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# 91 - Lucile Woodward - Conseils Concrets Sur La Gestion Physique Et Mentale Du Confinement
je N'ai Pas Pour Habitude De Parler De l'actualité, La Plupart De Mes Conversations Sont Pensées Pour être réécoutables Dans La Durée, Mais Dans L'état Actuel Du Monde, Il Me Semble Indispensable De Réagir à La Crise Que Nous Vivons. je Vous L'avais Promis, Et Je Tiens Mes Promesses : Durant La Crise Coronavirus, Le Gratin Va Apporter Du Soutien, à Ma Petite échelle, Aux Personnes En Difficultés. pour Y Parvenir, J'ai Demandé à Quelques Invités Du Gratin De Revenir Nous Donner Leurs Conseils Pour Gérer Au Mieux Cette Période Si Complexe. je Commence Cette Série Avec lucile Woodward.
vous Pourrez La Retrouver Sur Ig @lucilewoodward Mais Aussi Sur yt, Son groupe Facebook Et Bien Sûr Via Le Site lucilewoodward.com. j'avais Déjà Eu Le Privilège D'enregistrer Il Y A Environ 1 An 1 Premier épisode Avec Lucile Et J'ai Tellement Adoré Nos échanges Et Son Franc Parler, Que J'ai Décidé De Lui Demander Son Aide En Ces Circonstances Si Particulières. D'ailleurs, Si Ce N'est Pas Déjà Fait, Je Vous Invite à écouter Cette Première Conversation Pour Que Vous Ayez Bien En Tête Le parcours Fou De Lucile ! aujourd'hui, On Est Allé Directement Dans Le Concret Et On Abordé Le Sujet De La Gestion Physique Et Mentale Du Confinement :
plein De Questions Pratiques Où Lucile Me Donne Des Réponses 100% Vraies Et 100% No Bullshit. avant De Passer à L'épisode J'en Profite Pour Vous Dire Ce Lundi 23 Mars Lucile A Justement Lancé Son Nouveau Programme Spécial Confinement. Des Exercices Et Recettes Variées Pour Tenir Sainement Durant Cette Période Difficile, Même Si Elle était Amené à Durer. Le Tout Est Disponible Sur Le Site De Lucile : shop.lucilewoodward.com mais Je Ne Vous En Dis Pas Plus Et Laisse Place à Ma Conversation Avec Lucile Woodward.
notes Et Référence
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2. Des Conseils Concrets Sur Ma Chaîne Youtube
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23-03-2020
Pauline Laigneau
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A propos de l'auteur
Pauline Laigneau : Côtoyer le succès pour inventer le sien... c'est l'ambition que je me suis fixée avec ce podcast.Dans ce podcast, je décortique avec mes invités leur parcours, erreurs, réussites, astuces ou philosophies.Mon objectif : vous aider, via ces mentors virtuels à devenir la meilleure... Voir plus
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