Oxygène & Running : Comment Optimiser Son Système Respiratoire ? / DLTDC Originalla Respiration Joue Un Rôle Essentiel Dans La Pratique Du Running. A L’entrainement, Un Coureur Peut Consommer Jusqu'à 20 Fois Plus D'oxygène Qu'au Repos. Véritable Catalyseur D’énergie, L’oxygène Facilite L’utilisation Des Sucres Et Des Graisses Par Nos Muscles. alors Quel Est Précisément Le Rôle De L'oxygène ? Est-il Possible D'améliorer Efficacement Sa Respiration Pour être Plus Performant ? Et Comment Augmenter Nos Capacités Métaboliques Pour Permettre à Nos Muscles De Mieux Capter L’oxygène De Notre Sang ? Dans Cet épisode, Fred & Guillaume Vous Révèlent Les Techniques De Respiration Des Grands Champions ! retrouvez-nous Sur Notre Site Internet www.danslateteduncoureur.fr , Sur facebook, instagram et Sur tiktok
25-01-2021
Sunday Night Productions
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Sunday Night Productions : Le 1er podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale by Sunday Night Productions Des conseils avisés, des interviews d'athlètes inspirants et du lifestyle Running ! Retrouvez-nous également sur Instagram, Facebook et sur http://www.danslateteduncoureur.fr Voir plus
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13 | 52:25 | 22-02-2021 | -- | |||||
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