020, alors que le premier confinement bouleverse nos vies, un collectif de toulousaines décide de lancer un concours d'écriture destiné exclusivement aux femmes de la francophonie.  les sororistas savent que les femmes ont plus que jamais un rôle à jouer dans la transformation de la société. c'est par l'écriture qu'elles souhaitent offrir aux femmes l'opportunité de s'exprimer et d'imaginer le monde de demain. elles organisent donc un concours d'écriture avec pour thème : « nous sommes le 31 décembre 2030... mettez-vous dans la peau de celle que vous serez à la fin de cette décennie qui a débuté avec la pandémie covid-19. » résultat ? 600 femmes ont pris la plume.  au final, 20 textes ont été sélectionnés par un jury composé de femmes de lettres, de sciences ou du monde économique. ils figurent désormais dans un recueil imprimé en petit nombre d'exemplaires et accessible librement sur le net.  pour cet épisode, trois membres du collectif sororistas ont accepté de me raconter leur aventure. ce sont donc les voix de sarah neumann, d'anne dequeker-cormont et de marie ville que vous entendrez dans cet épisode.  bonus : 3 extraits des textes sélectionnés à écouter en fin d'épisode ;) pour retrouver sororistas :  - sur instagram  - sur twitter  pour accéder au reccueil ⭐⭐⭐⭐⭐si vous aimez le podcast, merci de lui attribuer 5 étoiles sur spotify ou sur apple podcast, de vous abonner, et de le faire connaître à 3 personnes autour de vous !  bonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

a 30 ans, marine caron, est conseillère municipale et métropolitaine de sa ville natale rouen, vice-présidente du conseil départemental de la seine-maritime et réserviste citoyenne de l’armée de terre.  elle est aussi entrepreneuse spécialisée dans la prise de parole en public. l’an dernier, elle était la seule femme de sa ville à présenter une liste aux élections municipales ; une liste citoyenne qu’elle a conçue affranchie des partis politiques traditionnels.  c'est cette vie trépidante que marine a accepté de me raconter. pourquoi et comment est-elle tombée dans la marmite de la politique dans la vingtaine ? comment a-t-elle monté sa propre liste citoyenne dix ans plus tard ? comment s'organise son quotidien d'élue ? entre anecdotes qui nous font plonger dans le milieu "très masculin et patriarcal" de la politique et message d'espoir adressé à la jeunesse de notre pays, cet épisode vous fait entendre la voix d'une élue déterminée. pour retrouver marine caron :  - sur instagram  - sur twitter  ⚡ la référence du jeu de cartes anti-sexisme : - moi c'est madame  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement : 1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏  pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode, je vous propose une conversation avec lucile peytavin, historienne et membre du laboratoire de l'égalité.  en mars dernier, elle a publié un essai choc le coût de la virilité, dans lequel elle estime que les comportements associaux des hommes coûtent 95 milliards d'euros par an à l'etat.  en france, les hommes sont surreprésentés dans toutes les catégories d’infractions : ils représentent 84 % des auteurs d’accidents de la route mortels, 90% des personnes condamnées par la justice, 86 % des mis en cause pour meurtre, 97 % des auteurs de violences sexuelles et 96% de la population carcérale en france est composée d’hommes. alors pourquoi est-ce qu’un homme a 6 fois plus de risques de basculer vers la criminalité qu’une femme ? pourquoi existe-t-il un lien si fort entre les hommes et les comportements à risque comme la drogue, la vitesse, le sexe ? pourquoi est-ce qu'on ne pose jamais le problème sous cet angle ? qu'est-ce que le système de la virilité ? comment l'éducation que nous donnons à nos garçons valorise-t-elle ces attributs ? en quoi les hommes sont aussi des victimes de ce système? quelles solutions ?  filles et garçons, ne grandissent pas avec les mêmes modèles, les mêmes injonctions et les mêmes attentes sociétales.  alors que les filles sont très tôt éduquées à la gestion de leurs émotions et à l'empathie,les hommes grandissent avec une double injonction : obéir aux règles mais désobéir pour prouver qu'ils sont de "vrais hommes".  la conclusion est sans appel : « on ne naît pas homme violent, on le devient. on ne naît pas femme pacifiste, on le devient ».   pour retrouver lucile peytavin : - sur instagram  - sur twitter hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[ep6] 🎧 lucile vallet. 💥 « la politique, j'avais espoir de ne jamais y mettre les pieds … »  voilà la réponse de lucile quand je lui ai demandé si la politique avait toujours fait partie de ses plans.    une défiance nourrie par la peur de passer à côté de sa vie personnelle, de plonger dans un "monde de requins" où l'intérêt personnel dépasse les idéaux. et pourtant ... lucile vallet est devenue l’an dernier conseillère municipale d’opposition à poitiers.  🧮 le truc de lucile, c'est les chiffres ! elle est conseillère en gestion financière et c'est pour ses compétences en ingénierie financière qu'elle a été approchée par l'équipe municipale du maire sortant pour préparer les municipales 2020. 👨‍👩‍👧 2020 a donc été une année de grands changements pour lucile qui est devenue non seulement élue locale mais aussi maman pour la première fois.  alors pourquoi s’est-elle retrouvée au beau milieu d’une élection municipale dans une ville dont elle n’est pas originaire ? comment a-t-elle dépassé ses craintes du monde politique ? comment a-t-elle vécu ses premiers pas dans l’arène locale ? comment jongle-t-elle aujourd'hui entre sa vie d’entrepreneure, d’élue et de maman ?  c'est avec beaucoup d’humour et de franchise que lucile m'a raconté son entrée en politique marquée par de belles rencontres et beaucoup d'inattendu.  une expérience qui a renforcé sa conviction selon laquelle il faut des professionnels de la politique et des représentants de la société civile pour mener un projet de territoire solide. ❤️ l'association coup de coeur de lucile : tous unis pour tiphaine  pour retrouver lucile vallet : - sur instagram  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement : 1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !      hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎧 « la parole est une arme et il faut savoir la manier pour faire porter sa voix dans la société ». telle est la devise de sophie hélène, présidente et fondatrice de l'association trouve ta voix, qui forme les lycéens à la prise de parole en public.  partant du constat que l’école nous apprend à lire, à compter, à écrire mais pas suffisamment à s'exprimer à l'oral, sophie s'est lancée il y a 4 ans, dans une aventure humaine incroyable pour donner aux jeunes la capacité de révéler leur potentiel.  sophie connaît le pouvoir de l'éloquence. elle qui était de très timide s'est pourtant distinguée pendant ses études de droit lors des concours de plaidoirie auxquels l'inscrivent ses amis. "je me glissais dans la peau de mon moi rêvé", raconte-t-elle.  croyant dur comme fer à l'égalité des chances, elle mène donc avec brio une équipe de 50 bénévoles pour intervenir dans les lycées de créteil, d'argenteuil, de pantin, de colombes, etc.  et les résultats sont au rendez-vous. en 4 ans, 1 500 jeunes ont été formés, les lycéens ont été spécialement préparés cette année au grand oral, et ils s'affrontent en finale de concours d'éloquence à l'assemblée nationale ou au panthéon.  dans cet épisode, on a parlé d'égalité des chances, du rôle de l'école et de l'importance de bien savoir s'exprimer pour réussir dans la vie. sophie m'a bien sûr raconté la construction de cette association de a à z. une aventure qui a démarré par quelques lettres envoyées comme des bouteilles à la mer à des lycées de banlieue, jusqu'au management d'une équipe qui organise aujourd'hui des événements au sein des institutions les plus prestigieuses de notre pays.  l'engagement de sophie vient aussi d’être distinguée par le palmarès giverny - le point qui l'a classée parmis les "50 leaders de moins de 40 ans qui transforment la france".   pour retrouver trouve ta voix :  - sur instagram   🎙 pour soutenir le podcast gratuitement : 1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !      hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

lucine didier est étudiante en master à l’université paris 1 panthéon-sorbonne quand la crise sanitaire du covid-19 éclate. alors qu’elle affronte les difficultés liées au confinement et aux cours à distance, elle observe aussi le décrochage de certains camarades qui basculent dans la précarité. avec sa bande d’amis, elle décide de s’engager en créant l’association co’p1 - solidarités etudiantes, pour porter assistance à tout étudiant dans le besoin. avant même la crise sanitaire, 20% d’entre eux vivaient sous le seuil de pauvreté. et la crise a bien sûr amplifié les difficultés de ceux qui avaient déjà du mal à boucler leurs fins de mois.   dans cet épisode, lucine revient sur les actions de son association qui distribue gratuitement des colis alimentaires et des produits d’hygiène de première nécessité à 850 étudiants par semaine. elle raconte comment la perspective de se rendre utile l’a aidée à se sentir moins seule pendant cette période éprouvante. elle rappelle à tous ceux qui ont besoin d’un coup de pouce, qu’il ne faut pas hésiter à demander de l’aide et que malgré la pause estivale, la précarité étudiante ne prend pas de vacances.     témoignage d’une génération qui a vécu la pire année de sa jeunesse et qui s’est engagée pour organiser la solidarité.    pour retrouver co’p1 - solidarités etudiantes :  - sur le site web  hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

comment faire émerger une nouvelle génération de femmes en politique ? réponses avec le cercle d'entraînement à la politique "investies" qui prépare de futures candidates à prendre leur place. 🥊 inspirées par les expériences américaines qui ont porté au pouvoir des activistes comme alexandria ocasio-cortez, une soixantaine de femmes entre 25 et 50 ans se sont réunies dès le printemps 2020 avec l'idée de mettre en commun leurs compétences et de se former ensemble à la pratique de la politique. 🎯 elles ont donc conçu pas à pas un programme unique, avec pour horizon les élections législatives 2022.   🔴 parmi les intervenantes de ces masterclass et ateliers de mentoring d’anciennes ministres, comme cécile duflot, najat vallaud-belkacem et axelle lemaire, des responsables politiques comme paula forteza, ou sandrine rousseau et de nombreuses femmes expertes dans leur domaine, lauren bastide, julia cagé pour ne citer qu’elles. 🙌 cet épisode propose une conversation avec deux membres des investies, raphaëlle martinez et hanieh hadizadeh. on a parlé de la création de ce laboratoire, de ce que les femmes viennent y chercher, de leurs ambitions, de leurs freins et des portes que ce programme leur a ouvertes… une discussion éclairée sur la démocratie participative, le renouvellement de la classe politique et de ses pratiques. investies n’est affilié à aucun parti politique, mais se reconnait dans des piliers de valeurs progressistes comme la justice sociale, environnementale, et la lutte contre toutes les discriminations.   pour retrouver investies :  - sur instagram  - sur twitter  ⭐⭐⭐⭐⭐si vous aimez le podcast, merci de lui attribuer 5 étoiles sur spotify ou sur apple podcast, de vous abonner, et de le faire connaître à 3 personnes autour de vous !  bonne écoute !   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

christine janin est la fondatrice de l'association a chacun son everest.      christine janin est une pionnière qui s’est lancée dans des expéditions incroyables sur les plus hauts sommets du monde. elle est surtout, une femme de cœur exceptionnelle.   médecin et alpiniste, elle est la première française à avoir atteint l’everest le 5 octobre 1990 et la première femme au monde à avoir franchi le pôle nord sans moyens mécaniques, ni chiens de traineaux, le 4 mai 1997.      après l’expédition de l’everest, elle se lance en 1992 dans l’ascension du plus haut sommet de chaque continent les seven summits, devenant ainsi la première européenne à signer ce challenge.      a son retour de ce tour du monde extraordinaire, christine janin rencontre hélène voisin, directrice de l’école au sein de l’hôpital trousseau à paris : celle-ci lui propose d’aller à la rencontre des enfants à l’hôpital, pour leur raconter ses voyages. une bouffée d’oxygène, de rêve et d’évasion, pour tenir dans la tempête et le froid de la maladie.      de cette expérience auprès des enfants naît une idée forte, celle du parallèle symbolique entre les difficultés de l'ascension d'un sommet et celles vécues pour vaincre la maladie : le diagnostic et l’avalanche, l’itinéraire et la voie vers la guérison, la chambre stérile et les tentes de bivouac en altitude, les rechutes et les crevasses.   c’est ainsi qu’un nouveau chemin s'ouvre. en 1994, elle fonde l'association a chacun son everest pour aider les enfants malades en rémission à trouver ce fameux second souffle qui permet de surmonter la maladie et de retrouver l'estime et la confiance en soi. en 2011, l'association ouvre ses portes aux femmes atteintes du cancer du sein.  c'est au sein de la maison vallot à chamonix, face au mont blanc, qu'elle accueille femmes et enfants le temps de stages thérapeutiques construites autour des valeurs du sport (effort, dépassement de soi). a travers les défis sportifs (randonnée, escalade, tyrolienne) et un accompagnement psychique et spirituel (groupe de parole, partage d'expérience, méditation, yoga), les stagiaires reprennent confiance en eux, sortent de l’environnement familial et hospitalier et changent de regard sur eux-mêmes. aujourd'hui, a chacun son everest a déjà accompagné près de 6 000 enfants et femmes en rémission d’un cancer.     christine janin est  commandeure de l'ordre national du mérite, officière de la légion d'honneur, chevalière de l'ordre des arts et des lettres.   pour retrouver a chacun son everest sur :  - instagram   acheter le livre :  - dames de pics et femme de cœur, publié aux editions glenat.    🎙 pour soutenir le podcast gratuitement : 1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !      hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans cet épisode enregistré à l'hôtel le palais gallien à bordeaux, je reçois marie-laure hubert nasser, fine connaisseuse de la vie politique.  experte de la communication politique, formatrice et coach d'élus, romancière et désormais startuppeuse, marie-laure hubert nasser a toujours défendu la parité. elle revient pour les mariannes sur ses 10 années d’expérience en tant que directrice communication de la ville de bordeaux, sous la mandature d’alain juppé.  elle nous livre surtout les meilleurs conseils extraits de son livre publié l'an dernier « petit guide à l’usage des femmes qui s’engagent en politique. »comment vaincre le syndrôme de l'imposteur et oser s'engager ? com ment se préparer à faire campagne et faire face à la violence de la vie politique ? comment exercer le pouvoir et bien vivre son mandat ? a travers cet entretien, marie-laure hubert nasser nous dévoile les codes du pouvoir, les pièges à éviter, les attitudes et les bons réflexes à adopter pour se jeter dans l'arène et se glisser habilement dans le costume de la femme politique.  acheter le livre :  petit guide à l'usage des femmes qui s'engagent en politique  pour retrouver marie-laure hubert-nasser :  - sur twitter  - sur instagram  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement : 1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !      hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

pour ce nouvel épisode, j’ai reçu une jeune femme passionnée, fan de gisèle halimi, qui carbure à l’engagement.   sophie mène de front vie professionnelle, mandat d’élue locale en zone rurale et vie de famille. le tout entre paris et la campagne toulousaine. sa vie professionnelle, sophie a choisi de la mettre en cohérence avec ses valeurs. elle est attachée parlementaire et elle parcourt depuis près de 8 ans les coulisses de la politique à l’assemblée nationale. d’abord collaboratrice en circonscription, elle est ensuite montée à paris pour travailler au palais bourbon.  une trajectoire professionnelle qui lui a permis de décrypter les codes du pouvoir avant de se lancer à son tour dans le grand bain de la politique.   a quoi ressemble le travail de l’ombre d’une attachée parlementaire? comment se lancer quand on ne connaît personne en politique ? comment s’organiser quand la famille s’agrandit et qu’il faut s’occuper des enfants ?   conversation sans filtre avec une élue de terrain et une féministe engagée. pour retrouver sophie trilles :  - sur twitter  🎙️ pour soutenir le podcast gratuitement : 1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏  pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !      hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

vous rappelez-vous d'anaëlle marot, la présidente du projet azur ? c'était le tout premier épisode des mariannes.  plus de six mois après notre première rencontre, anaëlle m'a raconté sa deuxième éco-aventure qu'elle a partagée avec solène cet été. a toutes les deux, elles ont parcouru 4 400 km sur la loire et à travers la méditerranée. ce qu'elles accomplissent est tout simplement incroyable : 1 millier de bénévoles et 60 associations mobilisés pour ramasser en un été plus de 2 tonnes de déchets charriés par les flots.  vers une édition 2022 ? oui mais pas que ! le projet azur est aussi à la recherche de bénévoles pour sensibiliser les décideurs publics à la protection du cycle de l'eau. la mission ? etre capable de décrypter le système politique et le fonctionnement des collectivités territoriales pour établir un plan d'action clé en main. alors si vous avez une réelle expertise du système politique et des collectivités, foncez !  si vous êtes intéressée par la mission, écrivez un beau courriel à anaëlle à l'adresse suivante : projetazur@protonmail.comhébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ludivine vanthournout est directrice de cabinet dans une commune de 60 000 habitants et présidente de l’association dextera (association des collaborateurs de cabinet des collectivités de la droite et du centre).  a travers cet entretien, ludivine dresse le portrait d'une profession de l'ombre dans laquelle les femmes se heurtent aussi au plafond de verre. son témoignage nous plonge dans les coulisses de la vie publique locale. passée elle aussi par un mandat politique d'élue locale, elle nous dévoile enfin quelques trucs et astuces pour intégrer une liste et encourage toutes les femmes à croire en leurs compétences et leurs ressources pour briguer les mandats qui les intéressent. 🎙 pour soutenir le podcast gratuitement : 1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏  pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !      hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[special] on ne compte plus les témoignages de sexisme ordinaire, d'agressions, de violences dans le milieu politique. mais les compte-on vraiment ?  pour la première fois, le réseau elues locales  a mené une grande enquête auprès de 1 000 représentantes politiques issues de quasiment tous les départements.   interruptions de paroles, comportements paternalistes, blagues sexistes, remarques sur le physique, harcèlement, cyberviolences, menaces de mort, de viol et violences physiques... cette étude révèle que 74% des élues locales ont été victimes de sexisme au cours de leur mandat.  entre analyses et témoignages... cet épisode explore la face sombre de la vie politique.  les témoignages que vous entendrez tout au long de l'épisode sont ceux d’élues locales venues partager leur histoires à l’occasion de la 10ème édition des journées des femmes élues.   le mot de la fin est laissé à julia mouzon, la présidente d'elues locales. elle invite les femmes à chercher de l'appui après des réseaux et les encourage à dénoncer sans relâche le sexisme et les violences qu'elles subissent. son appel se clôt sur une prise de conscience collective et une tolérance zéro dans les collectivités et les institutions.    elues locales est un réseau national qui regroupe 1600 femmes élues et qui s’est donné pour objectif de soutenir les femmes engagées dans un mandat local, à travers son activité de formation.  pour retrouver elues locales : - sur instagram  - sur twitter  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement : 1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏  pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !      hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

comment faire changer une loi, avoir l’oreille d’un ministre, attirer l’attention des médias ou encore recueillir des millions de signatures pour votre pétition en ligne ?  dans cet épisode, sarah durieux dévoile les méthodes et ingrédients indispensables pour faire aboutir votre action collective.   sarah durieux est experte en mobilisation citoyenne et en stratégie de campagne et fait partie des 35 leaders européens à suivre selon la fondation obama.  elle a travaillé pour plusieurs ong comme wwf, sos villages d’enfants et elle a dirigé pendant plusieurs années la plateforme de pétition en ligne change.org.  pour les mariannes, elle nous parle de son livre « changer le monde, le manuel d’activisme pour reprendre le pouvoir ». ..  un ouvrage à mettre dans toutes les mains de ceux qui veulent faire bouger les lignes. exemples concrets, fiches pratiques et exercices à la fin de tous les chapitres, sarah durieux propose une méthode pour construire pas à pas une stratégie de mobilisation gagnante.    acheter le livre : changer le monde, le manuel d'activisme pour reprendre le pouvoir  pour suivre sarah durieux :  - sur twitter   - sur instagram  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement : 1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !      hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

saviez-vous qu’à peine 29% des communes de notre pays sont concernées par les règles de parité ?  il existe en effet deux "angles morts" des lois sur la parité :   les conseils municipaux des communes de moins de 1 000 habitants – qui représentent pourtant 71% des communes françaises ;   les conseils communautaires.  elodie jacquier- laforge, députée de l’isère a déposé et fait adopter une proposition de loi à l'assemblée nationale, pour renforcer la parité dans ces assemblées locales. « là où la parité n’est pas imposée par la loi, elle ne s’applique pas d’elle-même », affirme-t-elle. et les chiffres le prouvent.  dans les petites communes de moins de 1000  habitants, on ne compte que 34 % de femmes conseillères municipales. a contrario, la parité est quasiment atteinte dans les communes de 1 000 habitants ou plus, avec une 48,5 % de femmes conseillères municipales.     déterminée à résorber ces zones blanches de la parité, elodie jacquier-laforge conduit un travail législatif depuis plusieurs années pour faire avancer les choses.  dans cet épisode, elle revient sur le texte qu’elle porte avec conviction et qui est toujours en cours de navette parlementaire. elle nous raconte aussi son ascension politique jusqu’aux portes du palais bourbon à seulement 39 ans.  pour retrouver elodie jacquier-laforge :  - sur twitter   - sur instagram  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee.🙏    pour me suivre :  mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes  twitter les mariannes    bonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

parler comme aoc vous fait rêver ? vous souhaitez vous préparer à un tedtalk ou muscler simplement vos prises de parole ? dans cette masterclass spéciale, je vous propose 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐀𝐛𝐚𝐝𝐢𝐞, 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐞 𝐞𝐭 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐨𝐥𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐮𝐛𝐥𝐢𝐜.  comment vaincre sa peur de parler en public et préparer son discours avec soin ? comment travailler sa voix ? que faire en cas de trac ? a l'aide d'exercices de respiration, de diction, de visualisation mentale, christine abadie vous livre les meilleures techniques pour  𝐨𝐬𝐞𝐫, 𝐜𝐚𝐩𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐚𝐮𝐝𝐢𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐝𝐞́𝐥𝐢𝐯𝐫𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐢𝐧𝐜𝐚𝐫𝐧𝐞́.  pour suivre christine abadie sur :  linkedin    🎙 pour soutenir le podcast gratuitement : 1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !      hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

plus de 4 français·es sur 10 ont déjà été victimes de violences en ligne. insultes, menaces, rumeurs, moqueries, publications de photos intimes, usurpation d’identité, diffusion non consentie d’information personnelles... cette réalité concerne plus particulièrement les jeunes adultes : 87 % des 18-24 ans sont concernés.  les activistes et leaders politiques, particulièrement présents sur les plateformes numériques, sont aussi plus exposés que la moyenne des français. même si les cyberviolences sont nombreuses et régulières, 59 % des francais déclarent ne pas savoir à qui s’adresser et 1 seule victime sur 5 déclare s’être rendue à la police ou à la gendarmerie pour porter plainte.  alors quelles sont les bonnes pratiques à adopter pour réagir face aux cyberviolences ?       dans cet épisode, vous entendrez les conseils de ketsia motumbo, présidente de l’association féministes contre le cyberharcèlement. ce collectif a publié une enquête avec l'ipsos en novembre 2021 avec l’ipsos ainsi qu'un guide des bons réflexes à adopter face aux cyberviolences.     j'ai aussi discuté avec ketsia de la responsabilité des plateformes, des algorithmes qui privilégient la viralité des contenus et des lacunes des politiques de signalement. retrouvez en fin d’épisode (16'00) un résumé de la conduite à tenir en cas de cyberharcèlement.   pour retrouver le collectif :  - sur twitter   - sur instagram  références de l'épisode :   guide "que faire en cas de cyberharcèlement et de cyberviolences ? " hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

paula forteza a été députée des français d’amérique latine et des caraïbes de 2017 à 2022. spécialiste des questions liées au numérique, aux nouvelles formes d’engagement citoyen et à l’égalité entre les femmes et les hommes, elle revient sur ses cinq années de mandat. elle raconte la séparation du groupe majoritaire la république en marche pour fonder un nouveau groupe politique ; l’exigence de transparence qu’elle s’est fixée dès sa prise de fonctions et ses combats pour améliorer la vie des femmes dans leur maternité. fausse couche, 1er trimestre de grossesse, allaitement, paula forteza a mis un point d’honneur à faire entrer ces sujets tabous dans l’enceinte de l’assemblée nationale.  pour celle qui conçoit la politique, plus comme une expérience citoyenne qu’une carrière, l’aventure politique s’arrête ici. fidèle à ses convictions, elle a décidé de ne pas se représenter. elle adresse par contre quelques conseils personnels aux nouveaux députés qui ont fait leur entrée au palais bourbon en 2022.   pour retrouver paula forteza :  - sur twitter  - sur instagram  ⭐⭐⭐⭐⭐si vous aimez le podcast, merci de lui attribuer 5 étoiles sur spotify ou sur apple podcast, de vous abonner, et de le faire connaître à 3 personnes autour de vous ! bonne écoute !   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

130 000 divorces sont actés chaque année en france. c'est pour aider les familles à passer ce cap difficile que nassira feghoul a fondé l'association equilibre.  soutenue par les avocats pierre-olivier sur et bertrand perrier, elle agit depuis 4 ans pour préserver autant que possible l'équilibre des enfants lors des séparations conflictuelles. sa méthode : accompagner les parents dans leurs démarches afin d'isoler au plus vite les enfants du conflit. avec un dîner événement phare lancé pour la première fois en juin 2022, au château smith haut laffite, nassira feghoul s'est donné pour mission de sensibiliser l'opinion publique sur l’importance de préserver les enfants des conflits familiaux. cet événement signature "sur le fil" mêle danse, poésie, musique pour transmettre le plus beau des messages : celui de la résilience et de l'amour. pour retrouver nassira feghoul :  - sur instagram   - sur le site web d'equilibre hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

a 37 ans, nelly garnier est conseillère de paris depuis 2020 et déléguée spéciale de la région ile de france. elle est aussi directrice de l’observatoire des crises chez havas. parfois considérée comme « un ovni »  par sa famille politique, cette figure montante du parti les républicains s'impose avec des prises de position féministes et un regard parfois sévère, porté sur notre système politique à l'ère des réseaux sociaux. dans son dernier essai, la démocratie du like, nelly garnier a enq uêté sur le rapport entre démocratie représentative et numérique. le like va-t-il supplanter le vote comme acte citoyen ? comment réconcilier réseaux sociaux et politique ? a qui profite la régulation de la parole sur les réseaux sociaux ? a l'heure où l'abstention s'installe durablement notamment chez les jeunes, nelly garnier propose une analyse disruptive de l'évolution de notre système démocratique face au boom de l'activisme en ligne.    dans une deuxième partie d'entretien, nelly garnier s'exprime sur l'accumulation d'affaires à caractère sexuel qui éclabousse la vie politique française.  celle qui n'a pas hésité à critiquer publiquement la prestation télévisée de gérald darmanin face à la journaliste apolline de malherbes, dénonce l'omerta qui règne dans le milieu politique et son incapacité à s'auto-réguler efficacement.  elle suggère de créer des commissions indépendantes composés de personnalités qualifiées qui puissent accueillir la parole des victimes, contrôler et agir efficacement, de manière à contrer le réflexe d'auto-protection des partis politiques.   acheter le livre :  - la démocratie du like  pour retrouver nelly garnier :  - sur twitter  - sur instagram  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee 🙏  pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !     hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 « le mouvement #metoo m'a aidée à verbaliser les événements et à me rendre compte que ce que j'avais vécu, ce n'était pas normal. »  quand victoria décide de rejoindre les jeunes avec macron en 2016, elle est loin de s'imaginer que son engagement va virer au cauchemar. a 23 ans, elle est déjà conseillère municipale dans l'ouest de la france et devient référente du mouvement jeune dans son territoire. c’est alors qu’elle croise la route d’un autre militant, qui s’immisce progressivement dans sa vie et enchaîne les vulgarités. la campagne suit son cours, jusqu'au jour où ce dernier soulève sa robe et touche sa poitrine.  le temps passe, victoria subit du harcèlement moral. dix mois plus tard, ses souvenirs la rattrapent. elle décide alors de porter plainte. un long parcours judiciaire s'ensuit en parallèle de la carrière qu’elle mène à l’assemblée nationale comme attachée parlementaire. il durera près de 5 ans.  dans cet épisode, victoria raconte sa bataille judiciaire et interroge la culture du viol qui règne dans le milieu de la justice. plongez dans les coulisses - parfois sombres - de la politique, avec cette ex-militante, qui a été tour à tour conseillère municipale et collaboratrice parlementaire.   🆘  selon un étude produite en décembre 2021 par le réseau elues locales, 74 % des élues locales indiquent avoir subi des violences sexistes et sexuelles dont 80 % viendraient de leurs pairs élus.   👉 pour en savoir plus : ecoutez aussi l'épisode spécial #meetoopolitique. 🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢  pour me suivre :  mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   twitter les mariannes  bonne écoute !     hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

lucile quillet est journaliste, chroniqueuse pour welcome to the jungle, coach et autrice de deux essais sur la carrière et l’argent dans le couple.  dans son dernier livre le prix à payer : ce que le couple hétérosexuel coûte aux femmes, elle pose, avec un brin de provocation, la question suivante : e st-ce que le couple est-une arnaque ?   ecarts de salaire, invisibilisation du travail domestique, gestion du budget selon des méthodes de calcul injustes, charges esthétique et contraceptive, mariages versus unions libres et conséquences en cas de séparations... lucile quillet passe au scalpel qu'être en couple signifie pour vos finances. elle est aussi à l’initiative d’une pétition en ligne qui a collecté près de 25 000 signatures, pendant la campagne présidentielle pour faire progresser l’égalité femmes-hommes au travail. comment mobiliser les internautes, s'appuyer sur le collectif et faire vivre ces propositions sur le long terme ? lucile nous raconte son expérience. en fin d'épisode, lucile tord le coup au mythe de la wonder woman et vous livre quelques conseils de coaching pour bien vivre sa carrière ou son engagement.  pour retrouver lucile quillet :  - sur instagram   - sur twitter   acheter les livres :  - le prix à payer  -le genre du capital de sibylle gollac  et céline bessière - libre de prendre le pouvoir sur ma carrière  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement : 1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee 🙏  pour me suivre :  mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   twitter les mariannes    bonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 « l’everest a été le départ d’une nouvelle aventure. les enfants m'ont donné une telle leçon de vie que j'ai décidé de les accompagner. je leur parle de mon everest. ils me parlent du leur.»   quand on a gravi l'everest et les plus hauts sommets du monde, que nous reste-t-il à accomplir ?  après avoir mené les expéditions les plus extraordinaires, christine janin a su se réinventer et emprunter un autre chemin.  dans cet épisode, elle raconte l'ascension de l'everest et la rencontre avec les enfants de l'hôpital trousseau qui a changé sa vie.  bio : christine janin est médecin et alpiniste. elle est la première française à avoir atteint l’everest le 5 octobre 1990 et la première femme au monde à avoir franchi le pôle nord sans moyen mécanique, ni chien de traineau, le 4 mai 1997.   après l’expédition de l’everest, elle se lance en 1992 dans l’ascension du plus haut sommet de chaque continent, les seven summits, devenant ainsi la première européenne à signer ce challenge.   en 1994, elle fonde l'association a chacun son everest et ouvre la maison vallot à chamonix. elle y accueille les enfants malades en rémission d'un cancer et les aide à trouver ce fameux second souffle qui permet de surmonter la maladie et de retrouver l'estime et la confiance en soi. en 2011, l'association ouvre ses portes aux femmes atteintes du cancer du sein.  christine janin est  commandeure de l'ordre national du mérite, officière de la légion d'honneur, chevalière de l'ordre des arts et des lettres.   aujourd'hui, a chacun son everest a déjà accompagné près de 6 000 enfants et femmes en rémission d’un cancer.  pour retrouver a chacun son everest sur :  - instagram notes de l'épisode :  - dames de pics et femme de cœur, publié aux editions glenat.     ⭐⭐⭐⭐⭐si vous aimez le podcast, merci de lui attribuer 5 étoiles sur spotify ou sur apple podcast, de vous abonner, et de le faire connaître à 3 personnes autour de vous !  bonne écoute !   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

maëva morin aurait pu continuer à bâtir sa carrière au parlement européen ou enchaîner les missions dans des ong de défense de l'environnement ou du droit au logement.  mais épuisée par ce rythme effréné et l'ampleur des combats à mener, elle a choisi de mettre un terme à cette vie autour dans le milieu institutionnel.  aujourd’hui, elle exerce dans le milieu du bien-être où elle continue d’exercer sa militance. enseignante de yoga, facilitatrice de cercle et praticienne en massage rebozo, maëva se définit comme une tisseuse de liens, à soi, à l’autre et au vivant.    c'est avec une grande douceur qu'elle nous raconte son histoire et qu'elle nous parle de son ouvrage sagesse sauvage, cheminer au rythme de la terre.  dans cet épisode, on explore les questions de l'éco-féminisme et du féminin sacré, avec cette question de fond, la sagesse sauvage pourrait-elle adoucir nos combats actuels ?   références de l'épisode :  sagesse sauvage, cheminer au rythme de la terre  (éd. solar, 2022), maëva morin. illustratrice : marius heureux @mariusheureux mon cahier féminin sacré (éd. solar, 2020), maëva morin  le langage de la déesse, marija gimbutas  rêver l'obscur, starhawk  lune rouge, miranda  gray femmes qui courent avec les loups, clarissa pinkola estès pour retrouver maëva morin :  sur le web :  https://www.maevayoga.com/ sur instagram : @maevamorinyoga  hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

déborah pardo est une exploratrice et une scientifique à impact. pendant 8 ans, elle a parcouru plusieurs pays du globe pour mener des recherches sur les albatros, aux confins des îles kerguelen ou de l’antarctique.   mais un beau jour, elle plaque tout. pour elle, la recherche n'avance pas assez vite. elle décide de passer à l’action de manière plus concrète pour préserver la biodiversité. c’est ainsi qu’ellle co-fonde et préside aujourd’hui l’association, earthship sisters basée à marseille. son pari est qu’en révélant le leadership des femmes, on accélère la transition écologique.  chaque année, une quinzaine de femmes entrepreneures engagées dans la protection de l'environnement sont accompagnées et suivent un programme mêlant voile, sorties en mer, coaching et action de sensibilisation. si vous souhaitez rejoindre l’aventure et devenir une sisters, sachez qu’un appel à candidature sera ouvert du 6 janvier au 6 février 2023. vous trouverez le lien lien dans le descriptif de l’épisode.  bonne écoute !   pour suivre déborah pardo :  - sur son site web   - sur le site des eartship sisters  références de l'épisode :  - la théorie du donut, kate raworth - manière d'être vivant, baptiste morizot 🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢  pour me suivre :  mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   twitter les mariannes   bonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

fanta berete est députée de paris. engagée de longue date dans son quartier, fanta tombe dans le bain de la politique pendant la campagne présidentielle 2017. elle devient alors référente du 15e arrondissement de paris pour le mouvement en marche. trois ans plus tard,  elle devient conseillère d’arrondissement et suppléante du député hugues renson.  en 2022, fanta berete est désignée suppléante d'olivia grégoire. elle accède à l'assemblée nationale, après la nomination de cette dernière au gouvernement. ce que vous apprendrez dans cet épisode :  - À quoi ressemble l'agenda d'un.e député.e ; - des astuces pour fédérer une solide base militante sur le terrain ; - les faux pas à éviter en politique ; - Être suppléant : mode d'emploi ; - ce qu'est "le rang du fond" dans l'hémicycle ; - parlementaire et enceinte/jeune maman : pourquoi leur siège reste vacant ? bonne écoute !   pour suivre fanta berete : - sur son site web   - sur instagram   références de l'épisode :  - une vie de simone veil ⭐⭐⭐⭐⭐si vous aimez le podcast, merci de lui attribuer 5 étoiles sur spotify ou sur apple podcast, de vous abonner, et de le faire connaître à 3 personnes autour de vous ! bonne écoute !   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

alors que le droit d'accès à l'ivg est menacé un peu partout dans le monde, l'assemblée nationale vient d'adopter une proposition de loi pour inscrire le droit à l'avortement dans la constitution. cette avancée est pourtant loin d'être acquise au vu des étapes à franchir pour faire adopter une réforme constitutionnelle.  députée de 2017 à 2022, albane gaillot s'est illustrée, pendant son mandat, avec une proposition de loi pour renforcer l'accès au droit à l'ivg. après deux ans de navette parlementaire, la proposition de loi a été définitivement adoptée en mars 2022. dans cet épisode, vous découvrirez :  -  comment réussir à mettre à l'ordre du jour des travaux de l'assemblée nationale, une proposition de loi lorsqu'on siège dans un groupe minoritaire ?  - comment convaincre ses pairs de l'adopter ? - comment passer le cap de la navette parlementaire et rester mobilisés jusqu'à l'adoption définitive ?  - quelle est la procédure de réforme constitutionnelle ? bonne écoute !  pour suivre albane gaillot :  - sur instagram  - sur linkedin  références de l'épisode :   - annie ernaux  - claudie haigneré  - jean-louis etienne 🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢  pour me suivre :  mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   twitter les mariannes    bonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

s'engager, oui mais, pourquoi ? comment bien incarner ses valeurs ? comment développer son leadership ? comment surmonter ses échecs et rebondir en toutes circonstances ? pour finir l'année en beauté, je vous propose un épisode qui vous invitera à l'introspection.  au programme de cette masterclass, une série de questions pour vous amener à réfléchir au sens profond de votre engagement et mieux incarner vos valeurs.  plus de temps à perdre, établissez dès aujourd'hui un plan d'action concret qui vous permette d'atteindre vos objectifs, tout en restant fidèle à vous-même !  magalie vicente est la fondatrice du cabinet de formation pour les élus lead on. installée à paris après un long parcours d’élue locale en isère, magalie conseille aujourd’hui des parlementaires et des élus locaux dans leur mandat.   bonne écoute,   pour suivre magalie vicente :  - sur son site web   - sur linkedin  références de l'épisode :  - kilomètre zéro de maud ankao ua 🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee.🙏    pour me suivre :  mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   twitter les mariannes bonne écoute !     hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

bienvenue sur le podcast les mariannes.  dans cette émission, que j’ai conçue pour vous aider à prendre votre place dans la vie publique de notre, société, je reçois des femmes politiques et des activistes qui inventent le monde de demain.   mon histoire … … est celle d’une passionnée d'engagement et de médias, profondément engagée pour faire avancer la cause des femmes.   diplômée de sciences bordeaux, après des études de lettres modernes et de communication, je démarre ma carrière au sénat, en 2015.j’exerce le métier si particulier de collaboratrice parlementaire et arpente les les coulisses de la politique jusqu’en 2022. je découvre le fonctionnement de nos institutions, l’investissement des élus locaux, la puissance du collectif, les rapports de force… et la sous-représentation des femmes dans les sphères de pouvoir. or, « partout où les décisions se prennent, les femmes devraient être autour de la table. » nourrie par ces expériences et ces rencontres, je décide de créer le podcast les mariannes en 2021 pour proposer une série d’interviews intimes qui dresse le portrait d’une génération de femmes engagées et inspirantes.  aujourd’hui, je produis les mariannes depuis bordeaux où j’exerce l’activité de consultante en communication et en stratégie éditoriale. 📱 rejoindre la communauté sur instagram   🙍‍♀️ connecter sur linkedin  🐦suivre l'actu sur twitter  🗞️ découvrir le blog des mariannes   📩s'abonner à la newsletter   💸soutenir le podcast sur tipee   ⭐⭐⭐⭐⭐si vous aimez le podcast, merci de lui attribuer 5 étoiles sur spotify ou sur apple podcast, de vous abonner, et de le faire connaître à 3 personnes autour de vous ! retrouvez-moi sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr  bonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

sophie adenot a été choisie parmi 22 500 candidats européens pour intégrer la nouvelle promotion d'astronautes de l'european space agency - esa.  elle devient donc la 2ème astronaute française après claudie haigneré à aller à la conquête de l'espace. a 40 ans, sophie adenot est ingénieure, 1ère femme pilote d'essai d'hélicoptère, lieutenant-colonel de l'armée de l'air, mais aussi maman et professeur certifiée de yoga.  elle possède une véritable âme d’exploratrice et a toujours été fascinée par l’idée de repousser les limites de la connaissance et de la technologie.   engagée depuis plusieurs années, pour l'égalité des chances et des sexes dans les sciences, elle a été faite chevalier de l’ordre national du mérite en 2022 et a reçu la médaille de l’assemblée nationale récompensant ses actions inspirantes. elle a également été nommée en 2020 « young leader » par la fondation franco-américaine. plusieurs d’années d’études et d’entraînement l’attendent à présent avant de s'envoler pour l'espace et rejoindre l’iss (pas avant 2026). je suis très heureuse de pouvoir vous proposer cette interview d'exception avec une femme qui entre dans l'histoire... et qui sera peut-être la première femme à marcher un jour sur la lune... 🌕 pour suivre sophie adenot :  - sur twitter  - sur linkedin  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏  pour me suivre :  mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   twitter les mariannes    bonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

dans ce nouvel épisode, je reçois l’activiste mahaut chaudouët-delmas.  mahaut chaudouët-delmas est rapporteure au haut conseil à l’egalité entre les femmes et les hommes, elle a réalisé la série de podcasts les ombres et regarde-moi bien pour la fondation des femmes. plus récemment, elle a publié aux éditions de l’aube un essai engagé dont je vous recommande la lecture « demain ne peut qu’être féministe ».   justice, culture, politique, économie, éducation… mahaut explore tous les piliers de nos politiques publiques et dessine les contours d’un programme féministe pour les 5 années à venir.     comment renforcer la parité en politique ? comment mieux associer les hommes aux combats féministes ? quelles leçons faut-il tirer de la place des femmes dans la crise sanitaire de la covid-19 ?   acheter le livre : demain ne peut qu'être féministe   pour suivre mahaut :  - sur instagram - sur twitter   - sur linkedin  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.   3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢   pour me suivre :  mon linkedin  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr   bonne écoute !   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

valérie hayer est députée européenne depuis 2019, membre de la commission des budgets. elle siège au sein du groupe de la majorité présidentielle, renew europe et co-préside la délégation l'europe ensemble. valérie hayer s'est engagée très tôt dans la vie citoyenne. a 21 ans, elle devient conseillère municipale de sa ville natale en mayenne et accède, plusieurs années après, à la vice-présidence du conseil départemental de la mayenne. juriste, spécialiste des finances locales, elle construit en parallèle sa carrière professionnelle au sénat, en tant que collaboratrice parlementaire. pour son premier mandat d'eurodéputée, elle endosse déjà des responsabilités importantes :  coordinatrice de la commission budget pour son groupe parlementaire ;   co-rapporteure permanent sur le sujet des ressources propres de l'ue ;  en charge des négociations au parlement européen du cadre financier pluriannuel 2021-2027 ; en charge des négociations au parlement européen du plan de relance européen à la suite de la  crise de la covid-19 ;  elle est actuellementchargée de négocier la position du parlement européen face à l'inflation reduction act (ira américain).  dans cet épisode, vous découvrirez, l'agenda d'une eurodéputée, sa vision de la politique européenne, son point de vue sur les débats économiques du moment et bien sûr... l'histoire de son ascension politique jusqu'aux portes du parlement européen.  pour suivre valérie hayer sur les réseaux sociaux :  - sur twitter   - sur instagram - sur son blog  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee.🙏   pour me suivre :  mon linkedin  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !     hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

bienvenue sur ce nouvel épisode spécial podcasthon ! pendant 7 jours, plus de 300 animateurs et animatrices de podcasts francophones se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif. 🙌 la violence anti-lgbt+ est à son plus haut niveau en europe depuis dix ans : attaques meurtrières à oslo et à bratislava, guets-apens organisés contre des personnes lgbt sur des applications de rencontres, cyberviolences, agressions... en france aussi, les crimes et les discours haineux anti-lgbt sont en augmentation et la détresse des jeunes mène parfois à l'irréparable.  en ouganda, le parlement vient d'adopter l'une des législations les plus répressives contre l'homosexualité, où elle est désormais passible de la peine de mort ou de la prison à vie. le droit de vivre sa sexualité et son identité librement n'est pas acquis ou garanti partout.  je vous propose donc une conversation avec morgane et selma, engagées au sein de l'association le girofard, une association bordelaise, qui combat les discriminations lgbt et offre un vrai safe place à toutes les personnes lgbtqi+ de la région.  sans plus attendre, je vous invite à faire la connaissance de morgane et selma qui travaillent au girofard dans un climat d'amour et de fête. 🌈 #inclusion #diversité #lgbtqi+ #amour #podcasthon pour suivre le girofard :  - sur instagram    - sur leur blog   pour découvrir le podcasthon et faire une promesse de dons : - le podcasthon.org  références de l'épisode :  - le film "pride" de matthew warchus  - le livre "le génie lesbien" d'alice coffin  - la poétesse joëlle sambi   🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢  pour me suivre :  mon linkedin  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨bienvenue sur cette mini-série consacrée à l'empowerment, en l'honneur des 2 ans du podcast ! ✨ toute la semaine, je suis avec priscillia andrieu, coache pour la carrière des femmes, qui va vous transmettre ses meilleurs conseils coaching pour “mettre des paillettes dans votre carrière” ! dans cet épisode, on évoque la tendance au perfectionnisme, la peur de l'échec et la maturité émotionnelle. priscillia vous donne les clés pour surmonter vos blocages et dépasser les peurs qui freinent votre évolution.  les exercices coaching du jour :   - la règle des 5% ; - le scénario du pire du pire. référence de l'épisode :  - "les vertues de l'échec" de charles pépin  pour suivre priscillia andrieu sur les réseaux sociaux :  - sur instagram  - sur linkedin  - sur son blog   🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢  pour me suivre :  mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   twitter les mariannes    bonne écoute !  hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨bienvenue sur cette minisérie consacrée à l'empowerment, en l'honneur des 2 ans du podcast ! ✨ toute la semaine, je suis avec priscillia andrieu, coache pour la carrière des femmes, qui va vous transmettre ses meilleurs conseils coaching pour “mettre des paillettes dans votre carrière” ! dans cet épisode, on évoque le fameux syndrome de l'impostrice, nos fausses croyances et l'importance de cultiver des rôles-modèles accessibles.  de cet échange, je retiens une question de fond : "est-ce que vos croyances vous servent ?" l'exercice coaching du jour :   - identifier sa "pain on top of pain". pour suivre priscillia andrieu sur les réseaux sociaux :  - sur instagram  - sur linkedin  - sur son blog et télécharger les ressources gratuites    🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre :  mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   twitter les mariannes  bonne écoute !  hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨bienvenue sur cette minisérie consacrée à l'empowerment, en l'honneur des 2 ans du podcast ! ✨ toute la semaine, je suis avec priscillia andrieu, coache pour la carrière des femmes, qui va vous transmettre ses meilleurs conseils coaching pour “mettre des paillettes dans votre carrière” ! dans cet épisode, on évoque l'importance de cultiver son réseau. pourquoi les femmes ont tendance à moins networker que les hommes ? comment bien choisir son réseau ? comment se sentir à l'aise en networking et trouver le style de réseautage qui vous ressemble ? l'exercice coaching du jour :   - osez l'authenticité. référence de l'épisode :  - brené brown, dépasser la honte pour suivre priscillia andrieu sur les réseaux sociaux :  - sur instagram  - sur linkedin  - sur son blog et télécharger les ressources gratuites   🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre :  mon linkedin  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !  hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨bienvenue sur cette minisérie consacrée à l'empowerment, en l'honneur des 2 ans du podcast ! ✨ toute la semaine, je suis avec priscillia andrieu, coache pour la carrière des femmes, qui va vous transmettre ses meilleurs conseils coaching pour “mettre des paillettes dans votre carrière” ! dans cet épisode, je vous invite à réfléchir à votre posture. est-elle en accord avec vos objectifs et vos motivations profondes ? quelles valeurs souhaitez-vous incarner et diffuser ?  comment adopter un leadership qui vous ressemble en vous émancipant du regard des autres ? on commence cet épisode en discutant des exemples alternatifs du pouvoir proposés parjacinda ardern (ex-première ministre de nouvelle-zélande) et nicolas sturgeon (ex-première ministre d'ecosse), qui ont récemment démissionné de leurs fonction en expliquant qu'elles n'avaient plus suffisamment d'énergie. l'exercice coaching du jour :   - la règle des "pourquoi?" ; - le journal. référence de l'épisode :  - jacinda ardern ;  - nicolas sturgeon. pour suivre priscillia andrieu sur les réseaux sociaux :  - sur instagram  - sur linkedin  - sur son blog et télécharger les ressources gratuites    🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre :  mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   twitter les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr   bonne écoute !  hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

✨bienvenue sur cette minisérie consacrée à l'empowerment, en l'honneur des 2 ans du podcast ! ✨ toute la semaine, je suis avec priscillia andrieu, coache pour la carrière des femmes, qui va vous transmettre ses meilleurs conseils coaching pour “mettre des paillettes dans votre carrière” ! dans ce dernier épisode, je vous propose de vous interroger sur votre gestion du temps et de vos niveaux d'énergie. comment se lancer dans un nouveau projet sans s'épuiser ? comment éviter le surmenage et rester maître de son agenda ? comment mieux utiliser son temps et prioriser ? l'exercice coaching du jour :  - etablir ses priorités. pour suivre priscillia andrieu sur les réseaux sociaux :  - sur instagram  - sur linkedin  - sur son blog et télécharger les ressources gratuites   🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre :  mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   twitter les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !  hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

le podcast célèbre au mois d'avril 2023 ses deux ans d'existence ! 🍾 pour vous remercier de votre fidélité et de votre écoute depuis la création du podcast, je vous propose un épisode spécial bilan pour retracer ensemble cette folle aventure mariannesque. qui suis-je ? pourquoi ai-je voulu créer ce podcast ? comment est-ce que je travaille ? quels épisodes avez-vous préférés ? quelles sont mes sources d'inspiration ? quelles sont les perspectives des mariannes ?  je vous embarque tout de suite dans les coulisses du podcast les mariannes. références de l'épisode :  - femmes qui courent avec les loups, clarissa pinkola estés   - une farouche liberté, gisèle halimi   - je ne serais pas arrivée là si..., annick cojean  - réinventer l'amour, mona chollet   - reclaim, anthologie de textes écoféministes   - cullotées, des femmes qui ne font que ce qu'elles veulent, pénélope bagieu   - girl boss, sophia amoruso  - lean in , sheryl sandberg  - joséphine baker, exposition au château des milandes 🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre :  mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   twitter les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

« cela fait 17 ans que je porte une conscience écologiste et que je vois les choses s'aggraver. c'est difficile. le seul remède que j'ai trouvé c'est l'action. »   camille choplin est maire adjointe de bordeaux, en charge de la vie associative et maire de quartier à nansouty st genès. son élection en 2020, sur la liste écologiste de pierre hurmic couronne un engagement de près de 15 ans, en faveur de la protection de l'environnement.  militante du web avec son blog « ecologirl », ouvert dès 2006,  camille choplin a fait du combat pour la sauvegarde de notre planète son adn.  fraîchement installée à bordeaux, elle prend les rênes de la communication au sein de la maison écocitoyenne à bordeaux. presque dix ans plus tard, elle publie son premier roman « tout le monde ne raffole pas des brocolis » pour parler d’écologie avec un brin d'humour  et de légèreté. dans cet épisode, je vous propose de découvrir comment camille choplin est passée "d’ecologirl" à maire adjointe et comment elle conjugue sa vie personnelle, familiale et politique. plongée dans les coulisses de l'hôtel de ville de bordeaux aux côtés d'une militante pour la planète qui garde le cap et le sourire malgré le déclin de la biodiversité.  acheter le livre :  tout le monde ne raffole pas des brocolis  référence de l'épisode :  - jane goodall  pour suivre camille choplin sur les réseaux sociaux :  - sur instagram  - sur linkedin    🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre :  mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   twitter les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr   bonne écoute !   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

 « je n'imaginais pas être capable de ce que j'ai réussi à accomplir.  la politique m'a permis de révéler certaines capacités insoupçonnées.»   pour ce 40e épisode, je vous emmène dans les coulisses de l'assemblée nationale avec la députée marie-pierre rixain, membre du haut conseil à l'egalité.   depuis son entrée au parlement en 2017, cette dernière défend avec ferveur la place des femmes dans l'économie ainsi que leurs droits économiques.    présidente de la délégation aux droits des femmes jusqu'en 2022, elle est l'auteure de la "loi rixain", du 24 décembre 2021 qui vise à accélérer l’égalité économique et professionnelle.  elle fixe de nouvelles obligations pour les entreprises qui emploient au moins 1 000 salariés. celles-ci doivent désormais calculer et publier chaque année leurs écarts éventuels de représentation entre les femmes et les hommes parmi leurs cadres dirigeants et les membres de leurs instances dirigeantes. elle impose également aux entreprises des quotas. les femmes devront désormais représenter 30% des  dans les postes de direction des grandes entreprises en 2026 et 40% d’ici 2029.   deux ans après l'adoption de cette loi emblématique, marie-pierre rixain a déposé une nouvelle proposition de loi pour favoriser l'égalité fiscale et successorale.    elisabeth borne, première ministre, a d'ores et déjà annoncé que ces propositions devraient être reprises, soit dans le cadre d'une niche parlementaire, soit dans le cadre du prochain projet de loi de finances.   dans cet épisode, nous avons donc parlé de ses initiatives législatives mais aussi de la manière dont la politique a transformé sa vie personnelle et familiale. comment se lancer dans une campagne politique avec deux enfants en bas âge ? À quoi s'attendre quand on revêt l'écharpe tricolore ? quels conseils aurait-elle aimé glisser à l'oreille de celle qu'elle était, lors de sa toute première élection ?   confiance en soi, organisation, détermination, diplomatie : les mots d'ordre d'une élue qui continue à se dépasser pour défendre ses convictions.   référence de l'épisode :  - le deuxième sexe, simone de beauvoir ;   - ainsi soit-elle, benoîte groult ;  - l'économie féministe, hélène périvier.    pour suivre marie-pierre rixain sur les réseaux sociaux :  - sur twitter  - sur linkedin  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre :  mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   twitter les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !        hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

depuis la mort de mahsa amini, en septembre 2022, un mouvement de contestation a déferlé en iran. pour rappel, la jeune femme de 22 ans est morte sous les coups de la police des mœurs. elle avait été arrêtée au prétexte qu’elle aurait mal porté son voile.  shaparak saleh est franco-iranienne. elle a co-fondé le collectif femme azadi pour défendre la liberté du peuple iranien et s'ériger contre la répression utilisée à l'égard des manifestants.  dans cet épisode, shaparak saleh évoque ses souvenirs d'iran, sa décision (lourde de conséquence) de militer depuis paris qui l'empêche de revenir dans son pays d'origine, la situation des femmes en iran et l'actualité du collectif. depuis le début de la révolte : - 537 personnes ont été tuées par les forces de sécurité iraniennes.   - en l'espace d'un an, le nombre d'exécutions a augmenté de 75% en iran.   - 2 journalistes ayant enquêté sur la mort de mahsa amini sont toujours emprisonnées.  - avec 25 journalistes détenus et 72 interpellations depuis la mort de mahsa amini, l’iran fait partie des pays les plus répressifs du monde en matière de liberté de la presse.     pour suivre femme azadi : - sur instagram  - sur facebook  - sur twitter  - faire un don sur helloasso  références de l'épisode : - toomaj salehi: clip avec sous-titres en anglais   - sept hivers à téhéran, film documentaire réalisé par steffi niederzoll  - shervin hajipour  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏  pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   twitter les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

gérer l'urgence, savoir prendre du recul, désamorcer les crises, trouver les mots justes pour expliquer des sujets complexes, nouer des relations durables avec les journalistes, utiliser les médias sociaux à bon escient... la communication politique décryptée dans un nouvel épisode du podcast les mariannes.capucine barraud-degouy est consultante en communication auprès de dirigeants et personnalités publiques. diplômée du celsa et forte d'une expérience de plus de 10 ans en cabinets ministériels et collectivités locales, elle crée son agence ctempo en 2018.capucine barraud-degouy a accompagné tour à tour, michel barnier, ministre de l'agriculture et nora bera, secrétaire d'État chargé des aînés. elle devient ensuite successivement directrice de cabinet à la mairie de courbevoie et directrice de cabinet et de la communication du président du département des yvelines.a quoi ressemble le quotidien d'une conseillère presse en ministère ? comment nouer des relations durables avec les journalistes ? comment réussir une interview ? comment utiliser les médias sociaux ? et enfin, comment faire face à une situation de crise ?🎙 pour soutenir le podcast gratuitement : 1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre : mon linkedin le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter  instagram les mariannes x les mariannes l'agence de communication nova scriptretrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !     hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🗞️ bienvenue dans cette masterclass dédiée aux relations presse !  1/4 : comment entretenir des relations fluides et de confiance avec les journalistes ?  quels sont les pièges les plus courants des journalistes ? faut-il se méfier du off ? quelles sont les principales qualités de l’attachée de presse ? après une carrière de journaliste et grand reporteur, patricia blanchard- bouvelot prend la tête du service de l'information, de la communication et presse du conseil régional d'Île-de-france, alors présidé par jean-paul huchon.  forte d'une solide expérience de la gestion de crise acquise chez vae solis corporate, elle devient directrice de la communication de crise covid, en 2020, aux côtés de jérôme salomon, directeur général de la santé.  parmi ses autres fonctions : conseillère presse de brigitte bourguignon, ministre déléguée à l'autonomie et d'olivier becht, ministre délégué auprès de la ministre de l'europe et des affaires étrangères, chargé du commerce extérieur, de l'attractivité et des français de l'étranger.  cet épisode a été enregistré dans les alcôves du bar "le 38" de l'hôtel de l'echiquier opéra m gallery, à paris (10ème). 🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !      hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🗞️ bienvenue dans le 2ème épisode de cette masterclass dédiée aux relations presse !  2/4 : comment bien se préparer à une interview ? comment réagir face à des questions sensibles ou un comportement hostile ? peut-on demander un droit de relecture ? après une carrière de journaliste et grand reporteur, patricia blanchard- bouvelot prend la tête du service de l'information, de la communication et presse du conseil régional d'Île-de-france, alors présidé par jean-paul huchon.  forte d'une solide expérience de la gestion de crise acquise chez vae solis corporate, elle devient directrice de la communication de crise covid, en 2020, aux côtés de jérôme salomon, directeur général de la santé.  parmi ses autres fonctions : conseillère presse de brigitte bourguignon, ministre déléguée à l'autonomie et d'olivier becht, ministre délégué auprès de la ministre de l'europe et des affaires étrangères, chargé du commerce extérieur, de l'attractivité et des français de l'étranger.  cet épisode a été enregistré dans les alcôves du bar "le 38" de l'hôtel de l'echiquier opéra m gallery, à paris (10ème).  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏   pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !       hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🗞️ bienvenue dans le 3ème épisode de cette masterclass dédiée aux relations presse !  3/4 : quels sont les meilleurs outils pour les relations presse ? quand utiliser le communiqué de presse et comment le rédiger ? comment bien utiliser les médias sociaux ?   après une carrière de journaliste et grand reporteur, patricia blanchard- bouvelot prend la tête du service de l'information, de la communication et presse du conseil régional d'Île-de-france, alors présidé par jean-paul huchon.  forte d'une solide expérience de la gestion de crise acquise chez vae solis corporate, elle devient directrice de la communication de crise covid, en 2020, aux côtés de jérôme salomon, directeur général de la santé.  parmi ses autres fonctions : conseillère presse de brigitte bourguignon, ministre déléguée à l'autonomie et d'olivier becht, ministre délégué auprès de la ministre de l'europe et des affaires étrangères, chargé du commerce extérieur, de l'attractivité et des français de l'étranger.  cet épisode a été enregistré dans les alcôves du bar "le 38" de l'hôtel de l'echiquier opéra m gallery, à paris (10ème).  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏  pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !        hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🗞️ bienvenue dans le dernier épisode de cette masterclass dédiée aux relations presse !  4/4 : comment bien réagir quand une situation de crise se déclenche ? comment anticiper une crise ? quels sont les points essentiels à mettre en place en situation de crise ?  après une carrière de journaliste et grand reporteur, patricia blanchard- bouvelot prend la tête du service de l'information, de la communication et presse du conseil régional d'Île-de-france, alors présidé par jean-paul huchon.  forte d'une solide expérience de la gestion de crise acquise chez vae solis corporate, elle devient directrice de la communication de crise covid, en 2020, aux côtés de jérôme salomon, directeur général de la santé.  parmi ses autres fonctions : conseillère presse de brigitte bourguignon, ministre déléguée à l'autonomie et d'olivier becht, ministre délégué auprès de la ministre de l'europe et des affaires étrangères, chargé du commerce extérieur, de l'attractivité et des français de l'étranger.  cet épisode a été enregistré dans les alcôves du bar "le 38" de l'hôtel de l'echiquier opéra m gallery, à paris (10ème).  🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 4. allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee       pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !         hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

lorsqu'elle reçoit un appel lui proposant de s'engager aux côtés du candidat aux législatives de son territoire, françoise ballet-blu, sérial-entrepreneuse de la vienne, balaie d'abord l'idée d'un revers de main : "oui, mais non. la politique, je ne sais pas faire, je n'ai jamais appris. pourquoi moi ?" pour cette optimiste de nature, qui a toujours soutenu l'entrepreneuriat au féminin et encouragé les femmes à oser, le challenge ne se refuse pas ! françoise ballet-blu décide de se lancer dans la campagne en marche de 2017 et accepte de devenir la suppléante du député jacques savatier. trois ans plus tard, ce dernier se retire de la vie politique et c'est au tour de françoise ballet blu de faire son entrée à l'assemblée nationale, en pleine crise sanitaire.  en 2021, elle devient tête de liste lrem-modem dans la vienne pour les élections régionales et devient élue de nouvelle-aquitaine. battue aux élections législatives de 2022, elle reprend ses projets entrepreneuriaux et continue à siéger à l'hôtel de région de nouvelle-aquitaine et à assurer la fonction de secrétaire générale du parti renaissance dans la vienne. comment cette serial-entrepreneure de la vienne est-elle entrée dans la vie politique ? comment a-t-elle vécu ses premiers pas à l'assemblée nationale ? quels conseils donne-t-elle aux femmes qui souhaitent s'engager en politique ?  pour suivre françoise ballet-blu : - sur instagram   - sur facebook   - sur x 🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :  1. abonnez-vous 🔔 2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify.  3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 4. allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee    pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes   x les mariannes  retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !     hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

alexandra borchio fontimp est sénatrice des alpes-maritimes, présidente du comité régional du tourisme côte d'azur, conseillère départementale des alpes-maritimes et porte-parole du parti les républicains.  ancienne journaliste, elle entre en politique à l'âge de 27 ans, en rejoignant l'équipe municipale de vallauris. s'ensuit une carrière plutôt rapide : conseillère départementale des alpes-maritimes, vice-présidente du comité régional du tourisme côte d’azur, adjointe au maire d’antibes en charge de l’Économie, députée suppléante, membre de la communauté d'agglomération sophia antipolis.au sénat, alexandra borchio fontimp siège à la commission de la culture et de l'education et au sein de la délégation aux droits des femmes. elle s'illustre notamment avec rapport co-écrit avec ses collègues et un proposition de résolution transpartisane contre les dérives de l’industrie pornographique. comment est-elle arrivée au palais du luxembourg ? a quoi ressemble sa vie de parlementaire ? comment trouver sa place au sénat ? comment concilier ces nombreuses responsabilités politiques et familiales ? comment se préparer à un poste avec une forte exposition médiatique ? comment décrocher une investiture ? quels faux pas est-il préférable d'éviter dans le milieu politique ? un vrai moment de sororité avec la sénatrice alexandra borchio fontimp !rappel : depuis les dernières élections sénatoriales 2023, l’âge moyen est de 59 ans et 11 mois et les femmes représentent 36%.  pour suivre alexandra borchio fontimp :- sur instagram   - sur facebook   - sur x 🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏  pour me suivre : mon linkedin  le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter   instagram les mariannes  l'agence de communication nova script retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfr bonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ancienne journaliste radio chez france bleu gironde, estelle gentilleau est enceinte de 8 mois lorsqu'on lui propose de rejoindre la liste d'alain juppé.  de la crise de doutes au leadership, elle raconte comment elle a vécu sa toute première campagne municipale alors qu'elle vient de mettre au monde son deuxième enfant.  passionnée de communication politique, estelle gentilleau a été conseillère municipale à bordeaux, de 2014 à 2020 avant d'exercer l'activité de coach et de formatrice pour les élus depuis 2017. rodée à l’exercice très particulier des campagnes électorales, elle nous partage à présent sa méthodologie et ses meilleurs conseils pour se préparer à ce moment clé.que faut-il savoir ? comment bien choisir son directeur de campagne ou son mandataire financier ? a quoi faut-il s'attendre ? comment utiliser la data pour analyser son territoire ? storytelling, offre politique, comment parfaire son image ? a quel moment la campagne commence-t-elle vraiment ? pour suivre estelle gentilleau :sur linkedin🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏  pour me suivre :mon linkedin le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter  instagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptretrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

pour ce tout premier épisode de 2024, j'ai l'honneur de recevoir sur le podcast jeanne barseghian, la maire écologiste de strasbourg et 1re vice-présidente de l’eurométropole de strasbourg.  alors que 20 % des maires sont des femmes, nous avons bien entendu évoqué son parcours, de l’éveil de sa conscience écologiste à son engagement et ascension politique.  nous avons aussi exploré les questions de parité, d'équilibre des temps de vie, le phénomène de la violence sur les réseaux sociaux ou encore les nombreux freins et l'autocensure que peuvent ressentir les femmes vis-à-vis de la politique. alors que les postes exécutifs restent souvent trustés par les hommes - 11 % des femmes sont à la tête d'une intercommunalité- , l'écosystème politique strasbourgeois défie également les statistiques puisque jeanne barseghian est entourée d'une équipe très féminine : chefferie de cabinet, co-directrice, directrice de la police, présidence de l’eurométropole en la personne de pia imbs.  enfin, strasbourg vient d'être désignée "capitale mondiale du temps”. au fil de l'épisode, nous explorons donc cette volonté de promouvoir des politiques temporelles innovantes au service des citoyens : congé menstruel, semaine de 4 jours, modes de garde pour libérer du temps aux parents qui souhaitent s’engager. enfin, nous avons discuté de la question du congé maternité des élus.  depuis l’enregistrement de cet épisode, sachez qu’une proposition de loi sur le statut de l’élu a été adoptée à l’unanimité au sénat avec le soutien du gouvernement. le texte prévoit le maintien du revenu des maires pendant leur congé maternité. il a été transmis à l’assemblée nationale et est donc toujours en cours de navette parlementaire. d'autres initiatives ont été également impulsées à l'an. n’hésitez pas à réagir sur instagram, facebook ou linkedin à la publication de cet épisode ou à me faire part de vos questions.je vous souhaite une bonne écoute,pour suivre jeanne barseghian : sur instagram sur x sur facebook🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏  pour me suivre :mon linkedin le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter  instagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptretrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !   hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

céline schmitt est une humanitaire passionnée. elle est actuellement conseillère en partenariats stratégiques au haut-commissariat pour les réfugiés à kaboul en afghanistan. précédemment, elle a occupé le poste de porte-parole et responsable des relations extérieures du hcr à paris. dans cet épisode, céline raconte son quotidien d'humanitaire aux quatre coins de la planète. un job qui l'emmène sur les terres meurtries du moyen-orient ou de la région des grands lacs en afrique, jusqu'aux bureaux de chefs d'État. séparation, guerre, deuil, courage, violences sexuelles, exil, les histoires de vie des réfugiés sont déchirantes et céline nous en livre quelques unes. elle nous renseigne évidemment sur la situation des femmes en afghanistan et partage enfin de précieux conseils à toutes les femmes désireuses de poursuivre une carrière dans l'humanitaire et de s'engager dans ce métier de passion.pour suivre céline schmitt :sur linkedinle hcr🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏  pour me suivre :mon linkedin le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter  instagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptretrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

au lendemain des élections législatives anticipées du mois de juillet, quel est le nouveau visage de l’assemblée nationale et quelle est la place des femmes ? en 2017, le nombre de femmes députées avait atteint un record de 38,8 %. cependant, une première baisse a été enregistrée en 2022 avec 37,3 %, et cette diminution continue en 2024, puisque la proportion de femmes à l'an est aujourd'hui de 36 %. en comparaison, le taux de féminisation du sénat est de 36,8%. comment expliquer ce recul de la parité ? quelles conséquences pour les avancées en matière de droits des femmes ?  en quoi cette campagne a invisibilisé les femmes pendant les débats télévisés ? retour sur cette campagne éclair, qui a été incontestablement marquée par un climat de violences et de tensions palpables. pour analyser la situation, j'ai le plaisir d'accueillir fiona texeire, conseillère politique, enseignante à sciences po rennes et co-fondatrice de l'observatoire des violences sexistes et sexuelles en politique à l'origine du #metoopolitique et autrice du podcast y'a pas mort d’homme diffusé sur binge audio. références de l'épisode : podcast y'a pas mort d'homme, hélène goutany, fiona texeireelsa deck marsault, faire justice simon cottin-marx, "c'est pour la bonne cause, les désillusions du travail associatif", article : "le burn-out militant. réflexions pour ne pas être consumé par le feu militant";pour suivre fiona texeire :sur instagram sur linkedin🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏  pour suivre le podcast :le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletter  instagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptretrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

lorsqu'elle devient députée de la gironde en 2017, bérangère couillard n'a aucune expérience de la politique. pourtant, à 31 ans, elle s'impose rapidement comme une figure importante de la macronie. devenue porte-parole de son groupe parlementaire à l’assemblée nationale, elle est réélue en 2022 et la même année, elle est nommée secrétaire d'État à l’Écologie auprès du ministre de la transition Écologique. un an plus tard, elle devient ministre chargée de l’Égalité femmes-hommes. suite à la dissolution de l'assemblée nationale en juin 2024, elle se désiste au profit du candidat du socialiste dans sa circonscription. mais la vie publique continue puisqu'elle est nommée présidente du haut conseil à l'egalité dans l'été. dans cet épisode, vous découvrirez : le parcours et l'ascension politique de bérangère couillard ; à quoi ressemble l'agenda d'une ministre ; les priorités de travail qu'elle va engager au hce ;en quoi la vie politique est plus difficile pour les femmes et comment renforcer la parité ? ce qu'on ressent quand le mandat politique s'arrête ;comment réagir face à la gender fatigue et aux crispations que peut susciter le sujet du féminisme dans la société.pour suivre bérangère couillard : sur instagramsur linkedinpour consulter le site du hce 🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏  pour suivre le podcast :le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptretrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

lauréate du prix de la femme d’influence 2024 dans la catégorie politique, ex-aequo avec rachida dati, charlyne péculier navigue dans la sphère politique depuis ses 19 ans.tour à tour militante, collaboratrice d'élus et élue locale, elle livre les coulisses de ses différentes expériences dans cet épisode. mais la vie de charlyne ne se résume pas à la politique. elle est aussi fondatrice et directrice générale de l'association un abri qui sauve des vies, qui propose des solutions d'hébergement d'urgence pour les personnes victimes de violences grâce à un réseau de solidarité partout en france. vous adorerez cet épisode si vous avez envie d'en savoir plus sur : les coulisses des investitures en circo ;la vraie vie d'une élue locale ;les challenges de la gestion d'une association. pour suivre charlyne péculier :sur instasur linkedinl'asso sur instapour consulter le site d'un abris qui sauve des vies🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢vous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏  pour suivre le podcast :le blog des mariannes + s'inscrire à la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptretrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

extrait de l'épisode 52 qui sera publié le 27 février à 6h.pour le 52e épisode du podcast les mariannes, j’ai l’honneur de recevoir yaël braun-pivet, présidente de l’assemblée nationale et première femme de l’histoire à accéder au perchoir. 🔥dans cette conversation, nous avons parlé de son parcours, de son engagement en politique et des défis qu’elle relève au quotidien.  un échange passionnant sur le leadership et la place des femmes dans les hautes sphères du pouvoir, avec l'annonce d'un nouveau volet législatif sur la parité en politique.le message de yaël braun pivet est clair : osez (et osez vous présenter en numéro 1 sur une liste !)merci madame la présidente pour votre confiance et pour cet échange passionnant. 🙏bonne écoute !    🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢👉 pour découvrir les cercles de voix pour suivre le podcast :recevoir la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptvous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏 retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

pour le 52e épisode du podcast les mariannes, j’ai l’honneur de recevoir yaël braun-pivet, présidente de l’assemblée nationale et première femme de l’histoire à accéder au perchoir. 🔥dans cette conversation, nous avons parlé de son parcours, de son engagement en politique et des défis qu’elle relève au quotidien.  un échange passionnant sur le leadership et la place des femmes dans les hautes sphères du pouvoir, avec l'annonce d'un nouveau volet législatif sur la parité en politique.le message de yaël braun pivet est clair : osez (et osez vous présenter en numéro 1 sur une liste !)merci madame la présidente pour votre confiance et pour cet échange passionnant. 🙏bonne écoute !    🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢👉 pour découvrir les cercles de voix pour suivre le podcast :recevoir la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptvous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏 retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

après 20 ans passés dans le milieu de l'entreprise, à travailler sur des enjeux de transformation et d'impact, héloïse lauret décide de s'engager pleinement auprès des femmes et se lance la mission de déverrouiller le rapport complexe des femmes à la parole. aujourd'hui fondatrice de lokaces et de l'association olympe se bouge aux côtés d'alexandra fougère, elle réinsuffle joie et ambition à toutes celles qui aspirent à mieux (se) dire et mieux (s’)écouter, lors d'événements festifs organisés à la maison de la conversation à paris. un épisode complet qui vous donnera envie (je l'espère), d'utiliser la puissance de votre voix !  j'adresse un immense merci à l'hôtel echiquier opéra paris mc gallery, situé dans le 10e arrondissement à paris qui nous a accueillies pour l'enregistrement de cet épisode. 🙏 👉 pour découvrir les cercles de voix🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢 pour suivre le podcast :recevoir la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptvous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏 retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

après 20 ans passés dans le milieu de l'entreprise, à travailler sur des enjeux de transformation et d'impact, héloïse lauret décide de s'engager pleinement auprès des femmes et se lance la mission de déverrouiller le rapport complexe des femmes à la parole. aujourd'hui fondatrice de lokaces et de l'association olympe se bouge aux côtés d'alexandra fougère, elle réinsuffle joie et ambition à toutes celles qui aspirent à mieux (se) dire et mieux (s’)écouter, lors d'événements festifs organisés à la maison de la conversation à paris. un épisode complet qui vous donnera envie (je l'espère), d'utiliser la puissance de votre voix !  j'adresse un immense merci à l'hôtel echiquier opéra paris mc gallery, situé dans le 10e arrondissement à paris qui nous a accueillies pour l'enregistrement de cet épisode. 🙏 🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢👉 pour découvrir les cercles de voix pour suivre le podcast :recevoir la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptvous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏 retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"le style c'est plus qu'une question de goût c'est aussi un outil de persuasion, aussi puissant que n'importe quel discours." si vous vous êtes déjà demandé si votre look reflétait vraiment votre personnalité et comment vous habiller pour une réunion importante, un passage dans les médias ou un shooting photo, cet épisode est pour vous ! dans cet épisode masterclass, je reçois johanna tracz, consultante en image et formatrice qualiopi, à bordeaux. johanna tracz accompagne ses clients pour leur permettre de dégager une image forte, impactante et alignée avec leur personnalité.a découvrir dans cet épisode : comment votre image peut vous permettre d’asseoir votre leadership, de diffuser vos valeurs et d'affirmer vos convictions ? le look de certaines femmes politiques passé au crible ; des conseils très pratiques pour rayonner dans les vêtements qui vous donnent de l'assurance. j'adresse un immense merci à l'hôtel burdigala, situé à bordeaux qui nous a accueillies pour l'enregistrement de cet épisode. 🙏 suivre johanna tracz : sur linkedinsur instagramson site web🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢👉 pour découvrir les cercles de voix pour suivre le podcast :recevoir la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptvous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏 retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"le style c'est plus qu'une question de goût c'est aussi un outil de persuasion, aussi puissant que n'importe quel discours." si vous vous êtes déjà demandé si votre look reflétait vraiment votre personnalité et comment vous habiller pour une réunion importante, un passage dans les médias ou un shooting photo, cet épisode est pour vous ! dans cet épisode masterclass, je reçois johanna tracz, consultante en image et formatrice qualiopi, à bordeaux. johanna tracz accompagne ses clients pour leur permettre de dégager une image forte, impactante et alignée avec leur personnalité.a découvrir dans cet épisode : comment votre image peut vous permettre d’asseoir votre leadership, de diffuser vos valeurs et d'affirmer vos convictions ? le look de certaines femmes politiques passé au crible ; des conseils très pratiques pour rayonner dans les vêtements qui vous donnent de l'assurance. j'adresse un immense merci à l'hôtel burdigala, situé à bordeaux qui nous a accueillies pour l'enregistrement de cet épisode. 🙏 suivre johanna tracz : sur linkedinsur instagramson site web🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢👉 pour découvrir les cercles de voix pour suivre le podcast :recevoir la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptvous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏 retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

a 38 ans, aurore bergé est ministre chargée de l'Égalité entre les femmes et les hommes et maman d’une petite fille de deux ans. cette femme de tête s’engage en politique très jeune, d’abord localement, avant de rejoindre l’équipe de campagne d’emmanuel macron en 2017. la même année, elle est élue députée des yvelines. cinq ans plus tard seulement, elle prend la présidence du groupe parlementaire renaissance et fait sa première entrée au gouvernement en tant que ministre des solidarités et des familles dans le gouvernement d'elisabeth borne en 2023. dans cet épisode, on parle de : 🔹 son ascension politique fulgurante🔹 des coulisses de la vie politique, entre coups durs, solidarité et sororité🔹 de la maternité quand on occupe des postes à forte responsabilité🔹 et bien sûr, de ses combats pour les droits des femmes : congé de naissance, loi sur le consentement, lutte contre les violences conjugales et les violences sexuelles contre les enfants, diplomatie féministe, combat contre les mouvements masculinistes. elle revient aussi sur son livre nos combats pour la république, dans lequel elle partage ses engagements et sa vision de notre système démocratique.enfin, aurore bergé partage ses meilleurs conseils pour prendre la parole dans les médias et affirmer sa voix dans un monde encore largement masculin.bonne écoute !pour suivre aurore bergé : sur instagramsur linkedin👉 pour découvrir les cercles de voix🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢pour suivre le podcast :recevoir la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptvous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏 retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À 38 ans, aurore bergé est ministre chargée de l'Égalité entre les femmes et les hommes et maman d’une petite fille de deux ans. cette femme de tête s’engage en politique très jeune, d’abord localement, avant de rejoindre l’équipe de campagne d’emmanuel macron en 2017. la même année, elle est élue députée des yvelines. cinq ans plus tard seulement, elle prend la présidence du groupe parlementaire renaissance et fait sa première entrée au gouvernement en tant que ministre des solidarités et des familles dans le gouvernement d'elisabeth borne en 2023. aurore bergé revient aussi sur son livre nos combats pour la république, dans lequel elle partage ses engagements et sa vision de notre système démocratique. un fil conducteur que l’on retrouve tout au long de cet épisode, où elle se livre sans détour sur : 🔹son ascension politique fulgurante ;🔹l’envers du décor politique : concurrence, cyberharcèlement, sororité ;🔹l'exposition de sa vulnérabilité dans l'arène politique ; 🔹la maternité quand on occupe des postes à forte responsabilité. evidemment, la ministre évoque ses combats pour les droits des femmes : congé de naissance, loi sur le consentement, lutte contre les violences conjugales et les violences sexuelles contre les enfants, diplomatie féministe, combat contre les mouvements masculinistes. enfin, aurore bergé partage ses meilleurs conseils pour prendre la parole dans les médias et s'exprimer avec impact. pour suivre aurore bergé : sur instagramsur linkedin👉 pour découvrir les cercles de voix🎙 pour soutenir le podcast gratuitement :1. abonnez-vous 🔔2. laissez un avis 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ sur apple podcast ou sur spotify. 3. partagez l'épisode à 3 personnes autour de vous ! 📢pour suivre le podcast :recevoir la newsletterinstagram les mariannes  l'agence de communication nova scriptvous pouvez allonger la durée de vie du podcast en laissant un don sur tipee. 🙏 retrouvez le podcast sur les réseaux sociaux avec le compte @lmariannesfrbonne écoute !    hébergé par ausha. visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.