lykhubs
Pourquoi Connaître Sa VMA Quand On Fait Du Sport ?hélène Petot, Docteur En Physiologie De L'exercice Et En Entraînement Sportif, Nous Parle de La Vo2max, Vma, Pma. notre Objectif, Vulgariser Ces Notions De Base Et Savoir Les Utiliser Comme Il Faut Pour Tous Les Sportif·ves. qu'est Ce Que La Vo2 ? vo2 Au Repos Et Vo2max, Quelles Différences ? y A T'il Un Rapport Avec La Fréquence Cardiaque Maximale ? y A T'il Des Différences Sur Un Sédentaire Et Sur Un Sportif ? comment Utiliser Ces Indicateurs Pour Améliorer Ses Performances Sportives ? est Ce Qu'il Existe Une Bonne Vo2max ? qu'est Ce Que La Vma, Et Pma ? quels Objectifs Derrière Ces Données ? peut-on Planifier Ses Plans D'entraînements Grâce à Ces Données ? quels Tests Existent Pour Trouver Sa Vitesse Maximale ? test De Léger-boucher, Par Exemple. quand Faire Le Test ? y A T'il Des Différences De Valeurs Entre La Femme Et L'homme ? y A T'il Une Différence De Valeurs Entre Un Jeune Adulte Et Un Adulte Plus âgée ? un Peu De Lecture 👇 https://conseilsport.decathlon.fr/quest-ce-que-la-vma-en-sport retrouvez Tous Nos Conseils Sportifs Sur Notre Site Https://conseilsport.decathlon.fr/ et Si, Ce Conseil Vous A Plu, N'hésitez Pas à Le Partager à Votre Entourage Et Sur Vos Réseaux, Et Nous Laisser Un Commentaire, Une Note étoiles Sur Apple Podcast, Itunes. On Suivra ça Avec Attention ! vous Pouvez Aussi Vous Abonner Au Podcast, Cela Vous Permettra De Récupérer Les épisodes Directement Sur Votre Téléphone Mobile, Et De Les écouter Dans Vos Déplacements. et Si Vous Souhaitez Partager, Suggérer, N'hésitez Pas à M'écrire à podcast.decathlon@gmail.com hébergé Par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite Pour Plus D'informations.
19-01-2022
Decathlon sport
Veuillez patentier le temps de chargement du podcast...En fonction de votre connexion internet il est préférable de le télécharger. |
A propos de l'auteur
Decathlon sport : Conseil Sport, c’est le podcast bien-être, santé et nutrition made by Décathlon pour prendre soin de soi, garder la forme et bien manger. On y parle sport, connaissance de soi, épanouissement, voyage...L’objectif ? S’informer, s’évader, se trouver de nouvelles manières de... Voir plus
Épisodes disponibles
| # | Titre |
publié par |
Durée |
Ajouté le |
||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 11:05 | 07-02-2020 | -- | |||||
| 2 | 08:04 | 18-02-2020 | -- | |||||
| 3 | 07:52 | 18-02-2020 | -- | |||||
| 4 | 08:34 | 18-02-2020 | -- | |||||
| 5 | 05:27 | 20-04-2020 | -- | |||||
| 6 | 07:11 | 20-04-2020 | -- | |||||
| 7 | 06:14 | 20-04-2020 | -- | |||||
| 8 | 10:04 | 04-05-2020 | -- | |||||
| 9 | 07:08 | 04-05-2020 | -- | |||||
| 10 | 13:24 | 09-09-2020 | -- | |||||
| 11 | 09:16 | 15-09-2020 | -- | |||||
| 12 | 09:44 | 15-09-2020 | -- | |||||
| 13 | 07:04 | 18-09-2020 | -- | |||||
| 14 | 13:57 | 23-09-2020 | -- | |||||
| 15 | 07:10 | 30-09-2020 | -- | |||||
| 16 | 11:50 | 07-10-2020 | -- | |||||
| 17 | 09:09 | 21-10-2020 | -- | |||||
| 18 | 08:34 | 28-10-2020 | -- | |||||
| 19 | 13:35 | 04-11-2020 | -- | |||||
| 20 | 12:57 | 11-11-2020 | -- | |||||
| 21 | 17:21 | 18-11-2020 | -- | |||||
| 22 | 14:13 | 25-11-2020 | -- | |||||
| 23 | 16:20 | 02-12-2020 | -- | |||||
| 24 | 07:47 | 02-12-2020 | -- | |||||
| 25 | 14:24 | 09-12-2020 | -- | |||||
| 26 | 14:59 | 16-12-2020 | -- | |||||
| 27 | 13:57 | 23-12-2020 | -- | |||||
| 28 | 13:38 | 06-01-2021 | -- | |||||
| 29 | 12:48 | 13-01-2021 | -- | |||||
| 30 | 15:46 | 20-01-2021 | -- | |||||
| 31 | 09:35 | 27-01-2021 | -- | |||||
| 32 | 13:56 | 03-02-2021 | -- | |||||
| 33 | 14:35 | 10-02-2021 | -- | |||||
| 34 | 16:04 | 17-02-2021 | -- | |||||
| 35 | 15:56 | 25-02-2021 | -- | |||||
| 36 | 12:28 | 03-03-2021 | -- | |||||
| 37 | 13:51 | 10-03-2021 | -- | |||||
| 38 | 14:53 | 17-03-2021 | -- | |||||
| 39 | 18:54 | 24-03-2021 | -- | |||||
| 40 | 18:21 | 31-03-2021 | -- | |||||
| 41 | 14:35 | 07-04-2021 | -- | |||||
| 42 | 18:25 | 14-04-2021 | -- | |||||
| 43 | 15:35 | 21-04-2021 | -- | |||||
| 44 | 13:20 | 28-04-2021 | -- | |||||
| 45 | 15:30 | 05-05-2021 | -- | |||||
| 46 | 15:07 | 12-05-2021 | -- | |||||
| 47 | 13:11 | 19-05-2021 | -- | |||||
| 48 | 18:31 | 26-05-2021 | -- | |||||
| 49 | 09:58 | 02-06-2021 | -- | |||||
| 50 | 18:12 | 09-06-2021 | -- | |||||
| 51 | 16:41 | 16-06-2021 | -- | |||||
| 52 | 15:23 | 23-06-2021 | -- | |||||
| 53 | 26:56 | 30-06-2021 | -- | |||||
| 54 | 35:35 | 07-07-2021 | -- | |||||
| 55 | 36:36 | 14-07-2021 | -- | |||||
| 56 | 38:47 | 21-07-2021 | -- | |||||
| 57 | 45:22 | 28-07-2021 | -- | |||||
| 58 | 35:55 | 04-08-2021 | -- | |||||
| 59 | 36:26 | 11-08-2021 | -- | |||||
| 60 | 30:24 | 18-08-2021 | -- | |||||
| 61 | 50:51 | 25-08-2021 | -- | |||||
| 62 | 15:25 | 01-09-2021 | -- | |||||
| 63 | 17:20 | 08-09-2021 | -- | |||||
| 64 | 13:19 | 15-09-2021 | -- | |||||
| 65 | 18:27 | 22-09-2021 | -- | |||||
| 66 | 39:57 | 29-09-2021 | -- | |||||
| 67 | 19:14 | 06-10-2021 | -- | |||||
| 68 | 16:04 | 13-10-2021 | -- | |||||
| 69 | 10:56 | 20-10-2021 | -- | |||||
| 70 | 24:44 | 27-10-2021 | -- | |||||
| 71 | 18:46 | 03-11-2021 | -- | |||||
| 72 | 23:44 | 10-11-2021 | -- | |||||
| 73 | 12:31 | 17-11-2021 | -- | |||||
| 74 | 09:37 | 24-11-2021 | -- | |||||
| 75 | 10:26 | 01-12-2021 | -- | |||||
| 76 | 28:35 | 08-12-2021 | -- | |||||
| 77 | 10:36 | 15-12-2021 | -- | |||||
| 78 | 06:01 | 22-12-2021 | -- | |||||
| 79 | 14:18 | 29-12-2021 | -- | |||||
| 80 | 12:58 | 05-01-2022 | -- | |||||
| 81 | 33:34 | 12-01-2022 | -- | |||||
| 82 | 14:07 | 19-01-2022 | -- | |||||
| 83 | 17:48 | 26-01-2022 | -- | |||||
| 84 | 11:50 | 02-02-2022 | -- | |||||
| 85 | 12:37 | 09-02-2022 | -- | |||||
| 86 | 13:52 | 16-02-2022 | -- | |||||
| 87 | 32:37 | 24-02-2022 | -- | |||||
| 88 | 14:06 | 02-03-2022 | -- | |||||
| 89 | 11:36 | 09-03-2022 | -- | |||||
| 90 | 20:57 | 16-03-2022 | -- | |||||
| 91 | 13:37 | 23-03-2022 | -- | |||||
| 92 | 17:22 | 30-03-2022 | -- | |||||
| 93 | 23:44 | 06-04-2022 | -- | |||||
| 94 | 10:10 | 13-04-2022 | -- | |||||
| 95 | 13:40 | 20-04-2022 | -- | |||||
| 96 | 12:03 | 27-04-2022 | -- | |||||
| 97 | 16:13 | 04-05-2022 | -- | |||||
| 98 | 50:54 | 11-05-2022 | -- | |||||
| 99 | 01:20 | 16-05-2022 | -- | |||||
| 100 | 13:02 | 18-05-2022 | -- |
 |
Visiteur - [Connectez-vous] |
- Partagez votre passion...
-
Rejoignez gratuitement la communauté pour faire découvrir votre passion aux internautes ayant un même centre d'intérêt que vous. Publiez de l'actualité, des vidéos, des photos à partir de votre espace digital... et bien plus encore.
Rejoindre